沈阳烈士陵园:特警功夫.主动制敌

来源:百度文库 编辑:中财网 时间:2024/05/08 12:00:31

特警功夫 主动制敌

动作设计:杜振高 王建超 杨文波
动作示范:王建超 马建锋

一、圈臂翻颌

 

 

 

 

动作要点:攻击突然,圈臂牢固,撤步同时将对方摔倒,重心稳。
 

二、折腕推肘

 

 

 

 

 

动作要点:抓腕准确,上步同时拧腕外翻,倒地后控肘快。
 

 三、折臂别摔