乡村爱情8下 免费观看:云苓--- 健脾和胃,祛除湿热--------紅棗---健脾益胃脾胃虛弱
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云苓
茯苓是一种多孔蓖科的寄生植物,常以松树为基质营腐物寄生,药用其干燥菌核。茯苓性平淡,味甘和,无毒性。功能益气安神,健脾和胃,祛除湿热,行水止泄,治疗气虚劳伤、心腹胀满、水肿、腹泻、健忘、失眠等症。还可配制凉茶和制作茯苓糕等美味食品。
云南所产的茯苓,个圆或长圆,皮黑褐有细皱,肉白,铁实,质量为全国第一,闻名中外,称为云苓。
云苓出口多年,信誉卓著。在港澳地区和东南亚国家深受欢迎。以云苓配加苡仁米、焦山楂、赤小豆、灯草等精制的去湿茶精,是甘甜可口、回味略酸,除湿热、助消化的夏令饮料。云苓土茯苓薏米鲫鱼汤鲜美可口,且具有祛湿解毒、除烦利水之功效。现时一阵烈日暴晒,一阵倾盆大雨的天气,易使人湿困双足,湿毒侵犯肌肤,非常适合常饮此汤,且老少皆宜。 [材料]云苓25克、土茯苓、薏米各20克,鲫鱼1条(约500克),猪瘦肉250克、生姜3片。 紅棗 『紅棗』補氣養血小小一顆紅棗,功效卻很強。中醫的方子裡,常常見到它的蹤影,因為紅棗有緩和藥性的功能﹔紅棗能補氣養血,是很好的營養品。中國的草藥書籍「本經」中記載到,紅棗味甘性溫、脾胃經,有補中益氣,養血安神,緩和藥性的功能。現代藥理研究現,紅棗能使血中含氧量增強、滋養全身細胞,是一種藥效緩和的強壯劑。
在中藥學裡,紅棗的應用可分為以下幾種:
1.健脾益胃脾胃虛弱、腹瀉、倦怠無力的人,每日吃紅棗七顆,或與黨參、白朮共用,能補中益氣、健脾胃,達到增加食慾、止瀉的功效;紅棗和生薑、半夏同用,可治療飲食不慎所引起的胃炎如胃脹、嘔吐等症狀。
2.補氣養血紅棗為補養佳品,食療藥膳中常加入紅棗補養身體、滋潤氣血。台大免疫學孫安迪博士大力提倡平時多吃紅棗、黃耆、枸杞,能提昇身體的元氣,增強免疫力。
3.養血安神女性躁鬱症、哭泣不安、心神不寧等,用紅棗和甘草、小麥同用〈甘麥大棗湯〉,可起到養血安神、舒肝解鬱的功效。 紅棗是補氣養血的聖品,同時又物美價廉,民眾無需去買坊間昂貴的補品,善用紅棗即可達到養生保健的功效。當 歸 傘 形 科 植 物 當 歸 的 根 。 性 甘 、 辛 , 溫 。 入 肝 、 心 、 脾 經 。 功 效 : 補 血 調 經 , 活 血 止 痛 。
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