无线网为什么没有信号:向大家介绍一种轻松又简单的健身方法
来源:百度文库 编辑:中财网 时间:2024/05/03 03:58:17
——向大家介绍一种轻松又简单的健身方法
第一巧:虎口平擊36次。
說 明:打擊大腸經/合谷穴。
主 治:預防及治療顏面部位的疾病。如視力模糊、鼻炎、口齒疼痛、頭痛及預防感冒。
第二巧:手掌側擊36次。
說 明:打擊小腸經/后溪穴。
主 治:頭項強痛、放鬆頸項肌肉群及預防骨刺、骨頭退化。
第三巧:手腕互擊36次。
說 明:打擊心經及心包絡經/大陵穴。
主 治:預防及治療心臟病、胸痛、胸悶、紓解緊張的情緒。
第四巧:虎口交叉互擊36次。
說 明:穴位是八邪穴。
主 治:預防及治療末梢循環,如手麻、腳麻等末梢循環疾病。
第五巧:十指交叉互擊36次。
說 明:穴位是八邪穴。
主 治:預防及治療末梢循環,如手麻、腳麻等末梢循環疾病。
第六巧:左拳擊右掌心36次。
說 明:經絡是心經和心包絡經/勞合穴。
主 治:消除疲勞及提神的作用。
第七巧:右拳擊左掌心36次。
說 明:經絡是心經和心包絡經/勞合穴。
主 治:消除疲勞及提神的作用。
第八巧:手背互相拍擊36次。
說明:打擊到的是三集經/陽池穴。
主治:調整內臟機能、預防及治療糖尿病。
第九巧:搓揉雙耳36次。
說 明:耳垂的穴位很多。
主 治:眼點、顏面部及腦部等部位的循環。
第十巧:手掌心互相摩擦6下至微熱,輕蓋雙眼,眼球左右轉6圈,週而復始作6次。
說 明:運用氣功原理,調整眼晴的經氣。
主 治:預防近視、老花及視力模糊。
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