openwrt搭建nas:关于正面思考的交流

来源:百度文库 编辑:中财网 时间:2024/03/28 22:02:54

关于正面思考的交流
接受了大家这么多的资源,我很感谢,并在这里跟各位分享一下我个人的心得。
1,正面的想法是循序渐进的。思想的转变如果经历一个过程,能更加让自己信服。
2,自我暗示的时候,如果出于身心非常放松的状态,效果加倍。
3,如果在静坐或者冥想的时候,升起负面的信息,说明我已经准备好跟他说再见了。那就跟他说“谢谢你的参与,我现在释放你。”
4,对自己说”我爱你,谢谢你。”怎么都不够。
5,快乐的心情是根本。