中国金门身份证:高血压病自我按摩(图解)

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高血压病自我按摩(图解) 内含常用中西成药、中药单方、验方、药膳方2011年12月03日 星期六 下午 11:22

高血压病自我按摩(图解)

内含常用中西成药、中药单方、验方、药膳方

    内容提要

    全书主要从五个篇章介绍,分别是常识篇、经穴篇、手法篇、治疗篇和调护篇。既突出了按摩疗法的特点,同时又兼顾了高血压病的饮食、起居、用药等内容。

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目录

 常识篇

  • 何谓高血压病
  • 何谓自我按摩
  • 自我按摩降压有哪些特点
  • 降压的疗程是如何规定的
  • 自我按摩降压时要注意什么
  • 什么情况下不能自我按摩降压
经穴篇
  • 何谓经络及走向
  • 自我按摩穴位应如何定位
  • 降压体表常用穴位
  • 降压耳部常用穴位
  • 降压足部常用反射区
  • 降压手部常用反射区
手法篇
  • 自我按摩降压的手法特点
  • 自我按摩降压的常用手法
  • 自我按摩降压的耳部常用手法
  • 自我按摩降压的足部常用手法
  • 自我按摩降压的手部常用手法
  •  
治疗篇
  • 体穴自我按摩降压方法
  • 手部自我按摩降压方法
  • 足部自我按摩降压方法
  • 耳部自我按摩降压方法
  • 简易的自我按摩降压方法
  •  
调护篇
  • 心态平和 情绪乐观
  • 须防劳累 慎避风寒
  • 合理调整饮食习惯
  • 降压常用中西成药
  • 高血压的中医辨证分型
  • 降压常用中药单方
  • 降压常用验方
  • 降压常用药膳方

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