我的世界上帝视角指令:发现自我 战胜自卑 魅力一生1

主持人：市民朋友们大家好，欢迎大家参加今天的讲座，今天我们邀请到了石家庄人民广播电台经济频道副总监、主持人婉婷，她从1992年从事主持行业，她主持《心灵彩虹》节目以其独特的主持风格，真诚的人格魅力赢得大家的喜爱，赢得大批的听众，每年婉婷老师都收到大量的听众来信，她同时也是河北省第一批心理咨询师，她今天带给我们的题目是《发现自我，战胜自卑，魅力一生》，让我们以热烈的掌声欢迎婉婷老师。
　　婉婷：各位来宾、各位伙伴、各位朋友们，你们好！
　　当我走进这座宏伟的建筑、这个美丽的殿堂——-河北艺术中心，有机会和大家共同分享关于自己心灵的秘密、倾听思想的声音、感受生命的成长时，在这个时刻，或许你和我一样，心中涌动的除了兴奋之外，一定还有感动，是的，是感动。感动于咱们市委宣传部、市社科联、还有联通、庄周文化公司所付出的努力，如果不是他们精心组织，如果不是他们慷慨的付出，如果不是他们对于石家庄文化建设的目光的远见，就没有我们今天的相聚，就少了一次或许对我们来说都非同寻常的经历，虽然作为心灵彩虹节目的老主持人，曾经想方设法组织过这样那样的见面机会，但是，我深深地知道，办一次活动太不容易了。何况是这样大的规模、就某一个专题做深入的探讨，所以，由我婉婷来倡议，请我们在座的每一个人不要吝惜自己的掌声，给予促成先进文化讲座的所有朋友以真挚的、热烈的掌声… …
　　当然，我还要说声谢谢的就是各位了。当今的我们，活的都不轻松，就业了，有市场的竞争，上学了，有名次排名，而周六这样一个难得的日子，往常也许是用来休息的。可是在这个周日，你选择了来到这里，我猜测着你们这样那样的初衷，我相信那一定都是积极的、有意义的。在你们当中，有的是我的同事，我的知心姐妹，有的是我的听众，从几百里之外的县里远道而来，是我的知音。有些是彼此陌生但希望从此成为朋友。我在广播里陪伴大家走过十年，我愿意以自己的所能给你我求知的心得、心灵的体悟，因为我们是同路人。
　　既然如此，在正式讲座主题“发现自我，战胜自卑，魅力一生”之前，我有一个愿望，那就是，希望在座的每一位都能把“心”放在这儿，并伴随着我一起互动。，因为这次讲座的成功与否或者说精彩与否不取决于婉婷的感受和评价，而是取决于你、你们是否投入了自己的感受、是否对自我有所发现，是否对自己有所突破了，如果，你今天，尝试着举了一次手，大胆地发了一次言，勇敢地参与了一次和婉婷的互动，那么，120分钟里，你的内心就会有所触动：或者你记住了一句对你而言特别重要的话、或者你改变了一个自己习惯多年的一个错误，这就是收获。，说到这儿，我相信伙伴们已经听出我的愿望了，那就是期待你积极地参与，大胆地发言，勇敢地互动，让自己不惜这120分宝贵的休息时间，如果你愿意满足我这个愿望，就请你们大声地说一个字“好”，现在我们来演练一次，好不好？
　　对了，对于积极参与今天主题讨论的朋友们，婉婷还准备了礼物，心灵彩虹节目纪念画册。上面记录了心灵彩虹和广大的听友们一起成长的8年时光，有许多婉婷、晚星许多工作生活的照片，如果你一直陪伴着节目，它会是一个很不错的纪念。
　　还有一个好消息，为了使我们的讲座更加活泼、有趣，我还为你带来了《心灵彩虹》的另一位主持人，他不仅具有迷人的声音，而且还具有深厚的播音和朗诵功底，所以，在我们讲座的间歇，我们能够有幸听到他的诗朗诵和电影配音精彩片段，我想，你已经知道了他的名字，一起喊出这个名字，好吗　
　　另外，大家的愿望，我会尽力的满足。所要宣布的有关事宜到这里。接下来我们要开讲今天的主题：《发现自我，战胜自卑，魅力一生》
　　朋友们，也许大家知道，在古希腊有一个著名的神庙，这个神庙上有很多用哲人的警语写成的铭文，你们知道在铭文中有一句著名的话叫，叫什么？如果你知道就大胆的说出来好吗？我看看谁能把我们第一本画册拿走。神庙有一句非常著名的话叫什么？五个字：认识你自己。谢谢你，你很棒，答对了，我们给他一个掌声。
　　我们有一个良好的开端。谢谢这位勇敢的小伙子，大哲学家苏格拉底把这句话让他的学生作毕生的研究，我们认识自己是一件多么不容易的事，从哲学的意义上说的，从心理学的意义上说，认识自己容易吗？不容易，是的。你了解你自己吗？你认识你自己吗？有的说认识，有的说不认识。其实亲爱的各位朋友，其实我们认识自己太难了，为什么？我们如果现在了解我们自己，你能了解你的未来吗？如果你是一个非常漂亮的小丫头，但是你了解你内在的人格魅力，能力、气质、性格这些内在的东西吗？可能也不大了解，再想想，如果我们能够理性、认真的扪心自问，为什么我们常常有许多连我们自己都感到不可思议的念头和行为？我们心里想说不，嘴上却说行，很违心的，为什么当我们所爱的人拒绝我们的时候，心中充满沮丧和绝望，觉得人生没有意义，为什么当你填选票的时候，你在下面想着是张三很适合这个经理，落笔的时候却给了李四，这就是自我的矛盾。
　　原来，人有着非常复杂多变的心理活动，有些在我们意识曾面，有些则隐藏在冰山脚下的无意识层，有的行为受理性支配，有的由感情做主，有些事在感情是能接受，但是在道理上说不通，有时候，特明白自己该怎么做，就是做不到，最常有的体验是：两种相反的东西同时并存，折磨着我们，撕扯着我们的内心。所以，我们每一个人对于自己只能是部分认识，这个是不可逾越的。
　　所以说无论是从纵向的人的整个成长的经历，还是从横向的对我们的认识、心理的行为，我们对于自己的认识永远是没有止境的，永远没有办法说我已经透彻大悟了。今天，我从自己的家里搜罗了很多小照片，也是我个人一个小秘密的公开，我从小家里很贫困，没有照过照片，这是我女儿的照片，我没有经过她的同意，把她两个一岁的时候和三岁的时候的照片做成了投影，人生有两个坐标，第一个坐标是人从出生到她少年、青年、中年、老年，当然我现在是中年，我还没有到老年，但是我一定会有一天成为一个老人，正是因为这样，人的生理、心灵、社会方方面面都在发生变化，我们就通过一个非常直观的方式来看看人这种变化是怎么一点一滴的.
　 请看最早的一张，这不是我，我小时候没有这么漂亮。这是我女儿一岁生日时候的照片。看看这个照片是什么模样，这是她三岁时候的样子，一个小女生，她的眼神、她的表情，包括她翘着的小手指，已经有一些心理活动了。这是我女儿3岁，我为什么把她这个拿出来，我借用我女儿的成长期，来说明一个人她是怎样的演变，身心是如何发生巨大的变化。
　　这就是我生平第一张照片，最早的。如果大家眼神不错可以看到很脏，这是一个珍贵的照片，是我15岁的唯一的一张照片。我已经有点笑容了，但是我可以告诉你我当时是非常自卑的女生，再来看下面，这是我大学时代，我的大学时代，我的同学，能分的出哪个是我吗？这是我大二时候的照片，17岁。，这是我结婚的时候23岁。是不是就开始有一点点笑容了，脸上开始灿烂一些了。今天全是建立自信的话，这是我结婚之后在我们动物园的桥上照的照片，我觉得我的整个表情努力的在笑，但是没有爽朗的笑，大家可以从这些照片可以看到人生的演变.
　 可能你说在20岁、22岁、25岁没有什么不同，但是可以看到30岁的时候人是慢慢老去的。这张像不像一个明星。如果你很细心，你可能看出来了，这个婉婷做了眼睛的手术了。我为了纪念30岁，照的照片，作为一个纪念跟大家分享一下。这是我在北京广播学院慕天峪长城照的照片，按说爬长城不能穿这样的裙子，但是为了照相我特意这么穿的。这个是我家一个亲戚结婚的时候，这是我的女儿。这是带我女儿另外一次去长城的照片，中国人都喜欢去长城，我是一个很爱美的女人。