徐州行健教育:这样养育孩子最健康-读书频道-凤凰网

来源：百度文库编辑：中财网时间：2024/04/27 21:44:49

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这样养育孩子最健康
作　　者：姜淑惠
出　　版：浙江科学技术出版社
定　　价： 26元
ISBN： 9787534136252
出版日期： 2009-07
版　　次： 1
标　　签：饮食健康亲子育儿
所属分类：保健生活教育
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本书为授权连载，禁止转载。
【本书简介】
怀孕是胎儿寻找净地的一个旅程，孕育新生命是一种极为喜悦、自然、期待、幸福的滋味只要依照清净健康的饮食法，规律地生活，以及远离环境中的毒害，产妇及孩子都能双双互利。如果能让孩子多接触真善美的书籍、图画及音乐，带着他们到大自然走走、玩耍、观察，就能让孩子们的身心得到好的发展。生命带给我们美丽的希望，以这样的方式，我们辛劳的耕耘，绝不会枉费。
【目录】------------------------------------------------------------------------------------
第一部分
本书导读
二十多年前我立志学医，17年前正式展开行医之路，10年前我离开大学讲台，转而以社会大众作为医学教育的对象。
1.总序活在无病无痛的健康世纪（1）
2.总序活在无病无痛的健康世纪（2）
3.自序为孩子打造终身幸福健康（1）
4.自序为孩子打造终身幸福健康（2）
第二部分
孕育下一代
养儿的目的并非防老，生育也不是在尽职责。养育孩子是成年人对家庭、社会、人类、天地的一种回馈，一种承前启后--代代相传、绵延不尽的传承与生命的再学习。
1.养生新观念
2.生产好？避孕好？
3.真心向天地发出信息
4.迎接有生机的宝宝
5.坐月子，健康美丽更自在
6.也不可忽视小产
7.改变一下心理角色
8.排净恶露，保护子宫
9.生化汤的灵活运用
10.最佳的抗忧郁良方
第三部分
这样养育孩子最健康
吃母乳的孩子，免疫系统比较健全，为什么呢？因为母乳中含有丰富的免疫球蛋白，这是很好的抗体，它的细胞非常丰富、健全，可协助婴儿抵抗感染，这是牛奶所缺乏的。
1.哺乳对孩子与母亲最好
2.母乳有灵性
3.有些妈妈不愿意喂母乳的原因
4.优质哺乳
5.喝母乳的孩子善解人意
6.母子连心也连奶
7.与众不同的280天（1）
8.与众不同的280天
9.我的饮食调理食谱（1）
10.我的饮食调理食谱（2）
11.乳房真伟大（1）
12.乳房真伟大（2）
13.乳房真伟大（3）
14.哺乳心得与建议（1）
第四部分
这样养育孩子最健康
很奇妙地，生产后每次月经来临，竟然不痛了，而且经期缩短（经量不减），不再拖拖拉拉，冬天也不再畏寒，身体比以前更棒了。
1.坐月子的迷思
2.小叮咛（1）
3.小叮咛（2）
4.小镇医生的惊叹号（1）
5.上班族的哺乳与养育
6.孩子的抵抗力
7.自然免疫力的形成
8.记忆力最强的细胞
9.三大防卫屏障
10.认识发烧
11.应当警觉的发烧
12.应有的正确观念
13.发烧时，如何适当而正确地处理？
14.我的4个孩子都病了
15.试试清净饮食，不再高烧
16.什么是预防注射？
17.预防注射可能会发生的问题
第五部分
这样养育孩子最健康
世界上卫生记录很好的国家，如瑞士、英国、德国、奥地利，就是采取自主性、随意性的预防注射方针。
1.良好的生活环境是根本之道
2.沙宾先生的故事
3.疫苗制造的过程
4.孩童期常见的疾病
5.婴儿玫瑰疹（1）
6.婴儿玫瑰疹（2）
7.入秋四虎下山来
8.中国台湾四季感染的情况
9.医生怕治咳--腺病毒（1）
10.医生怕治咳--腺病毒（2）
11.滥用药物，欲盖弥彰，酿成大祸（…
12.滥用药物，欲盖弥彰，酿成大祸（…
13.血管脆弱的早产儿
14.深为气喘与弱视困扰的童年
第六部分
这样养育孩子最健康
人类在地球上漫长地适应学习，进化到以农耕为主就耗费一万年。工业革命是近两百年的事，科技则是最近三十年的事。
1.新世纪儿童的饮食观
2.中国台湾孩子疾病的特征
3.异位性皮肤炎
4.如何让孩子成功实践饮食改革
5.好厉害的天蚕变
6.了解痛苦的原因，就会持之以恒
7.蒋宜君的现身说法
8.在屋顶种菜的妈妈
9.小叮咛
10.过敏儿的蜕变--陈妈妈的喜事
11.林淑玲的转机（1）
12.林淑玲的转机（2）
13.化暴力为祥和
14.饮食改革，立竿见影
15.肾脏病儿的春天
16.胖小孩的健康危机
17.克服孩子肥胖的困扰
18.基因作物的隐忧

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