蒙古族军人:开春常揉“护颈穴”
来源:百度文库 编辑:中财网 时间:2024/05/04 08:04:26
颈部是人体经络的枢纽,颈椎一旦经脉淤滞、供血不畅,与之相联系的各部位也会产生不适。中国中医科学院西苑医院针灸科李汀推荐5个穴位,春天经常按摩对颈椎很有好处。
太阳穴:属经外奇穴,有活血通经作用,对头痛也有好处。
风池穴:此穴位是足少阳和阳维脉的交会穴,风池穴的特点是治疗有关外风和内风引起的病症,包括颈椎受风引起的不适。
外关穴:手少阳三焦经,奇经八脉交会穴之一,有解表的作用。
落枕穴:属于经外奇穴,是治疗睡眠落枕的特效穴位。落枕穴在手背上,位于手背侧,第2、第3掌骨间,指掌关节后约0.5寸处,一压,即有强烈压痛之处,就是落枕穴。
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