神舟战神z7m-kp7s1:“万病根源在于腹，健康美丽要温腹”

来源：百度文库编辑：中财网时间：2024/05/14 02:08:31

“万病根源在于腹，健康美丽要温腹”

(2010-11-29 13:46:17)

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肚腹灸

最让爱美女士烦心的事就是肚腹上稍不注意就会长出多余的脂肪来、减肥减不下去，减下去了又出来，很多女士却不知道腹部是先天阴经聚合的地方，易产生寒凉，腹部寒凉是最容易导致积滞废物脂肪的。一旦废物堆积，就会造成腹部经脉堵塞，气血不通，以至腹部更加寒凉，形成恶性循环，痰湿、脂肪、结节就会成为所在地的贱肉横生，而且易长斑、长痘、便秘、痛经、手脚冰冷、乳腺增生、还容易出现疑难杂症、甚至肿瘤的发生，脂肪瘤、子宫肌瘤、卵巢囊肿。也就是腹部温度越低，身体内在问题就越多越严重。

我们女性健康美丽首先腹部要提温、提温的的最佳方法就是多要“温灸”

血遇寒则凝，遇热则散通过多穴位“艾灸肚腹”可温经散寒、除湿、消炎镇痛、艾灸的纯阳之性可补虚激发阳气，使气血运行加快，疏通闭阻于经络中的壅滞，使经络畅通、气血充足、一切病症可迎刃而解。

能长期“艾灸腹部”的朋友不仅局部起到调理治疗作用，消脂减肥、同时还能达到全身整体的调理治疗作用。如：

肠胃病（胃炎、胃溃疡、肠炎、胃肠功能紊乱、脾胃虚寒、经常腹泻、小腹冷痛、腹胀等）；

泌尿生殖疾病（阳痿、早泄、男性遗精、小便不利、遗尿等）；

内脏疾病（便秘、腹痛、四肢萎凉、疲乏无力、减肥、增肥、水肿、虚劳、冠心病、高血压、糖尿病）、神经系统疾病等。

妇科（宫颈炎、白带多、不孕、盆腔炎、月经不调，痛经、小腹内有肿块、更年期综合症等），

小儿（小儿积食、消化不良、腹泻、遗尿、易急、燥、烦、注意力不易集中、便秘等）疾病。

以上都说明男女老少能艾灸肚腹，不仅能防病疾病还能治疗多种疾病。能注重长期“腹部艾灸”调养的朋友，皮肤不仅会红润、细腻、身材均匀、免疫力也会增强。

所以葆青春关键要提升腹温，提升腹温最好的方法就是做“肚腹灸”下面给朋友们分享一下肚腹灸的操作：做肚腹灸非常的简单方便，只需要认识找到一个穴位就行，固定只要挂靠连接就行。请看图一：

能长期艾灸“肚腹灸”的朋友，不仅局部能达到治疗作用，而且同时能提高人体对疾病的抵抗力，防治风、寒、暑、湿、燥、火的侵袭.，同时还能提高男女性生活的质量。（男女所有与生殖生理相关的重要穴位几乎都在下腹位置。）

今天肚腹灸的分享就到这里，喜欢“艾灸”的朋友们可以自灸感受一下这种简单方便的艾灸方法神奇的效果，别忘了感受完之后给大家分享一下。

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