中财网战神有没有手机版:过年辟谷谈辟谷
来源：百度文库 编辑：中财网 时间：2024/04/30 19:35:18
今天是2012年大年初一，我决定辟谷三天。边辟谷边聊辟谷。很多人参加医行天下体验营时最大的担忧就是辟谷。很多没参加过体验营的人也不断问我如何在家辟谷。市面上有很多辟谷方法，但大多将这个简单的生活常识搞得如同中医：复杂、神秘、繁琐！于是大家望而却步。
辟谷其实很简单，简单如拍打拉筋，几分钟可学会。
先说我的辟谷经历。第一次辟谷九天，之前的准备就是喝了些白菜煮的汤，也吃了些白菜叶。第二次辟谷14天，之前的准备就是喝了几大碗浓浓的普洱茶，喝完就呕吐，此即排毒。两次辟谷的前两三天连水都不喝（水也是一谷）。辟谷就这么简单！关键是心法！
心法也很简单，就是对此辟谷充满向往和信心。我第一次辟谷前的心情就如同小孩盼着过年一样！兴高采烈啊！因为神往辟谷久矣！听到、读到辟谷的传说太多了，但只有试了才知道。如果对辟谷充满怀疑、恐惧，如何辟谷？你的心已经决定