纹身蝴蝶图案女手上:严冬里的一碗防病祛疾增强体质的滋补汤——三元汤
来源:百度文库 编辑:中财网 时间:2024/05/04 19:14:57
民间有“一日食仨枣,百岁不显老”、“要使皮肤好,粥里加红枣”之说,今天上的这个滋补三元汤,有温补气血、强身壮体、养心安神,是严冬防病祛疾、增强体质的滋补佳品。
原料:大枣
做法:
1、先将莲子用清水浸泡1个小时。大枣洗净;桂圆去皮,去除桂圆肉。
2、把莲子和大枣一同放入锅里加水煎煮。
3、最后放入桂圆肉,煮至汤浓放入白糖调匀,温凉后即可饮食。
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