长征胜利81周年ppt:我想美容网美白专刊 2011-8-11

不同肤质都要看的美白建议  阅读原文

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    1、油性肌肤

    特征：油腻易长痘，粗大，且大多数属于油而缺水类型，长斑可能性小。  公式：使用无油型乳液，既为肌肤提供营养，又不用担心会加重肌肤负担，堵塞。

    建议：坚持白天、晚上使用洗面奶、爽肤水和乳液。日间使用T部位专用产品和防晒产品，预防黑斑生成。夜间 使用精华液，为肌肤提供充足营养，肌肤日间损伤。

    小贴士：每周做一次去和。

    2、干性肌肤

    特征：肌肤干燥缺水，秋冬季尤为明显，是色斑形成根源。容易长、细纹，不易长痘。

    公式：从补充肌肤水分入手，是第一位工作。以充足水分营养滋润肌肤，维持肌肤正常代谢，抵抗干燥与色素沉着。

    建议：现在产品大多具有双重功效。除护理课以外，在晚间使用特润型晚霜，可给予肌肤充足营养，滋养两不误。

    小贴士：特别干燥肌肤在去完后，使用，效果特佳。一周至少做两次。另外，可在涂乳液前使用精华液，提高肌肤含水量。

    3、中性肌肤

    特征：不油不干，恰到好处。

    公式：这类肌肤是三类中最简单，并不需要使用完整产品，着重白天防晒和夜间。多喝水、多吃水果蔬菜，肤色自然白皙、透明。

    建议：每天坚持清洁、爽肤、营养。晚间使用晚霜。

    小贴士：一周一次。

    当然，肤质相同人也会因年龄和环境不同而各有不同，所以，在了解肤质情况后，你还得了解自己处于哪个级别类型。

    一级类型：

    特点：肤色不太好，没有透明感，黯沉但色斑不明显，不太重视防晒，肌肤有晒红斑。清洁不够彻底，空气中污物、油脂、汗水及残垢留在肌肤上，使肤色发暗。

    这类肌肤重点在于清洁。可选择超强去污泡沫洁面产品，并坚持每周一次去，使肌肤透明。再配合精华液及兼具功效。干净了，自然就呈现无瑕。

    二级类型：

    特点：层较厚，肌肤无光泽，由于大量日晒而出现晒伤斑及色素沉着，肌肤呈现老化状态。

    注意防晒，一年四季使用防晒产品，用遮阳帽、遮阳伞。定期上美容院为肌肤去，并用按摩霜进行按摩。日常使用含滋润成分营养品，并多吃水果、蔬菜、多喝水，使肌肤由内而外滋润。再配合一周一次清洁型，使色素自然代谢出来，当然健康。

    三级类型：

    特点：肌肤出现明显色斑、雀斑，且分布面积大，斑点颜色较深。主要是由于生活作息时间不规律，经常熬夜，以及过多地抽烟、喝酒、日晒等多种原因造成内分泌失调。

    这类肌肤必须坚持一年四季持续，虽然斑点形成后很消除，但如果坚持使用浓缩型精华液，并辅以美容院定期护理，斑点淡化并不难。

    可以看出，是一门综合性美容功课，防晒、、生活有规律，一个都不能少，只要你遵守以上规律，就是这么简单!

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切记美白6戒律  阅读原文

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    1、牢记ABCS:国外的皮肤专家提出了美白保养的基本准则即“ABCS”，A即远离阳光，B即涂美白防晒产品，C指戴帽，撑伞遮阳光，S是请告诉大家。

    2、深入基底:有效美白的关键在于美白营养成分要能够让皮肤吸收并渗透到肌肤基底层，并在渗透的过程中逐步释放有效成分，让美白养分全面发挥作用。否则美白的功效就近乎于零。

    3、没有速效美白品:专业人士强调不要怀疑美白产品的功效，尤其是在用了不到两个月的时候。真正能看出效果的美白保养一般需要持续45-60天，为求肌肤白嫩，这是一段绝对值得投资且尚不算长的等待时间。

    4、健康、洁净、明亮是肌肤美白的最高境界:越来越多的美容专家提出警告，我们追求的不是苍白而是美白的最佳境界，不能脱离实际地想让自己的黄皮肤变成欧洲人的白皙肤色。记住，美白的标准应该是健康、洁净、明亮的肤色。

    5、美白 防晒，才是真正的美白:美白是一个深层导入的过程，防晒则是对肌肤表层加以保护。如果一款产品既要美白又要防晒，取各自的最大功效不可能同时发挥好。先涂美白品，再涂防晒品，才是美白肌肤的基础。

    6、25岁后的肌肤再不会自动恢复白皙:在25岁之前因适应性色素沉淀而产生的变黑及斑点，一般都具有可逆性，即还可以自己慢慢变回来。一旦过了25岁，肌肤状况便开始走下坡路，一些斑点失去了自动的可逆回转，这时就需要美白产品的保养，来帮助肌肤恢复原有的白皙。

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美白祛斑双效果秘笈  阅读原文

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    简要内容:通常微小色斑的黑色素积聚于肌肤表层或毛孔周围的死皮细胞内，从而令肤色显得晦暗不均。化妆水犹如精华液的质感，滋润的美白化妆水用来湿敷在重点斑点处，可以大大提高美白效果。

    女性朋友常常会想有美丽的肌肤。美容专家经常教导我们，每天必须彻底清洁肌肤，每周进行一至两次磨砂，把积聚于表面的带有黑色素的死皮带走;日间外出不能忘记涂抹防晒产品，因为紫外线始终是黑色素的元凶。然而，我们最看不惯的还是已经形成的小斑点，因此，在美白大战开始之际，消除斑点就是我们的第一课。

    一、美白需要保养观念和保养手法

    扫斑最佳时机:经后一周

    黑色素其实一直都存在于我们的肌肤细胞中，可以说它就好像一个定时炸弹，一旦受到外界的干扰或刺激，比如受紫外线照射、压力大和荷尔蒙分泌紊乱等，就会“爆炸”，形成微小的色斑。

    通常微小色斑的黑色素积聚于肌肤表层或毛孔周围的死皮细胞内，从而令肤色显得晦暗不均。由于斑点是由皮肤底层的黑色素积聚而成，因此大部分的斑点只要一形成，只能淡化，几乎无法完全根除。但是否因为这样就弃之不顾呢?千万不要!斑点都是爱成群结队的，一颗斑点形成后，就会拉拢旁边的黑色素，形成更多的斑点，因此一定要马上做好淡斑工作。

    美容专家告诉记者，消除已经形成的斑点有一定难度，所以一定要选择扫斑的最佳时机。据悉，月经后的第一周是美白的最佳时期，因为此时雌激素回升，肌肤细胞的活力也充沛起来，胶原蛋白也更充盈，在这一周可尝试密集型的淡斑计划。

    扫斑第一战：日常保养

       日常保养步骤中坚持加入一些特别手法.

       保养手法一：美白化妆水湿敷。

       化妆水犹如精华液的质感，滋润的美白化妆水用来湿敷在重点斑点处，可以大大提高美白效果。

       保养手法二：简单按摩。

       按摩能促进肌肤的新陈代谢，是淡化斑点的重要步骤，每周两次使用具有美白作用的按摩霜按摩是一大方法；同时，每日可用美白精华液轻轻点于斑点处，并轻轻按摩让其吸收；也可以每天用双手大范围按摩脸部3圈，以眉心、人中为中线，将两手包覆脸庞，由内往外进行按摩。

    扫斑第二战：擦精华液

       当面上肤色暗沉缺乏光泽并出现色斑、雀斑时，便需要进行更深层的美白护理了，而淡斑精华素就是深层美白的升级妙招。美容专家告诉我们，涂用面霜前先使用质地轻盈的精华素，较高浓度的美白成分可深入肌肤，防止黑色素形成的同时，还可打散黑色素，有效淡化色斑。

       TIPS

       方法一：在肌肤特定部位先擦一滴夜间精华液，再敷上可溶解的面膜，最后再在面膜上滴入一滴精华液，轻轻按摩直到面膜完全溶解并被局部肌肤吸收。

       方法二：先用美白化妆品浸湿化妆棉，然后在化妆棉上涂上一层美白精华，敷在斑点处，每日两次，斑点会明显消退。

     二、美白秘方

     皮肤除了要防晒，更需要美白，下面介绍几种秘方不妨试一试：

       1.把晒干的玫瑰花浸泡在热水里，使之冷却后再滴上几滴橄榄油，用来搽脸，皮肤会保持光滑润泽。

       2.冬桑叶煎浓汁装瓶收贮备用，每天早晨用一酒杯汁液倒入洗脸水中洗脸，常洗可使面部光洁柔软。

       3.冬瓜子仁15克、桔皮6克、桃花12克，混合研成细末，饭后用米汤调服，一日三次，连服数月，面部会变得白嫩而光滑。

       4.晒过的皮肤出现红斑点，将牛奶搽脸及被晒部位，可使皮肤收缩，再用柠檬片敷面一周后斑点变小，再用黄瓜捣烂后加入葛粉和适量的蜂蜜搽几次，斑点即可消除。

       5.用中药白果、草果各二两、加黑豆一两，研细后分成30份，每天早晨取一份搅入水中洗脸，然后擦上润肤霜，连续使用一月，皮肤将会变得白嫩。

       6.怠杏去皮，滑面、轻粉各等份，研末隔水蒸片刻，取出加龙脑及麝香少许，再以鸡蛋白拌和成膏，每早起床洗脸后，用药涂抹，数月后，容颜会变得红润光滑、娇艳如春之桃花。

     三、美白按摩少不了

     一周两次、每次持续5分钟的脸部按摩，能够促进血液循环，令你呈现自然均衡的健康肤色。针对美白成分遇热不稳定因素，帮助美白产品吸收，令你的美白事半功倍！

       按摩早晚都可进行，先在脸部5处(两颊、额头、鼻、下颚)涂抹按摩霜，完全适应后即可开始。

       步骤一：以眉心为基点，划大圈按摩，扩散至整个额头用食指、中指、和无名指，以眉心为基点，向太阳穴方向划圈按摩。皮肤有向上拉扯的感觉，顺势推拿按摩太阳穴。

       步骤二：这个环节针对常常被人遗忘的鼻子进行按摩,用中指指腹向下顺直轻轻按摩鼻子两侧，有舒展肌肤和防止横纹出现的功效。左右两侧各按摩3次；中指指腹紧贴鼻沟，一点一点上下移动，大约6次。使堆积污垢浮出。为溶化多余的皮脂，要少许用点力。

       步骤三：在容易下垂的嘴角处,迅速向上提用中指和无名指的指腹从下唇正中心滑向左右嘴角进行按摩。此举有缓解皮肤松弛的作用，大约3次。

       步骤四：脸颊部分大幅度按摩以下颚为中心用中指和无名指的指腹，向左右耳方向划圈按摩。手指大幅移动按摩全脸，大约3次。

       步骤五：轻轻刺激太阳穴,促进淋巴循环再次轻推太阳穴，用自己感觉舒服的力道即可。太阳穴掌管着淋巴流动，要轻轻按压促进其循环。

       步骤六：对容易产生疲劳、浮肿的眼部周围，要谨慎认真的按摩，以促进血液循环以眼角为基点，用中指和无名指指腹覆盖整个眼部，轻柔的划向外侧，大约3次。这时还要再次轻推1下太阳穴。

       步骤七：稍稍用力按摩血管和淋巴集中的颈部如果按摩霜不够可以再次补充，用整个手掌由下向上提，颈中央要轻轻用力，两侧要稍稍加点力度。按摩时下颚上昂较容易做动作。

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九大美白习惯让女人一生白皙  阅读原文

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    美白，可不是一时的事儿，要想皮肤自然白皙水润，必须长期坚持必要的美白习惯，虽说这些习惯听上去有些麻烦，但肤色白不仅有美感好看，还会让人感觉更加高贵和优雅，并且更容易让女人显出品味和品质感。都说一年四季在于春，春天是培养美白习惯和加强美白功课的好时令，不要等到阳光强烈的夏日才开始行动。

         9大美白习惯

         美白习惯一：防晒是首要

         不论天气阴与晴，都要防止紫外线UVB和UVA对皮肤的伤害，这要成为你的习惯。要尽量避免日照强烈时出门，擦防晒霜是防止皮肤晒黑、晒伤和光老化的有力武器。要记住每隔两三个小时还要补擦一次，才是一套完整的防晒程序。

         美白习惯二：美白要全年

         美白功课需要提早着手，不要等盛夏来临才采取措施。25岁之前，肌肤具有“可逆性”，

         即使有黑色素沉着，也可以慢慢白回来，而25岁之后，肌肤更多的时候是要借助美白产品的保养，才能令肌肤恢复原有的白皙。

         美白习惯三：维生素至关重要

         维生素A、C、E等，不仅能调节人体机能和提高免疫力，还能改善皮肤组织，抑制色素沉着。平时多吃富含维生素的水果及蔬菜，如番茄、山楂、橘子、卷心菜等，不仅能让皮肤白皙，还能增加皮肤的活力。

         美白习惯四：按摩为肌肤充电

         真皮层内的微血管分为深、浅两部分，深层的血管用来调节体温，浅层的血管负责供应表皮营养。按摩对于为皮肤提供氧气、增强其活力具有神奇的效果，适度的摩擦可以促进血液循环、加速肌肤供血，令肤色白皙健康。

         美白习惯五：保湿让肌肤畅饮

         结构紧实的角质层、均匀的水溶脂保护层和强韧的细胞膜都是肌肤最好的天然屏障，无论它们中间哪一个环节出了问题，我们的肌肤都会流失水分，显得干枯暗哑。一周一到两次保湿美白面膜是缓解肌肤干燥，让肌肤水润白皙最快速的方法。

         美白习惯六：精油唤醒肌肤

         罗勒、薰衣草、柠檬、薄荷、迷迭香、玫瑰等精油可以作为传递载体将美白产品的有效成分传送到表皮的较里层，从而令肌肤焕发生气、美白通透。

         美白习惯七：洁肤是美白基础

         每天认真洗脸，不仅能彻底清洁肌肤，还能对肌肤进行特别调理，让后续的美白产品成分更好地吸收，进而达到事半功倍的效果。

         美白习惯八：通络活血中药改善循环

         具有美白作用的药材有人参、松花粉、薏苡芢、白茯苓粉、半夏、银杏仁、桑叶、桃仁、马齿苋、芦荟等，适量吃一些具美白功效的食品或中药，肌肤不仅可以保持白净润泽，而且还不易生斑。

         美白习惯九：快乐心情获得美白信念

         美白的光彩总是绽放在快乐的肌肤之上，轻松的心情可令肌肤在最佳的状态下汲取养分，让新陈代谢加快，让毛孔呼吸通畅，由内至外地将美白能量自由释放。

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晒后及时修复 美白去角质  阅读原文

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    光做好防晒，你的美丽只做了一半，没有立即性的发红或晒黑，不代表肌肤就能躲过阳光的催残，唯有适时镇静修复并补充水分，才能在晒后依旧拥有好肤质。

    q：晒伤有不同等级吗？

    a：以亚洲女性的肤色为标准，在没有有撑伞、穿外套等防护的情况下，当你在午后大太阳下的街道走上30分钟，就足以让自己看起来像只红到发烫的煮熟虾子，而这还只是轻微的晒伤；如果你回到室内阴凉处后，肌肤的泛红现象持续超过2个小时还是威力不减，就属于轻度的晒伤，加上超强的反黑的作用力，会让你的肌肤很快就陷入蜡黄暗沉。比较剧烈急性晒伤状况，通常发生在海滩、游乐园…等紫外线强烈的地方，此时忙着玩的人因为在短时间内曝晒过度，又常常忽略脸上、身上发红的警讯，阳光下一玩就是好几个小时，不但使肌肤发红发烫，稍微摸一下还会感到疼痛不已，几天后脸和身体就会像蛇蜕皮般开始脱皮，产生色素沉淀现象。而有重度或严重晒伤的肤况，则是红到有点肿的肌肤明显起了水泡，若是只穿比基尼，身上的水泡范围会更大，甚至还有水泡破裂的惨况，从脸到身体都痛得不得了。

    q：抢救晒后肤况，该优先从何下手？

    a：当肌肤受到紫外线伤害，最要紧的急救措施就是镇定和降温。由于晒后的肤温偏高，并且会出现泛红热痛的刺激感，此时不妨以湿毛巾包着冰块的冰敷方式，或是喷上矿泉保湿喷雾快速降温，为肌肤减缓热痛感，避免发炎灾情扩大。如果你只是轻微的晒伤，不妨再加上湿敷具有镇静保湿、抗敏感的化妆水、面膜或抹上凝胶、冻膜，除了舒缓晒后泛红敏感和紧绷干燥现象，还能补充肌肤流失的水分；要注意的是，为了确实达到保湿效果，最好兼顾水油平衡保养原则，才能为肌肤锁住水分。不过，面对较为严重的发红、水泡的晒后热痛感，除了紧急冰敷降肤温，清洁时水温不宜过高，避免任何刺激性成分，甚至只能以清水清洗，并且尽快就医治疗，透过专业护理改善不良肤况。

    q：肌肤已经出现脱皮了，可以直接撕除皮屑吗？

    a：以往在晒后几天，无论是脸部较凸出的鼻头、颧骨、唇周…等部位或身体各部位肌肤的水泡或脱皮现象，最好都不要主动去戳破或撕除，以免导致细菌感染发炎，或使正在重新长出的表皮再度受伤，更容易受到紫外线攻破防线。如果你觉得这些皮屑实在碍眼，不妨等泛红发炎刺痛的问题消除后，以镇静舒缓敏感的保养乳液加速代谢死皮，出门在外也要记得撑伞、戴帽或穿长袖衣物保护脆弱的肌肤。

    q：抢救晒后肌肤，也有黄金期？

    a：晒后三天是肌肤修复的黄金期，如果错过这段时间才想到来修护，那就太晚了。因此，随时准备好降肤温保养品，只要肌肤呈现乾燥泛红，就可以立即涂上厚厚一层，做为急救的湿敷品。由于肌肤经过曝晒，内在的黑色素会大量增加，在减缓肌肤热痛不适的晒伤警报后，除了多喝水补充水分，别忘加强舒缓和保湿，并为肌肤做较为深层的保养，像是添加了芦荟、丝瓜、小黄瓜、洋甘菊、甘草酸、洋甘菊、金缕梅、尿囊素、神经醯胺、玻尿酸 、硅酸盐、抗氧化盐类等矿物质…等配方，从镇静保湿到抗氧化一次满足肌肤需求，但是酒精、果酸、水杨酸…等成分则要延后二周再使用，以免太刺激伤口反而造成肌肤负担。

    q：晒伤后可以马上去角质吗？

    a：晒后的肌肤非常脆弱，由于受到大量紫外线伤害，也会变得较为粗糙，在肌肤红肿发炎尚未消退之前，千万不要去角质，也不要马上涂抹美白 保养品，以免引发过敏反应，反而要将重点放在于舒缓发炎、补充水分和润泽肌肤，约3天至1周后，可视肤况改善程度进行去角质保养。此外，去角质时，即使强调非常细致的磨砂产品，按摩的手法也要很轻柔，约3分钟就可以冲洗，尽可能避免刺激肌肤，不妨选用温和有效率的去角质成分，减少和脸部摩擦时间，就能快速赶走肌肤阴霾，让后续保养更好吸收。若你本身是痘痘肌，除了避免挤痘痘、粉刺或是做脸，也要暂时停用治痘药品，因为它们多半含有酸类或去角质成分，可能会恶化你的晒伤问题。

    q：晒后想要快点白回来，保养重点为何？

    a：晒黑的过程有两阶段，可分为急性和慢性两种。一般来说，只要曝晒阳光约1至2小时，紫外线uva就会引发立即性的急性晒黑现象，很快就看到肌肤变黑，而慢性晒黑则是由uvb造成，约莫在2至3天后出现。当肌肤晒伤时，已发炎的细胞会刺激制造黑色素，使肌肤黑色素不断沉淀，并在3-7天后随着肌肤的代谢移到角质层，此时不妨先帮肌肤温和去除老废角质，再以含有美白保湿功效的保养品改善，想要快速白回来的你，可以在夜晚加强使用美白精华液、美白面膜或是安瓶等密集淡化黑色素、斑点；同时，别忘多喝水、多吃富含维他命c、e等蔬果、消炎美白的绿豆、薏仁汤，出门一定要擦防晒剂、撑伞和穿戴防晒衣物，透过全方位的美白保养，就能让肌肤快快恢复 白皙光采。

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    张靓颖近日亮相香港推广自己的专辑，亮相时白皙弹润的肌肤引起粉丝追捧和众人感叹。其实，早在以往她就分享过属于自己的护肤法则。

    护肤经1:追求最简单有效方法。

    由于工作的忙绿，有时候很难在保养上花费太多的时间和精力。所以于自己而言，简单不繁琐、适合且效果显著的护肤方式最合心意，而且可以起到事半功倍的效果。

    护肤经2:清洁最为重要。

    身为艺人不可避免的要经常化厚重的彩妆，即使是日常淡妆也有可能产生皮肤呼吸不通畅、黑眼圈色素沉着等皮肤问题。

    护肤经3:含有天然玫瑰精油成分的保养品。

    虽然洋甘菊成分的抗敏感修复效果也很好，但她用的最多的还是含玫瑰成分的产品。在美白、保湿的同时，还能起到润色、提亮的效果，令肌肤变得水润有光泽。

    护肤经4:选择最适合自己肌肤的健康护理。

    由于她是敏感型肌肤，有时很容易长痘痘之类的，因而对美容护肤品的要求自然就更高。很多保养成分往往都不适合她，所以在护肤的过程中，一定要仔细选择能给皮肤提供最健康舒适呵护的护肤品。

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