中财网栗桂莲唱汾河流水:养生美容
来源：百度文库 编辑：中财网 时间：2024/04/29 06:27:31
内容提要
- 本书为养生美容顾问的岗位培训教材，分为上、中、下三篇，分别介绍了养生美容的基础知识、养生美容的综合技能及常用养生美容辅助方法。
- 隐藏目录
章节目录
- 上篇
- 一、中国传统养生学简述
- 二、养生与美容
- 三、养生美容学概述
- 第一节 皮肤生理知识
- 一、皮肤的基本结构
- 二、皮肤的生理功能
- 三、皮肤的分类
- 第二节 人体结构与人体系统
- 一、人体结构
- 二、人体系统
- 第一节 中医养生美容基础
- 一、阴阳养生美容
- 二、脏腑养生美容
- 三、气、血、津液养生美容
- 第二节 经络养生美容
- 一、经络养生美容的概念与作用
- 二、人体经络简介
- 第一节 芳香养生美容基础知识
- 一、芳香养生美容的概念与作用
- 二、精油的特点
- 三、精油的性质
- 四、精油的分类
- 五、精油的主要功效与作用
- 六、常用精油的吸收与应用途径
- 七、精油的保存方式及使用禁忌
- 第二节 常用精油及使用方法
- 一、常用的基础油
- 二、常用的单方精油
- 三、常用的复方精油
- 四、常用的花香纯露
- 五、芳香养生的常用方法
- 第一节 膳食养生美容原理与作用
- 一、膳食养生美容的概念
- 二、膳食养生美容的作用原理
- 三、膳食养生美容的原则
- 第二节 进食与养生美容
- 一、进食过程与养生美容
- 二、食后保健与养生美容
- 三、人体不同生理时期的膳食养生美容
- 第一节 情志与养生美容
- 一、心理养生美容的概念
- 二、情志对人体健康的影响
- 三、心理因素与养生美容的关系
- 四、现代医学对情绪与健康的认识
- 第二节 心理状态与健康美
- 一、心理健康的标准
- 二、不良情绪的调节方法
- 第一节 概述
- 一、水疗养生美容护理的概念
- 二、水疗养生美容护理的作用原理
- 三、水疗养生美容护理的种类
- 第二节 常用水疗养生美容护理的方法
- 一、芳香浴
- 二、冲浪按摩浴
- 三、喷浴
- 四、盐水浴
- 五、光波浴
- 六、蒸汽浴
- 第一节 概述
- 一、面部养生美容按摩的概念
- 二、面部养生美容按摩的作用原理
- 三、面部养生美容按摩的基本原则
- 四、面部养生美容按摩的注意事项与禁忌
- 第二节 面部清洁与美容按摩
- 一、面部清洁
- 二、面部美容按摩操作手法
- 第一节 概述
- 一、芳香淋巴引流按摩的概念
- 二、芳香淋巴引流按摩的作用原理
- 三、芳香淋巴引流按摩的必备技巧
- 四、芳香淋巴引流按摩的基本手法
- 第二节 芳香淋巴引流按摩操作方法
- 一、全身芳香淋巴引流按摩的操作要求
- 二、全身芳香淋巴引流按摩的操作准备
- 三、全身芳香淋巴引流按摩的操作步骤
- 四、芳香淋巴引流按摩的禁忌与注意事项
- 第一节 概述
- 一、香拓养生美容疗法的概念
- 二、香拓养生美容疗法的作用原理
- 三、香拓养生美容疗法的适应证
- 四、香拓养生美容疗法的用品与用具
- 五、香拓的使用方法
- 第二节 香拓养生美容操作方法
- 一、香拓养生美容疗法的操作要求
- 二、香拓养生美容疗法的操作准备
- 三、香拓养生美容疗法的操作步骤
- 四、香拓养生美容疗法的注意事项
- 第一节 概述
- 一、刮痧养生美容疗法的概念
- 二、刮痧养生美容疗法的作用原理
- 三、刮痧养生美容疗法的用品与用具
- 四、刮痧养生美容疗法的常用体位和基本方法
- 第二节 刮痧养生美容操作方法
- 一、刮痧养生美容疗法的操作要求
- 二、刮痧养生美容疗法的操作准备
- 三、刮痧养生美容疗法的操作步骤
- 四、刮痧养生美容疗法操作的禁忌与注意事项
- 第一节 概述
- 一、拔罐养生美容疗法的概念
- 二、拔罐养生美容疗法的用品与用具
- 三、拔罐养生美容疗法的常用体位与方法
- 第二节 拔罐养生美容操作方法
- 一、拔罐养生美容疗法的操作要求
- 二、拔罐养生美容疗法的操作准备
- 三、拔罐养生美容疗法的操作步骤与方法
- 四、拔罐养生美容疗法的注意事项
- 第一节 概述
- 一、四季养生美容疗法的概念
- 二、四季养生美容疗法的意义与原则
- 三、四季养生美容特点
- 第二节 四季养生美容按摩的操作方法
- 一、四季养生美容按摩的操作要求
- 二、四季养生美容按摩的操作准备
- 三、四季养生美容按摩的操作步骤
- 四、四季养生美容按摩操作的注意事项
- 第一节 概述
- 一、养生美容茶的概念与作用
- 二、泡制养生美容茶的用品与用具
- 三、养生美容茶的泡制方式
- 第二节 养生美容茶的操作方法
- 一、泡制养生美容茶的操作步骤与注意事项
- 二、常用养生美容茶的配方
- 三、养生美容茶的饮用
- 四、养生美容茶的保存方法
- 第一节 概述
- 一、运动养生美容的概念
- 二、运动养生美容的原则
- 三、运动养生美容的一般要求
- 四、常见的运动养生项目
- 第二节 音乐养生美容疗法
- 一、音乐养生美容疗法的概念
- 二、音乐养生美容疗法的作用原理
- 三、音乐养生美容的适应证
- 四、音乐养生美容的操作应用
- 第一节 概述
- 一、养生美容诊断的概念
- 二、养生美容诊断的原理
- 三、养生美容诊断的原则
- 四、养生美容常用的诊断方法
- 第二节 身体各部位的常用诊断方法
- 一、面部的常用诊断方法
- 二、颈、肩、背、腰部的常用诊断方法
- 三、四肢部的常用诊断方法
- 四、养生美容诊断表
- 第一节 护理方案的基本构成
- 一、宾客资料卡
- 二、养生美容护理方案
- 三、宾客护理记录
- 第二节 护理方案的设计要求与步骤
- 一、养生美容护理方案的设计要求
- 二、制订养生美容护理方案的基本步骤
- 第一节 咨询与指导工作的基本要点与要求
- 一、养生美容咨询与指导工作的基本环节
- 二、养生美容咨询与指导工作的要求
- 第二节 咨询与指导工作中的礼仪常识
- 一、在工作岗位上的个人基本礼仪
- 二、咨询活动常用接待礼节
- 三、咨询活动中的交往礼仪
- 第三节 咨询与指导活动中的有效沟通
- 一、有效沟通的意义
- 二、沟通交谈的基本原则
- 三、有效沟通的基本步骤
- 四、沟通失败的原因
- 五、成功交谈要素
- 六、交谈中的语音要求
- 七、交谈的方式与技巧
- 八、交谈禁忌
- 九、交谈的注意事项
- 附表 养生美容护理方案
- 参考文献
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