做网站的企业:嗯,念头和情绪,我欣喜看着你来去
来源:百度文库 编辑:中财网 时间:2024/04/28 05:49:12
亲爱的朋友,没有人知道对你而言什么是最好的、最正确的道路,除了你自己,以及眼下你正走着的路。
和它开始的初衷一样,这博客存在的目的只有一个——协助你发现心中的喜悦和自由。
这里没有老师,没有要你学习的榜样,只有一些走在喜悦和自由之路上的人的真诚分享,以及对一些人有效,让他们能够从痛苦中解脱,在困惑里发现清晰,让心重新自在安宁的方法。
在我遇到凯蒂和“功课”之前,我遇到了莱斯特和“释放”。他们两人的共同点是:他们都活出了内心的喜悦和宁静;是自由在每一个当下的人;除了分享自己的体验,他们都没有要教导的理论或思想体系;他们都鼓励你去发现你自己的真实;他们热爱万事万物本来的样子,不认为你需要这些方法或需要改变,除非这是你想要的;他们的方法都简单直接,没有任何添加的故事。
他们的方法,一个针对念头——一切之源——“功课”;一个针对情绪、情感——念头的结果——“释放”,使我个人和成千上万各种背景和信仰的人从中深深受益。
对很多人而言,我们只能感觉到念头引起的情绪,却有困难觉察或发现那情绪背后的念头。愤怒、压力、恐惧、痛苦和烦恼,刹那间就控制了我们的身心,让我们在自己的情绪面前毫无招架之力,只能对其起反应。
对那些有困难发现情绪背后的念头的朋友,“释放”也许也是一个可以尝试的方法,因为和“功课”相比,也许它更加容易一些,但却同样有效。和“功课”一样,“释放”不绕弯子,不讲故事,直接针对具体的情绪。用“释放”配合“功课”,将会更加有效地协助你发现内心的安宁、喜悦、自在和满足,发现自己内在世界和外在世界的和谐统一。
带着良好的祝愿和爱,我决定将在此和大家分享这一方法,愿你能从中受益。
那些花常会带给我们欣喜,看,那花( )。我情不自禁赞叹:( )
谁能帮我调整一下心态和情绪?
怎么来去除毛孔粗大和黑头?
看了东京爱情故事导致我情绪低落怎么办?
我已经有了轻生的念头----
来打消我买PSP的念头~~~~~
为什么我总是有轻身的念头
我总是带着忧伤的情绪
“来去无意,看天边云卷云舒”出至哪里?
《来去少林》什么网站有看,不要钱的
你有过想死(自杀)的念头吗?
我要怎么调整自己的情绪和心态?
情绪和情感
《我和你的4321天》哪里有的看
和《只有梦里来去》同曲的粤语歌名?
我看着你走……
我的郁闷情绪
为什么我情绪不稳定?
教我放松情绪
你知道我正在看着你 girl
我为什么不能安定下来去工作吗??
我决定考研了,却坐不下来去复习,怎么办?
我终天考了全部第一名,大家都感到十分( )。A:惊喜 B:欣喜
你开个唱,你会选择我1和你一起演2坐在下面看你3在后台