中财网台式机如何连无线:“三不足”催生"黄脸婆"
来源：百度文库 编辑：中财网 时间：2024/04/28 23:36:39
气血不足
气血不足就是肾虚的一种表现，气血不足，面色就会很黄。肾主水，如果肾有病，肾经亏虚，面色就会如紫漆。肾虚的话，按照西医解释，就是皮肤的抗氧化能力差；中医则认为，精能生血，精血相生，如果肾气亏虚，就会面色灰暗，没有光泽。为什么很多女性都是到了40多岁绝经期以后，就会脸色不好，生出黄褐斑？就是因为气血不足，“黄脸婆”多是因此造成的。
主要表现：咽干口燥、口舌生疮、便秘等，都是属于气血不足的情况；其次，看舌相，阴虚就有舌红、苔少，脉相稀烁。
调理方法：如果是肾的气血不足引起的，如果没有头晕的症状，建议吃六味地黄丸；如果常常头晕眼花，可以用杞菊地黄丸；如果火气比较大的，可以用知柏地黄丸养肾阴。
很多补肾的药都偏滋腻，比如熟地、黄精都是偏滋腻的，杜仲偏温，可以用一些桑葚子泡茶、芡实煮粥。也可对着脸色暗黄，产生色斑的地方局部刮痧。女性的三阴交穴也是可以养颜，改善肤色的。另外，董氏奇穴有2个部位可以补肾。
肝血不足
中医里，肝血不足、肝经有变也会脸色黯黄。尤其对女性来说，女性每个月都会有月经，月经来潮与肝脏的疏泄功能有关。脾通血，肝藏血，到了待产期、月经期，如果月经多，或者产后调养不好，都会导致肝血虚，就会有色斑、脸色暗沉这些情况的发生。
主要表现：如果肝阴、肾阴不足，颧骨部位的颜色就会比较黯淡。
调理方法：如果是肝血不足，平常可以服用当归、红花，但是要注意的是有虚火的人要慎用，否则容易虚火过旺。赵利华建议，有咽喉发炎的肝血不足的女性，可以加点麦冬、枸杞子、旱莲草这些养阴的食材，对于养肝血效果比较好。可以按压太冲穴，
“三不足”催生"黄脸婆"
导读
在中医里，气血不足、肝血不足、脾胃不足都会引起面色黯淡、肤色不佳，容易长斑。那么，我们该如何依据自己的体质来调整呢？
脾胃不足
脾为后天之本，气血生化之源。脾胃功能健运，则气血旺盛，面色就会红润，肌肤弹性良好。反之，脾失健运，气血津液不足，人的精神就会萎靡，面色也不佳。
主要表现：颧骨部位与小肠和大肠有关，所以有的人吸收消化功能不好，有便秘，颧骨部位就会有斑。
调理方法：在南方，一般脾胃不足，湿气较重，可以吃一些四君子汤，四君子丸。广东人体质湿热，而广西人体质湿气较重，但不一定有热相，所以，在食疗上，可以放茯苓、薏仁炖汤，薏仁是清热利湿的，茯苓是健脾利湿的，炖汤、煮粥都可以。还可以放白术，白术行气，对改善面部肤色也有比较好的效果。除此之外，还可以按压足三里穴。
气血不足就是肾虚的一种表现，气血不足，面色就会很黄。肾主水，如果肾有病，肾经亏虚，面色就会如紫漆。肾虚的话，按照西医解释，就是皮肤的抗氧化能力差；中医则认为，精能生血，精血相生，如果肾气亏虚，就会面色灰暗，没有光泽。为什么很多女性都是到了40多岁绝经期以后，就会脸色不好，生出黄褐斑？就是因为气血不足，“黄脸婆”多是因此造成的。
主要表现：咽干口燥、口舌生疮、便秘等，都是属于气血不足的情况；其次，看舌相，阴虚就有舌红、苔少，脉相稀烁。
调理方法：如果是肾的气血不足引起的，如果没有头晕的症状，建议吃六味地黄丸；如果常常头晕眼花，可以用杞菊地黄丸；如果火气比较大的，可以用知柏地黄丸养肾阴。
很多补肾的药都偏滋腻，比如熟地、黄精都是偏滋腻的，杜仲偏温，可以用一些桑葚子泡茶、芡实煮粥。也可对着脸色暗黄，产生色斑的地方局部刮痧。女性的三阴交穴也是可以养颜，改善肤色的。另外，董氏奇穴有2个部位可以补肾。
肝血不足
中医里，肝血不足、肝经有变也会脸色黯黄。尤其对女性来说，女性每个月都会有月经，月经来潮与肝脏的疏泄功能有关。脾通血，肝藏血，到了待产期、月经期，如果月经多，或者产后调养不好，都会导致肝血虚，就会有色斑、脸色暗沉这些情况的发生。
主要表现：如果肝阴、肾阴不足，颧骨部位的颜色就会比较黯淡。
调理方法：如果是肝血不足，平常可以服用当归、红花，但是要注意的是有虚火的人要慎用，否则容易虚火过旺。赵利华建议，有咽喉发炎的肝血不足的女性，可以加点麦冬、枸杞子、旱莲草这些养阴的食材，对于养肝血效果比较好。可以按压太冲穴，
“三不足”催生"黄脸婆"
导读
在中医里，气血不足、肝血不足、脾胃不足都会引起面色黯淡、肤色不佳，容易长斑。那么，我们该如何依据自己的体质来调整呢？
脾胃不足
脾为后天之本，气血生化之源。脾胃功能健运，则气血旺盛，面色就会红润，肌肤弹性良好。反之，脾失健运，气血津液不足，人的精神就会萎靡，面色也不佳。
主要表现：颧骨部位与小肠和大肠有关，所以有的人吸收消化功能不好，有便秘，颧骨部位就会有斑。
调理方法：在南方，一般脾胃不足，湿气较重，可以吃一些四君子汤，四君子丸。广东人体质湿热，而广西人体质湿气较重，但不一定有热相，所以，在食疗上，可以放茯苓、薏仁炖汤，薏仁是清热利湿的，茯苓是健脾利湿的，炖汤、煮粥都可以。还可以放白术，白术行气，对改善面部肤色也有比较好的效果。除此之外，还可以按压足三里穴。
模拟人生2催生器 模拟人生2催生器
催生器下载怎么解压
退二进三这种提法有什么不足?
06年高考还有哪些学校三本生源不足?
催生子在哪里有卖的？
为何用电脑三小时后,就会有"系统资源不足"的问题?
哪里可以买到自体荷尔蒙催生素？
服用自体荷尔蒙催生素有没有副作用？
“催生子”到底是何种生物？？（不是指鼯鼠）
哪里能购得无根豆芽生催生剂？
经常思考问题，熬夜会催生白发吗
请问谁知道“催生子”是一种什么样的植物。谢谢。
为什么说“催生的饺子，落生的面”？
为什么中国的品牌一直是无法催生？无法走出去？
模拟人生2的催生器哪里有下
模拟人生催生器下载后如何解压
关于模拟人生2催生器的问题
我用电骡下载三四部电影，系统显示磁盘空间不足。我的内存有512，为什么这样？
盆栽桂花在北方室内过冬都落叶吗？如何催生新叶？
生日前一天要吃饺子“催生”，是怎么行成的习俗呢？
大家有谁用过"维洛娜毛囊炎克星(又名毛发催生剂)的?
磁盘空间不足
休息不足？
磁盘不足