ubuntu修改root密码:脂肪肝已成为大众病

来源:百度文库 编辑:中财网 时间:2024/04/30 13:30:45
  随着人们生活水平的日益提高,患脂肪肝的人越来越多。在我的日常工作中,几乎每天都能见到脂肪肝患者。现如今,脂肪肝已成为了大众病,严重威胁着国人的健康,成为仅次于病毒性肝炎的第二大肝病,已被公认为隐蔽性肝硬化的常见原因。但是,我发现,人们对脂肪肝的了解却知之甚少,有些人得知自己患有脂肪肝后不知所措。所谓“知己知彼,百战不殆。”作为一名医务工作者,我觉得有义务把我对脂肪肝的一些了解和认识与大家一起分享,使我们每个人远离脂肪肝的困扰,身体越来越健康。

  脂肪肝是一种常见的临床现象,而非一种独立的疾病。其临床表现轻者无症状,重者病情凶猛。一般而言,脂肪肝属可逆性疾病,早期诊断并及时治疗常可恢复正常。

  脂肪肝多发于以下几种人:肥胖者、过量饮酒者、高脂饮食者、少动者、慢性肝病患者及中老年内分泌患者。肥胖、过量饮酒、糖尿病是脂肪肝的三大主要病因。

  脂肪肝的临床表现多样,多数无自觉症状,或仅有轻度的疲乏、食欲不振、腹胀、嗳气、肝区胀满等感觉。中重度脂肪肝有类似慢性肝炎的表现,可有食欲不振、疲倦乏力、恶心、呕吐、体重减轻、肝区或右上腹隐痛等。临床检查,75%的患者肝脏轻度肿大,少数病人可出现脾肿大、蜘蛛痣和肝掌。由于患者转氨酶常有持续或反复升高,又有肝脏肿大,易误诊为肝炎,应特别注意鉴别。B超、CT均有较高的诊断符合率,但确诊仍有赖于肝穿活检。

  脂肪肝能引发以下五种常见病:

  1.肝硬化和肝癌。脂肪肝长期得不到治疗会引起肝细胞缺血坏死,从而诱发肝纤维化和肝硬化等多种恶性肝病。脂肪肝患者并发肝硬化、肝癌的概率是正常人的150倍。

  2.消化系统疾病。

  3.动脉粥样硬化和心脑血管疾病。

  4.影响性功能。

  5.影响视力。

  那么一旦患了脂肪肝,我们该如何应对呢?

  首先,找出病因,有的放矢采取措施。如长期大量饮酒者应戒酒。营养过剩者应严格控制饮食。糖尿病人应积极有效地控制血糖。总之,去除病因才有利于治愈脂肪肝。

  其次,调整饮食结构,提倡高蛋白质、高维生素、低糖、低脂肪饮食。不吃或少吃动物性脂肪、甜食(包括含糖饮料)。多吃蔬菜、水果和富含纤维素的食物,以及高蛋白质的瘦肉、河鱼、豆制品等,不吃零食,睡前不加餐。

  还有,适当增加运动,促进体内脂肪消耗。跑步、仰卧起坐或健身器械锻炼都是很有益的。

  最后,药物辅助治疗。

  脂肪肝并不可怕,早期发现积极治疗,一般都能痊愈,且不留后遗症。

  ■文/凌云 刘春香(北京小汤山医院)

              原载2012年1月16日《北京青年报》C5版