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身与心的平衡


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台湾省嘉义市林森西路530号
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内容摘要
拉筋凳专题报告
好书介绍：
《医行天下·拉筋拍打治百病》《筋长一寸，寿延十年》
拉筋：黄帝内经里这么写著：“筋长一寸，寿延十年”。身体因筋缩而导致的各种毛病，可藉拉筋疗癒百分之五十到百分之百，是“轰炸式”大范围疗法。拉筋同时配合医生的手法正骨，可更彻底的处理痛症与相关疾病。
拍打：这是古老道家医术中的“调伤”。看似简单的拍打，却可以拍出瘀痧、血毒，让陈血排掉换上新血，从而治疗因淤堵而造成的各种疾病。小至降血压，大至皮肤顽疾都能治癒。 拉筋示范视频： 拉筋(1)：http://www.tudou.com/programs/view/_T8SKv8uXW0/ 拉筋(2)：http://www.tudou.com/programs/view/A92InaIcjHU/ 拉筋(3)--卧式+立式拉筋：http://www.tudou.com/programs/view/CsqtZVDxZv4/ 拍打法：http://www.tudou.com/programs/view/lQknicoqzUg/ 扭腰功：http://www.56.com/u38/v_NDY1Mzg4Mjc.html 贴墙功+刀疗：http://www.56.com/w34/play_album-aid-7833981_vid-NDI1MjMzNjM.html朱增祥简易拉筋法(1)朱增祥简易拉筋法(2)《自己拉筋》下载处内容如下： 彭静山经络功法(古代秘传长寿术)
拉筋、拍打、撞墙、刀功、扭腰、贴墙（配图片）
朱增祥《错缩谈》
朱增祥《群言堂》
自己拉筋治百病-豆丁网   拉筋凳贩售处(台湾地区)
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木工房
(嘉义)
单插槽 140cm(长)*70cm(宽)*50cm(高)
台币7700元
(含运费-税外加)
南洋桧木 电话 0919-195246 05-2835908拉筋凳照片
双插槽 140cm(长)*50cm(宽)*50cm(高) 台币6200元 (含运费-税外加)
南洋桧木
2010-9-27
好书介绍：《人体反射区使用图册》
20多张由中医专家审定的人体全息反射区参考图，包括手、足、耳朵。
2010-9-27
好书介绍：
《人体反射区全真图解》
《常见病特效穴位全真图解》
《针灸组合全真图解》
针灸专家郭常青教授编著。 郭常青教授令人感佩，他花了不少心血，把这些实用的资料整理成小册，方便携带，方便随时参考！
2010-9-14
站长箴言：疾病如黑洞
生病的人总是习惯整天注意自己的病情，这种情况就好像拿放大镜去看东西一样，结果呢，小病被看成大病，大病被看成绝症，越看越严重，这时候你劝他拿掉放大镜，简直就是要他的命！他会回你：“我都这么严重了，我应该更关心我的病才对呀！你怎么还叫我不去理它呢？”如果你再建议他转移注意力，做做别的事，他一定回你：“我都这么虚弱了，哪还有力气去做别的事！”............... 疾病并不可怕，可怕的是那一颗凉掉的心！
2010-9-12
好书介绍：
《两岸通日语汉字读音辞典》
国人在学习日语汉字时，往往会受到中文影响。看到中日文里共通的汉字时，虽然懂其意思，却不知道日语该怎么念，这可说是汉字文化圈的学习者共同的经验。特别是在学习过程中，一面易受母语的干扰，另一面日语中汉字又有“音读”和“训读”两种读法，因此该如何快速判别并正确念出汉字读音，实为学习者由衷的渴望。
2010-9-12
好书介绍：足部反射自然疗法
一步一步教你足部按摩！ 不受场地限制，不必死背穴位，一看就懂，立即学会。采取“区块反射区”概念代替“单一部位反射区”。按摩时就以大区块地按摩，手法正确，力透反应层，就能达到按摩的功效。
2010-9-10
好书介绍：《国家级名医秘验方》
秘验方581首，涉及内、外、妇、儿、皮肤、五官、男7科159种疾病。
2010-9-10
经验分享：床上懒人搓脚功
躺在床上，两脚互搓。招式自行变化！
重点提示：
可仰卧、侧卧、俯卧。卧法不同，招式也就不同。
膝盖可水平弯曲、垂直弯曲。
可用一只脚的拇指、脚根、脚踝尖、脚掌前端、脚背前端、膝盖，使力去推、顶、压、敲、揉另一只脚。例如：
1.侧卧，略微俯卧，用上面那只脚的拇指使力去推按下面那只脚的小腿肚，由上而下一路推，然后再用力顶委中、委阳穴。
2.仰卧，膝盖垂直弯曲，用另一脚的脚跟使力去推按足背。
3.仰卧，膝盖垂直弯曲，用膝盖去按摩另一脚的小腿肚。
4.仰卧，膝盖水平弯曲，用另一脚的脚跟使力去按摩足底。
5.仰卧，膝盖水平弯曲，用另一脚的脚掌或脚根使力按压小腿肚(脾经)。
6.仰卧，小腿伸直，用另一脚的外踝尖或脚根使力去推按胃经。.........................
按摩区域可涵盖足背、足底、整条小腿(三阳经、三阴经、委中、委阳、承山、足三里、上巨虚、下巨虚....等穴位) 最好先洗脚再搓，否则仙丹会掉满床。哈哈哈！
2010-9-6
站长箴言：最后的办法
什么办法都想尽了，就是没想到爱！
什么办法都试过了，就是没试过爱！
1020-9-3
好书介绍：《手到病自除》(大礼盒)
五星级好书+五星级光盘 本礼品套装包括︰
《手到病自除》︰告诉您不用吃药、不用打针，只揉捏足部等身体反射区就能养生祛病的方法。
《手到病自除2》︰将反射疗法与泡脚、耳疗、云南白药贴敷等传统中医疗法相结合的方法。
标准足部反射区男袜一双，标准足部反射区女袜一双︰杨奕老师唯一指定反射区袜子，让反射区在你的脚上演绎。
标准足部反射区挂图，标准耳部反射区挂图︰足部、耳部反射区位置最精准标示。
《手到病自除——“圣手医师”杨奕的不生病真法》演示光盘︰杨奕老师亲自示范调治心脏病、高血压、糖尿病等多种疾病的手法。
2010-9-2
站长箴言：白目
站没站相，坐没坐相，吃没吃相，我行我素，漫不经心，虽不犯法，一样惹人嫌！
2010-8-28
站长箴言：协助取代苛责
“苛责”把朋友变成了敌人，“协助”把敌人变成了朋友！
2010-8-27
好书介绍：神奇的瑜伽健康法
书中系统地将全身分成“八大松解部位”，以图解方式清楚介绍进行哪类工作或活动时，可以做的瑜伽伸展及松解的部位（比如：膝盖不好、缺乏脚力的人，在松解臀部、刺激并松解股关节之后，可以更舒服地走路、爬楼梯；坐办公桌的人肩颈酸痛，可以多做肩胛骨松解以及弓式、眼镜蛇式等等）。并透过正确的“反向刺激”动作来预防及矫正因日常工作、惯性动作所造成的伤害，以达到身体的平衡。
2010-8-25
好书介绍：《人体经络瑜伽》
作者在多年的瑜伽教学中发现，长期练习瑜伽能够改善身体的不适症状，于是开始慢慢地参阅有关黄帝内经与中医经络的书籍，进而发现在做各种瑜伽的体位时，能有效地拉到人体不同的经络、按压不同的穴道，预防并改善身体的不同症状。
2010-8-23
好书介绍：《拉筋瑜伽物语》
五星级好书！简单、易学、不卖弄玄虚、不作秀！ 本书以可爱插画图解人体【六大筋】：背筋、腹筋、扭转筋、侧面筋、手臂前侧筋、手臂后侧筋，此六大筋络皆有不同的重要功能，搭配图文说明，内容轻松易懂，实用好读。 每一条筋都有对应的拉筋动作！
2010-8-17
站长箴言：数学考8分
看到女儿的成绩单，数学20分，其它还有几个同学是0分的。这可是本地最好的学校，能考进来的学生，资质肯定不会太差，为何数学会考0分呢？
看到这样的成绩，让我想起了当年大学联考，我的数学分数只有8分！个位数字！
2010-8-9
中医世界：保骨食疗法
媲美维骨力！维骨力的说明书上写得很清楚：不要连续服用超过二周。可是很多人却长年都在吃维骨力，无视于副作用的存在！
2010-8-8
站长箴言：Don't_be_an_asshole!
这是站长送给大家的父亲节礼物！
2010-8-8
好书介绍：
《五代中医救命养生帖》
《五代中医家传食疗至百病(上)》
《张成国食疗养生真言》
食疗养生系列，精采好书，务必购买！ 消除饭后口臭的“益消轻体茶” 材料：紫苏半钱、砂仁半钱、陈皮半钱、山楂半钱、麦芽半钱、神曲半钱、白术1钱、石斛1钱、甘草半钱。 作法：将所有中药放入保温杯中，加入300cc的热水，闷泡1小时后即可饮用。 吃法：每餐饭后半小时倒出100cc~150cc饮用。 改善心血管问题，中风前兆者更要吃“荞麦山楂粥” 材料：丹蔘2钱、川七1钱，山楂2钱。 作法：以上先以3碗水煮成八分，荞麦5钱煮好粥之后，将药汁倒入搅拌。 吃法：可以只喝粥汤即有效，荞麦吃不吃皆可。胆固醇高者每2~3天吃一次，2~3个月后抽血检查，如果胆固醇已降低，改为常吃荞麦胚芽饭、荞麦白饭、荞麦面或是泡荞麦茶即可，也就是在保温杯中直接用热水冲荞麦，半小时后即可饮用。
2010-8-6
好书介绍：《汉方--(决定版)》
每个家庭都必备的中医药图解大百科！以疾病别、症状别做分类，随翻即查！
日本狂销30万册，最新、最实用易懂的中药成方完全解说。
2010-8-5
环保小偏方：《小苏打+醋的无毒清洁法》
三采文化出版
小苏打→好市多超市(CostCo)有贩售
醋→工研醋即可
2010-8-5
笑话连篇：最尴尬的第一次约会
2010-8-4
视频介绍：《黄帝内经》教学讲座
王洪图教授主讲
//v.youku.com/v_show/id_XODAxMTcwODg=.html
2010-8-2
好书介绍：《黄帝内经养生全解》
张其成教授撰写
2010-7-28
中医学视频大全
中医基础理论：http://class.ibucm.com/zhongji/maine.htm
内经选读：http://class.ibucm.com/neijing/main.htm
伤寒论选读：http://class.ibucm.com/shanghan/main.htm
金匮要略选读：http://class.ibucm.com/jingkui/main.htm
温病学：http://class.ibucm.com/wenbingxue/main.htm
医古文：http://class.ibucm.com/yiguwen/main.htm
中药学：http://class.ibucm.com/zhongyaoxue/jxp/tv/sp_list.htm#1
方剂学：http://www.ccucm.edu.cn/jpk/jpk_fj/sbbg.jsp?type=fjx&cl=kcjs_sbb
中药化学：http://class.ibucm.com/zyhuaxue/main.htm
中药鉴定学：http://class.ibucm.com/zyjiandingxue/main.htm
中药炮制学：http://class.ibucm.com/zypaozhixue/
中药炮制学视频：http://class.ibucm.com/zypaozhixue/tv/sp_list.htm#1
中药药剂学：http://class.ibucm.com/zyyaojixue/
中药药理学：http://class.ibucm.com/zyyaolixue/
药用植物学：http://class.ibucm.com/yaoyongzhiwuxue/main.htm
中医内科学：http://class.ibucm.com/zyneikexue/main.htm
中医外科学：http://class.ibucm.com/zywaikexue/
中医妇科学：http://210.38.96.15:8080/guojia/main/news_view.asp?newsid=256
中医儿科学：http://class.ibucm.com/zyerkexue/main.htm
中医伤科学：http://class.ibucm.com/zyshangkexue/main.htm
舌诊：http://www.tongue.com.cn/
经络学：http://class.ibucm.com/jingluoxue/main.htm
腧穴学概述：http://class.ibucm.com/shuxuexue/main.htm
刺法灸法学：http://class.ibucm.com/cfjfx/main.htm
针灸学：http://class.ibucm.com/zhenjiuxue/main.htm
针灸治疗学：http://class.ibucm.com/zhenjiuzhiliaoxue/main.htm
中医饮食营养学：http://class.ibucm.com/zyysyyx/
中医护理学基础：http://class.ibucm.com/zyhlxuejichu/main.htm
北京中医药大学精品课：http://www.bucm.edu.cn/portal/media-type/html/role/guest/page/login.psml/js_pane/P-1178a7c8bc8-10004;jsessionid=cacc201622b81213fe7d7caf4c969b36dc6aa5c03f2e.e3iLch8Lah0Me38Pa3aQch8Se0
成都中医药大学精品课：http://www.cdutcm.edu.cn/get/lcyxy/index.html
上海中医药大学精品课：http://www.shutcm.edu.cn/shutcm/jwc/kcxx/kcyl/index.shtml
南京中医药大学精品课：http://jpkc.njutcm.edu.cn/njucm/pstd.htm
广州中医药大学精品课：http://jpkc.gzhtcm.edu.cn/sbcl.htm
辽宁中医学精品课程：http://www.lnutcm.edu.cn/jpkc/article_index.asp
2010-7-29
网站推荐：中华医典
中医百科全书
http://www.tcmbook.com/
2010-7-25
好书介绍：《李可老中医急危重症疑难病经验专辑》--繁体版
千呼万唤，繁体版终于出版了！
2010-7-24
好书介绍：《通行灵界的科学家》
史威登堡献给世人最伟大的礼物！
读完史威登堡的著作，让我不再害怕死亡。--海伦．凯勒
2010-7-24
唐诗欣赏：酬张少府
酬张少府--王维
晚年惟好静，万事不关心。
自顾无长策，空知返旧林。
松风吹解带，山月照弹琴。
君问穷通理，渔歌入浦深。
翻译：
晚年惟好静---我在这年老的岁月里，性情只喜欢平静
万事不关心---任何事情，都不把它放在心上了
自顾无长策---自己想一想，也没啥长远的计画
空知返旧林---只知道要回到老山林隠居
松风吹解带---住在这里，更衣时，有松林的凉风吹著
山月照弹琴---弹琴时，也有山间的明月照耀著
君问穷通理---你若要问我穷困和通达的道理
渔歌入浦深---不如先听听那响遍河岸的渔歌吧！
2010-7-9
好文共赏：伤痕实验
网络流传文章
2010-6-22
好书下载：《养生回春秘诀》(简体版)
下载处→http://ishare.iask.sina.com.cn/f/8013960.html?from=isnom
2010-6-22
好书下载：《珍藏男子回春秘诀》(简体版)
下载处→http://ishare.iask.sina.com.cn/f/8217873.html?from=top&retcode=0
2010-6-22
好书下载：《中国传统健身术》(简体版)
下载处→http://ishare.iask.sina.com.cn/f/8293198.html?retcode=0
2010-6-15
视频介绍：仁、义、礼、智、信对内脏的影响
网友推荐 彭鑫博士主讲 繁体→http://www.youtube.com/watch?v=TO5SEmhoTzg 简体→http://www.tudou.com/programs/view/HvIMEMCCEWU/
2010-6-10
好书介绍：《敬慎山房导引图》《图说经络养生》
《图说经络养生》：本书收录了敬慎山房彩绘的精美人体经络图，以及华佗五禽戏、四时坐功祛病功法、诸仙导引功法等经络养生的彩色图谱，并附有白话详解，详尽、生动地阐明了经络养生的适宜情况、功法要点、注意事项等。
《敬慎山房导引图》：导引是中国古代一种强身除病的养生方法，相当于现代的气功和体育疗法。为了弘扬导引之法，使这种濒临失传的疗法得以继承和发扬，让更多的民众免除病痛之苦，特将《敬慎山房导引图》进行整理，彩图部分重新着色，使之焕然一新，更臻精美。本书介绍了24种导引健身、疗病方法，简单实用、经济便捷，易学易会，堪称医病的妙法。
2010-6-10
好书介绍：《丹道仙术入门》
本书涵盖了道家哲学、道教史、术数学、内丹学、养生学、医学、道教文献学等整个道学文化的学术领域，一册在手，中国文化的根柢一览无余。
2010-6-10
好书介绍：《新译乐育堂语录》
五星级的书！ 《乐育堂语录》乃清代著名养生学家、传统内丹功宗师黄元吉于清道光、咸丰年间讲学四川乐育堂时所授道门心法，由其弟子记录整理而成，为一综合集成之丹道巨著。《语录》中既有系统的丹道理论，又有切实详明的丹道工夫与火候的描述，性功了悟与命功丹法俱详，理论和实践并重，且能融通儒佛而不失丹道本色，是站在道教立场而融通三教的代表作。因为是讲道的记录，所以语言亲切详明，句句指归大道，堪称内丹学之《坛经》。它除了是研究道教之必读丹经，对于现代人的身心修养和探索人体生命奥秘亦颇有启示。本书为首次对《乐育堂语录》进行分章注释、语译和研析，于道教基础和应用研究皆具有开拓意义。 简体版下载处→http://ishare.iask.sina.com.cn/f/8074312.html?from=isnom
2010-6-4
好书介绍：《寻找身体上的灵丹妙药》
六大导引推拿金处方，包含60个简单的导引与推拿术，只要您把它们有机地结合在日常生活里的行、走、坐、卧、想、念中，就可保自己五脏免受疾病之害。
2010-6-4
好书介绍：《杨甲三针灸取穴图解》
五星级的穴位图谱！简单扼要，清晰精准，方便携带。
2010-5-28
好书介绍：
《遵生八笺》
《图解遵生八牋》
《遵生八笺》，明代高濂撰写，全书分为清修妙论、四时调摄、起居安乐、延年却病、饮馔服食、燕闲清赏、灵秘丹药、尘外遐举等八笺，共19卷，含目录1卷，总20卷。
本书为养生学专著。作者广征博引，采摭宏富，内容涵盖儒、释、道籍，经史杂著，医药著述等丰富的文献。内容包括医药卫生、气功导引、饮食起居、山川逸游、花鸟鱼虫。琴棋书画、笔墨纸砚、文物鉴赏等广博的知识，论述了身心调养、性情陶冶、生活调摄、卫生保健、疾病防治、气功修炼、艺术欣赏等却病延年、养生防病的知识与方法，取材精当，方法实用，文笔隽永，意趣高雅，不仅可使读者增长养生知识，也可增长文学艺术欣赏情趣。因此，本书是一本流传甚广、脍炙人口的佳作。
2010-5-12
好书介绍：《养生内功秘诀》
本书原名《内功炼丹秘诀》，是日本人伊藤光远之名著，殷师竹翻译，太一山人增订。 视频： 道家内丹养生→//v.youku.com/v_show/id_XOTQyMjk4NzI=.html(筑基、数息法、睡功、站桩) 丹道探微→http://bbs.renlong.com.cn/forumdisplay.php?fid=119炼精化气秘法 修炼内丹可以达到体内能源的再循环(recycling)，是属于高效率的养生方法。但是它也只是众多养生法之ㄧ，如果没有配合心性的提升，修炼内丹的人也只能称为术士，一个是拥有专业技术的术士而已！自古以来内丹功法都是不公开的，只口传不留文字，它的用意是防止流入恶人之手，由此可见，修炼内丹对心性的提升是相当有限的，至少对恶人来说是无效的，也就是说，坏人修炼内丹后依然是坏人。如果修炼内丹可以改造坏人，那么，祖师爷早就放心大开普渡了。不是吗？哈哈哈！站长的诊所有个牌匾写著“德术兼修”，大家就以这四个字互相勉励吧！
2010-5-10
中医世界：六字诀气功
视频： 药王孙思邈六字长寿术(简介)→http://www.56.com/u41/v_MTQzNDM5NDI.html
站式动练法→http://www.56.com/u25/v_MTQzNDM4Mzg.html
站式静练法→http://www.56.com/u38/v_MTQzNDMxNDc.html
坐式静练法→http://www.56.com/u24/v_MTQzNDI3ODE.html
四季练法(春季练法)→http://www.56.com/u32/v_MTQzNDIyNjE.html
夏季练法→http://www.56.com/u93/v_NTA2NTk0ODI.html
秋季练法→http://www.56.com/u65/v_MTQzNDAzNTg.html
冬季练法→http://www.56.com/u19/v_Mzg0NzYzMzY.html
注意事项→http://www.56.com/u20/v_MTQzNTQ0ODE.html
2010-5-7
好书介绍：世界著名寿星吴云青谈中国传统养生之道
吴云青(1838~1998)，享年160岁。生于清朝道光18年腊月。
临终坐化无疾而终︰1998年9月21日子时，吴云青老人像平常一样，起身打坐，修炼道家内丹养生静功，随后自然而然停止呼吸，古丹经书谓之“坐化”。
坐化后肉身不腐成科学之谜︰吴云青老人自从1998年9月21日坐化以后，至今肉身不腐。 “我叫吴云青，中国河南人，我平生养生长寿之道，就是在中华大地流传了数千年的中国传统养生之道，其主要内容是由我们中华民族神圣祖先黄帝、老子确立的中国道家九转还丹的“丹道”，同时也包括佛门“明心见性”之“禅道”，和儒家修身养性之“礼道”。这以上中国道家、佛家、儒家养生之道，古来统称为“大道””。 “为了学大道真诀，修大道真果，我从18岁出家，云游天下二十多年，就像《西游记》中的唐僧那样，经历了九九八十一难，历尽了千辛万苦，才拜得真正得道高师、明师，才学得了大道真诀，正像太极拳祖师张三丰修道诗中写的那样：“落魄江湖数十秋，逢师咬破铁馒头。”而后，我又经过了千辛万苦，历尽了九九八十一难，才修成了大道。我修成大道，身心健康了，返朴归婴了，超凡脱俗了，天人合一了，一切都好了......”
2010-5-6
中医世界：陈希夷二十四节气治病导引图
2010-5-5
网站推荐：日本礒穀公良--力学疗法‏
力学疗法--改变习惯动作，找回健康身体(3之1)
力学疗法--改变习惯动作，找回健康身体(3之2)
力学疗法--改变习惯动作，找回健康身体(3之3)
日本礒穀式力学--台湾官网
2010-4-24
好书介绍：图解千年导引术
600幅手绘插图，40余套流传千年的实用导引术，初学者的理想用书。
2010-4-19
好书介绍：气到病除
《气到病除》是对巢元方《诸病源候论》中行气导引法治病养生的现代习练本。
巢元方，隋代太医博士、太医令。巢元方医术高明，精通医理，对病源、证候、养生、行气导引的研究特别精深。据《炀帝开河记》记载︰隋大业五年（609年），主持开凿运河的开河都护麻叔谋在宁陵（今属河南）得了风逆病，出现全身关节疼痛，一坐起来就头晕、呕吐等症状，因此只好每天卧床。他请来许多医生诊治，全都没有效果。后来，隋炀帝命巢元方为他诊病。巢元方诊断之后，认为这是风邪侵入腠理所致，病变部位在胸膈之间，要治疗此病，必须把嫩羊肉蒸熟，然后掺上药粉一起食用。麻叔谋根据巢氏的处方配药服用，结果还没有服完一剂病就痊愈了。然后巢元方又嘱咐他取杏酪、五味再佐以羊肉，每天服用几枚，这样疾病便可以不再复发。巢元方在治病过程中，能够根据病源灵活开方，做到药食同疗的地步，足见巢氏临症治病的效验。
2010-4-17
好书介绍：现代中医穴位诊断学
.....那么有病必有点。基于这样的认识，于是他找到“病理证实”为癌症的病人并以他们为对象对照健康人，做人体寻经探查。经过2000多例测试，他终于在人的足太阳膀胱经上发现了两组穴位。一对是反映全身恶性肿瘤信息的穴位。他命名为“新大郄穴”，该穴位于大腿后侧承扶穴与委中穴联机中点，外开5分，下5分(同身寸)处。另一对反映全身良性肿瘤信息的穴位命名为“新内郄穴”，位于承扶穴与委中穴联机中点，内开5分，下5分(同身寸)处。目前国内外一些医学专家称誉这两组穴为“盖氏穴”。肿瘤诊断穴位的发现，使癌症的早期发现成为可能。
2010-4-17
中医世界：扶阳食疗
扶阳食物、扶阳药膳
2010-4-11
好书介绍：中国传统养生图鉴
美美的一本书！
博客来→http://www.books.com.tw/exep/prod/china/chinafile.php?item=CN10147743
当当→http://product.dangdang.com/product.aspx?product_id=20701173&ref=search-1-A
2010-4-10
好书介绍： 《扶阳食疗法要》 《扶阳疗法临症辑要》 《扶阳中药临症应用》 《扶阳经方临症精要》 《扶阳名家治验良方》 《扶阳医案评析》
主编单位：
《中国中医药现代远程教育》杂志社
《中华中医药学会扶阳论坛》组委会
博客来网络书店查找→http://search.books.com.tw/exep/prod_search.php?key=扶阳
初学者可以只购买《扶阳食疗法要》，至少让自己知道哪些食物可以温暖身体，提高新陈代谢，也就是所谓的“扶阳食物”、“扶阳药膳”。
在《扶阳疗法临症辑要》里，简单介绍了各式各样的疗法，玲琅满目。人类的创意，可见一斑！
注：这些书都是简体版。
2010-4-8
好书介绍：彭静山经络功法
电子书观赏→http://www.docin.com/p-1378171.html#docTitle 电子书下载→http://ishare.iask.sina.com.cn/f/6412476.html
2010-4-8
好书介绍：经络拍打养生法
拍打是有技巧的，详见本书附赠的示范DVD。
2010-4-6
好书介绍：
《黄帝内经十二经脉揭秘·应用》 《人体十二经络揭秘》
祝华英道长的划时代巨著！
简体版电子书下载处：下载后请自行转换成繁体字
黄帝内经十二经脉揭秘与应用_祝华英pdf→http://ishare.iask.sina.com.cn/f/6227522.html(已完成文字校正的版本)
黄帝内经十二经脉揭秘与应用_祝华英.doc→http://ishare.iask.sina.com.cn/f/6099254.html(未完成文字校正的版本)
人体十二经络揭密_祝华英.pdf→http://ishare.iask.sina.com.cn/f/6930876.html
人体十二经络揭密_祝华英.doc→http://ishare.iask.sina.com.cn/f/6099264.html
2010-4-6
网站推荐：气功网
http://www.7gong.com/
2010-3-29
好书介绍：难经
《难经》为我国现在最早的中医基础理论著作。全书通过对81个中医学术疑难问题的深刻讨论，构成了中医基础理论体系必不可少的又一津梁之作。本书集历代名家学术见解，着重阐明其在内容上与《黄帝内经》相互补充，相互发挥的复杂联系，并结合临床实际，阐明它在现实临床实践中的运用价值。力求使读者对中医基础理论中的疑难问题有更准确，更深刻的理解。
2010-3-29
好书介绍：小穴位大健康
2010-3-10
好书介绍：胖补气，瘦补血
补气，最简单的方法是早上拍手。手是阳气的大本营，早上旭日东升，天地间的阳气开始升腾，这时候拍手可以震动阳气，促进阳气的升发，疏通全身的气机。
补血，最简单的方法是晚上泡脚。脚是阴血的大本营，晚上阳气收敛，阴气浓重，此时用热水泡脚可以温暖阴血，起到补阴补血的作用！
当然，补气还可以靠站桩，补血还可以靠捏脊，书中还介绍了十大补气和补血的食物，可以供大家选择性使用。
穴位：补气找气海，补血找血海。
2010-3-3
网站推荐：脑中风研究院
http://stroke.com.tw/
2010-2-26
网站推荐：魔鬼甄与天使嘉
旅游美食指南。 台湾旅游美食奇才的blog，令人叹为观止！
2010-2-22
好书介绍：夹脊穴临床应用
介绍51种临床常见病的夹脊穴治疗方法，除阐述各病的病因、发病情况、临床症状、诊断要点外，每种病症均介绍2～4种简便、实用、有效的夹脊穴治疗方法，同时附有典型病例以及临床有效例数的报导，按语部分则介绍作者治疗该病的心得体会，对临床运用大有裨益。
2010-2-5
好书介绍：人体排寒手册
阳气是生命的原动力，没有阳气就没有生命。只要在正常体温的基础上，想办法让体温调高1°C，我们的免疫力就会增强5至6倍，疾病也会离我们远去。
2010-2-1
中医世界：自我治疗推拿法
http://www.dharma.com.tw/X1Chinese/D32Health/H731.htm
http://www.dharma.com.tw/X1Chinese/D32Health/H732.htm
2010-2-1
中医世界：奶蓟，保肝草药第一名
国外网站http://www.iherb.com/Now-Foods-Silymarin-Milk-Thistle-Extract-2X-300-mg-200-Vcaps/13870?at=0http://www.mothernature.com/shop/detail.cfm/sku/28339 奶蓟子(MilkThistleSeed,Silybummarianum) 低浓度饮用法：
用一杯滚开的水，冲泡一茶匙的奶蓟子，盖上杯盖，焖3~5分钟后，当茶喝。
高浓度饮用法： 2500cc水煮开，转小火。将5~7汤匙(table-spoon)(平匙)奶蓟子以咖啡豆研磨机稍打碎，放入正开的滚水中，小火滚煮20分钟，关火焖20分钟即可。冷却后，滤渣，冷藏。约可冷藏一星期。(最好以玻璃或陶瓷器皿烹煮与盛装，不建议用塑料或不锈钢器皿) 每日饮用量：自行斟酌。建议每天喝一杯，约350cc。
2010-1-19
网站推荐：爱上瑜珈的女人
翁老师很有爱心，大家可以跟她一起研究！
2010-1-18
好文共赏：爱，就不要多问
2010-1-17
好文共赏：曼德拉的顿悟
2010-1-10
好文共赏：十句实话
2010-1-7
中医世界：八仙糕
慈禧太后的养生方
2010-1-6
网站推荐：小方治病网
对空间医学有兴趣的朋友，请勿错过！
2010-1-4
好书介绍：《H1N1新流感救命方》
H1N1大追缉，挖揭真相内幕。 修补破损的细胞膜，建议每天补充20cc的亚麻仁油(Flaxseedoil)。 作者：王群光医师、方鸿明医师、郑莉莉
2009年内容简介
2008年内容简介
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