非洲惩罚小偷:乐观心态可学习得来 要善于给自己积极暗示
来源:百度文库 编辑:中财网 时间:2024/04/30 09:55:37
乐观心态可学习得来 要善于给自己积极暗示
2012年01月04日 14:24 来源:华西都市报 参与互动(0) 【字体:↑大 ↓小】2011年刚刚过去。回顾这一年,可能你住的房子更大了、挣钱多了、地位高了……可是扪心自问:“你幸福吗?”
在飞速发展的现代社会,我们不停地面对各种各样的竞争,全力争取、渴望“拥有”的思想,从小就根深蒂固地灌输入每个人的脑子里。可多数人并没有意识到,在匆忙得到、追求的同时,买不完的东西、数不清的信息、周围生活得越来越好的人,都会成为一种刺激,使我们的大脑不知不觉进入一种“想要更多”的思维定式,想停也停不下来。最后,无论得到了什么,眼里看到的总是自己还没有得到的东西、或者别人手里的东西,陷入越是拥有、越觉得“不够”的怪圈。于是,我们开始不停抱怨。幸福,也在欲望和抱怨中悄悄溜走。
台湾《康健》杂志提醒我们,我们拥有的其实已经很丰富了,现在最需要的是一个关掉大脑“获取”欲望的按钮,告诉自己已经够了。
美国心理专家马丁·塞里格曼曾提出,“积极的力量让幸福可以永恒”。在他看来,乐观的心态是可以学习得来的。很多时候,给自己一些积极的暗示,幸福就会来敲门。
今天的心情最重要。有人喜欢追悔过去,还有人总是担心未来。他们没有意识到,过去的经验要总结,未来的风险要预防,但只有当下的这一刻最真实、最能把握。不妨告诉自己,今天要过得开心。
做好分内的事就是成功的。人生其实很短暂,功成名就固然让人羡慕,可哪有那么多时间和精力去实现各种“伟大”的理想?做好分内事,比如完成本职工作、照顾好家人、当个孩子喜欢的妈妈,就是成功的。辛苦的时候,别忘给自己“减减负”。(吴俊杰整理)
怎样 (保持) 乐观积极的心态??
怎样使自己保持乐观的心态
怎样才能使自己保持乐观的心态
我现在的工作压力特别大,如何保持乐观的心态,给自己减压呢?
告诉我暗示的原理,怎样用积极的暗示来增加自己信心,并将其转化成潜意识,使不用思考就能形成条件反射?
乐观的心态给身体带来的好处
怎么样才可以使自己保持一个积极的心态
如何保持乐观心态
要高考了,我的状态不好,心理压力很大,怎样才能以健康积极的心态面对学习,高考?
想新学一门别人都已经会或者掌握的不错的东西,会感到心理压力,我是新来,怎么心理暗示使自己感觉积极点
想要自己让变的积极乐观,不会害怕受打击,有多少种方法?
如何保持乐观的心态
怎样保持乐观的心态?
我总是给自己心理暗示,觉得自己睡不着,于是就真得睡不着了,怎么改掉呢?
怎样暗示老板给自己提薪啊
怎么给自己喜欢的女孩子暗示!
如何调整自己的学习心态?
现在心情十分郁闷,如何快速调整心态,重新积极的投入学习?
怎样保持开朗,乐观,积极的心境
如何保持积极、乐观的人生态度。
刘禹锡的诗(积极乐观)
怎样善于学习·#¥¥¥¥
怎么样来调整自己的心态??
如何来调整自己的心态