山东省济宁复印纸厂家:1-3岁幼儿护理

从宝宝睡态可辩病
　　 睡眠对于儿童来说尤为重要，特别是婴幼儿，他们绝大多数时间是在睡眠中度过的，良好的睡眠是小儿的体格和神经发育的基础，因此小儿的健康状况也可以以睡眠质量来衡量。正常情况下，小儿睡眠应该是安静、舒坦，头部微汗，呼吸均匀无声，有时小脸蛋上可以出现各种表情。但是，当孩子患病时，睡眠就会出现异常的改变，如烦躁、啼哭、易惊醒、入睡后全身干涩、面红、呼吸粗糙急速、脉搏快，超过正常，这预示着发热即将来临。 
    入睡后撩衣蹬被，并伴有两颧及口唇发红、口渴喜饮，或手足心发热等症状，中医认为是阴虚肺热所致。 
    入睡正面朝下，屁股高抬，并伴有口舌溃疡、烦躁、惊恐不安等病状，中医认为是"心经热则伏卧"。这常常是小儿患各种急性热病后，余热未净所致。入睡后翻来覆去，反复折腾，常伴有口臭气促、腹部胀满、口干、口唇发红、舌苔黄厚、大便干燥等症状，中医认为，这是胃有宿食的缘故，治疗原则应以消食导滞为主。 
    睡眠时哭闹不停，时常摇头，用手抓耳，有时还伴有发烧，可能是患有外耳道炎、湿疹，或是患了中耳炎。 
    入睡后四肢抖动"一惊一乍"，则多是白天过于疲劳或精神受了过强的刺激（如惊吓）所引起。 
    入睡后用手去搔抓屁股，而肛门周围又见到白线头样小虫爬动，可见于蛲虫病。 
    熟睡时，特别是仰卧睡眠时，鼾声隆隆不止，强口呼吸，这是因为增殖体、扁桃体肥大影响呼吸所致。 
    所以，细心的妈妈要及时发现小儿睡态的异常，防治痢疾的发生。
 
小儿习惯性便秘要注意调理
 　　冬天里天气干燥，而且由于天气寒冷，孩子的运动也相对减少，儿童便秘处于多发期。中医专家提醒便秘儿童的家长，可以通过中医调理治疗小儿便秘。
　　首都儿科研究所附属儿童医院中医科主任陈永辉指出，便秘是小儿常见疾病，近年来小儿便秘有逐渐增加趋势。他指出，如果孩子排便间隔超过48小时，经各方面检查排除肠道器质性病变，即可视为便秘。便秘时间长了，会导致孩子食欲减退、腹胀甚至腹痛、头晕、睡眠不安等，严重的会出现脱肛或肛裂出血，对孩子身心健康有很大影响。因此家长要积极防治小儿便秘，饮食和中药调理是改善便秘的重要途径。
　　陈主任建议家长，首先要注意改善孩子饮食结构。

　　吃奶的婴儿便秘时，可加滑肠食品，如橘子汁、红枣汁、白菜汁、蜂蜜水等。

　　正在断奶期内的婴儿便秘时，可增加辅食，除了高营养的蛋类、瘦肉、肝和鱼类外，还要增加纤维素较多的蔬菜、水果及粥类，如菠菜、油菜、白菜、芹菜以及香蕉、梨等。

　　大些的孩子便秘时，可增加一些五谷杂粮，如标准粉、薯类、玉米、大麦等，油脂类食物、凉开水也都有助于便秘预防治疗。同时要改变不良饮食习惯。其次要改变孩子排便习惯，养成每天定时排便。

　　孩子排便时不要逗玩孩子，以免分散注意力。如果上述方法还不能缓解，可寻求中医药治疗，或在医生指导下使用一些辅助排便措施，如开塞露、缓泻药等。但患儿不宜长期服用泻剂，以免影响营养吸收。 

认识鲜牛奶和纯牛奶
     2008年1月1日,国家质检总局和农业部近期联合下发《关于加强液态奶标识标注管理的通知》,对液态奶的标识做出新规定,液态奶产品将会出现"鲜牛奶"和"纯牛奶"两种标识。
    纯牛奶也叫常温奶或超高温灭菌奶,保存期间能长达45天到6个月。这种奶是采用130～150℃超高温灭菌后灌装的。这种消毒方法不仅对鲜奶中的生物活性物质和大部分维生素造成一定程度的破坏,还会使容易被人吸收的钙离子与因高温灭菌而产生的大量酪蛋白胶束结合,形成不易被人吸收的络合物。纯牛奶保质时间长,但却是以营养大量损失为代价的。
    鲜牛奶又称巴氏杀菌奶,保质期为7天左右。因为鲜牛奶中蛋白质、乳钙、维生素等营养成分保全率大大高于纯牛奶, 鲜活蛋白含量高，是活性营养成分保全率最高的牛奶，营养价值高。
    美国、日本等亚欧发达国家市场上销售的几乎全为鲜牛奶，纯牛奶几乎没有。

四招改变宝宝睡眠质量
    不肯关灯睡孩子可能不是怕黑，而是害怕黑暗中他产生的幻觉。开着灯，他能看到自己心爱的玩具，看到熟悉的室内摆设，这一切都会让孩子有安全感。 
　　你可以这样做：
　　白天，你可以和孩子玩捉迷藏的游戏，让他习惯见不到周围的东西和自己亲近的人。晚上，可以牵着孩子的手进入关着灯的屋里，一起观察黑暗中的屋子是什么样的，让他慢慢觉得黑屋子并没有想象中那么可怕。

 
　　非要上大床尝过和父母同睡的甜头，孩子是不愿意再孤零零地独自睡小床。如果他感到害怕，或做了噩梦，也会上床去寻求安慰。                                              
　　你可以这样做：
　　平时不要让孩子看恐怖、暴力的电视镜头。在孩子被噩梦惊醒时，要温柔地安慰他，并保证爸爸妈妈都在身边，他会很安全。而且，不要把让孩子自己睡觉作为一种奖惩手段，表现好就可以睡大床等等。这样的手段会令孩子更排斥小床。

 
　　含着奶嘴睡夜里孩子的哭闹让人心烦意乱，而且还会打扰邻居，于是，安抚奶嘴就塞进了孩子嘴里。吸吮能给孩子带来安慰，慢慢地，孩子习惯了依赖它入睡。
　　你可以这样做：
　　可以先从白天的小睡开始，而且要在孩子身体健康的时候进行。睡觉前，不要让孩子太兴奋或太疲劳，以免造成孩子入睡困难。没有奶嘴时，孩子会哭着反抗，你可以用温柔的语言安慰他，或者抱着他哄一哄，让他体会到妈妈的爱，有充分的安全感，孩子慢慢就会告别奶嘴了。

 
　　有好看的动画片，想和迟归的爸爸妈妈多玩一会儿，白天睡得太多，都是让孩子变成夜猫子的原因。
　　你可以这样做：
　　把睡眠时间一点点提前，让他慢慢适应。睡前不要和宝宝疯玩，把他抱在怀里讲个故事，也是很好的亲子时光。午睡不能太晚，时间也不要太长。
 
妈妈的全面爱护，给3岁孩子的牙齿做个体检
     "应该早带孩子来治疗，蛀牙太严重了，可能已感染到牙髓，需要拔掉。"韩医生指着一颗有黑洞的大牙，遗憾地对郝亮(化名)的姑姑说。5岁的郝亮家住驻马店农村，据他说从记事起牙就经常疼，"疼时，妈妈让我咬个花椒，会好点。"郝亮说。"现在孩子牙疼不治的情况并不多见，常见的是家长忽视牙齿的畸形，错过治疗时机。"韩医生提醒，"孩子3岁牙齿长齐后，应对牙齿状况做一次全面'体检'，做到早发现早做针对性治疗。"
    "我女儿刚换了前边的4颗牙，可两颗上门牙却斜着长，这种情况什么时候做矫正好？"来听讲座的李女士问。
    韩医生的观点是，现代口腔正畸学的观点提倡早期矫治，最迟在孩子出现第二性特征前或在最后一颗乳牙脱落前矫正。在生长发育期及时去除及纠正影响颌骨发育的不良因素，有助于面型发育，而且在最后一颗乳牙脱落前矫正，可以给畸形牙齿留下矫正空间。
    "地包天"治疗越早越好
    "她今年5岁了，这种情况该咋治？"郑女士把女儿推到韩医生跟前。
    只见小姑娘下巴向前，上牙骨发育较小，从侧面看像个月牙。韩医生说，她属于地包天，又称前牙反牙合牙，是最常见的畸形之一，不过这种畸形越早治疗越好，否则矫治起来时间会比较长。"地包天"若不及时治疗，容易影响容貌外观，由于下牙扣着上牙，造成下颌骨向前过度生长，影响上颌骨发育，严重地影响口腔、颜面、颌骨的生长发育以及咀嚼和发音功能。"我们家属院有好多孩子牙齿有问题(畸形、蛀牙等)，为啥这种情况越来越多？"刘先生不解地问。
    "牙齿不齐的原因很多，环境因素占大部分，其中咀嚼功能退化是主要原因之一。"韩医生说这和现在家庭多吃精米精面，粗粮食用较少有关，让孩子多吃水果、蔬菜和粗粮，不仅能锻炼孩子的咀嚼功能，还能使孩子得到全面的营养。
    儿童的各种口腔不良习惯，都会造成牙颌畸形，如吮拇指、咬唇、咬物、偏侧咀嚼等习惯。牙科医生提醒，如果您的孩子有上述坏习惯，请家长帮助及时改正。
 
"鼻涕虫"的罪魁祸首
     导读： 制造"鼻涕虫"的罪魁祸首就是儿童鼻窦炎。鼻腔的上后两侧共有4对骨窦，统称为鼻窦，都通过小小的窦口与鼻腔相通。各种细菌、真菌一旦侵袭鼻窦腔内黏膜，引起窦腔内炎性病变。即发生了鼻窦炎。据相关统计，看似健康的儿童，鼻窦x线照片发现有约50%有鼻窦病变，其中至少有1/3的窦腔内有脓涕。小朋友一旦患了急性鼻窦炎，就会出现鼻塞，大量脓鼻涕，也就是我们说的"鼻涕虫"。有些还会出现发烧、拒食、咽痛、咳嗽、呼吸急促、烦躁不安，较大儿童可能会诉说有头痛，一侧面颊痛。急性鼻窦炎治疗不彻底或反复发作。就会转变为慢性鼻窦炎，反复脓鼻涕、鼻塞、张口呼吸，甚至打鼾、头昏、头痛、注意力不集中、记力下降。由于儿童的身体发育未完善，抵抗力弱，鼻窦炎可以引起众多并发症。如鼻涕可以倒流入气管、支气管，引起支气管炎、肺炎;鼻窦炎与邻近肥大的腺样体、扁桃体相互作用影响，导致长期慢性缺氧，影响颌面、胸廓及智力发育;其他还有中耳炎、上颌骨骨髓炎等。

    许多新妈妈也许都会遇到这样一个问题：宝宝流鼻涕时，不知如何去清除他们鼻腔的鼻涕。
    但是当你发现你的孩子常一边玩儿一边不停地抽吸鼻涕，两侧鼻孔前挂着两条肥肥的黄白色大"鼻涕虫"，一会儿缩进去一会儿又爬出来，既堵着鼻子不好出气又不雅观时，你一定要找出原因，因为孩子不可能平白无故的流鼻涕的，一方面我们要积极地给宝宝治疗；另一方面还要帮助宝宝及时清除鼻腔的鼻涕。当然不要经常的帮孩子擤鼻涕，因为经常擤鼻子会让孩子的鼻孔受损哟。

    制造"鼻涕虫"的罪魁祸首就是儿童鼻窦炎。鼻腔的上后两侧共有4对骨窦，统称为鼻窦，都通过小小的窦口与鼻腔相通。各种细菌、真菌一旦侵袭鼻窦腔内黏膜，引起窦腔内炎性病变。即发生了鼻窦炎。据相关统计，看似健康的儿童，鼻窦x线照片发现有约50%有鼻窦病变，其中至少有1/3的窦腔内有脓涕。
    急性鼻窦炎症状
    小朋友一旦患了急性鼻窦炎，就会出现鼻塞，大量脓鼻涕，也就是我们说的"鼻涕虫"。有些还会出现发烧、拒食、咽痛、咳嗽、呼吸急促、烦躁不安，较大儿童可能会诉说有头痛，一侧面颊痛。急性鼻窦炎治疗不彻底或反复发作。就会转变为慢性鼻窦炎，反复脓鼻涕、鼻塞、张口呼吸，甚至打鼾、头昏、头痛、注意力不集中、记力下降。由于儿童的身体发育未完善，抵抗力弱，鼻窦炎可以引起众多并发症。如鼻涕可以倒流入气管、支气管，引起支气管炎、肺炎;鼻窦炎与邻近肥大的腺样体、扁桃体相互作用影响，导致长期慢性缺氧，影响颌面、胸廓及智力发育;其他还有中耳炎、上颌骨骨髓炎等。
　　跟鼻窦炎说"拜拜"
　　儿童鼻窦炎如此危害健康。要想跟它再见，预防与治疗同样重要。首先要锻炼身体，营养平衡，增强体质，提高抵抗力，衣着适度，减少感冒及其他急性传染病的发生，避免鼻-鼻窦黏膜肿胀，影响鼻-鼻窦通气引流;不要将异物塞入鼻腔，纠正抠鼻坏习惯，减少鼻外伤;不要到不清洁的水中游泳和跳水，以免细菌随水流倒流入鼻窦;有特异体质的小朋友如患哮喘、过敏性鼻炎等，要尽量避开过敏原，积极治疗原发病。
　　假如被"鼻涕虫"给缠上了，也别着急。一般感冒愈后一周仍持续鼻塞、脓涕不断，就要考虑是否患上了鼻窦炎，需要到医院耳鼻喉科检查确诊。
　　儿童鼻窦炎一般采取鼻滴药或喷药及口服药的保守治疗，在治疗过程中，家长千万不要随便在药店给孩子买滴鼻液和胡乱吃消炎药。因为药店通常卖的是成人浓度的药品，并不适合小朋友。父母在家还可以帮孩子进行局部热敷及鼻腔蒸汽吸入。慢性鼻窦炎者用药治疗中配合行鼻窦负压置换治疗，疗效更佳。
　　经医生诊断合并有腺样体、扁桃体肥大者，要尽早行腺样体、扁桃体摘除术。对于迁延不愈的儿童鼻窦炎，还可以进行上颌窦穿刺术，并置管5～7天行窦腔冲洗。促使其康复。如果合并鼻腔其他疾病，如鼻中隔偏曲、鼻息肉等，应听从医嘱，选择适当时机进行手术治疗。
　　但是有的时候也会难免要替孩子擤鼻涕的，如果真有需要，请按照我下面的方法来做吧：
　　我们要选择柔软、无刺激的手帕或纸巾。在教小宝宝擤鼻涕时，家长要亲自示范给宝宝看。
　　然后，家长拿着准备好的手帕或纸巾置于宝宝的鼻翼上，先用一指压住一侧鼻翼，使该侧的鼻腔阻塞，让宝宝闭上嘴，用力将鼻涕擤出，后用拇指、食指从鼻孔下方的两侧往中间对齐，将鼻涕擦净，两侧交替进行。
　　几次后，可让宝宝自己拿着手帕或纸巾，在家长的帮助下进行练习，经过反复多次训练，接近两岁的宝宝不仅可以学会擤鼻涕，而且还会擦去擤出的鼻涕了。
　　做为家长不要去责骂孩子，也不要置之不理，我们应该要从和孩子讲明原因，让孩子从小养成一个讲卫生的小宝宝。这是为人父母的责任哟。
 
小儿秋季腹泻护理全攻略
     导读： 秋天细菌、病毒、真菌、寄生虫等病原体感染以及喂养不当、饮食失调、气候变化引起的儿童腹泻比较多。在小儿秋季腹泻的高发期，5岁以下尤其是两三岁的宝宝往往是主要的"受害者"。北京地坛医院吴淑云提醒家长，护理这些拉肚子的宝宝也有很多讲究。 

    排便多未必是腹泻 
    专家提醒家长，正常孩子大便一般每天一两次，呈黄色条状。但腹泻患儿会比正常情况排便增多，轻者4-6次，重者可达10次以上。而且大便呈现为稀水便、蛋花汤样便，有时是黏液便或脓血便。同时孩子还可能有吐奶、腹胀、发热、烦躁不安、精神不佳、睡眠不安稳等表现。 
    不过，专家同时提醒，宝宝排便次数多不一定就是腹泻，6个月内的宝宝在喂奶后经常会排出黄绿色稀便，有时每天五六次甚至10多次，特别是母乳喂养的宝宝，有时是一边吃奶一边排便。出现这种情况不要急于用药，因为这可能是一种生理性腹泻。随着消化功能的发育，在添加辅食后会自然好转。 
    因此只要宝宝精神好、睡眠安稳、体重增长，就不要急于用药，以免影响消化功能发育。此外，有的家长在宝宝吃了药后为改善宝宝的口感，无论喝粥、喝水都给宝宝加点糖，甚至在吃药后立即给宝宝一勺白糖，却不知道这样更容易加重腹泻。
    自制糖盐水补液 
    除了及时带孩子就诊治疗外，家庭护理也很重要，首先要及早给孩子补充身体丢失的水分，可以自制糖盐水补液。在5000毫升的温开水中加入1.75克精食盐(啤酒瓶盖的一半)和10克白糖(2小勺)。在4小时内按孩子的公斤体重给孩子20到40毫升。4小时后随时口服，能喝多少喝多少。2岁以下的孩子每隔一两分钟喂一小勺。同时要观察孩子眼睑是否出现水肿，出现水肿表明补液有些过量，要暂停补液，改喝白开水或母乳。此外，还要给孩子做一些含维生素丰富、低纤维素、易消化的食物，防止营养不良。要少量多餐，每日最好进食6次以上。如果是母乳喂养的孩子，母亲日常要吃低脂饮食，防止加重孩子的腹泻；6个月以上已开始添加辅食的孩子可以继续吃一些容易消化的食物，如烂面片、稀粥、少量蔬菜泥、苹果泥等。 
    臀部皮肤护理 
    对于腹泻患儿来说，臀部护理也很重要，因为宝宝皮肤娇嫩，腹泻对肛门周围皮肤刺激大，就容易引起皮肤红肿、破溃、感染等。因此在宝宝每次排便后，家长要用温水先清洗会阴及周围皮肤，再清洗肛门，之后用软布擦干。可以涂些痱子粉、凡士林软膏、红霉素眼药膏来保持干燥、防止细菌感染。专家还提醒，孩子腹泻时尽量不要用纸尿裤，可以给孩子用柔软清洁的棉尿布，或是用大人的柔软秋裤做成尿布给孩子用，这样对孩子的皮肤刺激小，但要注意勤换洗，而且要用开水烫洗、阳光暴晒。 
    孩子如果因腹泻等原因臀部肛门处皮肤出现皮肤破溃，在给孩子洗干净屁股后，可以在破溃处涂些氧化锌软膏，然后用灯烤一会儿可以帮助孩子皮肤破溃处恢复。另外，要尽量暴露孩子的破溃处，这样有助于恢复。 
 
妈妈的吻可增强免疫力
    由吻产生的内生吗啡，能使孩子的疼痛减轻或消失，同时还可提高孩子的免疫力。
    生活中常见这种情况：当小宝宝在玩耍中小手指被碰痛时，妈妈会一边哄着孩子，一边在宝宝手指痛处轻轻地吻一吻，孩子随即破涕为笑。这是为什么呢？原来妈妈的吻十分神奇，它不仅能温暖幼小的心灵，还是孩子有效的止痛"良药"。
　　为探清这一奥秘，美国科学家西蒙进行了长期的实验研究，他发现人的大脑的某些细胞膜上有一种特别的吗啡受体。英国专家又发现，人的大脑能产生一种与其化学结构相似的物质，它被称为"内生吗啡"。这种被人们称为快感激素、疼痛镇静剂的内生吗啡，功能与最佳止痛药物及产生快感物质中的吗啡相似。我们的痛觉、精神上的愉快和抑郁及生理上的快感，都取决于大脑产生内生吗啡的多少。
　　因此，内生吗啡的产生、增加及减少，使人在一些特定情况下对疼痛产生的感觉和反应有所不同。任何爱的举动都能促使被关怀者内生吗啡增加，如医生的宽慰会减少病人心灵的痛苦，护士给病人打针时轻声细语、慢推轻揉，会减轻患者的疼痛感觉。妈妈的吻之所以能使孩子的疼痛减轻或消失，原因就在于孩子得到了爱和温暖，体内产生了奇妙的内生吗啡。
　　不仅如此，母亲的吻还有提高婴儿免疫力的作用。通过和孩子亲吻，母亲从孩子嘴里吸进并吞咽了孩子的细菌，该菌在母体内产生会相应的抗体，这些抗体会通过乳汁被送回婴儿体内，使婴儿获得抵御某种疾病的能力。
　　但是婴儿出生后体内免疫系统制造抗体的功能尚发育不全，易受细菌、病毒侵袭，所以如果母亲患牙龈炎、牙髓炎、龋齿以及溃疡、慢性胃炎、感冒等疾病时，就不宜亲吻孩子了。　
 
小心食物的彩色外衣
     穿着鲜艳色彩衣服的食物很受小朋友的欢迎，其实，食品的彩衣是由色素制成，色素有天然色素和人工合成色素两类。天然色素从动、植物中提取，是一种安全、理想的食用色素，但其来源较少，价格又高，使用并不广泛。人工合成色素则是从煤焦油中提炼出来的，种类多，色泽鲜艳，成本低廉，着色力强，因而被广泛使用。
                                   
    由于人工合成色素在合成过程中，可能混入砷、汞等有害物质，故对人体健康尤其是儿童健康有不同程度的损害，主要表现在以下几个方面。
　　1.引起代谢紊乱
　　长期食入着色食品，能消耗体内解毒物质主要是体内亚细胞结构受到损害，干扰多种活性酶的正常功能，使糖、脂肪、蛋白质、维生素和激素等的代谢过程受到影响，从而导致腹泻、腹胀、腹痛、营养不良和多种过敏症，如皮疹、荨麻疹、哮喘、鼻炎等。
　　2.导致慢性中毒
　　儿童正处在生长发育阶段，肝脏的解毒功能和肾脏的排泄功能都不够健全，较成人弱。因此，如果长期食入着色食品，就会把色素慢慢积蓄起来，导致慢性中毒，影响儿童健康成长。
　　3.影响神经功能
　　研究发现，不少孩子平时任性，脾气暴躁，常出现过激行为，除了社会因素和家庭管教因素外，过量食用染色食品也是一个不容忽视的因素。儿童正处于生长发育期，体内器官功能脆弱，神经系统发育尚不健全，对化学物质尤为敏感，若过多过久地进食色素浓的食品，会影响儿童神经系统的冲动传导，以致容易引起好动、情绪不稳定、注意力不集中、自制力差、行为怪癖、食欲减退等症状。
　　家长在给孩子选购食品时，要注意彩色食品的摄入量，切勿过多、过久，以免过多而引起体内蓄积中毒，影响儿童生长发育。

教宝宝如何刷牙
 　　大多数宝宝出了20颗牙齿后就可以开始刷牙了。一些宝宝已经学会漱口，在坚持睡觉前漱口时，也可以开始训练宝宝刷牙了，宝宝刚刷牙时可能会搞得一蹋糊涂，这时候，父母不要刻意地管教，那样会使宝宝产生逆反心理，让宝宝自己动手，对刷牙产生兴趣，以后再慢慢帮宝宝掌握正确的方法，这样，宝宝就容易养成刷牙的好习惯了。 
　 宝宝刷牙选用什么样的牙刷呢？当然要刷头小，短而窄，毛束两排，刷毛平齐，适于在口腔里灵活运转和多面刷洗。选用防龋牙膏，顺着牙缝上下刷，牙齿的内面和外面和咬合面都要刷到。每个地方要反复刷几次。刷牙完毕之后，清洗牙刷，将刷头朝上，置于通风干燥处，一个月用肥皂清洗一次就可以了。
 
哪些孩子不能打预防针?
 　　打预防针虽是预防传染病的一种简便有效的措施，但并非是每个孩子在任何时候都适宜打预防针的。一般认为，有下列情况的孩子是不能打预防针的。 
　　(1)正在患感冒或因各种疾病引起发热的小儿，若此时打预防针，会使小儿体温升高，或诱发和加重疾病。
　　(2)患传染病后正处于恢复期或有急性传染病接触史而又未过检疫期的小儿。若此时打预防针容易发生不良反应，或使原有的病情加重。
　　(3)有哮喘、湿疹、荨麻疹及过敏性体质的小儿，打预防针后易发生过敏反应，尤其是麻疹疫苗，百、白、破混合疫苗等致敏原较强的预防针，更易产生过敏反应。有癫痫和惊厥史的患儿打预防针，尤其是打乙脑疫苗和百、白破混合疫苗易发生晕厥、抽筋和休克等。有严重佝偻病的不宜用小儿麻痹糖丸。
　　(4)患急慢性肾脏疾病、活动性肺结核、严重以及病、化脓性皮肤病和化脓性中耳炎的小儿，打预防针后可出现各种不良反应，使原有的病情加重，影响病儿的康复。必须指出的是，小儿患先天性心脏病，只要以及功能好的照样可以打预防针。
　　(5)打预防针期间，若小儿处于不舒服，有呕吐、腹泻和严重的咳嗽等症状时，在征得医生同意后，可暂时不打预防针，待症状好转后再补打。
　　总之，当孩子患有上述疾病或病理状态时，是不宜打预防针的。但是，这是相对而言的。在某些特殊情况下，如某种烈性传染病正在流行，已严重威胁人群的健康，这时就必须考虑到传染病的危害是主要的，而打预防针的反应是次要的，对上述不宜打预防针的规定应适当放宽，但这应由医生来决定。
 
浴霸最易伤害婴幼儿视力
 　　如果家长在给小孩子洗澡的时候让孩子仰面朝上，同时又开着浴霸，会对孩子的视力造成永久伤害。昨天，在"警惕蓝光危害"专家研讨会现场，上海知名眼科专家吴乃川教授还特别给大家出示了一张被灼伤并已经出现白斑的视网膜照片。
　　过量照射损伤视觉
　　专家介绍说，有些光会对婴幼儿视网膜造成伤害，其损害程度取决于光的波长、强度和照射时间长度。而可见光中400-500纳米波长的高能量可见光---蓝光，则会穿过角膜和晶状体并且接触到视网膜。蓝光在加速视网膜黄斑区细胞氧化的同时，过量照射甚至会损伤视觉细胞。
　　吴教授指出，家长们要注意避免强烈的日光、闪光灯、红外式浴霸的灯光等直射婴幼儿眼睛，避免婴幼儿在过强灯光下睡觉。此外，还需要给婴幼儿补充叶黄素等营养物质过滤蓝光并发挥抗氧化功能。
　　没有保护视力的浴霸
　　记者昨天致电几家知名浴霸生产厂家，两家厂家拒绝了记者的采访。一位不愿透露姓名的市场部负责人表示，到目前为止还没有生产厂家能够提供保护婴儿眼睛的浴霸产品，这与浴霸的工作原理有关。"如果家长实在不放心，可以使用暖风机。"该负责人表示。
　　据介绍，视网膜中的黄斑区是眼睛中收集信息最丰富最敏感的区域,婴儿在出生时视网膜黄斑还没有形成，而视网膜的黄斑区直到儿童4岁左右才发育完全。与成人相比，婴幼儿发育中眼睛更有易损性。吴教授告诉早报记者，婴幼儿的晶状体相对清澈，无法像成年人一样对蓝光进行有效过滤。
　　据沪上三甲医院的儿科临床医生介绍，由于这种蓝光对婴儿视力的损伤是累积发作，所以也就让很多家长很难注意到。这种疏忽也是造成目前学龄前儿童弱视、近视等眼病问题突出的原因。 
 
教你为孩子选择帽子
     小儿戴帽子的作用在于冬天保暖和夏天防暑，选择式样好的又可作为美的装饰.  
    帽子的选择和戴法上的学问
    小儿头颅在不断增大，因此要选择稍宽大的帽子。尺码参考：婴儿帽为４２～４８厘米，童帽５０～５５厘米。
    要根据不同季节，选择不同色泽和式样的帽子。深颜色能吸收光线增加保暖性，浅色能反射光线增加凉爽感。这样在冬季应选择保暖性好、能盖住耳朵的深色羊毛童帽，夏季应选择透风凉爽的浅色凉帽。上学的儿童宜戴黄色帽子，黄色对视觉有较强的刺激，可避免车祸的发生。
戴帽的目的是防风、防沙，防强烈的日光，有时也有防雨的作用。因此，在室内不需戴帽子，外出时根据气候情况选择合适的帽子。
    帽子的品种繁多，根据季节可分冬帽、夏帽、春秋帽，根据孩子的年龄可分为婴儿帽、男女童帽。
                                      
    选购帽子需因季节而易
    冬季气候寒冷，应选择保暖、御寒性能好的帽子，如棉帽、皮帽、绒帽等，非常寒冷的季节应选择能保护脸颊和耳朵的帽子。
    春秋季可选用针织帽、毛线编织帽、大盖帽等。
    夏季阳光强烈，对眼睛刺激大，可选用面料轻薄、色泽偏冷、偏浅的大帽檐帽子，如太阳帽、草帽、布料的各种旅游帽；这几种帽子，既能反射阳光，降低头部热度，又可遮光护眼，通风防暑。
    帽子要因年龄而易
    婴儿的小脑袋皮肉细嫩，对气候变化适应能力差，要选戴质地轻盈、手感柔软、保温透气的帽子；若帽子过重、过硬，不仅婴儿戴上不舒适，而且对脑神经发育不利。婴儿帽最好选择无帽檐的，这样便于母亲抱和哺乳，同时睡在摇篮和床上又能看到周围的东西。
    帽子的大小要与头围相适，一般根据头围周长放大１厘米（或头围直径放大０．３厘米）为宜；尺码适当放宽的目的是防止帽子过紧，对孩子的头部发育不利，也防止帽圈收缩后，影响戴用。婴儿帽为４２～４８厘米，童帽５０～５５厘米。                                 
    帽子颜色应鲜艳
    这不仅是为了漂亮。孩子活动量大，玩时安全感差，戴一顶颜色鲜艳的帽子，比较醒目，可在一定程度上减少意外。
    帽子虽然四季都可戴，但不一定孩子一外出就要戴帽子。在睛天里，阳光可为孩子提供宝贵的营养，阳光的照射可以使皮肤中Ｔ－脱氢胆固醇转变为维生素Ｄ，对预防佝偻病的发生有很重要的作用；另外，阳光有很强的杀菌消毒作用，孩子多接触阳光，可以提高抗病能力，预防感染性疾病。如果婴儿一去户外就戴上帽子，接触阳光就会少些。因此，戴帽子要根据时间和天气来定。

娃娃应该泡脚吗？
　　早在宝宝不到2周岁的时候，就听到议论：孩子一旦进了幼儿园，生病就像"家常便饭"。究其原因，众说纷纭。有的说，幼儿园夏天空调开得太低，再加电风扇在头顶上吹，孩子睡的小床很矮，几近地板，处于室内最低温度线以下，站立的老师可能感觉不到寒冷，可孩子已经着凉了；有的说，幼儿园里孩子多，只要有一个感冒了，其他的孩子立即就会被传染上；有的说，孩子到这个年龄，来自母体的抵抗力已经消失，而自身的抵抗力还不太稳定，所以容易受到疾病的侵袭。也许这些分析都有道理，要不我们所在的小区里，平时极少生病的小朋友，自打进了幼儿园，吃药、打针甚至住院就成了小区里的一大新闻焦点，每天都有最新报告不绝于耳。
　　特别是到了秋冬之交，外孙女所在的幼儿园里，刚刚入托不到3个月的孩子一个接一个地生病了，有的连续多天发高烧，有的咳嗽已经一个多月，有的住院吊水十多天，有的鼻涕流得像条小河……。据说，全市所有的儿科医院都病员激增，赚的盆满钵满！上一周，有的班级还能正常入园上学的孩子已经不到三分之一，也算是给老师"减负"了。
　　我们的外孙女也历经"风险"，多少次差一点成了小小感冒病毒的俘掳，但最终都让外婆采用"祖传秘方"化险为夷。在这"高危"的3个月里，没有出现严重的感冒症状，没有给医院作过任何"贡献"！
　　这个"秘方"不是别的，就是经常性地给娃娃"泡脚"。
　　两三岁的娃娃，会跑、会跳、会打、会闹，浑身的精力似乎永远也散发不完。他们每天从幼儿园接回来，或者到小区花园玩了一两个小时回家，发现两只小脚总是冰冰凉，原来新换的布袜子都湿透了。孩子好动，易出汗，一旦安静下来，湿透了的袜子就成了孩子遭遇风寒的罪魁祸首。俗话说，"寒从脚上起"，孩子玩得正欢，稍一停歇，便"无缘无故"地咳嗽几声，这就可能是感冒的征兆。夜里睡觉，孩子好蹬被子，有时蹬得光光的，大人没能及时发现，娃娃就会感冒。不管是哪种情况，外婆都会适时地倒上半盆热水，将两只小脚泡在水里，一边浸泡，一边按摩，同时不断地加兑热水，以保持水温。每次20分钟至半个小时，然后换上干净的布袜子。近一年来，这样的"足疗"至少每天两次，从未中断。
　　"泡脚"或者叫"足疗"，不仅可以预防婴幼儿常见病，有时还可以作为治疗常见病最为有效的辅助手段。小外孙女的一位同班同学，就住在同一个小区里，因感冒引起咳嗽，去过多家医院，止咳糖浆、川贝枇杷膏喝了十几瓶，历时一个多月也未见好转。自从用了我们介绍的"泡脚"法，仅仅三天，咳嗽就全好清了。
　　保健医生说："一年四季都是沐足天---春天洗脚，开阳固脱；夏天洗脚，暑理可祛；秋天洗脚，肺润肠濡；冬天洗脚，丹田湿灼。"看来"泡脚"的确有它的保健作用。
 
几招有效防蚊的土办法
       □家中容器中的积水不要放置过长，发现蚊子幼虫，要用开水烫死。
　　□不要将蛋壳之类和有容器形状的垃圾乱扔，垃圾桶最好用有盖的那种。
　　□有天井、雨棚的家庭，每逢下雨后要认真查看，不让积水形成。
　　□住在底楼要注意地漏和下水管道口。
　　□蚊虫喜欢在比较暗的地方飞，穿深色衣服容易招引蚊虫叮咬。
　　□蚊子黄昏前喜欢停息在窗台附近，入夜后喜欢停息在房中表面色泽较深的物体上，按此规律拍打蚊子，事半功倍。
　　□小区物业要检查排水系统，有条件的要改造成暗渠，排水口设防蚊闸，没条件的应每天疏通下水道。各类坑洼地、死水塘等应该填平，未能填平的应定期施放杀虫剂。
　　□家庭水生植物要定期换水。
　　□10岁以下未接种乙脑疫苗的儿童，家长应尽快带其到当地接种点接种疫苗。家长发现小孩发热、头痛、嗜睡等症状，要立即送当地医院诊治。
　　□在使用驱蚊药时，一个品牌在连续使用2个月后，换一种药物驱蚊，效果更好。
　　□如果要出远门，一定要盖好抽水马桶的盖子，以免蚊虫产卵。

夏季怎样给宝宝选衣服
在婴幼儿服装的选购时要考虑： 
　　1、婴幼儿的皮肤娇嫩，在选购时一定要注意"软"字当头。
　　2、选用柔软的棉布或棉质绒布制成的衣服，这样不会擦伤孩子的皮肤。
　　3、婴幼儿生长发育较快，服装宜大不宜小，过小的衣服，会使婴幼儿不舒服，影响孩子的生长发育。
　　4、有松紧带的衣服不适宜婴幼儿穿，因为松紧带会压迫胸部和腰部，导致孩子胸廓变形。
　　5、衣服要方便脱换，式样简单，这样不会因为穿脱衣服费时间而使孩子着凉。
　　给儿童买服装时要选：
　　1、夏季童装以方领口、圆领、小尖领为好。
　　2、最好在前面开襟，钮扣不宜多，便于儿童自己穿、脱衣服。
　　3、选择宽腰式的衣裙，以便把儿童挺腹、无腰的外形掩饰住，并能起到宽松、凉爽的作用。
　　4、童裤可选择日光裤、田鸡裤等。
　　注：许多父母喜欢给孩子穿连袜裤，这种裤子如果太短，会影响孩子下肢的活动，不利于孩子的发育。
　　5、选择上衣时，袖子不宜过长，袖子太长，孩子的手臂活动不方便，不能做些精细的动作，减少了手指活动的机会，对孩子的大脑发育不利。
　　6、儿童服装的色彩要鲜艳秀丽。学龄前儿童对色彩已有了感觉和要求，如果能在儿童服装上点缀些有趣的小动物图案或色彩鲜艳的其它装饰图案，会引起孩子的穿着兴趣，给儿童带来无限的快乐。
　
睡眠质量影响BB生长发育
 　　足够的睡眠是孩子生长发育和健康成长的先决条件之一。在睡眠过程中氧和能量的消耗最少，有利于恢复疲劳；内分泌系统释放的生长激素比平时增加3倍，有利于生长发育和大脑成熟。　　
　　刚出生的孩子还未适应外界刺激的强度，兴奋性低，大部分时间处于睡眠状态，随着年龄的增长，逐渐会减少睡眠的时间和次数。3岁前的孩子仍然很容易疲劳，必须有充足而深沉的睡眠，觉醒后才能精神饱满、情绪高涨、食欲旺盛。反之，孩子睡眠不足，时常感到疲劳，就会反映在他的情绪和行动上，爱哭、烦躁、食欲不好，从而影响身体和智力的发展，所以家长应该妥当地安排孩子的睡眠时间。 
　　孩子出生后，除了吃奶以外绝大部分时间都在睡眠，1个多月的婴儿一昼夜约睡20个小时，两三个月时就减少到16个小时左右，6个月可到14-15个小时，1-3岁时12-13个小时。3个月的孩子已经可以按钟点分配睡和醒的时间，可以白天睡3次，每次两小时左右，6个月后白天每次睡一个半小时，九十个月起白天改睡两次，每次约两个半小时，1岁半以后可改为白天睡一次午觉。家长要培养孩子有规律地睡眠。
　　孩子睡眠中是否出现异常现象
　　·睁眼睡觉
　　症状：睡觉时眼睛半睁半闭。
　　医生分析及建议：眼睛的睁开与闭合是在神经的指挥下，由几条特殊肌肉（如提上睑肌和眼轮匝肌）的收缩与松弛来完成的。如果睡眠时神经对肌肉的支配作用减弱，眼轮匝肌的张力低，或是提上睑肌松弛不足，都可能导致眼睛闭合不全，留下一条缝隙。某些疾病，如急性面神经炎，也可能引起类似的征候。
　　·张口呼吸
　　症状：睡觉时眼睛闭得很好，可嘴却总是张着，而且在呼吸，不时出现轻微的鼾声。
　　医生分析及建议：孩子睡觉张口呼吸是种病态，对发育和健康都有一定危害，应当寻找原因给予积极纠正。孩子张口呼吸一般是由于某种疾患作祟，如鼻炎、鼻窦炎、扁桃体与增殖体肥大等。正是由于疾病的存在，导致了鼻腔阻塞，使呼吸不得不另寻通道。
　　张口呼吸的危害有：影响孩子面部的正常发育，导致面容变丑，如鼻根下陷、鼻翼萎缩、牙列拥挤、上前牙突出、腭盖高拱等，同时神情呆滞，缺少表情，医学上称为增殖体面容。时间一长，还会株连智力发育，表现为记忆力下降，反应迟钝，智商减低。
　　另外，用口腔代替鼻腔呼吸，吸入肺部的空气就不能像通过鼻腔那样变得温和、湿润。一方面会对气管与肺泡等组织产生伤害，另一方面还会使口腔黏膜干燥易裂，改变口腔内的正常压力，减弱对病菌的抵抗力，诱发多种口腔疾病。
　　对于已养成用嘴呼吸习惯的孩子，家长除应及时带孩子到医院诊治外，还可用以下办法矫治：给孩子入睡时戴上口罩，口罩用4层纱布缝制，在纱布中间加一层塑料薄膜。戴口罩时，孩子的鼻子必须露在外面。经过一段时间训练，大多孩子能改变用嘴呼吸的不良习惯。
　　中医学将孩子睡觉时的这种情景称为"睡卧露睛"，认为与孩子的脾胃功能失调有关，可通过调理脾胃的途径予以消除。除在中医师指导下内服中药或外贴膏药外，家长还可用按推揉捏等手法刺激孩子身上某些穴位与部位。
 
不同年龄宝宝洗澡有讲究
 　　 夏天到了,给宝宝洗澡是家长和宝宝都很喜欢的日常"大事"，不过，给你的小宝宝洗澡可有许多讲究哦。 

    哺乳期：轻轻"沐浴" 

    所以给哺乳期的宝宝沐浴时，切不可使劲地擦，一定要轻轻悠悠地抹。婴儿皮肤表层的角质还很柔软。 

    小宝宝在进入浴盆前，先要清洗臀部。小屁股的周围、两腿间的皱褶处、大小便排便通道口，都要用温湿的棉花球蘸些润肤露轻拭轻抹，用一处换一个。可适当使用沐浴露抹去较难除去的油脂性排泄物和水溶性分泌物，优质的沐浴露还有抵御细菌的作用。 

    洗好小屁股后，再给宝宝脱衣服。眼角、鼻梁、嘴巴、耳朵，这些地方都要用温湿的棉花球轻拭轻抹，每洗一个部位，换一次棉花球。要注意的是，洗耳朵时，先要用一只干燥的棉花球轻轻塞入宝宝的耳孔，以防水渗入中耳，引起中耳炎。 

    洗完脸，再洗头。给小宝宝洗头要用手托稳宝宝头部，用手柔和地抚摸宝宝的头，注意，不要触及孩子的天灵盖，更不要去搔头皮。 

    断奶后至2周岁：培养洗澡好习惯 

    这个年龄段的宝宝沐浴程序和哺乳期的宝宝基本相同，臀部仍要在浴盆外洗。不过，给宝宝抹洗的力度可以稍稍加重。因为这个年龄段是培养孩子乐于沐浴的良好卫生习惯的开始，所以，你尽可以把浴室"打扮"得像一个"玩水室"。如果宝宝要玩水桶，玩橡皮鸭子游泳，只要注意安全，不妨放手让他去玩。让宝宝慢慢喜欢上每天洗个澡。 

    2～6周岁：坚持洗澡练毅力 

    让这个年龄段的孩子渐渐养成夏季天天洗澡的习惯，一部分是因为需要清洁皮肤，更大的意义则是让孩子养成爱清洁、讲卫生、有规律的生活习惯。夏令时节，如果有条件的话，早晨起床后、白天午睡后、晚上临睡前，每天可以给孩子沐浴3次，每次10分钟左右。这种有规律的清洁的生活习惯，对孩子的健康成长和今后耐心的培养、意志力的养成来说，都是有重要作用的。
 
孩子两岁前不能用防晒霜
　　  夏天防晒是门大学问，不只是对爱美的女性，小宝宝也不例外。美国《纽约每日新闻》近期刊文，专门针对婴幼儿防晒，给为人父母者提出了几条建议。  

    美国耶鲁大学临床医生艾丽西亚·扎尔卡说，两岁以下的孩子不能使用防晒霜，想让不满两岁的婴儿免受紫外线侵害，最好的办法就是不要让他们长时间在外面活动。因为婴儿的皮肤十分娇嫩，而防晒品中的化学物质会对婴儿皮肤造成刺激。  

    当孩子满两岁后，可以给他们买一些喷雾式或泡沫式防晒霜。且涂防晒霜的重要原则是多次涂抹，每隔2～3小时一次，这样才能达到最好的防晒效果。

夏季宝宝吹空调的9大原则
 　　 尽管空调中的冷气会给人冰爽舒适的感觉，但是使用不当会带来一些不快，比如越来越时髦的空调病，成年人尚且躲不过，更何况年龄小、抵抗能力差的小宝宝呢。 
  
　　过去，很多医生并不主张给宝宝吹空调，主要是因为一些父母过分依赖空调的制冷功能。宝宝皮肤薄嫩，皮下脂肪少，毛细血管丰富，体温调节中枢尚未发育完善。如果使用空调不当，宝宝受冷空气侵袭，毛细血管收缩，汗毛孔紧闭，体内热量散发不出来，容易使体温调节中枢和血液循环中枢失去平衡，引起感冒、发热、咳嗽等病症，俗称空调病。其实，如果在使用空调时能遵守以下原则，空调病还是完全能够避免的。 

　　宝宝吹空调的9大原则 

　　1、空调的温度不要调得太低，以室温26℃为宜；室内外温差不宜过大，比室外低3℃～5℃为佳。另外，夜间气温低，应及时调整空调温度。 

　　2、空调的冷气出口不要对着宝宝直吹。 

　　3、由于空调房间内的空气较干燥，应及时给宝宝补充水分，并加强对干燥皮肤的护理。 

　　4、每天至少为宝宝测量一次体温。 

　　5、要注意保持房间空气新鲜。定时给房间通风，至少早晚各一次，每次10～20分钟。大人应避免在室内吸烟。如宝宝是过敏体质或呼吸系统有问题，可在室内装空气净化机，以改善空气质量。 

　　6、空调的除湿功能要充分利用，它不会使室温降得过低，又可使人感到很舒适。 

　　7、出入空调房，要随时给宝宝增减衣服。 

　　8、不要让宝宝整天都待在空调房间里，每天清晨和黄昏室外气温较低时，最好带孩子到户外活动，可让宝宝呼吸新鲜空气，进行日光浴，加强身体的适应能力。 

　　9、晚上睡觉时，给宝宝盖上薄被或毛巾被，特别要盖严小肚子。 

　　小编爱心提示 

　　父母不要贪图自己的一时凉爽而使宝宝受到冷气的侵害，也不要因为害怕宝宝出汗而让室温一直处于较低，并减少宝宝每日活动量。其实，少量的出汗是有利于宝宝身体健康的。 

　　让宝宝勇敢面对各种自然环境，在阳光下适量运动，可以增强宝宝的意志品质，为以后适应集体生活做准备。
 
宝宝腹泻时的喂养有讲究
 　　"糟糕，宝宝又腹泻了！"腹泻，几乎每个宝宝都会遇到，几乎每个妈妈都很苦恼。因为孩子的胃肠功能差，每年的夏秋季都是宝宝腹泻的高发时。
　　宝宝拉肚子了，那让他吃些什么呢？吃不对了，腹泻会更严重。"孩子腹泻时的喂养很有讲究。"郑州市儿童医院保健科专家朱晓华介绍，科学的饮食既能为腹泻宝宝补充营养又能止泻，因此喂养腹泻宝宝应该遵循以下几个原则：
　　原则一：补盐糖水
　　首先，腹泻宝宝一开始会呈现轻度脱水的状况，因此，护理的重点是为宝宝补充水分。可以让宝宝喝盐糖水，也就是在500毫升的开水中加入葡萄糖或白糖10克、食盐2克~5克，按20毫升~40毫升/千克体重的比例让宝宝喝。如果宝宝消化功能还好的话，也可以将盐放入米汤或稀饭中。
　　原则二：饮食调理
　　宝宝一旦腹泻，一些妈妈会控制宝宝饮食，生怕一不留心加重宝宝病情。其实恰恰相反，腹泻的宝宝更需要营养丰富的食物，以防腹泻后营养不良。
　　母乳喂养的宝宝可继续吃母乳，人工喂养的宝宝仍可给予平常的喂养方式，该吃什么就吃什么。需要妈妈注意的是，宝宝此时的肠胃功能尚处在恢复期，因此，进食应遵循少食多餐、由少到多、由稀到稠的原则。
　　母乳喂养的孩子如果腹泻，可以缩短每次喂奶的时间，让孩子吃前面1/2～2/3的乳汁，因为乳汁的前半部分主要含蛋白质，而母乳的后半部分主要含脂肪，宝宝吃了不易消化，所以可以把这部分乳汁挤出来倒掉。
　　如果孩子是喝牛奶的，这时就不宜吃全脂奶，而应吃脱脂奶。脱脂奶可以自己做，牛奶烧开冷却后，用筷子把表面一层奶皮挑起来扔掉，反复三次，就成了脱脂牛奶。
　　不过，宝宝不腹泻了就不宜再吃脱脂奶，以免发生营养不良。
　　原则三：食物止泻
　　一些食物有治疗宝宝腹泻的功效，比如焦米汤和胡萝卜汤。焦米汤的具体做法是：把米粉在锅上炒到颜色发黄，再加适量的水和糖，然后烧成糊就可以了。米粉加水再加热，就成了糊精，糊精容易被人体消化，并且它的炭化结构有较好的吸附止泻作用。
　　胡萝卜汤的做法是将胡萝卜洗干净，切成小块加水煮烂，再用纱布把渣滤掉，最后加水(按500克胡萝卜加1000克水的比例)加糖烧开就可以了。
　　因为胡萝卜是碱性食物，所含的果胶能促使大便成形，并能吸附肠黏膜上的细菌和毒素，是一种良好的止泻食物。
 
夏季给孩子的10个清凉之道
　　又想让孩子凉快，又怕孩子受不了。怎么才能把握好其中的度？这是很多妈妈关注的问题，现在，就随着我们一起，来看看适合孩子的纳凉之道吧！
　　1、夏天可以让孩子喝冷饮吗？
　　孩子的胃肠功能还没有完全发育成熟，而且孩子的脾胃负担比较重：一方面，孩子日生夜长，对营养的需求比较大；另一方面，孩子的脾胃功能还比较弱，有时候跟不上身体对营养的需求。
　　孩子年龄越小，这个特点就越突出。而且，夏天是孩子脾胃功能相对"呆滞"的时候，潮湿、高温的天气，容易使孩子的消化功能受影响，所以，夏天更要保护好孩子的胃肠。
　　不管是从冰箱里拿出来的饮料，还是冰棍、冰激凌，都要比胃里的温度低二三十摄氏度。吃冷饮后，孩子的胃黏膜受到冷刺激，黏膜血管会强烈收缩，使胃酸、胃酶分泌锐减，胃的消化、杀菌、免疫能力就会下降，孩子可能出现腹胀、恶心、呕吐、消化不良等症状。而且，孩子的胃黏膜受损后，胃肠道的消化、吸收功能也会随之下降，孩子的营养就无法保证。所以，夏天不能由着孩子的性子让他随意吃冷饮。
　　虽然常吃冷饮会影响孩子的胃肠，但也不必把它视为毒药，碰都不能碰。偶尔有控制地给孩子吃少量的冷饮，也是可以的。
　　2、孩子能不能睡凉席？
　　夏季气温高，睡凉席比较凉爽舒服，孩子也可以睡。但是，凉席有一个缺点，就是它不吸汗。如果孩子出汗比较多，可以在凉席上再铺一层薄薄的床单或纱布。
　　给孩子用凉席时，先查看一下凉席表面是不是光滑无刺。如果孩子出汗多，要经常擦洗、晾晒。天气转凉后，要及时撤掉凉席，以免孩子受凉。
　　Tips预防凉席性皮炎
　　有的孩子在凉席上睡觉后，身体接触凉席的地方会红肿、刺痒、疼痛，还会起小红疙瘩，这种皮肤病因睡凉席而引起，所以称为"凉席性皮炎"。因为新凉席中含有螨虫等多种致敏原，孩子皮肤又比较敏感，所以发病率比较高。
　　要预防"凉席性皮炎"，要注意几点：
　　1、最好给孩子用旧凉席。
　　2、首次使用前，先用开水烫一次，再放到阳光下曝晒。
　　3、尽量不用草席，因为草席容易生螨虫。
　　4、经常擦洗凉席，一周在阳光下晾晒一次。
　　如果孩子已经出现"凉席性皮炎"，要马上换掉凉席，并带孩子去看皮肤科医生，请医生给予有针对性的治疗。
　　3、孩子睡觉一定要盖东西吗？
　　哪怕天气再热，睡觉时也要给孩子盖点儿东西。毛巾被既吸汗又透气，薄一些的毛巾被很适合给孩子盖。另外，也不要因为天气热就让孩子脱光了睡觉，光着身子睡觉，孩子的腹部容易着凉。孩子的胃肠对温度变化比较敏感，如果受凉，容易使胃肠道收缩而出现痉挛。肚脐周围又是整个腹部的薄弱之处，更容易因受凉而发生腹痛、腹泻。所以，即使别的地方不盖东西，也要在孩子的肚子上搭一条毛巾，护住肚子。
　　4、能不能让孩子光着脚在地上走？
　　有的爸爸妈妈担心孩子的脚受凉后感冒，其实没有必要。一般来说，孩子手的温度要比脚高一些，脚摸着凉是正常的，也不会因此而着凉感冒。夏天天气热，把地板打扫干净，就完全可让孩子光着脚在地上"撒撒野"。如果想对他的小脚丫有一些保护，可以给他穿双小薄袜，再让他在地上走。
　　5、夏天打开门窗让空气对流，孩子受得了吗？
　　很多妈妈都担心"穿堂风"会吹坏孩子，尤其是孩子睡觉时，更是门窗紧闭。这样做并不好。保持室内空气流通，能够缓解暑热，空气也能保持新鲜。即使孩子睡觉的时候，也可以开门开窗，只要注意别让风直接吹着孩子就行。
　　6、多洗澡能预防痱子吗？
　　小宝宝的皮肤娇嫩，又爱出汗，如果不及时将汗液清洗掉或擦干，汗液堵塞住毛孔，就容易长痱子、疖子。所以，勤给宝宝洗澡、勤换衣服是预防痱子、让宝宝凉快舒服的一个有效办法。洗澡水的温度不能太高也不能太低，一般控制在32℃～ 35℃左右。水温太高起不到散热的作用，水温低了，宝宝容易着凉。一般情况下，每天洗一两次澡就行。天气特别热时，一天可以洗3 次澡。
　　Tips解暑去痱3 处方
　　处方1：六一散。即用6 份滑石加1 份甘草，一起煎成汤后，加点儿糖，给孩子喝。每天滑石用量在6-10克，甘草1-2 克。这汤本身就有些甜味，加糖后，孩子一般都能接受。
　　处方2：白扁豆煎汤，加少许糖。
　　处方3：如果孩子痱子很多，可以在上述六一散中加10 克金银花，煎汤后代茶饮。
　　注：这些中药原料都可以在药店买到。
　　7、带孩子进出有空调的场所要注意什么？
　　在夏天，商场、游乐场、电影院等场所的空调通常开得很足，与室外温度相差很大。如果出了一头一身的汗，进入带空调的场所，孩子的汗毛孔会突然关闭，很容易感冒。带孩子到这些地方时，先别忙着进去，在门口把汗擦干，休息一会儿再进去。另外要带上一件长袖衣，在空调屋里穿上，出门后再脱掉。
　　8、孩子晚上睡觉时能开空调吗？
　　天气炎热时，如果屋里气温过高，孩子睡得不踏实，会影响他的情绪和生长发育。为让孩子能睡得好，晚上可以使用空调。但是，要注意调整空调出风的方向，不能直接吹着孩子。因为晚上睡觉时，人的汗毛孔是张开的，这时如果被凉风吹，很容易感冒。而且，空调的风毕竟不是自然风，比较凉，也比较硬，更容易受凉。
　　开空调时，要注意2点：
　　1、温度不要调得太低，开的时间不要太长。
　　2、即使开着空调，房间也要经常开窗换气，确保室内外空气能对流交换。
　　Tips空调室温不宜低于24℃
　　有关专家曾就空调室温设定进行了调查试验，结果表明，无论室外气温多高，室温也不要调至24℃以下，否则易患空调不适症( 症状是食欲不振、头胀、头痛、关节痛、神经痛和腹泻等)。专家认为，既让人感觉舒服，又不影响健康的最佳室温应在27℃~28℃之间，原则是与室外的温差不超过5℃。
　　9、夏天给孩子穿什么衣服合适？
　　民间有句话：要想小儿安，三分饥和寒。即使是月子里的小婴儿，也不要左一层右一层地包着。但是，也不能图凉快就让孩子光着。孩子的体温调节能力还不足，如果超出了孩子能自己调节的范围，他的身体就无法适应。
　　夏天可以给孩子选择薄的纯棉衣物，颜色偏淡。最好用棉布尿布，不要垫太厚。纸尿裤要选择棉质、透气好的。如果可能的话，白天尽量不用纸尿裤。
　　10、带孩子驾车外出，使用车内空调要注意什么？
　　别看坐在开着空调的小汽车里很舒服，但车内空气却不令人乐观。车内空间本来就很小，加上车窗紧闭，空气只能通过空调进行内部循环，得不到更新，车内的一氧化碳浓度会越来越高。加上坐车人会呼出大量的二氧化碳，时间长了，车内的氧气会急剧减少。别说年幼的孩子，就是大人也会感到不舒服。所以，即使车内开着空调，也要经常将窗户打开一些。如果要跑比较长的路，可以中途下车休息一会儿。
 
让宝宝乖乖刷牙的几个好方法
 　　不妨来点艺术的
　　我想，与其跟孩子说"我们来刷牙吧！"不如跟他探讨"我们给牙齿们画画好不好？"这样更能提高孩子刷牙的兴趣。我时常会煞有介事地在自己的门牙上刷来刷去，假装画好一个图案，然后不满意重来。再在孩子的门牙上试试，告诉他现在画什么，用什么颜色更好。这种方法试一两次效果很灵的。
　　用牙膏做个游戏
　　我在孩子面前，经常把牙膏叫做"魔力软条"，说它是一种很神奇的东西。每次刷牙之前，让孩子许上自己的心愿。告诉他如果能够让"魔力软条"彻底变成白泡泡，他的愿望也许就能实现。宝宝非常愿意做这样的游戏，这可是个百试不爽的高招。　
　　利用宝宝好胜性
　　宝宝很喜欢取胜，我就利用他的好胜心理，用刷牙跟他进行比赛。每天早上，我把宝宝叫到洗漱台前，对他说:"以前我们干什么事情都是比谁最快，今天我们比比谁最慢，看谁刷得时间更长，好吗？"或是"今天我们从下往上刷，还是从里往外刷好，比比谁刷得干净！"宝宝一般都会欣然接受挑战。　
　　常用宠物做示范
　　我常会抱着孩子最喜欢的小狗玩具，嘴里嘟嘟嚷嚷地说:"我想刷牙呀，可是我不会。"然后再招呼宝宝:"来，咱们来教教小狗好吗？"这时，宝宝大多会很乐意地被当作模特给狗狗做示范，就在此时，我也完成了给宝宝的刷牙。　
　　点评:有时妈妈为了达到目的，确实需要开动脑筋，那些看来并不是正面说教的招数，其实，对孩子来说更管用。轻松愉快的歪招，不仅能使孩子乖乖顺从，而且大人和孩子都身心愉悦，你不想也尝试一下吗？

帮宝宝逃脱咳嗽的几个小绝招
　　咳嗽是人体的保护性反应，可以把吸入人体的脏东西，如灰尘、尘螨、致敏源、治病菌咳出体外。正常人有时也会咳嗽。如果咳嗽频率高，时间长，就是病的症状。凡是呼吸道疾病基本上都可以引起咳嗽。
　　急咳，先抗病毒还是先抗菌
　　孩子咳嗽的病程达2个星期左右，一般不超过3个星期，属于急性咳嗽，多数是由细菌、病毒感染引起的。由于急性咳嗽多属于感染性咳嗽，所以往往孩子吐出的是黄色脓痰。
　　据临床统计，呼吸道感染引发咳嗽的疾病中，病毒感染占95%。因此，宝宝咳嗽了，应该是先抗病毒治疗，再抗菌。但是有好多妈妈发现孩子咳嗽了，去药店买药，宝宝吃了也不管用，不得不再去看医生。这是因为，妈妈买的药物多是抗生素类药物，对病毒没有作用。由于病毒在呼吸道粘膜上繁殖得比较快，如果得不到控制，感染会越来越重。病毒是急先锋，细菌是后续部队，到了三五天以后，病毒已经增殖完成，再用药物进行抵抗已经没有用，而这时细菌跟了上来，再使用药物的效果就差了好多。故咳嗽初期，病毒刚刚增殖时，要尽早抗病毒治疗，然后再抗菌。常用的抗病毒药物有利巴韦林、阿希洛维、五环鸟苷等。
　　慢咳，妈妈需要了解的
　　慢性咳嗽的病程在3个星期以上，甚至延续一两个月。病因多由过敏引起，冷风、冷饮、冷空调房间也是引起慢性咳嗽的主要原因。另外，父母有过敏体质者，宝宝过敏的几率会更高。
　　过敏性咳嗽的孩子，一般不发烧，由于体内没有感染源，所以吐出的痰是白泡痰。宝宝的眉毛多呈红颜色。常见症状还有：宝宝喜欢揉眼睛，揉鼻子，抓头皮;蒸笼头(躺下去满头大汗);睡觉时不安分，喜欢蜷曲着睡，一会儿床头一会儿床尾;跟妈妈一起睡时，脚喜欢放在妈妈肚子上。过敏性咳嗽多以咳嗽为主，不带有喘的症状，所以它实际上是一种咳嗽变异型的哮喘，属于哮喘的早期症状。
　　过敏性咳嗽有三个特点，即咳三症：晚上睡觉前咳一阵，半夜醒来咳一阵，早上醒来咳一阵。轻者咳三五声，重者咳得像开机关枪，咳得脸红耳赤、眼泪鼻涕一起流。有的孩子能连着咳上三个月，很像百日咳的症状。这里需要安慰妈妈的是，一般孩子注射了百日咳疫苗后，就不会再发此病了。
　　先化痰，还是先止咳
　　无论是什么样的咳嗽，都是宜化痰，不宜止咳。因为咳嗽本身是一个保护性反应，可以把体内的细菌、病毒等病源微生物排除体外。如果使用药物止住了咳嗽，有害的病源微生物就会储留在体内，使体内成了痰盂罐，为引发继发感染、肺炎带来隐患。
　　扑尔敏能用吗
　　过敏性咳嗽需要使用抗过敏药。这里需要妈妈注意抗过敏药物的正确使用方法。抗过敏药物至今已经有70个年头了，第一代产品已经不适合现在人的体质，对人体有很大副作用，最好不用。第一代抗过敏的常见药物有扑尔敏、酮体酚、息思敏等。比较安全、科学的常用抗过敏药物是第二代产品，如西替利嗪、仙特敏等药物。所以妈妈在选择药物时要注意分辨是哪一代药物，以免孩子产生严重的副作用反应。
　　避免引发过敏性咳嗽的因素
　　尽量让宝宝避免三冷，即冷风、冷饮、冷空调房间。
　　避免过敏原。家里不要养宠物、养花;不要铺地毯;不要让宝宝抱着长绒毛玩具入睡;凉席第二年夏天拿出来用时，不能只用湿布擦洗，最好放在大的浴缸里，用开水浸泡2个小时，然后再放在太阳下暴晒，以彻底杀死螨虫。
　　避免孩子人来疯，也就是避免孩子情绪过度激动，大哭、大笑都可以使孩子咳嗽不停。
　　小心"牛奶贫血症"幼儿勿过多饮用牛奶
　　一项调查显示，在半岁至两岁宝宝之间大约有一半孩子患有贫血，专家指出，这跟他们过多饮用牛奶等食品，妨碍了其他食品的摄入有关。
　　婴儿长到4个月以后，从母体带出的铁已经用尽，此时如果不及时补充含铁的辅食，宝宝就会发生贫血。一个1岁的孩子每天需要8毫克的铁，而每500克牛奶中含铁1毫克，单纯用牛奶提供则每天就得喝4000克，这样大量进食牛奶，不仅挤掉了其他饮食摄入，而且还会引起"牛奶贫血症"，即每天进食大量新鲜牛奶，导致宝宝过敏而肠道慢性出血。常吃巧克力和奶油点心等高热量食品，也会使宝宝缺乏饥饿感，减少进食其他食物的机会，从而无法得到均衡营养。同时，这类食品所含的蛋白质和铁都很少，长此下去，最终导致贫血。
　　因此，专家建议，多吃高蛋白、低脂肪类食物，多补充铁和锌，可以防止缺铁性贫血。

清淡补水的营养食物帮宝宝度夏
 　　酷暑天常会使胃肠娇嫩的宝贝"苦夏"，什么也不爱吃。妈咪真着急，哪些食物能吊起宝贝的小胃口呢？
　　每天多给宝贝喝汤、喝粥
　　天气炎热时身体新陈代谢旺盛，会使宝贝出很多汗，因此，宝贝的身体比大人需要补充更多的水。 
　　妈咪应该顿顿为宝贝安排一些汤或粥类的食物，防止宝贝的小身体脱水。
　　在食物中放适宜的盐
　　宝贝出汗多会失去钾、钠等矿物质，多喝汤、粥不仅可补充体内被高温蒸发掉的水分，还可补充出汗时失去的钾、钠等矿物质，防止出现厌食、乏力等不适，甚至由此引发中暑或暑热症。
　　每天确保蛋白质食物的摄入
　　宝贝正值建造身体组织器官的旺盛时期，每天需要大量的优质蛋白，才能满足生长发育的需求。但当气温高于35℃时，大量出汗会使得体内蛋白质的分解代谢更为增加，容易出现蛋白质摄入不足。因此，妈咪应在每天的饮食中，确保宝贝摄入足量的蛋白质食物，如牛奶、鸡蛋、瘦肉、鱼类及豆浆或豆制品等。
　　酸奶也是夏令时节补充蛋白质的佳品
　　酸奶不仅保留了鲜牛奶的全部营养，而且味道酸甜可口，很利于宝贝的胃肠消化吸收。除此之外，酸奶还有很多益处，如含有的乳酸菌能合成一些维生素，并可抑制肠道腐败细菌的生长繁殖，同时还可增加钙质的吸收，预防胃肠道炎症和佝偻病。尤其是肠道缺乏乳糖酶而不能食用鲜牛奶的宝贝，多吃酸奶就不容易发生腹胀、腹泻了。
　　每天多吃新鲜蔬菜
　　天热使宝贝每天从汗水中丢失较多维生素C和维生素B1、B2。当身体缺乏这些维生素时，宝贝就会感到身体怠倦，不愿意玩耍，抗病能力也会随着下降。因此，高温天气下维生素C、B1、B2的需要量应比平时多1倍，这样才能保证身体对这些维生素的摄入量。应让宝贝每天多吃绿叶蔬菜、苦瓜及冬瓜，这是补充维生素C的最好办法，还可清凉祛暑。
　　每天多吃新鲜水果
　　夏季的瓜果品种繁多，其中很多瓜果既是食物，也有药用价值。如西瓜，既具有清热消暑、生津止渴的作用，又能补充维生素C、胡萝卜素、氨基酸及果糖、葡萄糖等丰富的营养。
　　多吃补充维生素B1的食物
　　豆子和粗粮是补充维生素B1最好的食物；苦瓜在瓜类中含维生素B1最多；牛奶和绿叶蔬菜，是补充维生素B2的最佳来源。
　　每天的饮食要清淡
　　高温天气下，人体消化道中的消化酶分泌也会有所减少。宝贝原本就胃肠欲的食物一些营养价值低、有碍消化的食物，如各种含奶油较高的冷饮、可乐型及含有色素的饮料、泡泡糖、巧克力、油煎食品等，应该少吃或不吃。
　　营造良好的就餐环境
　　给宝贝创造愉快的就餐环境，鼓励宝贝与其他宝贝一起进食，进餐时，给宝贝准备固定的座位，防止宝贝一边吃，一边玩，这些措施都可以增进宝贝的食欲。
　　不要给宝贝乱吃药
　　某些退热药、抗感冒药对胃肠道刺激很大，吃药后不久，宝贝的食欲就明显下降；长期服用某些抗菌素，会抑制肠道正常菌群的生长，破坏小肠黏膜的吸收功能，造成厌食。
 
夏日，帮助宝宝避开蚊虫的侵扰
 　　一般在夏日里，我们常用的防蚊手段是隔离、驱赶和消灭，但是往往效果不是很好，毕竟蚊子的繁殖能力太强了。所以在此基础上，还要做到消除蚊子孳生的场所。另外，父母还要注意，正确使用驱蚊用品，避免在驱赶蚊子的同时伤害宝宝的健康。
　　一、预防工作
　　1、室内
　　注意室内清洁卫生，不留卫生死角，不给蚊虫以藏身繁衍的场所；
　　开窗通风时，要用纱窗做屏障，防止蚊虫飞入；
　　在厨房、卫生间等角落定期喷洒杀蚊虫的药剂，但最好在小孩不在的时候进行，并注意通风。
　　为了让孩子在睡觉时不受蚊虫侵扰，可以在小床上配上一个透气性好的蚊帐；
　　使用电蚊香，但注意蚊香不要离宝宝太近；
　　为宝宝涂抹驱蚊剂；
　　在宝宝洗澡的时候，可以在水中放点花露水，也能起到驱蚊的效果。
　　2、外出
　　尽量给宝宝穿长袖衣服，出门前可给宝宝全身涂抹些驱蚊剂；
　　外出旅游时应带好驱蚊用品，比如蚊香、驱蚊剂和蚊帐等，不要在河边、湖边、溪边等靠近水源的地方驻扎；
　　尽量避免在草丛中行走。
　　二、被蚊虫咬伤后，宝宝会有哪些症状
　　宝宝被蚊虫叮咬常会引起皮炎，这是夏季小儿皮肤科常见病症：
　　1、叮咬后，面部、耳垂、四肢等裸露的皮肤会出现丘疹或淤点，也可出现疱疹或水泡；
　　2、损害中央可找到刺吮点，像枕头大小暗红色的淤点，宝宝常会感觉搔痒、烧灼或疼痛，从而发生出烦躁、哭闹等情况。
　　3、如果症状严重，宝宝可表现为眼睑、耳廓、口唇等处明显红肿，甚至发热、局部淋巴结肿大；
　　4、如果宝宝被叮咬后，用手抓挠或发生过敏现象，局部可出现大疱、出血坏死等严重反应。
　　三、被蚊虫叮咬后该如何处理
　　一般，处理宝宝被蚊虫叮咬的伤口，父母应该分三步走：
　　1、止痒
　　一般性的虫咬皮炎的处理主要是止痒，比如，涂抹虫咬水、复方炉甘石洗剂，也可用市售的止痒清凉油等外涂药物。
　　2、消炎
　　对于症状较重或有激发感染的患儿，可内服抗生素消炎，同时及时清洗并消毒被叮咬的局部，适量涂抹红霉素软膏等。
　　3、防抓挠
　　为了防止宝宝抓挠痒处，这时父母可以帮宝宝剪短指甲，以避免宝宝抓破伤口继发感染。
 
孩子食欲不振会有什么危险
 　　危险的食欲不振
　　严重的食欲下降如果伴有以下情况可能要考虑的疾患有：
　　●严重的食欲下降如伴有精神萎靡、低热，则可能为结核菌感染；
　　●严重的食欲下降如伴随腹痛、便血等，则可能为胃肠道溃疡、寄生虫感染等；
　　●除食欲减退外，还有反应迟钝、皮肤粗糙及发育不良等现象，则可能为甲状腺功能低下；
　　●严重的食欲下降若伴随多汗、颅骨软化等，则可能多为佝偻病引起；
　　●足月新生儿拒食，常表示病情严重，应注意脑膜炎、败血症等。
　　打开食欲我支招
　　补充微量元素
　　宝宝经常表现为生长迟缓、食欲不振、味觉迟钝甚至丧失、皮肤创伤愈合不良、易感染等。如果宝宝有这些情况发生，应带宝宝马上去医院，如果缺锌等，补充微量元素可以从根本上治疗疾患，增加食欲。
　　健脾开胃
　　从中医的角度分析与小儿脾胃功能不好有关，治疗上可以服用健脾和开胃的药，如小儿康和小儿喜食糖浆，还有一些中成药也是有这个作用的。同时父母还可以带宝宝去中医那里给宝宝按摩，效果也不错。
　　爱心提示
　　食欲不振幼儿与食欲良好幼儿的体格及一般状态比较研究显示如下：
　　●食欲良好的幼儿较易熟睡、活动量较大、情绪也较为稳定。食欲不振的幼儿较易醒来，同时较易发生便秘的现象。
　　●食欲不振幼儿与食欲良好的幼儿，其出生时的体重并没有显著差异，随着孩子的发展，食欲良好的幼儿的发育情形远较食欲不良幼儿良好。
 
为何天热宝宝食欲不振
     天热，宝宝新陈代谢快，容易出汗，表现为食欲明显下降，体重不增，无精打采。原因是：
    一、大量的汗液流失使宝宝体液减少，从而影响消化液的分泌。
    二、大量饮水冲淡胃液，使胃肠道消化功能减弱。
    三、较热环境下大脑摄食"指挥部"受到抑制，造成食欲不振。
    尤其需要注意的是，汗液中含有无机盐、微量元素及赖氨酸，出汗多必然造成这些营养物质的流失。要提高宝宝食欲，补充所失的营养物质，天热时注意饭前给宝宝喝些菜汤和水果汁刺激胃液分泌，增加食欲。
    盐分的丢失，需要从饮食中给以补充。含钾盐及微量元素丰富的 食物要多吃，如豆类、海带、鱼虾、果蔬。不吃羊肉、狗肉、辛辣食品、巧克力等热性食品。另外也可以给宝宝食用儿童多种维生素及赖氨酸糖浆，均衡补充维生素，提高宝宝食欲

宝宝睡眠的7种错误说法
 　　1 "不管宝宝什么时间入睡，只要他睡眠的总量够了就可以。"

　　睡眠时间充足对于宝宝的生长发育是非常关键的，因为在睡眠中，内分泌系统释放的生长激素比平时多3倍。

　　不过，宝宝的睡眠质量也很重要。
入睡时间不同，深睡眠和浅睡眠所占的比例就会发生变化。入睡越晚，浅睡眠所占的比例越多，深睡眠的比例越少。而深睡眠和宝宝的生长发育是直接相关的，因为生长激素主要是在深睡眠时期分泌的。而浅睡眠和宝宝记忆力的发育关系更为密切。所以，尽量让你的"小夜猫子"早点入睡。

　　2 "宝宝的睡眠时间没有达标，一定会影响生长发育。"

　　实际上，虽然每个年龄段的宝宝都有他特定的睡眠需求量，但是宝宝之间也存在个体差异，比如有的宝宝气质类型决定了他可能就是睡得少一些。原则上，只要宝宝的精神状态好、食欲正常、没有消化方面的问题、体重增长良好就可以。但是如果偏离得太多的话，比如新生儿每天需要睡16～18个小时，如果你的宝宝只睡到12个小时，可能需要咨询一下医生，进行一下生长发育方面的监测。

　　3 "一定要让宝宝养成睡午觉的好习惯。"

　　对于3岁以上的宝宝来说，他们白天精力很旺盛，玩和不断的活动能消耗他的精力，保证他夜间睡得很好。只要宝宝夜间睡眠时间充足，质量也很好，就能够满足他生长发育的需求。所以，如果宝宝没有睡午觉的需求，父母也不必强求.

　　4 "抱着睡会让宝宝有一种安全感，可以让他更快地入睡。"

　　抱着睡确实可以让宝宝获得一种安全感，但也容易让宝宝形成依赖。等到宝宝大一点，我们想改变有时会很困难。这种依赖心理还会延长宝宝的入睡时间，容易造成入睡困难。而且，当宝宝夜间醒来，父母如果不能及时给予相应的安慰，他很难再自己入睡。这对培养宝宝独立入睡的习惯和形成夜间深睡眠、浅睡眠的自然转换都会造成不良影响。建议你从现在开始，慢慢让宝宝在婴儿床上睡觉，逐步培养独立入睡的能力。

　　5 "宝宝一有动静，轻轻地拍拍他，可以帮他继续入睡。"

　　宝宝的睡眠分为深睡眠和浅睡眠两种状态。对小婴儿来说，特别是刚出生的宝宝，深睡眠和浅睡眠基本各占50%，而且是不断交替的。深睡眠时，宝宝处于完全休息状态，除了偶尔的惊跳和极轻微的嘴动外，没有其他活动;浅睡眠时，宝宝的手臂、腿和整个身体经常会有些活动，脸上还可能会做怪相、皱眉、微笑等等，这些都是浅睡眠时期的正常表现。所以，如果宝宝出现轻轻抽泣或运动，不要急着去拍他、抱他或者给他喂奶，先在床边观察一段时间，看宝宝是否能接着睡。否则，给予过多的干预，会人为地打断宝宝深睡眠和浅睡眠的自然交替，破坏宝宝的睡眠规律。如果宝宝出现了哭闹等更多的表现，我们再去进行处理。

　　6 "打呼噜说明宝宝睡得香。"

　　宝宝偶尔打鼾可能是由感冒引起的，感冒痊愈后，打鼾的症状就会消失。但如果宝宝经常打鼾，可能是由于腺样体肥大、扁桃体肥大或其他原因，影响了鼻咽部通气造成的。这时，在醒着的情况下，有些宝宝也会出现鼻堵、张口呼吸的现象。时间长了，对宝宝的脑发育会造成一定的危害。如果你的宝宝的确有睡眠打鼾、张口呼吸的情况，最好带他到医院的耳鼻喉科检查一下。

　　7 "孩子小时候，不必强调他的睡眠习惯，等入园前两三个月调整过来就可以了。"

　　实际上，0～1岁是宝宝睡眠行为形成的关键期，24小时的昼夜节律一般在1岁以内就已经确立了。但有很多父母是到自己要上班了、宝宝要上幼儿园了，才想到去调整孩子的睡眠习惯。宝宝的睡眠习惯一旦形成，再去纠正就有点难了。所以，最好在宝宝四五个月的时候，就有意识地培养他良好的睡眠习惯。 
 
宝宝安度夏天之饮食睡眠篇
 　　夏日炎炎，高温难耐，如何让家中的宝宝平安度夏就成了家庭主妇们开始操心的问题了。不过不用担心，我们特地请教了有关专家，为妈妈们支招，好让我们的宝宝过一个快乐健康的夏天！
　　平安度夏之饮食篇
　　夏季天气炎热，孩子稚嫩的肠胃容易遭受病菌的侵袭，高温也会影响孩子的食欲，怎么吃才能保证孩子既开胃又营养呢？营养专家给我们提出了夏季健康饮食三原则：
　　一、清凉、爽口
　　建议在您替孩子准备餐点时，别忘了"开胃、好看"的原则，时常准备一些清凉、爽口的食品，例如：凉拌蔬菜、蔬菜泥、果汁、果泥等。另外，妈妈也可制作一些清爽、营养的点心，帮孩子补充营养。还可将柳橙、苹果、芒果等水果入菜，制作丰盛的水果大餐等，都是很受孩子们喜爱的菜品。
　　二、均衡、营养
　　除了口味之外，还得兼顾营养，五谷类也不宜少吃，如果孩子胃口不佳，妈妈可换以粥、凉拌面等容易入口，又有营养的食物来引起孩子的食欲。还要提醒您，孩子的饮食多受父母的影响，建议妈妈在做菜时应尽量兼顾孩子营养的需求，不要只做孩子喜欢吃的食物。
　　三、清洁、卫生
　　夏天除了吃的对"胃"之外，还得兼顾均衡卫生，才能保护好孩子的肠胃。夏季食物若保存不佳，很容易腐败变质，造成肠胃道疾病。所以妈妈们购买食物时，应着重注意食品新鲜度。
　　平安度夏之服装篇
　　由于儿童服装与儿童生长发育、活动游戏以及智力、情绪发展等都有密切关系，故选购时不能仅凭成人的主观喜爱，而应多从孩子的健康、舒适、活动自如、穿脱方便、美观大方并结合夏季特点来考虑，特别要注意以下几个方面：
　　1.服装款式要舒适合体，不宜穿紧身装，以免发热排汗不畅。
　　2.服装面料宜选用吸湿性较强的纯棉面料。颜色应以淡色、明亮色为主，嫩黄、淡蓝、淡绿、素色小花面料为夏季首选面料。
　　3.女孩适宜穿宽松式的裙子或短裤，男孩则以背心短裤为主，也可穿短袖衬衫。
　　至于穿衣的多少，妈妈们可以掌握这样的原则，就是无论什么季节，小儿穿衣只要稍多于成人就可以了，较胖小儿还应较成人略少一点。
　　平安度夏之睡眠篇
　　1.夏天盖什么好？
　　毛巾被为首选。记住不要因为炎热而将孩子全身脱光睡觉，"裸睡"易使孩子腹部着凉，引起腹痛，并发生腹泻。故天气再炎热，也要给孩子盖一层较薄的衣被，特别要注意腹部的保暖。
　　2.孩子睡觉用枕头吗？
　　3个月内的宝宝脊柱是直的，可不要枕头，为防止吐奶，可将上半身略垫高一些。3个月后，脊柱开始弯曲，枕头成为需要，约3厘米高。大孩子的枕头则要相应变化，枕芯软硬适度，以松软不变形的为好，一般用饮后晒干的茶叶、蚕屎等做枕芯，并用棉布缝制，外罩布料枕套，经常换洗。
　　3.小儿能睡凉席吗？
　　夏令气温高，睡凉席有一种舒适感。可以给孩子挑选质地好、光滑的凉席；使用前先洗净，再用开水烫几遍，然后晒干；凉席经常擦洗；天气稍凉时及时撤掉凉席，以免受凉。 
　　平安度夏之运动篇
　　孩子处于生长发育的特殊时期，合理的体育锻炼对智力、体格乃至心理发育都具有非常重要的意义。运动专家认为，以下方式较适宜孩子夏季锻炼。
　　1.赤脚走路
　　在炎热的夏天，可让孩子自由自在地在院子里光脚玩耍。有的父母一感觉到孩子的脚凉，就担心孩子会生病。其实不必多虑，手的温度比脚高得多，脚凉一点是正常的。
　　2.脚心日光浴
　　简单地说就是专门晒脚板心。已有研究发现，让体质较虚弱的孩子坚持做脚心日光浴，其体质的改善非常明显。具体做法是：早晨或傍晚，脱掉孩子的鞋袜，将其脚心朝向日光，每次持续约20～30分钟。但不宜在屋子里利用透过玻璃窗射进来的日光照射脚心，因为日光中的紫外线一大半已被窗玻璃吸收，几乎没有什么效果了。
　　3.爬行
　　如果是七、八个月的婴儿，不妨多做爬行运动。方法很简单：收拾床面，在孩子的面前放一件他所喜欢的物件(洋娃娃、图片或其他玩具)，吸引他去拿，待他爬到伸手可触的地方时，将物件再向前稍加移动……，如此反复进行，直到宝宝爬累时为止。
　　4.跳跃
　　周岁左右的孩子可让大人扶着双侧腋部站着跳跃，也可站在弹簧床上帮助弹跳(其两脚不必真的跳离弹簧床)。以后能够独立跳跃，可鼓励其多做跳绳、舞蹈、跳橡皮筋等活动。 　　平安度夏之专家提醒篇
　　不要剃光头。盛夏时节，许多年轻的父母喜欢给宝宝剃光头。山东省立医院儿科教授戴学定提醒年轻的父母，夏天最好莫给宝宝剃光头，因为头发既可保护头颅，又能散发体内过多的热量，故剃光头之举不仅易伤及头皮，而且减弱了散热功能，不利于孩子度夏。最好将男孩子理成小平头，女孩子理成齐耳的娃娃头。
　　勿在宝宝室内点蚊香。蚊香特别是劣质蚊香中常掺有敌敌畏等有机农药，燃烧时农药散布在烟雾中，孩子吸入后易中毒。戴教授提醒说，解决蚊虫的根本办法是搞好环境卫生，清除居室周围的杂草，定期喷洒除蚊剂，填平积水与水洼地，装上纱窗纱门或挂蚊帐等。
 
儿童爱看电视小心高血压
 　　据英国媒体10月30日报道，美国研究人员称，过度沉湎于电视节目不仅会引起儿童身体肥胖，还有可能让他们的血压升高。

　　这项研究由加州大学圣迭戈分校、加州大学旧金山分校，以及南亚拉巴马大学的研究人员合作完成。

　　他们在2003年至2005年间，对546名年龄在4岁到17岁的儿童及青少年进行了研究。结果发现，看电视时间在2-4小时的儿童，患上高血压的几率是每天看电视时间少于两小时的儿童的2.5倍；每天看电视时间超过4小时的儿童，患高血压的几率则更高，为3.3倍。

　　因此，研究人员建议，孩子应该减少看电视的时间，特别是那些已经肥胖或患有高血压的儿童。
 
爱流口水的宝宝多吹气球
 　　洋洋快两岁半了，可口水还是流个不停。为此，洋洋妈妈常要一天给他换几次衣服，发愁得不得了。

　　其实，孩子较小时流口水是正常现象，因为他们的咀嚼能力和面部肌肉收缩能力都比较弱，以致嘴巴总是合不上，才会出现流口水的情况。早期来说，这并不会对孩子造成太大的影响，但如果到了两岁以后还是如此，则不但影响外观，还有可能影响到他们的说话和社交能力。

　　所以，家长应该从小就督促孩子进行口腔功能的锻炼。比如，在4个月到半岁开始吃米粉时，有意识地加强其吸、吮、吞、咽的能力，待孩子长牙后，就要尽量少给他吃流食，或煮得特别烂的食物，而要选择些稍硬的东西，来提高他的咀嚼能力。

　　到了两岁以后，家长也可以采取用吸管吸水喝，或吹气球的方式，来训练孩子的口腔肌肉收缩能力。吹气球时，家长可教他先合拢嘴巴，再慢慢嘟起腮，嘴处留出一个小孔吹气；当这个动作熟练后，再让他学会深吸气，并对准气球孔吹。这种反复的吸气和吹气，需要腮部不停地外鼓和收缩，进而促使口腔肌肉得到锻炼。当然，同样道理，吹笛子、吹泡泡等，也能有助于锻炼孩子的口腔肌肉，解决口水问题。

乳牙初长成 保护要有方
    当孩子的第一颗牙齿出现的时候，父母就要开始要给孩子刷牙了。
　　如果父母不关注孩子的牙齿健康，孩子首先容易的牙齿问题就是龋齿。一旦孩子的乳牙出现了龋齿的情况，接下来就会影响到未来恒牙的健康生长。

　　所以要在早晚给孩子刷牙，刷牙时要记得使用孩子专用的儿童牙刷和儿童牙膏。决不要给孩子喝含糖的饮料，因为孩子经常饮用含糖饮料是孩子出现龋齿的一个主要原因。

　　对孩子牙齿健康最好的饮料是水，如果孩子强烈要求喝些果汁，父母也要把果汁稀释(果汁和水的比例是1比5)。

　　父母还要尽可能地避免不让孩子吃甜食，特别是一些耐嚼的甜食。要知道经常吃类似于葡萄干这样甜的、有粘性的食品对孩子的牙齿健康是有害的。

　　还有，就是要在孩子很小的时候，就注意让孩子养成定期进行牙齿检查的习惯，如果父母把孩子带到的是孩子们喜欢的牙医那儿的话，孩子也就不会讨厌去医院了。

　　打针快乐预防针很重要。

　　孩子的健康成长，除了需要父母给予他们悉心的照顾之外，还需要一些措施来避免孩子患上一些儿童疾病。父母如果有任何关于孩子成长的疑问就可以带着孩子去咨询医生。

　　健康专业人士一般认为接种疫苗是保护孩子患有许多严重疾病的最好方式，而且对于孩子什么时候接种怎样的疫苗都是有明确的规定的。

　　父母们可千万不要忽略啦。

　　一，二，三出去玩！

　　孩子和大人一样都是需要出去呼吸新鲜空气的，早一些把孩子从婴儿车里抱出来，会让孩子很快变得喜欢起活动来，父母还可以鼓励孩子尽可能地滚动、爬行、摇摆甚至走路。

　　也可以给孩子准备一些玩具让孩子朝着玩具的方向爬过去，这样能够鼓励孩子进行身体移动。孩子活跃，爱运动是很重要的，因为这样能够让孩子保持健康并且避免体重超重。

　　当孩子渐渐长大了些，父母则要尽可能地带孩子去公园和运动场，让孩子尽情地在公园和运动场周围跑动、游戏。

　　攀登，跳跃和跑步能够很好地帮助孩子骨骼生长，使肌肉更结实，更好地增强身体的灵活性。

　　以上谈到的促进孩子健康成长的8个方法，尽管还不够全面，但如果真正把每件事情做好，把每个细节做好并不是一件容易的事情。所以为了孩子能够很健康的成长，父母辛苦些也会觉得很值得的吧
 
父母不要这样逗弄宝宝
 　　许多父母喜欢逗弄婴儿，但是在逗弄孩子时要得法，否则会有许多隐患。以下几种逗弄孩子的方式父母们最好不要采用。 

　　触摸生殖器。有些大人喜欢用手捏摸小男孩的生殖器，这种逗乐不仅助长孩子以后出现手淫的坏习惯，而且由于孩子的生殖器和尿道粘膜比较娇嫩，容易损伤，大人手上沾染的病菌便会乘机侵入，造成感染。

　　转圈子。大人双手抓住孩子的两只手腕，飞快地转圈，转得孩子头晕眼花，放在地上站立不稳。这种玩法最容易拉松孩子的关节。

　　坐飞机、扔孩子。坐飞机是指一手抓住孩子的脖颈，一手抓住孩子脚腕，飞快地转圈圈；扔孩子是指用手托住孩子的屁股往上扔。这两种逗乐方式不仅有跌伤孩子的危险，而且还有可能造成孩子患"摇晃婴儿综合症"和脑瘫的危险。因为婴儿的脑组织比成人脆弱娇嫩，把婴儿向上抛和自由落下，会产生加速度，加速度可以使婴儿坚硬的颅骨与脆弱的脑组织相互发生碰撞，导致脑震荡和脑挫裂伤，重者还会出现脑水肿而昏迷，甚至死亡。

　　捏鼻子。有些人见宝宝鼻子长得扁，或想逗宝宝笑，常用手捏宝宝的鼻子，其实这么做不利于孩子健康。因为幼儿的鼻腔粘膜娇嫩、血管丰富，外力作用会引起损伤或出血，甚至并发感染。幼儿的耳咽管较粗、短、直、位置比成人低，乱捏鼻子会使鼻腔中的分泌物通过耳咽管进入中耳，发生中耳炎。

孩子手指掉皮可能缺VB
　　郑州吴女士：我家宝宝今年一岁了，最近手上一直在掉皮，主要在手指头上，是不是缺少维生素？

　　郑州市儿童医院儿保科科长朱晓华：孩子脱皮有两种情况，一种是孩子抠指甲、咬手指造成的，另一种可能是缺乏维生素B造成的。

　　对于第一种情况，家长要及时修剪孩子的指甲，让孩子保持手指的卫生。如果是第二种情况的话，家长也不必给孩子过度补充维生素，但是一定要注意孩子饮食营养均衡，不要让孩子偏食、挑食，以通过食物补充身体缺乏的维生素，还要保证孩子有充足的睡眠，不要在孩子吃东西的时候训斥他，让孩子有个安静、愉快的进餐环境，不要强迫孩子进食。
 
青香蕉有治疗儿童腹泻的功效
    孟加拉国学者经过严格临床试验证明，食用青香蕉能有效治疗腹泻。他们将62名腹泻超过14天的婴儿随机分组，日常饮食以米饭为主，并加入青香蕉、果胶或安慰剂。实验进行7天，结果发现，青香蕉能降低肠道的多孔性，使大便恢复正常。目前，研究者正在教患儿的母亲应用这种食品作为腹泻儿童的家庭饮食治疗方法。

3岁以下儿童刷牙最好别用牙膏
     北京大学口腔医院第二门诊部儿科主任俞畅指出，牙膏中含有摩擦剂，可以增加刷牙时的愉快感，尤其是现在各种果味牙膏更受欢迎。但对3岁以下的小孩子来说，却存在吞咽牙膏的可能，尤其是味道比较近似于食物的果味牙膏。此外，刷牙时漱口不彻底也会让孩子把剩余的牙膏咽下去。

　　因此家长教这样大的孩子刷牙时，最好不要使用牙膏，而是单纯使用儿童牙刷加上清水来帮孩子搞好口腔卫生。如果使用牙膏，最好不要选择含有药物(如氟)的牙膏，以免孩子不小心把牙膏咽下去，增加孩子体内氟含量。

怎样为孩子选择适合的饮料
     对于母乳喂养的小宝宝来讲，从出生到4个月时并不，需要其它饮料，母乳中所含的水份完全能满足4个月以内宝宝的需要。随着孩子年龄的增加，食用湿润的软食品越来越少，而代之以固体、干燥的食品，孩子就需要饮用更多的饮料。
    选择哪些饮料才适合饮用呢？市售的甜味饮料如汽水、果汁一般含食糖、碳酸钠、色素、香味剂等，唯一的作用是增加能量，不能提供维生素等营养素，并且还可能影响孩子的饮食喜好，造成偏爱甜食，发生龋齿，对营养食物食欲差等现象；速溶饮料也是这样。这些都不适合作为孩子饮料。   

    孩子适合饮用的饮料是白开水、水果（蔬菜）水、水果（蔬菜）纯汁、豆浆、牛奶。目前市场上已有纯果汁出售，家长在购买时要注意区分含果汁饮料和纯果汁。很多母亲喜欢给孩子喝加蜂蜜的水，因为这样可以缓解幼儿便秘。但孩子在1岁以前，最好别这么做，因为有些蜜中含有的细菌可引起孩子中毒。从营养的角度看，蜂蜜和食糖的作用相似，仅能提供甜味和能量，营养价值并不高。所以，一岁以上的孩子食用蜂蜜也应适量。
 
 
宝宝常在家里也会生病？
  有的父母担心带宝宝外出时，会因宝宝的抵抗力低而受到病毒感染。但是，宝宝待在家里也会生病，许多父母心中都对此产生疑虑。这是为什么呢？主要原因有以下几点：

　　1、绝大多数的感冒是由有害的病毒、细菌传染而造成的。所谓病毒或细菌是一群无嗅、无味、肉眼不可见的微小物质（小于万分之一米），飘浮在周围环境的空气中。值流行期时，这些有害的病毒细菌几乎是无所不在，甚至可以说只要是有空气的地方就会有它们的存在。其道理就如同香水味、汽油味可以散布很远一样。所以，可以说只要是呼吸空气就会被感染，即使在家中、门窗紧闭不外出，虽可减少接触病媒的机会及病媒抵抗力不足时，就会受到感染。

　　2、婴幼儿虽未外出，但家中其他人每日因工作及生活所需进出家门时，就足以将外界有害的病媒带回家，传染给宝宝。例如，身处抽烟场所时，虽然自己并未抽烟，但是身上却把烟味带回家；同样的道理，我们也会在不知不觉中把无嗅无味的病媒菌从外面引进家里。

　　病媒菌就是以类似的途径混进家里的空气中，再由婴幼儿呼吸进入体内。除此之外，手、口也是传播病源的途径，这就是为何医师总告诫大人，回家后要先洗净双手、换衣服，甚至冲洗身体，以减少身体上的带菌量，如此家中婴幼儿生病的机会自然就可减少。

　　3、许多宝宝的感冒症状其实并非病媒的感染，而是对环境过敏的反应。如因对冷热空气、季节性花粉、尘螨、食物、衣物过敏而造成的咳嗽、流鼻涕、皮肤疹、腹泻等。当婴幼儿周边的环境有变异时，自然症状就接踵而至了。　
 
小儿洗澡的安全问题
   在为小儿洗澡时务必遵守以下规则：
    1.决不要让婴儿或幼小的孩子单独留在浴缸里，自己也不要走到不易抓到他的地方，哪怕只是1秒钟。孩子很容易滑倒而溺水，甚至水很浅也会发生危险。
    2.决不要让孩子自己进入水中站在浴缸里，即使他已站得很稳而且浴缸里有橡皮垫。
    3.即使你的宝宝可以坐得很稳，仍要准备好一只手当他画到时能随时扶住他。浴缸里必须有一张橡皮垫。
    4.当你的孩子在浴缸里时，决不要往里面加热水。如果需要加水的话，先在小盆里把冷水与热水混合成温水，再倒入浴缸里。
    5.注意热水器上的温度调节器不要调得太高。
    6.如果水龙头变热，用面巾缠住它，这样孩子碰到它时不会被烫伤。

轻松戒掉孩子的恋物癖
 孩子也会对某些东西上瘾吗？当然会呀！在出生后二岁以内，原本就是孩子的吸吮期，但当过了这个时期，还对奶嘴、奶瓶、手指等物品恋恋不忘时，就应该想办法让他们戒掉，以免往后影响牙床咬合，至于对娃娃、被子等东西的依恋，或许就要追溯至父母给的压力了。 
　　小baby有所谓的口腔期，所以在二岁之前喜欢吸母乳、奶嘴、奶瓶、手指等是自然的，但当二岁以后，如果还有这些习惯，可能就得想办法戒除！
　　【Part1.长期有吸吮习惯会影响牙齿咬合】
　　小朋友到了一岁以上还有吸奶嘴、手指的习惯，会影响牙齿咬合吗？牙科医师表示，会的，虽然在六个月以前有吸吮反射是正常的，但如果一直延长到长恒牙之前，确实会对上下颚骨的发育有影响，尤其是到了4、5岁之后还有这样的习惯，正中间的门牙就会出现开咬(open bit)的情况，就得强迫戒掉了。
　　长期使用品质差的安抚奶嘴及不当的吸食姿势，也会造成乳牙移位及奶瓶嘴。所谓乳牙移位是指，因长期吸奶嘴，会将上排乳牙推向前、下排乳挤向后的情况，因而产生咬合不正及开咬等问题，所以及早戒除奶嘴其实是必须的。
　　戒奶嘴有黄金时期？
　　根据统计，0～2岁的婴幼儿大约有50%会有吸奶嘴的习惯，张家豪说，这是因为当胎儿还在母体内便已经自然地将手指放进口中，到宝宝出生到2岁左右进入了口腔期，宝宝会藉由口腔的活动来获得满足，除了以吸吮的方式来进食，维持生长发育之外，更可经由吸吮的动作促进唇与舌头附近的触觉，进而得到满足的感觉，因此，奶嘴便成为宝宝身旁重要的用品。如果在此时期，父母一味地禁止宝宝吸安抚奶嘴，反而会让宝宝因为得不到满足，而产生悲观、退缩的行为。
　　如果宝宝在四岁之后还戒不掉吸奶嘴的习惯，因吸食不好的安抚奶嘴所造成的咬合不正等问题，将永远无法自然矫正，因此父母最好在宝宝二岁左右，就帮宝宝戒除吸安抚奶嘴的习惯。张家豪也提醒家长，如果家中宝宝长期吸吮手指头，除了因为手指头不干净，容易影响上下颚的发育，甚至连手指形状、皮肤、指甲都会因长期吸食而变形。
　　而专家认为，太晚戒奶嘴、手指，会使牙齿门牙出现"开咬"的情况，她解释，所谓开咬(open bit)即上下门牙咬合位置不正确，在中间会形成一个洞，如此会影响咬断食物，例如吃面时，就不容易将面咬断，如此多半是因为小朋友习惯吃手指或奶嘴所造成，如果已经到了4岁左右还戒不掉这些习惯的话，就得看医生了。
　　【Part2.孩子有恋物癖该怎么办？】
　　人类在婴幼儿时期时，宝宝即会透过各种感官来满足探索的需求或安抚情绪，例如：为满足口腔吸吮欲望，就有了吸奶嘴、手指等动作出现；为满足触觉舒适的感觉，就出现了抚摸棉被角，或是藉覆盖熟悉柔软的毛巾、毛毯、棉质纱布、玩偶、枕头等方式。
　　但是从发育的观点来看，这些现象都是自然的过程，尤其是小baby时期，当因为想睡觉、肚子饿、尿片湿、兴奋、不顺意的愤怒情绪等情形出现时，父母或照顾者可能会随手拿些替代物来安抚孩子的情绪，这些经常被随手拿来使用的物品有：奶嘴、纱布、柔软的毛巾、被子、枕头、娃娃等，只要不是的过度或不当使用，随着宝宝年龄的增长，人际关系的拓展与生活作息正常化，多数的孩子是不会对这些替代慰藉物产生依恋情形的，长大后自然对婴幼儿期所依附的人及物品会慢慢的转移，而不再强烈需求。
　　但是如果这些习惯就是一直戒不掉时该怎么办？其实不用刻意禁止已经养成的习惯，因为戒不戒掉这些习惯对于孩子的日常生活完全没有影响，有的只是外观上的不好看，但如果这些习惯是孩子的自信心来源，或许等到时间到了，孩子自然会不喜欢，因为对孩子来说，这些东西是他所能掌控的，如果孩子一直戒不掉这些习惯，或许该回溯原因，是不是在口腔期时得不到应有的满足，或者是父母亲没有给他足够的安全感，再来想想该如何戒除这些习惯。
　　如果大人都一直戒不掉烟、酒的坏习惯，又何必强迫孩子一定不能如何呢？只要等到他大了，靠自知能力或者群体的力量约束他，自然而然这些习惯就会消失了。但如果父母一定要孩子戒掉这些习惯，还是有方法可循，以下我们就逐一来说明。
　　◆奶嘴
　　专家建议家长，戒奶嘴要有技巧，尽量减少孩子吃奶嘴的时间与次数，慢慢地，他就会对这样东西生疏，但是帮助其改善的父母要持之以恒，不是孩子一吵闹就拿给他。
　　当孩子一直吸奶嘴时，家长可以跟他说："你吸嘴嘴我听不清楚你说话，你要拿开再跟我说喔！"，或者和孩子约定好，起床后就不要再吸了，睡觉前再吸就好了。尽量不要将焦点摆在这件事上，以淡化处理的方式，孩子自然而然就会忘记这件事了，如果家长一直说，他反而更喜欢这么做，为的是要引起你的注意，因为唯有做这个动作时你才会注意到他，演变成一种故意的行为。
　　而当孩子已经长了牙齿，可以吃副食品时，尽量让他们吃固体食物，唯有在口腔期得到满足，才能对于奶嘴的需求不那么强烈。
　　父母或照顾者的育儿方法，可能与宝宝的恋物依赖习惯互为因果，人类的成长是一连串由依赖到独立的发展过程，从依赖母亲的子宫孕育胚胎，成熟了就独立脱离母体出生了。而婴儿期同样也从依赖喝奶吸收营养以维持生命成长，到成熟了就自然会跟奶奶说bye bye了。
　　对于大人的依赖也是同样的道理，从幼儿时期依附着照顾者，等安全感、自信心成熟了就迈向独立了。父母在育儿的过程中，也许不会将孩子依恋的物品视为是有害的东西，但是癖好一形成，可能会发展成宝宝对某些特定物品产生强烈的依赖，因而影响独立健康人格的发展，父母亲千万不能忽视这些事喔！
 
如何清洁幼儿口腔
   许多父母对如何清洁幼儿牙齿感到困惑，日前，澳大利亚南澳州的青少年与妇女健康服务机构专门对此课题进行了深入研究。在经过多名儿科和牙科医学专家的专题科研后，发现清洁幼儿牙齿的方式基本可以按幼儿年龄分为三大阶段。 

　　从婴儿出生以后到大约两岁左右
　　这是第一阶段。在这段时期内，父母应该多加留意新生儿的口腔内部，在发现有新牙出现以后，便应该开始清洁其牙齿。在这一阶段，千万记住不可以使用牙刷，因为孩子的牙齿刚刚长出，还未完全正式定型，而牙刷刷毛的坚硬性和粗糙性可能会造成一定的伤害。专家认为，用柔软干净的纱布等纺织类物品效果会比较好。
　　两岁左右的时候，是清洁幼儿牙齿的第二个阶段
　　在这个阶段，家长们便可以逐渐开始使用儿童专用的低氟牙膏和刷毛相对柔软的儿童牙刷，另外，由于两岁左右的幼儿对于刷牙的正确使用方式仍然没有足够的认知能力，因此家长应该通过亲身示范等方式教会孩子该如何正确清洁自己的牙齿，其中尤其重要的一点是要告知孩子不能吞咽牙膏，而家长也应在孩子每次刷牙的时候只挤出豌豆大小的牙膏即可，以免孩子误吞牙膏过量而可能出现不良反应等情况。此外，专家还建议，在这一时期内，父母或家人应对孩子的牙刷进行细微观察，对于那些正确清洁自己牙齿有一定困难的幼儿，家长也可以暂时代劳。
　　等孩子超过六岁以后
　　在这一阶段，孩子基本上能逐渐自己正确完成所有刷牙步骤，对他们的良好刷牙习惯和爱护牙齿教育是必不可少的。除此以外，还有一点也是需要注意的，那就是儿童低氟牙膏和儿童专用牙刷不宜被直接替换为成人用的牙膏和牙刷，这些刷牙必备品的转换要等到孩子长到大约八岁以后再逐步进行。
　　当然，参与科研攻关的医学专家们也表示，上面所提到的三个阶段是一个比较笼统的划分，每名幼儿的牙齿发育速度是有一定差别的。所以，家长们还是应该按照自己孩子牙齿发育的现状来决定如何做才能最有利于保护宝宝牙齿健康。当然，定期让有丰富经验的牙医为孩子的牙齿进行常规性检查也不失为一种好方法。
 
宝宝每日营养素需求
   热量1500~1600仟卡，蛋白质50~55 克，脂肪25~30 克，钙800毫克，铁10 毫克，锌10毫克，维生素A 1500国际单位，维生素D400~600国际单位。 

    每天正餐三顿，点心1~2次，可以和大人一同进餐。每日营养供给约合鸡蛋1～2 个，肉75克，蔬菜不少于250~300克，五谷类300 克，油25克，牛奶或豆浆250克，水果200~250 克。要培养文明的进餐习惯，不要饭前喝水、吃零食，更不能过多食用冷饮、冰棒和冰淇淋。 

缺乏爱抚的孩子长不高
   近几年来在欧美流行一种疾病，即缺乏父母抚爱的孩子患的矮小症。美国耶鲁儿童健康组织对各种类型的家庭进行了调查，发现，父母辱骂、训斥、歧视、威吓孩子，不仅会使他们心灵创伤，而且会妨碍孩子长高，甚至造成"精神性矮子"。
　　美国著名精神病学家芬博士认为，出生时健康的婴儿，如果长期生活在充满精神压抑的家庭里，会发生成长障碍，据统计，在第二次世界大战中，西班牙、朝鲜、越南、德国和阿尔及利亚等国失去双亲的孤儿，平均身高比同龄其他国家的儿童低好几厘米。
　　北方孩子为什么长得高？
　　对九个城市儿童少年身高体格发育调查资料，发现３岁以上的儿童身长和体重两个方面，北方都优于南方：重１公斤，高２厘米左右。这些差异可能与地理条件，生活饮食习惯以及遗传因素等有关。从饮食习惯上分析，北方人主食面粉、杂粮多，其中所含的营养素如蛋白质、脂肪、热量、维生素Ｂ１等比南方的稻米高；副食品中，北方吃牛羊肉，南方人习惯吃猪肉，而牛、羊肉所含的蛋白质比猪肉高。因此认为，这是北方儿童体格高大的原因。对南方儿童来说，要提倡饮食多样化，主食要搭配面粉杂粮，如在粥内放些赤豆、绿豆、麦片，副食要选择含蛋白质成分高 的品种，如鱼、肉、豆腐等。
　　总之，不论是北方或南方的孩子，都要合理喂养，正确安排生活日程，锻炼体格，才能促进小儿生长发育，健康成长。
　　怎样才能使孩子长得高？
　　孩子长得高与矮受先天因素和后天因素的影响。先天因素往往难以改变，而后天因素可以随着人的意愿而改变的。因此，家长应在后天因素上多下功夫：
　　（１）要有充足的营养。缺乏蛋白质，人的生长发育就要受到影响，身材很难长高。因此，应该给孩子增加蛋白质的食物，不仅要保证蛋白质的数量，而且要讲究蛋白质的质量。动物性食物，如鸡、鸭、鱼、肉、蛋、奶，以及大豆制品等，都含有优质蛋白质，应该每天给孩子吃一些。钙是骨骼生长的重要物质，据研究，学龄前儿童每天需要钙６００毫克，小学生每天需要钙８００毫克，中学生每天需要钙１２００毫克，所以孩子要多吃些含钙丰富的食物，如豆制品、虾皮、骨头汤和蔬菜等。同时要晒太4，因为皮4里的固醇类物质在4光中紫外线的照射下，能转化成维生素Ｄ，促进身体对钙的吸收，有利于骨骼的生长。
　　（２）积极参加体育锻炼。体育锻炼能加速血液循环，增强新陈代谢，使骺软骨细胞得到充足的营养物质，它就会加速增生、骨化，使长骨增长，人长高。
　　（３）要有充足的睡眠时间。这是因为孩子在睡眠时，脑能分泌一 种叫生长激素的物质，它能促进身体长高。因此，孩子应该有充足的睡眠时间。
　　（４）注意卫生，预防疾病。如果孩子不注意卫生，或缺乏良好的饮食习惯，就容易生病或患营养不良症，严重影响身体健康，自然也影响身体的长高。 
　　（５）情绪也会影响孩子长高，所以要多给孩子温暖和抚爱，使他们精神愉快，健康成长。

迟睡对孩子生长发育非常不利
   国外研究表明，1～3岁的孩子每天要睡11～12小时，4～7岁的孩子要睡10．5～11小时，如果晚上11点入睡，第二天早晨7点起床，那每天的睡眠时间才8小时，这对孩子的生长发育非常不利。
　　造成孩子迟睡的原因有很多，大多与家长的生活习惯有关。如果孩子有单独的卧室，可以安排他早些睡觉。若是与父母同寝一室，父母就应该给孩子营造一个有利于睡眠的氛围，把室内的灯光调得暗一些，孩子上床前尽量不要和他交谈。有的孩子晚上看了一些刺激性的电视节目，就会回忆电视中的惊险场面。使大脑处于兴奋状态，因此很难入睡。所以，在临睡前应避免让孩子看这类节目。另外，一些倔强的孩子，如果他坚持要在晚上10点睡觉，家长可以把时钟拨快2小时，孩子只好老老实实地上床睡觉了。
　　促进孩于长高的一种激素一一生长激素的分泌高峰在睡眠中，尤其是在熟睡时。如果孩于迟睡的话，就会影响生长激素的正常分泌，一两年后，这些孩子的身高将明显低于早睡的孩子。许多父母很关心孩子的身高，却往往忽视了孩子每天的睡眠时间。
　　此外，孩子为了赶着去幼儿园，早餐马马虎虎吃上几口或者根本不吃，这样就容易出现心慌、头晕，出冷汗甚至昏倒等低血糖现象，其危害更是不言而喻。
　　家长改变孩子的迟睡现象不宜操之过急，应该找出原因，有的放矢，循序渐进地培养孩子早睡的好习惯。
 
创造型孩子往往不太听话
   据美国旺尼苏达大学教育心理学主任托伦斯研究，创造力高的儿童多数具有三个让人讨厌的特点：
　　1、顽皮、淘气、荒唐和放荡不羁；
　　2、所作所为时逾常规；
　　3、处事不固执，较幽默，但难免带有嬉戏态度。
　　我们中国的老传统是喜欢老实的孩子。家长总希望孩子规规矩矩，百依百顺，孩子稍一调皮就不能容忍，往往是管得过死，限制过多，把孩子的创造性给扼杀了。其实调皮、好动是儿童的天性，也是创造力发展的幼芽，只要不出大格，不要限制太多。什么都看着大人的眼色行事，唯唯诺诺，将来注定是个没出息的孩子。
　　第一，我们要求孩子行为上要基本听话，整天打架、骂人、不听话不行，但思维上可以不太听话，可以有自己的想法。
　　第二，孩子小时，以听话为主，要培养良好的行为习惯，孩子大了应给一点"不听话度"，甚至行为上也可以有自己的做法。
　　常常听到妈妈对孩子嚷："你怎么这么不听话！"可是，太听话的孩子你会满意吗？虽然你一直想把孩子培养成创造型的孩子，可是当孩子真的有创造性时，你又开始担心，因为创造型孩子往往不太听话。
　　美国总统尼克松写了一本书《领袖们》，他说，中国的教育制度可以为群众提供很好的教育，但却失去了中国的达尔文和爱因斯坦。因为中国的教育制度过分强调每个人要样样都好，样样搞统一，从小把他们训练得十分驯服，不允许有独立见解，更不允许有爱因斯坦称的"离经叛道"，这样只能培养出守业型人才。我认为我们家长要真心热爱创造型孩子，就不要对孩子求全责备，不要用传统的观点把孩子训成"小老头"。
　　我们家长应该接受"听话是优点，太听话是缺点"的观美国科学家福克曼说："固执与执著两者之间的区别非常微妙，如果你的想法成功了，每个人都说你非常执著、坚持不懈；如果你没有成功，人们就说你固执、顽固不化。"西方人认为应该允许孩子"固执"，因为那里面可能有执著，应该允许孩子"不听话"，因为那里面可能有创造。
　　国外有一个孩子，家长让他画太阳，他画了一个蓝太阳。家长问他："你怎么把太阳画成蓝色的？"孩子说："我画的是海里的太阳。"家长说："好极了，你太有想象力了。"
　　有一位幼儿教育专家到国外看到一个幼儿用蓝色笔画了一个"大苹果"，老师走过来说："嗯，画得好！"而且爱抚地摸了摸孩子的头，孩子高兴极了。这时中国专家问教师："他用蓝色画苹果，你怎么不纠正？"那个教师说："我为什么要纠正呢？也许他以后真的能培养出蓝色的苹果呢。"
　　外国家长这样容忍孩子"不听话"是有道理的，它可以保护孩子的想象力，激发孩子的创造力。允许孩子"不听话"指的主要是思维上的"不听话"，孩子们看到的世界是独特的，他们的想象力是很丰富的，如果我们用成人的思维方式对他们粗暴地干涉，就会扼杀他们的想象力和创造力。给孩子一点"不听话度"就是对他们创造思维、创造欲望的保护。
　　
　　创造人格中"敢"字很重要，敢想、敢说，敢做才有创造，给孩子一点"不听话度"就是不同意见，敢点，对孩子的教育要做到"管而不死、活而不乱"。
　　创造需要一定的时间和空间。如果把孩子捆得死死的，一点自由支配的时间都没有，他们怎么去进行创造？家长应该给孩子更多的时间和空间，让他们去"淘气"，让他们自由自在地去遐想、去活动、去创造。
　　经验证明，"淘气"的男孩子往往比"老实"的女孩子更有创造力。其原因就是淘气的孩子接触面广，大脑受的刺激多，激活了孩子的智能。因此，给孩子一点"不听话度"对提高孩子的创造力是有好处的。

开窗睡觉对宝宝好吗?
   小孩能开窗睡觉吗？
　　开窗睡觉是一种锻炼，由于面部皮肤和上呼吸道粘膜经过较低温度及微弱气流刺激之后，可以促进血液循环和新陈代谢，增强体温调节的机能。在温暖季节，无风天气，可以开窗睡觉。在冬季，当儿童睡下盖严被子后，打开窗户使室内降温，如室温１８℃，每隔二、三天降１℃，最低可降至１０℃，使这种冷的空气持续几分钟，并且逐渐延长，可由几分钟延长到３０分钟，每当温度和持续的时间均达到所要求的标准时，应立即关上窗子升温，使室温保持在１５℃至１８℃左右。
　　在开窗降温时，要避免对流风，不要使窗外的风直接吹到孩子身上、头上，冬季可在开着的窗上蒙一块纱布，防止风直接吹过来。强烈的风吹在孩子脸上，有时可能会引起脸面神经麻痹而出现歪嘴，但脸面神经麻痹的原因很多，防止风直吹孩子，主要是为了防止感冒。
　　为什么要提倡孩子开窗睡觉？
　　开窗能保持室内的空气新鲜，让小儿能不断地吸收到新鲜空气。新鲜空气中含氧量高，氧是人体必不可少的物质，氧供应充足，能促进人体新陈代谢，帮助脂肪、蛋白质、碳水化合物的氧化产热，促进生命活动正常进行。因此，不但白天醒着的时候，要让小儿多呼吸新鲜空气，即使在小儿睡着时，也要开着窗户，让小儿沐浴在新鲜空气中。皮肤和上呼吸道粘膜经较低温度和微弱气流的刺激，可促进血液循环，提高身体对呼吸道疾病的抵抗力，这对增强小儿体质，促进生长发育，均有很大的帮助。
　　开窗睡眠能促使小儿安稳入睡，而且睡得深沉。小儿入睡时，可先把窗关起，然后脱衣，待盖好被后，再把窗户打开。起床时，也要把窗关好，穿衣后再开窗。注意避免穿堂风或迎面风。体弱的小儿或对寒冷较敏感的小儿睡觉时，可离窗远一些，如风比较大，可用屏风或窗帘挡风，不让小儿直接吹风。要使小儿逐步适应开窗睡眠的习惯。
 
关注孩子困倦信号
   孩子1-2岁时，小睡应该渐渐地从每天两次减少为每天一次。如何帮助你和孩子一起完成这一转变呢？
　　到了18个月左右，孩子已经习惯于一天小睡两次。如果孩子每天早晨按时起床，在上午的时候可能会感到困倦，可以让他小睡一会儿；下午的时候，等到孩子玩得有点累了的时候，可以再安排一次小睡。一天两次小睡，就能够避免孩子过度疲劳。在孩子2岁左右，只需要中午小睡一次就能够保持充沛的精力。但是在孩子18-24个月时，出现一个过渡期，就是每天小睡一次不够，但是小睡两次好像时间又有点太久了。
　　不要担心！如果你的孩子正处于这个阶段，那么你可以尝试着用一些安静游戏来代替一次小睡，效果很不错哦！还有一种方法就是，你可以运用自己的智慧和幽默感，让孩子忘记困倦，要有耐心，直到孩子渐渐养成只睡午觉的习惯。
　　孩子的困倦信号！
　　最令人头疼的是，孩子恰好要在吃晚饭的时候要睡觉！这下子可让你为难了：是提前孩子夜间睡眠的时间，让他的小睡连着夜间睡眠呢？还是任由他哭闹也不让他睡着，等到晚上再睡？
　　不管你采取了其中哪一种方法，对孩子的睡眠和健康都没有好处。如果由着孩子在吃晚饭的时候睡觉，孩子就会在半夜醒来，影响他的夜间睡眠。如果不让孩子在吃晚饭时睡觉，那么就会让孩子处于极度疲倦的状态下，不利于他的健康。与其这样，还不如早点儿注意到他的困倦信号，适时地让他进入梦乡。
　　如果你对孩子的小睡情况非常熟悉，那么可以制定一个小睡日程表，每天按照日程表来进行。如果你对孩子的小睡情况还不是很了解，不知道他什么时候困了，什么时候清醒，那么你就需要要注意观察孩子的困倦信号，等到对孩子的小睡情况有一定了解后，再考虑制定小睡日程表。一般来说，如果孩子出现以下几种情况，那就是他在暗示你：我有点困了，我需要睡觉了。
　　困倦信号：
　　活动能力减弱
　　慢慢安静下来
　　对人和玩具失去兴趣
　　不停地揉眼睛
　　目光呆滞
　　哭闹不已
　　不停地打呵欠
　　主动躺在床上
　　要奶瓶或者要吃奶
　　适时小睡非常重要！
　　你的宝贝好像显得过于精力充沛，完全不需要每天的小睡时光。每天想让孩子小睡一会比登天还要难，虽然孩子看上去精力充沛，但是还是应该让他适当地小睡一会。
　　３岁以前的孩子正处于身体、心理各方面全面发展的阶段，仿佛每天都有新的萌芽和新的变化，睡眠是孩子补充能量、积蓄力量的唯一途径。研究表明，小睡能够有利地推动孩子认知能力的发展。因为在小睡期间，孩子的身心处于最大限度的放松状态，因此，当孩子睡醒后，你会发现他的精神状态比睡觉之前还要好，在学习新的知识、探索周围的世界时兴致盎然，表现出极度开心的样子。而且小睡其实也是一种学习机会，当孩子小睡的时候，恰恰是他们学习如何放松自己的好时机。
　　
　　最佳小睡时间
　　适时的小睡至关重要，过晚的小睡会对夜间睡眠产生不良影响。一天中特定的时间段对于孩子小睡比较有益，可以有效地调节孩子的生物钟。而且这些时间段可以平衡孩子的睡眠时间与清醒时间，有助于孩子的夜间睡眠。
　　一天中的小睡时间的长短和睡眠质量，对夜间睡眠起到较大影响。但是每个孩子小睡的时间和次数，以及每天的最佳小睡时间都不一样，要找到他们最佳的小睡时间，才能够有利于夜间睡眠。否则，很有可能会起反作用。
　　　如果孩子处于一天小睡三次的年龄段，那么最佳小睡时间是：上午、午后、黄昏
　　如果孩子处于一天小睡两次的年龄段，那么最佳小睡时间是：上午、午后
　　如果孩子处于一天小睡一次的年龄段，那么最佳小睡时间是：午后

为什么有的宝宝不爱睡午觉呢？
   1．睡前听了使宝宝兴奋的故事或参加了过于兴奋的活动，以及睡眠的环境是否安静，温度是否适宜，空气是否清新，这些也是影响宝宝入睡的因素。
　2．有的是从小没有养成良好的睡眠习惯。良好的睡眠习惯是按照规定的睡眠时间、睡眠环境以及成长的正常态度和方法，经过多次反复形成条件反射的结果。如果这些条件经常变化，宝宝的午睡习惯就难以形成。所以，一定让宝宝形成固定的睡眠习惯。
　　3．用不正确的方法强制宝宝很快入睡。比如，用"狼来了，虎来了"等违反教育原则的恐吓方法，把宝宝吓得不敢动，最后带着一种可怕的形象和感觉进入梦乡。这样使宝宝产生怕睡眠、怕孤独的感觉。还有用惩罚的办法，宝宝午睡没睡着，就罚他不许起床，造成他睡眠时精神紧张，越紧张越睡不着。同时更加强化了他对睡眠的反感，宝宝也就越发不肯午睡了。
　
　　１岁半之后，宝宝就可以白天只睡一次午觉了。宝宝经过上午一系列的活动已经感到疲劳了，所以需要午觉，使身心得到适当的休息，以饱满的精力投入下午的活动。否则，宝宝就会感到精神疲倦，烦躁不安，吃饭不香，对宝宝的健康成长是很不利的。

梦游和说梦话
   这两种情况下，孩子都处于半清醒状态；而且这是受家族遗传影响的，当情绪紧张或者过于疲劳的情况下，梦游和说梦话的发生频率会增加、程度也会加深，多见于男孩子。对于小孩子来说，即使没有什么紧张的情绪，这种情况也有可能会发生。大部分的孩子在进入青春期之前就会不再有这种状况了。不要将孩子的梦话看得过重，因为梦话没有什么太大的意义。不要逗弄或者过多谈论梦游者和说梦话的孩子，因为自我意识较强的孩子会担心自己说出了什么秘密或者不愿意同别的孩子一起过夜。要告诉孩子他完全正常，只不过他敏锐的大脑和活跃的思维即使在晚上他睡觉的时候也不愿意停下来。到了早上的时候，他不会记得晚上所发生过的事情。
　　怎样处理梦游
　　·把地面上所有的东西都清理干净，包括小块的地毯，将易碎的物品从孩子的卧室里清除出去。 　　      ·在孩子的卧室门口安装感应门铃，这样当孩子离开自己房间的时候你就会知道。
　　·在楼梯口安装挡门。
　　·不要让你的孩子睡在双层床的上铺；考虑让你的孩子睡在一楼的卧室里。
　　·锁上或者挡住厨房的入口及其它有危险物品的区域。
　　·确保窗户、柜子以及淋浴门上所有的玻璃都是防碎的。
　　噩梦
　　做噩梦或者不好的梦表明孩子的思维十分活跃，他正尝试着总结生活中的经验。虽然孩子会在夜晚的任何一个时间段里做噩梦，不过当孩子稍微大一点以后，他多半是在接近凌晨的时候做噩梦，就象成年人一样。我们用梦或者噩梦这种形式发泄自己的压力，进行调节，舒缓紧张的情绪。当孩子开始说话的时候，他们就已经具备做梦的能力了。年纪小一点的孩子通常记不住自己都做了什么样的梦，就算是那些把他们从熟睡中惊醒的梦也记不住。不要逼迫他们去会议。但是如果一个孩子在几个星期的时间里反反复复地做同一个梦的时候，你就要去咨询健康专业人士了解这种紧张情绪背后都有些什么了。不要帮孩子去驱逐衣柜中的妖怪，简单地安慰孩子几句就可以了。如果你太把妖怪和怪物当回事的话，孩子就很难相信它们其实不在那里，不在床底下。
　　夜惊
　　夜惊指的是2～6岁的孩子在半夜的时候突然的惊醒。惊醒之后的孩子会满脸通红、出汗、对安慰和安抚无动于衷。孩子夜惊会让父母感到害怕，因为他们的孩子双目圆睁、到处挪动身体。但是这些症状并不说明任何问题，而且孩子到了早上的时候就会完全不记得这么一回事了。他不会对你的安慰有什么反应。当他晚上在床上或者房间里移动的时候，注意保护他不要受伤。等他长大以后自然而然就会好了。你或者你的配偶在小的时候或许也曾经有过夜惊的经历，因为这种行为在一个家族中是有遗传性的。
　　
怎样让幼儿单独睡觉？
   （１）要改变孩子的习惯，首先要选择季节。冬天被窝凉，幼儿依赖性大，这时让他单独去睡，行不通。天气暖和后，可以试行。
　　（２）要注意每天早一点安置幼儿去睡觉。妈妈可坐在床边为孩子织毛衣或缝补衣衫。３岁左右的孩子一般开始懂事了，见到妈妈为自己忙时，就不会闹了。
　　（３）可以给孩子哼一支催眠曲，或者讲一个故事，让孩子渐入梦乡。但不要选择让孩子害怕或太兴奋的内容和情节。
　　（４）经过一段时间，孩子已习惯单独睡觉时，妈妈就不要再伴他入睡。但夜间要注意给孩子盖好被子，并在孩子早晨醒来前起床。
　　为什么孩子和父母分床睡好？
　　孩子一出生，就要尽可能地单独睡在小床上。如果条件不允许，即使和父母睡在一个床上，也应让孩子单独睡。
　　孩子和父母挤在一个床上，尤其是夹在父母中间睡，对孩子的健康是有害的。在人体中，脑组织的耗氧量最大。孩子越小，脑的耗氧量占全身耗氧量的比例也越大，婴幼儿的耗氧量高达１／２。孩子和父母睡在一个床上，父母呼出的废气（二氧化碳）影响孩子的呼吸，使孩子处于一个供氧不足的环境里，出现睡不稳、做恶梦、哭闹等现象。睡眠不好，妨碍孩子的健康。尤其是婴幼儿，不仅会影响健康，年轻妈妈睡得熟，还容易把孩子压着甚至捂死。
　　孩子和父母分床睡，有利于培养孩子独立自主的性格。孩子单独睡在小床上，和父母保持着距离，在客观环境上就限制着孩子对父母的依附性，在心理上培养着独立意识。随着年龄的增长，有条件的家庭，孩子到五、六岁就可以单独住一个房间，使孩子逐渐意识到他长大了，有他自己的天地。父母的限制少了，独立自由多了，对培养孩子大胆、勇敢的秉性是很有好处的。
 
幼儿早睡好处多
   专家指出，幼儿时期睡眠不规则将对成长产生不良影响，生物钟混乱将导致激素分泌系统紊乱。比如，促使人们产生睡意的"褪黑激素"对于正常发育必不可少，这种激素分泌最多的时期在1至5岁期间，而晚睡的孩子的褪黑激素分泌量会降低。
　　据日本《读卖新闻》近日报道，东京都足立区一家保育院经过3年的实验发现，让儿童早睡能够显著改善儿童白天瞌睡、磨人以及焦躁的现象。
　　该保育院对儿童父母进行询问后发现，焦躁、易攻击别人以及磨人的孩子，多数都在晚上10点以后才睡觉。
　　研究人员还发现，通常夜间照明过亮等因素会导致儿童晚睡，而如果不能在规定时间让儿童睡觉，晚睡现象就会越来越严重。改善儿童睡眠的关键是早睡早起，白天尽量在户外活动。这家保育院的早睡实验进行半年以后就收到了明显效果。

为宝宝驱蚊也需讲科学
   蚊香是夏天驱避蚊虫必不可少的，它主要的成分是种低毒性农药，安全性已经通过了国家有关管理部门的鉴定和检测，因此，只要选用正规合格产品，并且使用方法得当，一般不会对宝宝的健康造成不良影响。但使用不当，就可能有意想不到的事情发生，比如曾有使用不合格蚊香致宝宝昏迷的报道。在使用中不注意安全，可引起火灾的情况发生。　 
　　针对为宝宝选购、使用蚊香的问题，有关专家提出了如下建议。　
　　1、小宝宝身体器官尚处于发育中，采取自然避护蚊虫叮咬的方法最可靠，在宝宝起居室安装纱门和纱窗，床上放置蚊帐。　
　　2、被蚊虫叮咬后宝宝会自己抓挠皮肤，如挠破皮肤可引起感染，甚至可能引发流行性乙型脑炎。另外宝宝被叮咬后出现过敏反应也不可忽视，症状是全身肿得像出荨麻疹一样。　
　　3、使用蚊香时需要注意三个方面：一、注意通风，二、使用量应符合要求，三、点燃的蚊香放置处应离宝宝的头部远一些。其实，家长不必担心通风会使药效降低，我们所说的通风并不是指门窗大开，只是不能紧闭窗门而已。　
　　4、给房间喷洒气雾剂或喷雾剂时，应让宝宝先到别处，待喷洒完毕，先打开门窗通风10分钟左右后再让宝宝回到室内。　
　　5、与蚊香片相比，蚊香液对于宝宝可能是更为安全有效的高品质用品，它的母液大多是进口原料，不仅气味好，而且毒性微弱。　
　　驱蚊我们原则上倡导"低毒有效"，即不一定非要灭蚊，而是用药物使它不再具有叮咬人的能力即可。

冬季宝宝皮肤抗冻妙招
   天气越来越冷，妈妈们都开始非常注重保护自己的小宝贝不受严冬侵袭，可还是有些扰人的皮肤问题接踵而来，这不，就有不少妈妈问珍子姐姐，宝宝嘴唇干裂、小脸蛋红红的怎么办。珍子姐姐多番向有经验的妈妈们取经，现在就找出几个伤害宝宝皮肤的坏分子，把它们一网打尽。 
　　防唇干裂 
　　秋冬季节，宝宝小嘴唇非凡轻易变干，甚至脱皮。与其他肌肤相比，唇部没有汗腺及油脂分泌，宝宝又喜欢舔嘴唇，不仅不能湿润口唇，反而会加速唇部的水分蒸发，使双唇更加干涩。 
　　应对妙招： 
　　1.让宝宝多喝水，为双唇提供足够的水分。可使用造型可爱、宝宝喜欢的学饮杯来吸引宝宝多喝白开水。 
　　2.市面上出售的各种润唇膏，以含维生素E等滋润成分的儿童润唇膏最为理想。有妈妈推荐给宝宝吃鱼肝油时可涂一些在宝宝唇上，或者用茶油也有不错的效果。 
　　3.如宝宝小嘴唇非常干燥，并已经有脱皮现象的话，在宝宝睡觉前涂上润唇膏，成分中以含有金钱草及甘菊的为佳，这两种成分能舒缓干裂的双唇。 
　　防手脸皴裂 
　　儿童的皮肤含水较高，非凡是3岁以下的婴幼儿，每年冬春季节若不加以适当的保护，宝宝的皮肤轻易失水、干燥、起皱、脱屑、发红，非凡是脸和小手背。 
　　应对妙招： 
　　1.每次给宝宝洗过手脸后，不要怕麻烦，一定要为宝宝涂上润肤油。宝宝若常流口水，会把嘴四周皮肤弄得红红的，要替宝宝抹净面颊，再涂润肤油。凡士林、儿童霜颇受妈妈们的欢迎。 
　　2.冬季为宝宝洗澡不可太勤，水不可过烫，使用专用浴液或者什么都不用。洗浴后可擦些油保湿。 
　　3.多给宝宝吃些富含维生素A的食物，因为当人体缺乏维生素A时，皮肤会变得干燥，因而禽蛋、猪肝、鱼肝油、黄豆、花生等食物是上选。 
　　其他部位防护 
　　眼部：眼角发红，醒后眼屎分泌物多。天天用湿药棉替宝宝洗眼角一次。 
　　鼻腔：鼻腔分泌物硬结塞住鼻孔而影响呼吸。用湿棉签轻轻卷出分泌物。 
　　臀部：冬季考虑到保温问题，妈妈可能不会勤换尿布，造成宝宝的臀部发红。要及时更换尿片，擦干小屁屁、涂上强生护臀霜后，在保证室内暖和的情况下，可让小屁屁通一会儿风，再穿上尿裤。
 
最好不要强迫孩子午睡
   午睡对于许多成人来说，是每天生活不可或缺的一个环节，于是，许多家长也习惯性地要把这个习惯"传"给孩子。但是，总有那么一部分孩子不愿"领情"，这让不少家长费尽了心思，为午间不安分的孩子烦心，为不午睡会影响孩子的身体担心。可孩子一定要睡午觉吗？有着十余年儿保工作经验的重庆儿童医院儿童保健科医师蒋志阳给出了否定的答案。

　　蒋志阳说，尽管许多幼儿园每天都安排了午睡时间，但这并不表明孩子一定要午睡，因为这种要求更多的是顺从了一种社会习惯。对于一部分孩子来讲，不睡午觉，对他们的生长发育根本不会有影响。

　　一般来说，生长激素主要是在睡着时分泌，深睡的时候效果更好。而学龄前的孩子正处于生长发育的关键期，如果能在中午有一两个小时的睡眠，对促进生长激素的分泌是有好处的。

　　但孩子的睡眠通常不太规律，如果再受到家长不良作息习惯的影响，很可能会在别的时间把"午觉"给睡了，这是一种很常见的现象。只要睡眠质量好，而且总的睡眠时间够了(0到半岁16小时，半岁到2岁是14小时，2-4岁是11-12小时，5-9岁是10小时左右)，对于生长激素的分泌就不会造成太大的影响，因而家长也不必再要求孩子午睡。如果睡不好，才需要适当调整一下。当然，也有很少一部分孩子是属于睡眠需求比较少的一类，从婴儿时期可能就只睡八九个小时，这种情况也没有必要逼他午睡。

　　总之，家长不要强求孩子午睡，只要保持充足而有规律的睡眠就可以了。
 
长假带孩子出行有备无患
   旅途上的两个注意事项
　　1、坐火车
　　如果孩子会走路了，一定要有一个人看着孩子，火车上人多，而且经常有人打水啊，泡方便面走来走去的，孩子一不小心就碰上那就惨了。
　　睡觉时，穿个长袖上衣，毕竟火车上比较脏。给孩子贴身盖上自己家的大浴巾，然后再盖上火车上的被子。如果嫌热，被子可以不盖。可以给孩子用自己的小枕头。在宝宝身子底下垫上尿垫子或用尿不湿。把孩子脱下的外衣外裤放在你的枕头边，或用塑料袋装起来。下火车，放好可以到时候找起来方便。晚上可以给孩子用尿不湿。如果愿意把他，就多准备个塑料袋在枕头边。他要尿就直接套到他屁股下面。。多准备几个塑料袋，放孩子备用的尿垫子和小短裤，免得尿湿了以后还要到处找。有时着急起来还容易找不到。睡觉前放好了到时候就可以直接换就行了，也不会吵醒宝宝。如果是凌晨下车，要先给孩子穿好外裤、鞋，然后用他的浴巾裹严实了。
　　特别要注意的是要用你自己的衣服或其他东西把孩子的脸遮住了，不要让风进来。否则孩子容易着凉。
　　2、吃饭
　　在外面吃住要找比较干净的宾馆和酒店，不要在小摊上吃饭，免得孩子吃了拉肚子就得不偿失了。要给孩子多吃水果和蔬菜，免得孩子便秘。在外面吃饭的时候给孩子要个蒸鸡蛋，让厨师少放盐，不放味精。一是因为蒸鸡蛋软，容易消化，二是可以把鸡蛋放饭里，饭就不会那么硬了。
　　旅行前的其他准备事项
　　一、确定与你出行的人选
　　最好让丈夫和朋友一块与你出行，使你多一个帮手，如果遇到问题也可帮你出主意或协助你照料宝宝。
　　二、事先安排最佳出行时间
　　有的宝宝在汽车、火车、飞机上睡得很好，然而醒来却会因空间狭小而不停地烦闹妈妈。那么搭乘飞机或乘车的时间最好选在宝宝容易睡着的时候。
　　三、出行前最好给宝宝做一次体检
　　只要是足月的宝宝便可携带外出。这样会使宝宝的运动量增多而促进食欲，并能安抚宝宝的情绪而减少夜啼，满足宝宝好奇爱动的需要而促进智力发展。但最好做一次体检，以确定宝宝是否在良好身体状态下，同时还可向医生请教行程中容易发生哪些疾病及应付策略。
　　四、定票时要求适当座位
　　一定要声明自己是带着一个小孩子，搭乘飞机时最好预定各区段第一排的座位，并询问飞机上是否有婴儿专用台或婴儿床，千万不要接受长排座中间的座位。因为这样无论是你还是对旁边的旅客都不方便；乘坐火车时要求预定下铺。这样在行程中，你和宝宝就会有较大的活动空间，并可让宝宝在你的腿边玩耍。
　　五、预定所去地旅馆
　　尽可能预定到有婴儿床的房间，这样会使你在照料宝宝时十分方便。
　　六、出发前喝一小杯醋
　　出发前喝一小杯加醋的温开水，可有效地避免晕吐；就餐时往菜里加些醋，既可增进食欲，又可杀菌防病；如果皮肤被蚊虫呆咬，将醋涂上还可消毒止痒；若因新环境不适应而难以入睡，在睡之前喝一杯加醋温水便能很快睡着。
　　若是去国外旅行，还需先去定点国际旅行卫生保健中心门诊进行咨询，了解当地的卫生情况，若有疫情，应怎样预防。并听从医生的指导带上保健药盒，如准备一些解热止痛药、防晕药、抗菌消炎药，防蚊虫药和外用绷带等。
 
什么时候需要看医生 0-3岁
  父母对于孩子生病过分焦虑也会使自己生病。最难的是父母不能确定出孩子有什么毛病，也说不清孩子病情的严重程度。 孩子的确会生病，但是现代医学已经对疾病进行了有效的控制，疾病不再像过去那样可怕了。现在看病非常方便，能很快地确定出疾病并做出处理。但是父母要做基本的护理，并给孩子起码的安慰。　
    开始时你必须记住医生不会介意你提出疑问。母亲总有一种直觉，能名明确地说情楚孩子是否健康。如果母亲坚持认为孩子生病了，但医生不在意孩子的病情，后果-般都很危险。有时疾病发生在孩子身上，只是行为有些不正常，例如不像往常-样吃饭，或是异常的安静，或是异常狂躁。只有经常与孩子呆在一起的人才能发现这些迹象，这是发病的非特异征兆。　
    所以你的原则是：如果怀凝孩子生病，就向医生咨询，特别是出现如下可疑征兆时，更应向医生咨询：

体温
●如果体温超过38℃，能看出孩子明显发病。　
●如果体温超过39．4℃，即使看不出孩子有什么发病的迹象。　
●发烧时，体温忽高忽低。　
●发烧时伴有幼儿惊厥。　
●如果体温达到38℃以上，连续3天。　
●如果孩子皮肤发冷、嗜睡、异常安静、四肢无力，可能同时脸、手和脚都发红(很有可能是体温低下)。

外伤 　
●当孩子出现意外或烧伤时。　
●当孩子失去了知觉时，不论其时间多么短。　
●当伤口较深，引起严重失血时。　
●当孩子被动物、人或是蛇咬伤时。　
●当有酸性物质进了孩子的眼睛时。　
●当眼睛受到物体挫伤时。

   
疼痛与不适　
●当孩子感到恶心、昏迷或者头痛时。　
●当孩子说自己的视线不清时，特别是在头部受到撞击之后。　
●当孩子出现严重的周期性绞痛时。　
●当孩子出现右腹部疼痛，伴有恶心时。　
　
   
呼吸　
●如果孩子呼吸困难，每次呼吸均可见肋骨明显内陷。　
　
   
食欲丧失　
●如果孩子平常食欲很好。　
●如果孩子小于6个月。　
　
   
呕吐　
●如果呕吐严重，持续过久或是呕吐量很大。　
●如果孩子很小呕吐会引起脱水　
　
   
腹泻 　
●如果孩子很小腹泻会引起脱水。　
●如果伴有腹痛、体温升高或其他明显生病的症状　
　
   
你应该向医生做什么说明
　    如果医生问你下面的问题。回答问题时一定要准确。　
●"孩子发烧吗？体温的波动范围多大？请说出孩子的体温。"　
●"发烧突然还是缓慢？"　
●"孩子的咽喉发红吗？上面有没有白斑？"　
●"孩子的颈部有腺体肿大现象吗？"　
●"有无其他伴发症状，如呕吐或腹泻。"　

春季引发小儿口角炎的3个原因
　　春季小儿口角炎常常由以下3种疾病引起：　
　　1、核黄素缺乏症，该症引起的口角炎生于一侧、或两侧兼有，但一侧较重，口角湿白、糜烂，张口时易出血，久之形成溃疡，并会受细菌感染。　
　　2、传染性口角炎多为链球菌与白色念珠感染，往往发生在小儿口角，受刺激容易擦破。特点是两侧口角粘膜及皮肤接界处除出现红色炎症外，口角粘膜和皮肤会肿胀、变厚、有痛感。病期反复可持续数星期。　
　　3、口角疱疹由单疱疹病毒引起，最初口角发红、发痒，随即发生圆形小泡，直径约2毫米，小泡迅速破裂后成小溃疡，有透明液体渗出，还伴有发热和颌下及颈淋巴结肿痛，一般5天左右症状减轻，10天左右溃疡结痂、脱落，自然痊愈。　
　　小儿得了口角炎，由于受炎症刺激，会不时要用舌头舔患处，甚至常用手去揭结痂，发现这种情况，家长要进行制止。因为手上所带的病菌会引起糜烂面感染，使病情加重。　
　　预防小儿口角炎，应在冬春季注意保持小儿面部清洁和温暖，进食后要给小儿洗脸清洁。让小儿多吃新鲜蔬菜与水果，隔几天还应该吃一些蛋黄。　
　　如果小儿口角炎糜烂时间较长或引起其他症状，应考虑是否有其他疾患，如肺炎、药物过敏等，此时要及时请医生进行诊治。

宝宝患有扳机指怎么办
    扳机指的学名是拇指狭窄性腱鞘炎。腱鞘是肌腱周围的一层鞘膜，相当于一层衣服。它保护肌腱，使肌腱避免磨损。当拇长屈肌腱长期受到肥大的第一掌骨头磨损时，肌腱及局部鞘膜会发生水肿、肥厚，表面变粗糙不平，鞘膜会变窄。肌腱在通过这段鞘膜时会受到阻碍，不能主动伸直拇指，拇指指间关节屈曲或伸直时有困难，需要外力帮助。

    小儿扳机指多是由于先天畸形引起，如第一掌骨头肥大或腱鞘开口狭窄。多数在出生后数周或数月被发现。应该及时手术治疗。否则，会影响关节功能。

    治疗方法是：经过一个小切口，将狭窄的腱鞘部分纵行劈开即可。

宝宝晚上不好好睡觉怎么办？
　睡眠是人体生命的重要生理过程，越是生命早期，所需睡眠时间越长。新生儿每天需睡眠16-20个小时，出生后3个月需睡眠14个小时，2-3岁要睡12个小时。良好的睡眠可以促进儿童的生长发育，有助于保护大脑，还可增强机体免疫力。
　　儿童常见的睡眠障碍有打鼾、憋气、张口呼吸、夜惊、梦呓、不愿上床、磨牙、遗尿、睡眠中肌体抽动等。儿童睡眠不足，白天注意力不集中，疲倦，情绪易激动，好发脾气 
等。阻塞性睡眠呼吸暂停综合症还会造成大脑慢性缺氧，影响智力发育。
　　要让宝宝睡得好，首先要养成良好的睡眠习惯，每天按时入睡。小婴儿睡前要换好尿布，衣服包裹要合适，盖被不宜过厚，室内空气要流通，光线不宜过强，环境应保持安静。宝宝入睡前不要摇晃、拍背及含奶头睡。大的孩子入睡前不要讲惊险故事，做剧烈游戏，养成单独睡眠习惯。当小孩不能入睡时，不要吓唬小孩，可播放催眠曲，以帮助宝宝很快入睡。
　　有的宝宝夜间啼哭，睡眠不安，其原因可能是：夜间饥饿、白天过度兴奋、闷热、虫咬、衣着不适、尿布弄湿以及小孩发热、肚子胀痛、佝偻病、蛲虫病等，应认真查找原因，给予相应处理。家长对孩子的支持、鼓励和安慰，对消除心理因素造成的睡眠障碍相当重要。肥胖、哮喘、反复呼吸道感染的儿童容易患睡眠呼吸疾病，家长应及时带孩子就诊，积极治疗。

0-6岁宝宝睡眠大观
 一岁 
　　到了1岁，关于上床与否的争执就正式开始了。你的宝宝新学会了走路、说话和自己吃饭，这些都让他十分兴奋，在这个时候要让他平静下来上床睡觉就会变得越来越难。他可能会逗弄你，想让你过来抱他；这么一个可爱的宝宝，谁又忍心拒绝他呢。但是还是要坚持你制定的就寝程序,因为这将在未来的几个月时间里对你们两个人都有好处。
　　通常情况下，一岁孩子每天晚上会睡10～12小时，然后在白天再睡2觉，每次1～2小时。不过，还是那句话，睡眠时间的长短是因人而异的。
　　许多孩子会选择一个他们的"最爱"、一个毯子或者一件软毛填塞动物玩具帮助他们平静入睡。这是他们步入独立睡眠？？的一步。使用安抚奶嘴是个不好的习惯，到了这个年龄应该戒掉了。
　　小提示：你也许会注意到孩子下午的小睡时间缩短了一点，不过他醒后会自己在小床里玩一会儿再叫你过来。在他的小床里放几个小玩具，鼓励他继续这么做。不过一定不要给他太大的玩具，否则他很快就会学会怎样踩着它们从小床围栏里爬出来的。
　　一岁半
　　对于你1岁半宝贝来说，生活实在是太有趣也太紧张了；睡觉，那是他最不愿意做的一件事情。晚上，他需要你帮助他平静下来，这样他才能得到他十分需要的休息。
　　通常情况下，1岁半孩子24小时需要13小时睡眠，这实际上要比父母认为的或希望的时间要短。因为不同的孩子所需要的睡眠时间也不一样，你必须自己弄清楚最适合你的宝宝的睡眠时间是多长。这里有几个建议作为你的参考：
　　 你的孩子很快在白天只睡1觉就够了，不过他在1天当中还是需要有2个休息时间段，虽然其中的1个稍微短了一点。
　　 虽然他们不再需要这样，可许多送托的孩子在白天会被安排两次睡眠。这就意味着你在晚上的时候要少睡一会儿了。如果你不想在晚上睡得太晚或在早上起得太早的话，你可以同白天照看孩子的人讨论一下这个问题，让孩子在白天的时候少睡一点。
　　 如果你还有一个大一点的孩子，这个孩子晚上需要比你1岁半孩子要早上床；这是因为多数大孩子在白天没有小睡，到了晚上就自然要早睡一些。当你的小宝宝白天睡觉的时候，你正好可以利用这段时间同你其他的孩子好好相处一下。
　　小提示：让孩子在床上用奶瓶吃奶是一个坏习惯；这对学步幼儿的牙齿和耳朵都不好。此外，一旦他养成了这个习惯，那么他会一直需要奶瓶才能入睡，即使是在半夜醒来后也是这样。如果在此之前你没有很坚决的话，现在是改掉这个习惯的时候了。
　　两岁
　　2岁孩子还是会尝试挑战规定，主要是查看一下父母是不是认真的；关于上床睡觉的争执在这个阶段很常见。你的宝宝既不愿意离开你，也不愿意结束让他兴奋的一天。该怎么办呢？制定就寝时间的常规和仪式？？，这是鼓励良好的睡眠习惯及让孩子有安全感的最好办法。
　　不同的孩子需要不同长短的睡眠时间。不过总的来说，2岁孩子每24小时需要13小时睡眠。通常，他们会在晚上睡11～12小时，然后或许会在下午睡上1～2小时。
　　刚刚学会走路的孩子会很坚决地拒绝上床睡觉。每天都坚持就寝程序和规定是最好的一个办法，这样才能教会孩子好的睡眠习惯，同时也让你的生活相对轻松一点。以下是几个小技巧：
　　 晚饭后就可以开始让节奏缓慢下来，让你和孩子做事情的节奏放慢可以比较容易地过渡到就寝时间。读书、唱歌、做一些安静的游戏，这些活动都比在家里到处跑要好。
　　 让上床睡觉前的活动尽量简短甜蜜。洗澡、刷牙、去洗手间，这些活动不应该超过半小时。如果时间再长一点的话，小宝宝又会开始兴奋起来，而你就又要沮丧了。
　　 你的孩子或许会拒绝上床睡觉，至少有的时候他会这样，你一定要态度坚决，在就寝的规定上要坚持不让步。
　　 这么大孩子还不需要有他们自己的房间。事实上，大部分这么大的孩子同他人在同一个房间里会睡得更好。大约三岁到五岁大的孩子会是不错的室友；就算晚上有骚动，这么大孩子通常可以继续熟睡不醒。
　　小提示：
　　·在孩子的床上放一本书或一件没有声音的玩具，在孩子醒后可以自己玩一会儿。他还不能够理解
　　·"太早了"这种说法，不过你可以告诉他要在自己的床上呆到能看到窗户外面开始有光线或者直到你过来问他早上好（或者其它的一些特定信号）。
　　三岁
　　3岁大的孩子通常每天需要睡12小时，其中晚上要睡10～11小时，白天睡1～2小时。3岁幼儿日间小睡的差异比起2岁的幼儿要大很多。你的3岁宝宝所需睡眠时间的长短取决于这一天的活动，是否生病了、生活规律的改变及他正经历的成长发育？？。孩子自然的睡眠时间通常就是他所需要的睡眠时间。
　　3岁孩子的生活十分忙碌，这得益于他日见长进的语言能力和活跃的想象力。到了晚上，这些就会以做梦和做噩梦的形式表达出来。你不能也不应该阻止他做这些不着边际的梦；它们可以帮助他应付生活中的挑战。但是你还是可以用每天晚上简单平静的就寝前常规活动让他安静下来。
　　小提示：如果你的孩子不开着灯就不能睡觉，换一个可以调节亮度的灯，让他自己来调。当他把灯光调暗的时候，要表扬他；这样几个星期后，他就会适应很暗的灯光了。你也可以在几个星期的时间里逐渐降低台灯灯泡的瓦数。
　　学龄前
　　学龄前孩子在睡觉的问题上仍然会有反复：有的时候他会十分抵制上床睡觉，有的时候他会一次又一次地从床上跳下来，并以此来检验你的耐心程度；与从前有所不同的是，现在他会同你争论和讨价还价了。
　　到了这个年龄，大部分的孩子在白天已经不睡觉了。如果他们偶尔睡午觉的话，晚上的睡眠时间就会减少。他们一般在晚上会睡10 ～12小时。
　　如果你需要一大早就把孩子从床上叫起来，那么他在晚上就需要早一点睡，或需要在白天小睡，这样才能够有一个比较均衡的作息时间。尽量避免在周末的时候调整上床睡觉的时间，否则到了星期一他会很难调整回来的。
　　到了这个年龄，一般晚上就不会再醒了，因为大部分的学龄前孩童已经学会了自己重新入睡。而且他们也开始能够记得自己做过的梦了，还会用很生动的语言向你描述它们。关于梦的具体内容，你不要太过认真，除非你的孩子似乎身陷其中不能自拔。
　　小提示：
　　·一定要小心监护这个年纪的孩子所看的电视节目，尤其是在晚上看的节目；因为大部分的孩子，尤其是那些聪明、敏感的孩子，会把这些影像带到床上去的。这样他们就会难以入睡，或难以赶走那些躲在床底下的妖怪。
　　·小提示：有些药物会对睡眠产生影响。如果出现了新的睡眠问题和新的药物，请咨询你的保健医生看一下这两者间是否有联系？
 
宝宝赤脚游戏健身又健脑
  光着脚丫子玩耍，是许多孩子的"嗜好"，可父母却不让，理由很多，也很有道理：不卫生、怕孩子踩到尖锐的东西、怕孩子的脚受冷而生病…… 
　　其实，孩子赤脚玩耍不仅是出于好奇，更是一种锻炼。在日本，"赤脚"已成为一门正式课程，登上了国立学校的大雅之堂。如著名的爱知大学附属幼儿园不惜耗资700多万日元，将院内的水泥地面撬开搬走，换上沙土，以便让孩子们在沙地上尽情地玩耍。
　　日本为何要为孩子打赤脚大开绿灯呢？
　　赤脚训练可为孩子生理和智力的发育带来莫大的好处。
　　一、益智
　　赤脚锻炼的最大贡献在于能健脑益智，提升孩子的智力水平。
　　脚是由骨骼、肌肉、肌腱、血管、神经等组织组成的运动器官。双脚共有66个穴位，不少穴位与内脏器官特别是大脑都有连接神经反应点，医学上称为足反射区。孩子经常赤脚活动，可刺激并兴奋密布于足底的神经末梢感受器，通过中枢神经的反馈作用，发挥调节包括大脑在内的器官功能，从而提高大脑思维的灵敏度和记忆力。由此，科学家提出了"要使脑袋灵，每天走万步"的观点。
　　二、健身
　　孩子新陈代谢旺盛，脚部皮肤毛细血管和末梢神经十分丰富。如果整天穿着鞋子，会使孩子感到很不舒服。孩子活泼好动，脚汗分泌多，而潮湿的鞋子易生长、繁殖病菌，可能导致孩子脚部软组织发生炎症。赤脚锻炼恰恰避免了鞋袜的这些弊病，不同程度地避免了足癣、鸡眼和足部软组织炎症等脚病的发生。同时，让孩子细嫩的足底直接与泥土、砂石接触，不仅有益于足底皮肤的发育、提高足底肌肉和韧带的力量，更有助于足弓的形成，避免或减少扁平足的发生，无异于脚的健美操。同时，赤脚运动对脚趾、脚掌心等部位也是一种良好的穴位按摩，能起到"健脾益胃消积、强心安神定志、补肾强骨明目、补髓益脑聪耳"等作用，对于小儿的遗尿、腹泻、便秘、疳积等治疗都有独特的效果。
　　由此看来，经常让孩子赤脚玩耍，确实是一种"寓健康于娱乐"的有益活动。
　　赤脚锻炼的方法应根据孩子的年龄来选择
　　·1岁－1岁半的宝宝适合于在床上训练；
　　·1岁半以后可用布袋装满光滑的鹅卵石，扶着孩子在上面赤脚踏步；
　　·2、3岁后，可带孩子在室内地板上行走；
　　·4、5岁时，可带他到干净的草地、沙地上赤脚行走。
　　融于游戏的赤脚训练
　　捡圆环法
　　将各色塑料环套在小棍上，转动小棍将圆环甩出去，让孩子赤脚追赶在地上滚动的圆环，捡回来再套在小棍上，反复做。
　　捡花片法
　　将彩色皱纸折成一个个花朵，或者将厚一点的彩纸剪成各种花片，大人来个"仙女散花"，让孩子赤脚跑去捡拾，放到篮子中，重复数遍。
　　踢球法
　　选用较大的吹气塑料球，让孩子赤脚边踢边跟着向前走。
　　捡豆法
　　用纸或其他材料做成体积较大的红豆豆、绿豆豆，撒在地上，让孩子赤脚跑去捡起来。
　　滚罐法
　　在空罐头盒里装入小铃或石子，封好，拴上长绳，让孩子赤脚牵着在地上滚动。
　　当然，与其他锻炼方式一样，安全不可疏忽。例如路要直且平坦、干净，以软硬适中的沙土质地为适宜，以防泥土污染及宝宝的脚被尖锐利物刺伤。
 
保护孩子眼睛八大护法
   视觉是人类最重要最复杂的感觉，对孩子的视觉保护应从婴幼儿开始，年龄越小，视觉发育越敏感，可塑性也越大，重要时期是1-3岁这个年龄段。应注意各年龄段眼的特殊性及保健。
　　婴幼儿期：即出生一个月至三岁，这个时期要注意眼先天异常、遗传病的眼部表现。定期监测婴幼儿和学龄前儿童的视力，及时发现婴幼儿视力障碍。
　　幼儿至学龄前阶段：这时期要注意眼位、视力弱视等问题，三岁开始定期复查视力，有眼位不正、视力不佳应及时就诊。
　　保护孩子眼睛八法：
　　1、 讲究个人卫生，不要使用别人的面巾、脸盆，并随身携带手帕。
　　2、 防止尖锐、易爆、石灰粉等物质造成外伤。
　　3、 防止强光刺激。
　　4、 避免在强光下看书写字。
　　5、 看书学习时身体要坐正，眼睛距离书本约30厘米，睡觉、走路、乘车不看书报。
　　6、 防止视力疲劳，每看半小时书要左右远眺或闭目休息。
　　7、 发现孩子视力减退或异常，及时请医生针对病因进行校正。
　　8、 教会孩子做眼保健操。
 
孩子讨厌洗头怎么办
  婴儿期（０－１岁）
　　非常喜欢洗澡的婴儿可能讨厌洗头，这也许是在他八九个月大的时候开始的。尽管你可能手很轻，并且采取一切预防措施以确保孩子不会害怕洗头，可是你还是会发现一直到他上学的时候为止，给他洗头都是个问题，所以很有必要从一开始就掌握正确的技巧。　
　　小孩子讨厌把水弄到眼睛里，就更不用说肥皂了。所以在洗头的整个过程中，要尽一切努力使孩子的脸和眼睛保持干燥。　 
　　绝不要为了让孩子知道不会有事的而往孩子的头上泼水。如果他尖叫或者挣扎，那么就不要继续洗了。千万不要强行抓住孩子给他洗头，这样会出现意外的，比如把肥皂弄到他的眼睛里----这会使事情变得更糟。它还会使你和孩子在今后洗头的时候遇到更多的困难，你更会觉得难以应付。　
　　如果孩子洗头时奋力反抗，那么就放弃吧，至少有三四个星期不要再试图给他洗头了。洗澡对于大多数孩子来讲一般是一段愉快的时光，所以如果洗头使他不快，那么洗头和洗澡就别一同进行。如果你发现孩子的头发有食物屑，只要用海绵把它擦掉，或者等那些东西干了再用湿的软毛刷把它们刷掉就可以了。如果孩子的头发油腻腻的，也没关系，这不会有什么害处的。　
　　你也许慢慢会发觉只要自己抱着他，他就让你给他洗头。把婴儿抱在膝上，坐到装有温水的盆旁边，然后先用毛巾将孩子的头弄湿，再用无刺激配方的婴儿洗发剂。不要将水直接泼到婴儿的头上，而是用一块湿的擦脸毛巾将水擦干，以防将水弄到婴儿的脸上。你这样做他不会害怕，因为他不会感觉到有水滴到他的头上和身上。
　　幼儿期（１－３岁）
　　这时的孩子不喜欢洗头的主要原因之一是他们不喜欢让水流过面颊。要想克服这种厌恶感，你得鼓励孩子相信洗头并不疼，而且水从脸上流过也不脏。　
　　另外一个使洗头令人不快的问题是孩子长着那种细细的卷发，头发都打了结，洗头后梳理乱发的时候会非常可怕。那就把他的头发剪得非常短--这是解决这个问题的最好的办法。不要用毛巾用力将头发搓干--只要轻轻地拍，将头发上多余的水分拍干即可。　
　　把洗头变成游戏。如果你也进到浴盆里洗自己的头发，并要孩子帮忙，那么从孩子的角度看，就更有意思了。用一个塑料杯的水将头发弄湿，做出把水淋到头上是很有意思的样子，　
　　如果你有大些的孩子，那么你可以让小孩子跟你一起给大孩子洗头，来证明洗头不疼。一抹完洗发剂，你就抓住吓坏了的孩子让他两只手都去揉那些泡沫。如果可能的话，让孩子也帮忙往头上泼冲洗的水。　
　　大一些的孩子同样能够证明脸上有水没有什么不好。比如，大孩子也许很骄傲自已能够在水下屏住气，而孩子一到3岁左右，他也许会愿意参加这种游戏的，即使只是把嘴巴和鼻子浸在水里，数上5个数。　
　　另外一个让孩子习惯脸上有水没关系的办法是带他去游泳。一旦他习惯了拍打水，弄湿头发，你就可以开始给他洗头了。如果游泳后给他洗澡，那就更容易了。那时你就可以在淋浴时适时地使用无刺激配方的婴儿洗发剂温柔地、巧妙地给他洗头发。你也可以在家里用淋浴喷头，鼓励孩子拿喷头喷着玩，把水喷到他的肩上，最后喷到他的头发和脸上。等他对湿头发习惯了，你就可以很快地用洗发剂给他洗一下头发并且冲干净。
 
儿童听力损失症状
   听力是我们认为最理所当然与生俱来的一部分，在我们的生活中扮演着很重要的角色。但是我们却经常忽略它的健康。听力损失总是逐渐发生的，有时你很难觉察。儿童的听力损失症状和成人有所不同，你的关注和及早发现对你孩子获得帮助非常重要。
　　以下是儿童听力损失的症状，您可以判断您的孩子是否真的有听力问题。
　　● 对突然的强声没有反应
　　● 有声音出现时（尤其是柔和的声音），不能对正确地将头朝向声音的方向
　　● 无法定位声源
　　● 反复感染耳疾
　　● 无法对从其它房间或背后发出的声音做出正确的反应
　　● 言语理解度发展迟缓或不正常
　　● 语言发展迟缓或不正常
　　● 无法完成适合其年龄的交流（有时家长会误认为是发育迟缓）
　　● 发音模糊不清
　　● 上课时常常不专心，学习能力较一般同龄儿童低下。 
　　如果你怀疑你的孩子有听力问题，千万不要迟疑，带着你的孩子到医院或专门的听力机构做一次专业的听力检查，这是为了消除你的顾虑更是为了确诊孩子是否真的有听力损失以便尽早采取干预措施。

研究认为孩子午睡可能影响智力活动
   据中国国际广播电台报道 长久以来，父母们都认为孩子睡午觉是个有利于健康的好习惯。但科学家的最新研究结果发现，午睡不仅影响孩子们晚间的正常睡眠，而且会削弱他们的大脑活动。
    上述研究成果是由美国佛罗里达大学博士乔·麦克纳马拉率领的研究小组得出的。该小组对美国数十名学龄前儿童在解决那些需要计划和组织能力的难题方面的表现进行了测试。结果发现，那些睡午觉时间越长的孩子，成功解决难题的数量就越少，而且他们晚间睡觉的时间越晚，他们的表现就越差。
    这个研究结果与其他几个研究小组的结果不谋而合。南密西西比大学的约翰·哈什和他的同事们曾对738名2岁至12岁儿童的睡觉习惯进行了调查。结果发现，那些在白天睡觉的孩子晚上平均需要39分钟才能入眠，而且在周末睡着要花更多时间。这表明睡午觉的孩子晚上入睡困难，到早上起床时又很费劲。
    不过，哈什博士认为这个结果类似"先有鸡，还是先有蛋"的问题，因为"可能孩子晚上睡觉少是因为他们白天睡觉，也可以说他们白天睡觉是因为晚上睡得少。"

夏季儿童穿开裆裤容易引发多种疾病
  进入夏季以来，到医院儿科就诊的患外阴炎、阴道炎、泌尿疾病的儿童多了起来。记者从山大齐鲁儿童医院了解到，每天能接诊5至6例这样的小患者。专家介绍，穿开裆裤和不良卫生习惯与疾病高发有直接关系。所以夏季出汗较多，应给孩子穿宽松舒适的内裤，教育孩子讲究卫生。
　　昨天上午，章丘市的张女士带着3岁半的女儿乐乐(化名)到山大齐鲁儿童医院看病。据张女士介绍，孩子一个月前出现夜间睡眠不安，尿疼，有时还用手抓挠外阴部。她以为孩子可能是上幼儿园喝水少上火引起的。直到最近孩子阴道处流出较多量黄色脓性分泌物，她才带孩子来医院看病。医生检查发现，原来由于天气炎热，乐乐每天从幼儿园回到家里，张女士便为女儿脱掉内裤，孩子经常光着屁股骑自行车，有时还坐在地板上玩耍，很可能是患蛲虫病后引发自身继发感染。
　　该院小儿女科副主任医师陈建华介绍，进入夏季以来，像乐乐这样患外阴炎的孩童很多。所以家长应注意孩子外阴及肛周的卫生，矫正孩子的不良卫生习惯。平时给孩子穿封裆裤，最好是宽大舒适、透气性好的棉质内裤。

买玩具的建议
   1、质量好的绒毛玩具往往面面俱到，做工精良，而假冒或者次品玩具不论在形态还是做工上都会露出马脚； 
    2、在给孩子买玩具之前，首先应当考虑玩具的安全性，而不是所谓的"超前益智"作用； 
    3、一些孩子后天患上"斗鸡眼"，不少都是因为在其婴儿时期室内物品(比如：玩具)摆放不当引起的； 
    4、应给孩子选择原理简单、易于拆装、适合孩子年龄特点的玩具，使孩子每玩一个玩具就能明白一个简单的道理，这样可增强孩子对玩具的兴趣和求知欲。
 
小心绒毛玩具成"杀手"
    绒毛玩具的利润很高，因此有些不法商贩会以次充好，在玩具的内芯充填黑心棉等有害物质来降低成本。而现在很多家长都迷信玩具越大越值钱、越有收藏价值。其实不然，弄不好就可能中黑心棉的圈套，危害孩子的身体健康。 
    选购时，大家可以闻一下有无不良气味，正规合格的玩具气味清新。此外，因为"黑心"厂商往往只在质量不合格的玩具外围填充一些棉花，中间部分干脆用硬纸板甚至坏拖鞋等代替，因此大家选购时，不妨用手着力按摩玩具填充物最多的地方，感觉有没有硬物。 
    即使是质量好的绒毛玩具，当中也会藏有很多尘螨，因此定期的清洗消毒是很有必要的。而大型玩具往往很难清洗，加上孩子的飞沫或接触分泌物留于绒毛玩具上时，很容易成为理想的细菌藏身地。 
    挑选时，不要放过玩具的细微之处：绒毛玩具的小部件如眼睛、鼻子的缝合强度，以及面料的质量是判断玩具质量的一个关键指标。可以用力拉一下玩具表面的毛，看是不是有掉毛。如果发现做工粗糙，千万不要因为贪便宜而盲目购买。 

益智玩具可能会害了孩子
    许多家长希望通过录像、识字卡片以及其他种类繁多的益智玩具开发孩子的智力，但在美国的一项研究表明，把孩子留给益智玩具，反而会使孩子的智力受损。同时，古典音乐对儿童智力有独特功效的说法也被证明是一种误解。 
    专家认为，许多研究已经表明，在生命的最初3年，某种特定的产品或经历未必能提高智力。相反，如果家长总让孩子看教育录像，孩子可能会因为无人陪伴而智力受损。 
    专家说，听古典音乐能提高智力的说法也很可疑。这种说法最初源于1993年的一项在全世界引起轰动的研究。这项研究认为，幼年常听古典音乐的孩子日后会比其他孩子智商高。这就是所谓的"莫扎特效应"。这一研究成果得到广泛宣传和应用。但是，4年来，专业杂志上发表的一系列独立研究指出，"莫扎特效应"只是错觉。发育心理学领域的人士达成共识：幼儿的大脑发育要通过多种感官刺激，这可能包括任何类型的音乐，不论是摇滚乐、古典音乐还是孩子自己在木琴上的"创作"。 

买玩具 首先考虑安全性
    有些父母认为自己的孩子比一般同龄的孩子要聪明，所以喜欢买一些超过这个年龄段的玩具。专家告诫，在给孩子买玩具之前，首先应当考虑玩具的安全性，而不是所谓的"超前益智"作用。 
专家表示，如果将适合大年龄儿童玩的玩具给尚且年幼的儿童玩，有可能造成意想不到的意外事故。喜欢将小部件放入嘴里是多数3岁以下儿童的习惯，据统计，在儿童玩具意外伤害中，最常见的是因吞入玩具部件而引起窒息。 
    家长在购买玩具时，首先应看玩具上的警示，是否适合孩子。对于那些没有任何警示标志的玩具，购买者需用常识判断。对0-3岁的孩子，不要给他们买很小的球类玩具、带尖头或有锋利边际的玩具。此外，有些玩具的固定部件由于时间玩久了也会发生松动。家长应该经常检查玩具是否有破损、是否有固定小部件可能会掉下来，而引起不测。 

玩具买得不当 婴儿会患"斗鸡眼"
    如今，一些孩子后天患上"斗鸡眼"，不少都是因为孩子长时间躺在床上，而室内物品摆放不当引起的。孩子小时候醒着的时候，很喜欢用他那看不太清楚的眼睛来搜寻目标，东张西望，一旦抓住目标就会盯住不放，久而久之，就形成了"斗鸡眼"。 
    母婴健康专家徐正仪指出，只要运用科学的方法就能避免孩子患上"斗鸡眼"。一般婴儿的可视距离只有25厘米左右，所以任何东西如果不是让他贴近看，都是看不清的。 
    所以，家长在选购玩具时，最好购买那种会转动的、并且可以吊在婴儿床头上的玩具，这样孩子的视线就不会老是只停留在一点上。而且，婴儿房间需要有一个令人舒适的照明环境，灯光不宜过强，室内各个面的反射率要适当，光线柔和并且无刺眼炫光。 

玩具 买得好不如玩得好
    国外研究者将一批同龄孩子随机分为A、B、C三组，A组儿童无玩具，B组儿童摆满玩具，任其随意玩耍，C组儿童只给一个玩具。3个月后发现C组儿童比A、B两组发育快。专家认为，当玩具较少时，婴幼儿的注意力比较集中，大脑对这些刺激产生的兴奋强烈而持久，因此，对孩子的神经系统发育有较好的推动作用。 
    建议家长把现有的大部分玩具收起来，只留一件给孩子，过一段时间再更换，使孩子的兴趣在同一方向保持一段时间，然后再给予新的刺激，使孩子养成专注的习惯，从而有利于心身健康发展。 
不要专买高级玩具，现在的高级自动玩具，往往不用长时间琢磨如何玩法，如何玩得更好，也就很容易使孩子玩腻。因而，应给孩子选择原理简单、易于拆装、适合孩子年龄特点的玩具，使孩子每玩一个玩具就能明白一个简单的道理，这样可增强孩子对玩具的兴趣和求知欲，甚至还可激发孩子的发明创造欲望。当孩子面对多种玩具难以取舍时，家长应选一两件，然后让孩子从中挑选一件，这样可培养孩子的选择能力，且使其更加珍爱得之不易的玩具。 

玩具的清洗与消毒
    根据细菌学家的一次测定：把消毒过的玩具给孩子玩10天以后，塑料玩具上的细菌集落数可达3163个，木制玩具上达4934个，而毛皮制作的玩具上竟多达21500个，这是一个多么可怕的数字啊！ 
    可见，家长要重视玩具的卫生，定期对玩具进行清洗和消毒。至于采用何种方法消毒，要看玩具的材料。一般情况下，皮毛、棉布制作的玩具，可放在日光下曝晒几小时；木制玩具，可用煮沸的肥皂水烫洗；铁皮制作的玩具，可先用肥皂水擦洗，再放在日光下曝晒；塑料和橡胶玩具，可用0.2%过氧乙酸或0.5%消毒灵浸泡1小时，然后用水冲洗、晒干。0.2%过氧乙酸的配制是：取过氧乙酸原液2毫升，加入1000毫升水混匀即可。0.5%消毒灵液的配制是：取消毒灵5克，加入1000毫升水混匀即可。在使用消毒液时还应注意，过氧乙酸原液有腐蚀性，不能直接与皮肤、衣物等接触；过氧乙酸原液须用塑料瓶盛放，瓶盖上留有1～2个透气孔，禁用玻璃瓶盛放，以防爆裂。 
 
儿童房最好别点蚊香
   目前市面上的灭蚊产品包括盘式蚊香、片型电蚊香、液体电蚊香和杀虫气雾剂等，其中，盘式蚊香、电蚊香的主要驱蚊成分为菊酯类，它是国家允许使用的一种低毒高效杀虫剂，在合理的比例之内，一般不会对人体造成伤害。但是，市场上销售的一些劣质蚊香，除了含有除虫菊酯外，还含有六六六粉、雄黄粉等，这些物质对人体具有毒性，并会在人体内蓄积。如果室内通风不良，可能使人慢性中毒，产生鼻黏膜炎症、喉部不适、头晕、头痛等症状。
　　蚊香、气雾杀虫剂等都属于短效杀虫剂，需要每天使用，再加上使用时要紧闭门窗，很容易使人长期、过量吸入杀虫剂的气雾，造成对人体肝脏、肾脏、神经系统、造血系统的损伤，对儿童的危害尤其严重。
　　
光碟有害物可能伤害儿童智力
   澳大利亚悉尼大学研究发现，家中存放大量光碟可能对儿童智力发育产生潜在危害。
　　研究人员对1200名儿童进行跟踪调查发现，在很多光碟环境之下生活两年以上的儿童，他们的反应要比其他的儿童迟钝，智力发育也要缓慢一些。
　　研究人员认为，随着越来越多的光碟进入公众生活，家长购回光碟后，一定要尽量把光碟放置在远离儿童卧室的地方；还要尽量让儿童少直接接触光碟；存放光碟的柜子最好经常通风。只要做到上述防范措施，光碟就不会对儿童发育造成伤害。
 
五个关键时期预防儿童牙科疾病
   "我儿子今年两岁多了，但牙齿长得稀而小，吃肉时老是把肉卡在牙缝里头，请问这样对他的牙齿会有什么影响？""小孩子牙齿矫形什么时候开始最好？"……昨日上午9时30分，长沙市口腔医院正畸科主任姜萃长、儿童牙科主任周德保和省儿童医院口腔科主任刘丽辉作客本报市民热线，为青少年防治牙科疾病出了不少好点子。 
　　无牙期：婴幼儿不应含奶瓶睡
　　王女士：我小孩5个多月了，一直喜欢含着奶瓶睡觉，不知道这样好不好？
　　周德保：0～6个月为无牙期。含着奶瓶睡觉的婴幼儿的上门牙容易产生严重的龋齿，医学上称为奶瓶龋，如果严重的话，可能导致整个牙冠被破坏。奶瓶龋的预防办法有两种：一是不让婴幼儿含奶或其他甜饮料的奶瓶睡觉，睡前喂些温开水；二是每次喂养之后，清洗牙齿的所有牙面。
　　乳牙萌出期：要当心引发虫牙
　　陈先生：我儿子2岁多了，但牙齿颗粒小、稀疏，吃肉时老是把肉卡在牙缝里头，请问这样对他的牙齿有什么样的影响？
　　刘丽辉：6个月至2岁半为乳牙萌出期。这种情况出现的原因可能是小孩的乳牙正处于发育的时候，牙齿还没完全长完。如果被肉卡住的话，就容易引发虫牙，应及时到医院去检查。
　　乳牙期：乳牙其实非常重要
　　李先生：小孩子的乳牙反正是要被换掉的，注不注意乳牙对小孩的牙齿不会有太大影响吧？
　　周德保：这是非常错误的观点。2岁半至6岁为乳牙期，乳牙龋病对儿童口腔局部和全身都有不良影响。据临床研究显示，乳牙过早丧失导致的牙列不齐发生率为40%～50%。由于牙齿缺损，特别是大部分乳磨牙受损时，咀嚼功能明显降低；而乳牙的龋坏，使食物残渣、软垢容易停滞在口腔内，导致新萌出的恒牙发生龋齿；龋齿发生根尖炎后，将造成乳牙下恒牙牙胚发育不全及萌出异常。
　　替牙期：养成良好的口腔卫生习惯
　　周女士：小孩长了虫牙怎么办？
　　刘丽辉：6～12岁为替牙期。如果虫牙是新牙齿的话就要及时治疗；但如果虫牙是乳牙，能补就补上，不能补就应拔掉。6至12岁是小孩换牙期，要特别注意口腔卫生，每天早晚都要按照正确方法刷牙，并多吃蔬菜、水果，尽量少吃甜食和带刺激性的饮料，建议每半年或1年到正规口腔医院检查一次，提前做好预防工作。
　　恒牙早期：牙齿矫形的黄金时期
　　杨女士：我女儿今年12岁，前面的牙齿排列有些不整齐，不知道现在可不可以进行矫正？
　　姜萃长：11～15岁为恒牙早期。一般来说，单纯的牙齿排列不整齐，可以等孩子所有的乳牙都替换完了后进行固定矫正。刚换完牙的儿童正是骨骼的生长发育期，这时候矫正效果最好，时间也最短。不过，由于咬唇、吮指等不良习惯导致的"地包天"、牙齿不整齐等牙颌畸形应尽早进行治疗，当孩子开始换牙时，建议定期到正规口腔医院正畸科做全面检查。

影响宝宝智力的四大坏习惯
   据研究，在日常生活中一些熟视无睹的问题，常能影响孩子智力的发育，值得大家注意。 

　　头发过长　

　　同人体的其他组织或器官一样，头发也需要营养，且其所需的营养物质种类有几十种之多。由于头发所需营养全部来自头部的血液循环，所以头发过长，所消耗的营养势必就多，大脑的正常生理活动就会受到影响。 

　　食不厌精

　　少食或不食粗纤维蔬菜的孩子，其大便在肠道中的停留时间将会延长，人体就会吸收其中过多的有毒物质。当这些有毒物质的量超过肝脏解毒能力时，多余部分将通过血液循环进入大脑侵害中枢神经，造成中枢神经中毒，出现记忆力下降、注意力分散、思维迟钝等症状，久之影响智力发育。
 
　　甜食过量 

　　脑部的正常发育离不开充足的蛋白质和维生素。而甜食过量可影响食欲，从而减少高蛋白及多种营养物质的摄取。 
　
　　轻视早餐

　　美国学者的实验证明，在其余实验条件相同的情况下，吃高蛋白早餐的孩子的学习成绩优于吃素食早餐者，而不吃早餐孩子的学习成绩更差。

帮助您的孩子长高
   牛奶：对人类来说是营养最全面的食品。牛奶不仅含有丰富的蛋白质和氨基酸，还含有很多钙、磷等矿物质。不仅有利于生长发育，特别是对长个最为关键的骨骼生长有好处。　
      鱼：是蛋白质的宝库和磷的含量也远远超过肉类。对人体的生长发育和维持身体的正常活动很有帮助。
      胡萝卜：这是大家公认的红色宝贝。胡萝卜中含有大量的维生素A、B、C等和烟酸。在孩子的食谱中每天加入胡萝卜100克，孩子自会茁壮成长。
      菠菜：含有丰富的维生素A和维生素C，含有比圆白菜多3倍、比茄子多17倍的维生素B1和维生素B2。所以菠菜被誉为维生素的宝库，是一定要给孩子吃的。除菠菜外，富含维生素的蔬菜还有生菜、青椒等。
      橙子：富含维生素A、B、C和钙。每天吃两个橙子对长个很有帮助。
合理的饮食习惯:
    一.细嚼慢咽：即使营养丰富的食物也要细嚼慢咽，否则会给胃增加负担，导致消化吸收障碍，甚至引起胃肠疾病。更严重的还会出现腹痛、腹泻、呕吐等。
    二.运动:适量运动有助于食物的消化和吸收,请根据自己孩子的情况辅助性的让其有一定的运动。

怎样早期发现小儿视力异常？
   幼儿的视力检查有时不能单靠视力测量表，因为孩子年龄小，不容易合作，测量结合易出现 误差，所以家长平时的观察对确定其有无视力障碍就十分重要了。
    一般来讲，1岁以上的孩 子能准确指出鼻子、眼睛等器官，并对天上的飞鸟、飞机等产生兴趣。走路时能很快躲避障 碍物，对电视也很有兴趣。2岁后视力能达到成人的一半。
    如果怀疑视力有问题，家长可有 意识地拿玩具或彩色物品引逗，看孩子能不能有把握地抓住；或者把东西不停地移动，看他的眼睛是不是跟随物品转动。这样仅能大致了解视力的好坏，对单眼视力障碍者还难以测出 。家长可用手或其他东西捂住小儿的一只眼睛，然后再拿东西引逗，如果发现孩子看不清或 马上哭闹，不停挣扎，提示这一只眼可能有视力障碍，应及时去医院进一步检查。另外，孩 子看物体时头的位置经常偏向一侧，则提示一侧或双侧的视野有部分缺失。

幼儿几种常生的病的护理方法
   医生在治疗上都是比较保守的，一般小病医生都不给吃什么药，强调要靠人自身的抵抗力。对大人是这样，对小孩就更加了。可是大人生病熬得起，小孩生病，父母着急啊，恨不得孩子能马上就好，没有药吃，就要靠家庭护理了。在经历了两年多的磨练后，多少总结了一些经验，在这里和新妈妈们分享下。

　　1、发烧

　　孩子经常会发烧，发烧比较常见的原因有：1、感冒受凉；2、打了预防针；3、耳朵发言，或别的地方有炎症；4、长牙（长牙不是一定会发烧的）；5、不明原因，医生说孩子有时候会有这样的情况，可能是体内感染了细菌或病毒后的一种自我保护，但是查不出来。

　　什么样的发烧应该去看医生了：1、高烧39度以上，或者孩子出现昏迷，昏睡等现象；2、39度以下，但是连续烧了3天了；3、有比较厉害的咳嗽，或者孩子哭闹非常厉害，即使在吃了退烧药，没有烧的时候，仍然哭闹，咳嗽需要让医生听下肺部有没有杂音，防止肺炎的可能性，哭闹厉害则可能孩子身上有哪里痛不舒服，而小孩子表达不出来，最好让医生全部检查下，看看耳朵有没有发炎，别的地方有无炎症。

　　如果有炎症，医生一般会给开抗生素，吃抗生素一定一定要注意，就是按时按量吃完全疗程。即使孩子已经好了，还是要继续吃直到疗程结束。抗生素的使用是非常重要和谨慎的，大人一定要给予重视。滥用或者不按医生指导使用抗生素，在将来孩子生别的病时，可能会造成很多问题。

　　如果没有炎症，又没有别的问题，那么医生一般还是让孩子继续回家护理，如果再过3天还不退，会让你再去检查。

　　护理高烧的关键就是两点：散热退烧和防止脱水

　　散热退烧的方法主要是两种，吃退烧药和物理散热。比较常吃的退烧药有儿童泰诺。这种药4小时一次，一天不超过6次，能迅速降低孩子的体温。但是孩子烧的厉害时，常常还没到4小时呢，烧已经又上来了。这时候就可以再配合上另一种退烧药，比如ADVIL。ADVIL和泰诺是两种不同的退烧原理，所以可以一起使用。ADVIL是6-8小时一次。两者配合的吃法就是，先吃ADVIL，3小时后吃泰诺，3小时后再吃ADVIL，然后再泰诺，交替使用。我个人感觉ADVIL力度更强，药力持续时间也更长。所以儿子一般发烧，我只给泰诺就可以了，只有当他烧的比较严重时，才使用ADVIL。

　　吃退烧药帮助降温的同时，还要注意物理散热。给孩子穿的少些，可以用毛巾弄比较冷的温水给孩子擦身（现在已经不建议用酒精给孩子擦身降温了，为了防止酒精中毒现象），还可以让孩子洗个温水澡等。即使孩子是感冒引起的发烧，也不要把孩子包起来。中国传统的方法是觉得感冒的话要捂，捂得出一身汗就好了。这个方法对大人可行，但是对孩子是不可行的。因为孩子对热的调解能力差，如果捂了，热散不出去，就可能烧坏孩子的神经或血管，引起严重问题。所以一定要少穿，只要不冻着就可以。

　　在散热退烧的同时，防止脱水是非常非常重要的。小的吃奶瓶的孩子，可以在奶里兑些水，大的孩子可以让他们自己喝，如果不喜欢喝白水，可以在水里加一点点果汁或奶来吸引他们，不过还是要以水为主，而不是光果汁。果汁和水的效果是不一样的，而且太多果汁给孩子吸收的糖份太多。对于更小的或者不肯吃奶瓶的孩子，只能用强制的方法，比如拿吸管吸了，从嘴巴里直接灌入。

　　如何判断孩子是不是缺水，一个是看他们的排尿情况，有无尿液，如果有尿，有出汗，或者有眼泪等体液，那就好，还有两个办法是医生教的，不过我不太理解，一个是按小肚子，如果按了马上弹上来就没事，一个是按手指头，如果按了马上恢复颜色就没问题。

　　发烧对孩子的影响是很大的，常常是，孩子一烧就蔫了，吃了退烧药烧下去了，就又安静神气了，能玩了，烧再一上来，就又不行了。如果在烧没有时，孩子精神好，不哭闹，那么一般没有太大问题，说明孩子除了发烧外，身体没有别的异常不适。家长就不用太担心，继续做好护理就好。如果烧没时，孩子还是非常哭闹难受的样子，那么就要去看医生做进一步检查。

　　2、便秘

　　如果是比较小的宝宝，纯母乳喂养，或者奶粉喂养的话，连续7天不大大，才需要看医生。因为母乳和奶粉的吸收率都比较高，孩子如果吸收的好，就不会产生什么大大，而没有大大，当然也就没什么东西可拉。如果是大的孩子或者吃辅食的孩子，好象是3天吧，不太清楚，因为EDDY没有这方面问题。

　　可以采取的帮助孩子大大的方法有

　　医生给介绍过的：

　　1、按摩肚皮

　　2、让孩子平躺床上，大人提起他的两条腿，做蹬自行车的动作（以上两条都是帮助促进肠道蠕动的）

　　别的妈妈分享的经验

　　3、吃PRUNE JUICE
　　
　　4、外界刺激肛门，比如那体温表插入，或者放入小肥皂头，或者放油

　　对于外界刺激的方法，我个人是不太赞成的。因为有听一些妈妈反映，外界刺激多了，孩子大大产生依赖性，结果每次都要用这方法才大大。总的来说，我觉得1，2，3都是比较可行的方法。有没有妈妈们有别的好主意的，请一起分享。

　　3、呕吐，拉稀，STOMACH FLU

　　STOMACH FLU这东东，在两个多月前EDDY从没得过时，我真是从来没有听说过。而在EDDY得了一次以后，我真的是谈之变色。STOMACH FLU的症状就是开始时呕吐，严重的一天可达十多次，然后持续拉稀。

　　在护理时首先大人要注意的一点是，STOMACH FLU是会传染的。所以大人一定要自己防御好，勤洗手，用杀菌的洗手液，尤其是在接触了孩子的呕吐物排泄物后，还有吃东西前。否则大人很容易自己也病倒了。

　　拉稀呕吐，即使看医生，也是没药吃的（这里的医生说是孩子6岁前，没有吃拉肚子的药），唯一医生可以做的是化验孩子的大大，看里面是不是有什么病毒。看医生的结果，还是回家自己护理。

　　护理的重点是：防止脱水和条理肠胃

　　因为孩子呕吐的多拉的多，很容易脱水，所以一定要注意让他补充足够的水份，还可以去药房买些电解质的水给孩子喝。

　　条理肠胃，少吃肉，少油腻，清淡，少糖类（糖会加重腹泻，果汁类），少奶制品（奶制品不容易吸收，CHEESE等不要给吃了，奶的话也给脱脂的，或者含脂的奶加热后去了上面飘的奶皮）。总之就是减少肠胃负担，让肠胃有个休息调整的过程。

　　孩子在这其间掉重量是正常的，必然的，家长不用担心。有的家长因为怕孩子营养不够，断了几天后又忍不住加营养，其实这时候孩子肠胃很弱，就是虚不受补，营养的东西加进去，不但吸收不了，反而拉的更厉害，需要更长时间去休整。所以大人一定不要心急，要慢慢来。孩子掉了的体重，等他恢复以后，一吃东西，很快就会追回来的。

　　有些能帮助收敛腹泻的食物

　　1、胡罗卜煮汁，买胡罗卜（大的，不要小指头那种），洗干净，切段，放锅里，加多的水，大火开，小火炖，煮出比较浓的胡罗卜汁，可以给孩子替代果汁喝。

　　2、熟的苹果泥，苹果切很小块，放锅里，不用加水或者加很少的水，小火煮，注意翻动防止粘底，等熟了，就用勺压成泥

　　3、酸奶，酸奶里有健康的菌群，非常有效，尽量不要买儿童酸奶，因为里面有色素香料糖等。可以买原味的什么也没添加的，如果孩子觉得不够好吃，可以把熟的苹果泥拌在里面，做成苹果酸奶，早晚都可以吃一晚，一般一周左右能有很好的效果。

　　4、鸡蛋油，这个我是没能耐炸出来了，试过，结果是用了10个鸡蛋，全成蛋灰了。网上有介绍，说是管用，有愿意试下的妈妈可以自己做做看。

　　这些都是对腹泻有收敛作用的。

　　腹泻护理还有一点非常要注意的就是，当腹泻停止后，千万不要马上就开始恢复正常饮食，而是要继续巩固1-2周，再开始慢慢加起来。因为停止后的肠胃开始正常工作但是仍然很虚弱，还是要给时间养。

　　腹泻没有别的办法，就是靠养，大人一定要有耐心。

　　4、摔跤撞脑袋

　　随着孩子开始能自己翻身，从床上摔下来的情况就出现了，等后来能自己爬，自己走路了，就更容易摔这里撞那里的。小宝宝摔了，大人都很紧张，怕他摔成脑震荡或者摔坏哪里。

　　孩子摔了以后，如果马上开始大哭，而大人哄了以后，又能停止哭泣的，一般就没什么大事。马上哭说明他没摔闷，能停止哭，说明身上没有地方痛的厉害。

　　如果摔了起包了，可以马上用冷毛巾敷一下。

　　摔了以后，要观察孩子有没有呕吐，昏睡现象，如果有，就要马上带孩子去看医生了。为了正确判断，孩子摔了以后，尽量不要哄他睡觉，因为如果孩子睡着了，这些症状就很容易被忽略，大人无法分辨孩子是摔了以后昏迷还是正常睡眠。所以孩子摔了以后要让他保持清醒，以便观察。

　　大多数情况下，孩子摔几下是没大问题的，孩子的脑部有比大人多的多的液体，这是一种自我保护，有点象怀孕时的羊水，对外界冲撞起一个保护脑子的缓冲作用，所以应该说孩子还是比较耐摔的。

　　不过当然啦，最好还是不要摔，所以当孩子活动能力提高了，大人一定要多加强安全防范意识，因为意外往往就是在一瞬间就发生了。

　　以上是我能想到的几个常见的问题的一些方法，今天想起来写这么长个贴子，是因为EDDY昨晚发高烧了。还记得以前儿子每次不舒服，我都手忙脚乱，心疼加着急，也不知道哭过多少次了。每次都是特别害怕，不知道该怎么办。不过现在已经沉着冷静很多了，磨练的。

　　所以想着写个贴子，和大家分享点经验，希望能帮到有需要的妈妈们。这里比我有经验的妈妈很多,也希望能一起分享下自己的方法和经验,让那些快要或刚要做妈妈的,心里能有底.

　　当然更希望的还是我们的宝宝都能健健康康，茁壮成长！！ 
 
1-2岁需要"无障碍"环境
    "无障碍"环境是指根据宝宝成长发展的需要，对环境加以规划、调整，以使在宝宝的活动范围之内没有阻碍，避免危险。

    根据宝宝心理发展的特点，1-2岁的宝宝处于行走的敏感期，他们热衷于走路，活动的主动性增强，活动范围大大扩大；随着宝宝各种能力的发展，对周围环境的支配能力逐渐增强，他的探索延伸到各个角落。因此，为宝宝准备一个"无障碍"环境非常重要。

·地板不能太滑、太硬，可以铺上地垫来增加安全性和舒适性。
·注意地板的清洁，如果有水要及时清理，最好能给宝宝穿上防滑的胶粒袜。
·应该把那些对宝宝具有潜在危险的东西（绳子、药品、塑料带、细小的东西、电器等）和自己认为最有价值的家当放在宝宝触及不着的地方，这样可以避免许多危险事件和冲突的发生。
·不要使用台布，以防止宝宝抓下台布，把上面的东西抖落在地，伤到自己。
·开辟小小运动场，在户外为宝宝寻找一块安全的空地，如草地、沙地或儿童游戏场，最好有秋千、木马、滑梯等等。这对于喜欢走来走去、喜欢摇晃的宝宝来说，是锻炼行走能力和平衡能力的好机会。
·开发小小游戏场，可以有意地带宝宝与同龄孩子玩耍，这时虽然他们还不能交流，不能你来我往地进行合作性的游戏，但可以使宝宝建立最初的同伴概念，培养宝宝不怕生、与别人一起玩的愉快情绪，这对发展宝宝的社会性大有帮助。
 
孩子总用一侧牙吃饭会影响相貌
  正确的咀嚼方法是交替使用两侧的牙齿咀嚼食物。但是，许多孩子只习惯于用一侧牙齿吃饭的习惯，专家表示：这种不良习惯会对孩子造成永久性的伤害。
　　用一侧牙齿咀嚼，医学称偏嚼或单侧咀嚼习惯。偏嚼时间久了，可造成许多危害。如下：
　　·影响脸部的美观：经常不用的一侧颌骨及面部肌肉发育不良，咀嚼肌及颌骨萎缩，形成该侧面部瘦小、塌陷，医学上叫废用性萎缩。经常使用的一侧则颌骨及面部的肌肉过度发达，形成功能性肥大。这样一侧肥大、一侧萎缩，就出现了颜面明显的不对称。
　　·引发多种口腔病：平时咀嚼时，食物在牙面不断的摩擦和唾液持续冲洗，医学上称为自洁作用。不用到的牙齿，由于长期不咀嚼，就失去了这种自洁作用。因此，牙齿间容易堆集牙垢、牙石，易发生龋病及牙龈炎。
　　·导致颌关节病变：经常偏侧咀嚼，由于咀嚼肌的力量不平衡，还可引起下颌关节病变。
　　形成偏侧咀嚼的原因很多，除习惯性以外，更多的是因牙病引起，如缺牙、龋牙、错合、牙周病等。因此，纠正偏侧咀嚼习惯，具体方式有：
　　·积极治疗牙齿各种疾病，有缺失的牙应及时镶配，错位牙应及时矫治，以防止养成偏嚼习惯；
　　·对那些已经形成偏嚼习惯的孩子，先要查出形成偏嚼的原因，然后锻炼用双侧咀嚼。偏嚼消除后，颜面左右不对称的发育畸形可停止发展。
　　最后，专家建议：父母应重视宣传偏嚼习惯的危害，对已形成偏嚼习惯的儿童，应耐心教育，进行纠正，恢复双侧咀嚼功能。

烫烫脚对感冒的康复有好处
  孩子感冒了，不妨在睡觉之前，用热水烫烫脚，脚上的穴位丰富，对感冒的康复有好处。操作时可以把水温调至有些烫手，用一只手托着孩子的两只脚，另一只手蘸上水往孩子脚上捂，待适应了再慢慢让孩子把脚泡在水里，陆续地在添些热水。大约半个小时后，孩子开始出汗。这时，替孩子擦干脚，马上让孩子钻进被窝。

    这一点小经验，对不严重的感冒比较有效。当然，感冒严重了还得求助医生。
 
过度洁净不利于儿童健康
    冬季是呼吸道疾病高发季节，家长们使用各种方法给孩子的生活环境和使用物品消毒，但无菌环境不利孩子的免疫系统启动。医学专家认为，对于孩子来说过度洁净不但不利于健康，反而有害。在呼吸道疾病高发季节还是自然换气的办法更有效。
 

　　盲目追求无菌往往事与愿违

　　我们生活的这个世界是有各种各样的生物体存在的，每种生物都在正常的生物链上生存，如果滥用消毒药物人为地把这种正常的链截断，对人的生存环境反而不利。尤其是长期生活在"干净"无菌环境中的孩子，一出门肯定要生病，因为他身体的免疫系统根本没有启动，一到这种自然环境中就不能适应，跟新生儿一样脆弱了。
 

　　另外，从疾病的角度，医生讲究的是有病治病，没病防病。但是如果把正常的环境破坏了，很可能导致疾病。比如正常的菌群如果被消毒用品杀灭了，不利的菌群就会因为没有天敌而开始迅速地繁殖，或者出现变异，出现这种新问题之后，现有的药物可能就会失去效力，没有用处了。所以日常用具、家具等用清水擦洗就好，不要盲目追求无菌。
 

　　开窗通风和洗手是最好的"消毒"
 

　　对空气进行消毒只有在当有经空气传播的呼吸道传染性疾病流行的时候才需要进行。而且消毒的地点应该是在有一定人群活动的地方，比如：会议室、医院、商场等公共场所。但是对家庭来说基本用不着。除非是家里来访的客人非常多的时候，如果对客人的健康状况不是很放心，可以对客人用的用具进行一定范围的消毒。但更好的消毒方法应该依靠空气的交换，就是开窗通风，用交换、对流来清洁空气，就能保证孩子的安全。
 

　　孩子的免疫力需要锻炼
 

　　今年入冬以来，呼吸道感染一直是儿科最常见和高发的疾病。尤其是一些3岁到5岁的孩子属于一咳嗽就是肺炎的类型，这恰恰说明孩子的免疫力下降，让体内的病原体有了可乘之机。
 

　　孩子需要的是好的环境，但是好不等于真空，培养免疫力是需要锻炼的。就好像那些学校离家比较远，每天都要早上很早起床和爸爸妈妈一起挤公交车上下学的孩子都比较不容易感冒。就是因为他们早睡早起，生活很有规律，而且经常接受冷空气等刺激，让身体变得坚强。不像一些孩子，稍微脱件衣服就感冒。
 

　　家长要帮助孩子找到正常的适合他们生长的环境。饮食要有营养，注意劳逸结合，同时要注意让孩子保持良好的心境，总是哭哭啼啼的宝宝抵抗力往往都很弱。家长自己的心态要端正，对待一些问题的看法应该更科学，像一些针对衣物等的消毒剂是可以使用的，但是像过氧乙酸、含氯的消毒剂等最好少用，因为它们的用法一般都比较复杂，而且使用过度对大气水源都可能造成污染，还容易造成孩子误服，家里尽量少用的好。对抗生素，家长也要摆脱一些误区，不是什么病都要抗生素，但是也不能盲目地排斥抗生素，要在医生的指导下正确地使用。
 

　　孩子在生长发育期就是喜欢动，如果大人不让他动，他就很难受、不舒服。所以家长要给孩子运动的时间和机会。同时根据出汗的量注意增减衣物。商店这种公共场所人多拥挤，空气质量很难保证，根本不适合孩子，应该尽量避免。带孩子出门应该是去公园、家里楼下的小花园等户外的场所。
 

　　另外，不要用吃药来预防疾病，药物或多或少都有些副作用，而且预防效果不佳。同时要注意不要让孩子拼命吃，吃多了孩子也容易出现不舒服，上火后更容易感冒。洪军
 
 
时尚妈妈 育儿十宗罪
   Shopping、健身、煲靓汤、打电玩、午夜K歌……年轻时尚妈妈们的生活五彩缤纷。只是妈妈们不知道，自己这样做大错特错。因为，在耳濡目染下，宝宝们做瑜伽、喝靓汤、逛商场……俨然成了妈妈的小Copy。 
 
　　实际上，有许多流行的运动、生活方式并不适合儿童，时尚的妈妈们也许没有意识到自己爱宝宝的举动，可能是在对宝宝的健康"犯罪"。 
 
　　错误一：带宝宝逛街
 
　　错误级别：★★ 
 
　　原因分析：一些妈妈喜欢带着宝宝一起逛街。用婴儿小推车带宝宝出门很方便，但小推车的高度正好让宝宝处于汽车尾气排放最密集的区域，汽车尾气里含有铅等有害气体。如果经常长时间逛街，宝宝就像一个流动的小"吸尘器"，这无疑会伤害到宝宝的健康。在马路上、商场和大型超市里，人多嘈杂，细菌繁多，宝宝抵抗力本来就弱，很容易感染细菌，导致疾病发生。比如，宝宝容易罹患呼吸道感染等疾病。 
 
　　错误二：经常带宝宝出远门 
 
　　错误级别：★★★ 
 
　　原因分析：有妈妈外出旅游会带宝宝同去。在陌生的新环境里，宝宝的适应力很差，他们惯常的生活环境被人为改变，生活规律被打乱，在疲劳、饮食不当或者天气变化的情况下，宝宝生病的机率很高。比如，腹泻等肠道疾病等。如果在缺医少药、医疗条件差的环境下，情况就更危险，对宝宝健康非常不利。 
 
　　错误三：让宝宝练瑜伽、做健身 
 
　　错误级别：★★★★ 
 
　　原因分析：一些妈妈认为瑜伽对儿童骨骼的发育有帮助，促进消化的顺畅，也能让小朋友发泄多余的精力和平衡情绪。瑜伽讲究身心合一，这对小朋友来说太深奥了。所谓的儿童瑜伽是通过讲故事、唱歌和游戏的方式，引导小朋友们进入瑜伽的世界。问题是，儿童生性活泼好动，理解能力差，他们中很少能领会其中的意思，更无从体会到这项运动的精髓。时间长了，如果动作作错，更有可能导致骨骼生长错位。
 
　　错误四：给宝宝常穿新衣服、只用一次性纸尿裤 
 
　　错误级别：★★ 
 
　　原因分析：很多妈妈喜欢给宝宝穿新衣服，其实新衣物还比不上其他小朋友穿过的旧衣物。首先，旧衣服反而会比较柔软舒适；其次，旧衣服经常洗涤，衣服上可能携带的甲醛等有害的化学物质已经被清除。没有清洗过就给宝宝穿的新衣服，有可能引起宝宝皮肤过敏。 
 
　　一次性纸尿裤主要由以下几种材料组成：纤维素、聚丙烯酯高性能吸附剂、聚乙烯、聚丙烯、聚酯、少量的弹性物质和黏胶。如果纸尿裤过分潮湿，使宝宝的皮肤长时间处于潮湿状态时，皮肤的表面保护层受到破坏。当潮湿的皮肤受到纸尿裤摩擦时，它更易受到损伤。轻度的情况下皮肤会发红，严重时，孩子会喊疼痛。在腹部、生殖器的周围、大腿和臀部的皮肤褶皱里面常见到皮疹，出现尿布疹。医生认为，用一次性纸尿裤还不如用全棉制成的尿布，透气，不会得尿布疹。 
 
　　错误五：因为妈妈晚睡，也带着宝宝晚睡
 
　　错误级别：★★★ 
 
　　原因分析：一些妈妈有晚睡的习惯，很晚喂奶，或者打断宝宝睡眠，这样就使宝宝们也养成晚睡的习惯。晚睡可影响体质的发育、情绪、行为和认知能力。睡眠减少不仅对大脑的结构和功能有影响，而且可降低对感染的抵抗力。重要的是，宝宝体内的生长激素一般在夜间10时－2时发挥作用，如果晚睡，会影响他们的生长发育。通过观察显示，晚睡的儿童易注意力不集中，不与人合作，难以管教，身高普遍比同龄儿童矮小。 
 
　　错误六：让宝宝和爸妈一起玩电脑游戏 
 
　　错误级别：★★★★ 
 
　　原因分析：电脑的辐射对宝宝的神经系统和大脑发育不利，对宝宝的视力发育也有不良影响，和大人一起用电脑，因为角度和高度都不对，会影响宝宝的颈椎等骨骼和视力的发育。因此，不能拔苗助长，让宝宝过早接触电脑。 
 
　　错误七：放纵宝宝饮食 
 
　　错误级别：★★★ 
 
　　原因分析：很多家长在吃的方面对孩子很放纵，听之任之，宝宝要吃巧克力就吃巧克力，爱吃荤菜就吃荤菜，蔬菜碰都不碰也不去管。这样就造成很多宝宝体重超标。高胆固醇、高血压等症状出现了低龄化。在亚洲一些国家，90％以上的人不知道自己胆固醇升高，他们更不会注意到小孩子这方面的异常情况，这就很容易导致一些幼儿也患高胆固醇、高血脂和其他心血管方面的疾病。 
 
　　错误八：带宝宝去听高分贝的摇滚音乐会 
 
　　错误级别：★★★★ 
 
　　原因分析：一些妈妈希望增强孩子对音乐的欣赏能力，会带孩子去听音乐会、演唱会。如果是轻音乐之类的，那一般问题不大。但如果是摇滚类的流行音乐，在分贝很高的情况下（超过70分贝），就会使宝宝的听力系统受损，不利于他们的听力系统正常发育。 
 
　　错误九：给宝宝大量补钙 
 
　　错误级别：★★★★ 
 
　　原因分析：除了喝牛奶，一些妈妈还买很多钙片、钙粉给宝宝补钙。钙太多，人体消化不了，还会有副作用。引起钙沉积，造成肾结石、胆道和泌尿系统结石。曾经有一个3岁小女孩说肚子疼，到医院做B超后，发现有胆石症。一问之下，才知道是她妈妈帮她补钙过量。 
 
　　错误十：给宝宝进补，吃胎盘
 
　　错误级别：★★★★★ 
 
　　原因分析：有的父母为了增强孩子的体质，想到给孩子吃胎盘。胎盘里富含雌激素，长期补食胎盘容易适得其反。曾经有一个5岁小女孩在经常食用胎盘后，出现性早熟的现象。

如何给孩子正确的喂药
     正确喂药的方法是：
　　1、先诱导或分散小儿的注意力，并使小儿的情绪处于较稳定的状态。
　　2、喂药前，不宜给小儿喂奶及饮水，这样既可以防止发生呕吐，又可使小儿处于一种饥饿状态，便于药物咽下，对于熟睡的小儿喂药前应唤醒。
　　3、给新生儿及幼儿喂药时，应将小儿抱于胸前，用手臂支起头部，以防因其后仰动作药物被吸入气管中。
　　4、在小儿拒服药时，应用拇指与食指按压双颊，迫其张口，然后再将药物慢慢倒进嘴里，注意不宜将药物直接倒入咽部，以免引起呛咳而使药物被吸入肺中。
　　5、5岁以下的小儿可将药片研碎，溶于糖浆或某些食品种。
　　6、当用塑料滴管等喂药时，管口端要指向口颊内侧面，以避免吸入或引起呛咳。
　　7、喂药后，应继续喂温开水20～30毫升以利于残存在口腔与食管的药物进入胃。但注意不宜马上喂奶，以免引起呕吐。
　　8、刚喂过药的小儿不宜马上躺下，应该让其直立或坐几分钟，以利于药物迅速进入小肠而被吸收。
　　9、小儿用药必须严格掌握剂量，按说明或医嘱定时定量服用。
 
宝贝发烧护理之错误
  给宝贝枕冰枕
　　宝贝身体的体积小，可体表面积大，体温易受外界温度的影响。如果枕冰枕势必会使头部温度降落过快，导致体温过低或不升。要知道，体温骤降可能会使全身肌肉出现抽动，头部血管发生痉挛致使脑血液循环不良，影响脑功能。
　　给宝贝"捂汗"
　　如果捂得过于严实，如衣服穿得过厚或身上盖得厚厚的，不利于身体散热，反而促使体温升得更高。即使出汗多，也有可能使宝贝发生虚脱，还会削弱了身体的抗病力。结果适得其反。
 
　　宝贝发烧时多喝水固然没错，但一定要适量。只要尿量很多，颜色不深、发黄，眼窝不凹，唾液充足，就说明水分已够。短时间内大量喂水，会使宝贝尚未发育完善的心、肾功能，不能通过排尿把体内过多的水排出体外，导致身体"水中毒"。

　　硬要宝贝多吃
　　宝贝发烧时消化能力有所下降，加之服药食欲往往不好，不愿多吃东西。如果生硬地让小宝贝多吃，只会使他们更厌食，或发生呕吐和腹泻，从而会加重病情。
 
春季小儿居室环境处理
   春天是传染病的高发季节，许多传染病都会引发危重并发病。因此在春天，传染病是宝宝们的首要大敌。
　　疾病名称：流行性感冒
　　病征：从感染病毒到发生症状，潜伏期数小时到2天。绝大多数患儿发病突然，先是出现发冷、寒颤等症状，随后发烧，体温升高至摄氏39℃以上，持续3－5天，并伴有头痛、全身酸痛、疲倦、咽干、咽痛、咳嗽、咳痰、流鼻涕等上呼吸道疾病症状。
　　治疗：在治疗上无特效抗病毒药物，主要以缓解症状为主。例如初起流鼻涕、打喷嚏症状较重时，可以吃些治感冒的药；咳嗽、咳痰等症状较重时，可选用祛痰和止咳药物；出现高烧，可吃些退热药。
　　居家护理：
　　注意多补充水分、多休息；饮食注意营养均衡、易消化，发病前期以清淡为主，通常可在一周内痊愈。
　　若发现宝宝高热持续不退或热退后体温又上升，同时出现咳嗽、喘息、面色发白或青紫时，有并发喉炎、气管支气管炎和肺炎的可能，要立即就医。
　　疾病名称：流行性脑脊髓膜炎
　　病征：简称"流脑"。具有较强的传染性，6岁以下患病率尤高。流脑季节性明显，3－4月是发病高潮。潜伏期多为2－3天，最长可达1周。其特点是起病急，突然发热，出现剧烈头痛、恶心呕吐、皮肤瘀点及抽搐、颈部僵硬等异常症状。严重的可在数天内死亡，或留下脑性瘫痪、脑积水等后遗症。3岁以下婴幼儿除发热、呕吐以外，常常拒食，并伴有腹泻、睡眠不安、尖声喊叫，容易误认为是消化不良或上呼吸道感染。
　　治疗：脑膜炎双球菌对磺胺类与青霉素类抗生素相当敏感。经过抗感染和对症治疗，可在1周后逐渐痊愈。
　　居家护理：
　　饮食宜给予易消化的流质或半流质，要保证充足的水分，尤其是服用磺胺药物的宝宝要多饮水。
　　保证房内空气新鲜。
　　疾病名称：猩红热
　　病征：高发于冬末春初的急性发疹性传染病，此病任何年龄段均可发病，而以2－10岁幼儿为最高。(1)轻型：发热不高，有咽炎，出疹期短，皮疹少而稀，往往未引起注意而自愈，常在出现皮疹脱屑或并发肾炎后才知道患了猩红热；(2)中毒型：病势发展迅速，突然高热，全身中毒症状明显，常有惊厥、昏迷、呕吐、烦躁不安，有时可迅速出现休克。皮疹很快遍及全身，且常有出血点。(3)脓毒型：较中毒型症状更重，患儿有高热、烦躁不安，咽峡炎加重等症状，但此类患儿现已极少见。
　　治疗：一般卧床休息，供给充分营养和水分，症状严重的宝宝可输液，青霉素是治疗猩红热的首选药物。
　　居家护理：
　　居室应注意阳光充足和空气新鲜，保持安静。
　　生病的宝宝最好卧床休息，进食流质软食，多喝水。
　　注意口腔卫生，每次饭后漱口。
　　出疹期间，要加强皮肤护理，如剪指甲以防抓破皮肤，若宝宝因皮疹常感瘙痒，可涂抹药水以止痒。
　　疾病名称：麻疹
　　病征：以冬春两季最为多见。麻疹病毒经呼吸道侵入人体后经10－12天发病。典型症状是在3－5天内发热至38－39℃，怕光、流泪、流鼻涕、咳嗽等，与患感冒相似；经3－4天，鼻炎、咳嗽加重，眼结膜充血，同时在口腔颊粘膜上有白色斑点，大小不等，称为麻疹粘膜斑，后按顺序发出疹子，一般先从耳后、前额、发际部开始，逐渐波及脸部。如果疹子顺利出齐后即开始消退，疹退处见麦麸状的细微脱屑，体温也随着下降，恢复正常。疹退后留有棕色色素沉着，1－2周后完全消失。一旦麻疹治愈，可获终身免疫。
　　治疗：无并发症的麻疹患儿不必住院治疗，但因患儿在出疹的5天内传染力很强，必须严格隔离。若患儿高烧不退，咳嗽加重，呼吸急促，有可能并发了肺炎，如果在出疹过程中患儿声音嘶哑，喝水即呛咳，这是并发喉炎的前兆，这些并发症都要及时就医。
　　居家护理：
　　保持室内空气流通，注意给患儿保暖。
　　在发热出疹期间，多喝水，这样可以使皮疹易于发透，又利于体内毒素的清除。
　　给予易消化又营养丰富的食物，特别要注意维生素A的补充。
　　发热有助于皮疹透发，所以出疹期高热不退可用小量的退热药，但体温不要降得太低，维持在38℃左右。
　　在恢复期除少吃油腻的食品外，无需忌口，每天可用温开水将毛巾浸湿擦净鼻和眼睛。
　　疾病名称：流行性腮腺炎
　　病征：又称"痄腮"，以春季为发病高峰。发热(有时可不明显)，腮腺部肿痛，一般先见于一侧，大多在1－2天后对侧也肿大，部分患儿仅有颌下腺肿而无肋腺肿者。多数一周内可痊愈，而且获得终身免疫。
　　治疗：无并发症的宝宝无需就医，只需在家中隔离护理，到腮腺肿大完全消退为止。若发现宝宝高热不退、呕吐频繁、头痛、精神痿糜、嗜睡，要警惕并发脑膜脑炎，需及时送医院诊治。
　　居家护理：
　　宜卧床休息，给予易消化的流质或半流质饮食，多饮水。
　　不要给宝宝吃酸性食物，因为酸性食物可加重疼痛。
　　用冷毛巾挤干水后轻轻地贴在肿胀的部位袋，可减轻疼痛和肿胀。
　　疾病名称：百日咳
　　病征：多见于5岁以下的小儿，传染性极强，而且时间长。发病期有阵发性痉挛性咳嗽，咳嗽后伴有深长的鸡鸣呼吸声(又称为鸡鸣尾声)或伴有呕吐。病愈后可获终身免疫。
　　治疗：在初咳期可用抗生素治疗，减轻症状，但在痉咳期则抗生素并不能缩短痉咳的病程。
　　居家护理：
　　居室要安静，空气新鲜，阳光充足，避免受凉。
　　少吃多餐，选择易于消化吸收。
　　宝宝的衣服被子要常洗常换，必要时用紫外线消毒空气。
　　不要随便给宝宝服用止咳药，不祛痰而强行止咳是很危险的。喂奶时若发生阵咳，等阵咳过后再喂，防止窒息。
　　疾病名称：风疹
　　病征：多因与患儿直接接触传染所致。患儿被传染后，隔10－21天才发病，开始有咳嗽、流鼻涕、发热等症状，体温一般在38－39℃之间，在发热的当天或第二天出现疹子。疹色往往在1天内，从面部开始很快布满全身，四肢较少。一般待疹子出齐就退热。疹子数没有明显脱屑，也不留色素沉着，通常体温不高，患儿精神较好。风疹发病较轻，全病程2－3天。得过风疹可持久免疫。
　　治疗：无需特殊治疗，在体温较高时需要卧床休息及多喝水。少数患者可并发中耳炎、咽炎、支气管炎、肺炎、扁桃体炎、关节炎或心肌炎、脑炎及肝炎等，需及时送医。
　　居家护理：
　　可根据宝宝的精神状态喂奶，如果以往喝牛奶的要多加点水，调得稀一点，吃饭的婴幼儿可吃稀饭或半流质饮食。
　　如咽痛，可用温热盐水漱口，发高热而伴有头痛者可服解热剂。
　　疾病名称：小儿急疹
　　病征：又称婴儿玫瑰疹，经呼吸道感染，但传染性不强，多见6－18个月的婴幼儿，以春秋季为发病高峰。被传染以后4－8天，小儿突然高热，几小时内可达39－40℃，经3－5天忽然下降。此病的特点是一开始退热时即出现皮疹亦，皮疹为玫瑰色丘疹样，大多稀疏分明，先见于躯干，渐渐布及全身，手足，脸部较少，皮疹在24小时内出齐，1－2天内完全退尽，不留色素，不脱屑。
　　治疗：高热时可以给解热剂，若高热持续不退，患儿头部可用冷湿敷，并用退热剂。
　　居家护理：
　　高热对发疹是必需的，因此不建议退热过低，应多喝水，多休息；
　　断奶宝宝患病期间的饮食以流质或半流质为主。

春季感冒的家庭护理方法
  冬去春来，是感冒的好发季节，我们提示对感冒进行家庭预防和护理的必要性，以减少发病人数、减轻患者痛苦、减轻医院压力、减少医疗经费。

　　一、家庭预防

　　对感冒"以预防为主"尤为重要。要加强自身保健，生活规律、劳逸结合、科学饮食、随气候变化着衣；足、膝、背要暖，早晨冷水洗脸洗鼻；坚持体育锻炼、七情平和；注意室内空气新鲜，早晨开窗换气不少于十五分钟；家中如发现流感患者应及时薰醋进行空气消毒，在健康人鼻孔涂抹大蒜液或口服几瓣大蒜也可减少传染。

　　二、要体现一个"早"字

　　常言道："病要早治，药要早吃。"感冒属表症。表邪不解就会入里化热，病情发展。当自己或家人感冒受风寒时，即按压"腋门"穴(手背第四五指指缝掌指关节凹陷处)；或服葱白、姜汤以发汗驱散风寒，一般表症即可解除。如症状较重，要早用药控制病情发展。

　　三、合理饮食

　　感冒后要给予清淡、易消化、高蛋白、高维生素饮食，蛋白要选鸡蛋或豆制品，暂不食肉类、鱼、虾；多吃青菜，水果，最好温食，或煮水饮，忌食生、冷；辅以蜂蜜润肺通便。如周身酸痛、咳嗽，可服调合营卫之方(梨、枣、姜、冰糖共煮水冲鸡蛋)，早、晚各一次，服后休息。

　　四、重点保护：重点保护老人、小儿、重症病人，因这部分人为易感人群，一旦感冒又易继发合并症。注意保暖，协助病人排痰，保护呼吸道通畅，严密观察体温、呼吸等病情变化，必要时送医院诊治，不可延误。

　　五、注意事项：

　　(1)对"感冒"发汗，要见汗即止，不可太过。不能一烧就发汗，如汗流不止，既耗散阳气，又损耗阴精，尤其老年人容易虚脱。

　　(2)不要常规用抗菌素：感冒一般用解表药即可解除，如高烧、咳嗽严重可到医院，经检查有针对性地用抗菌素。不可在家中随便取用，尤其青霉素一定要到医院或社区医疗点去注射，以免过敏反应措手不及。

　　(3)要辨证用药："感冒"有寒、有热，要辨别寒、热分别服以辛温解表如桂枝汤等，或辛凉解表如桑菊饮等，或在医生指导下用药。
 
不要给孩子穿大鞋，理由有四个
  孩子长得特别快，买双鞋，没穿几天就小了，很是浪费。于是不少父母在给孩子买鞋时，就会特意选择大一两号的。虽然经济，可是专家却提醒：孩子穿大鞋，对他们的成长非常不利。
　　理由1，穿大鞋容易使孩子养成不良走路习惯。鞋子太大就会不跟脚，所以孩子在走路时，要么不抬脚趿拉着鞋，要么就身体前倾、撅着屁股、用脚跟挂着鞋走，显得很难看，久而久之还会形成习惯。
　　理由2，大鞋不跟脚，容易使孩子发生意外。小孩子通常都闲不住，喜欢跑来跑去，不仅鞋子容易滑掉，还可能把他们绊倒。
　　理由3，大鞋第二年再穿的可能性极小。一般儿童一双鞋的穿用时间为3个月左右，换季时要换鞋。如果买大鞋子今年穿着大，明年穿可能又小了。
　　理由4，孩子活动量大，费鞋，一双鞋穿上一季就已经破旧不堪了。第四，鞋不合脚，会影响脚部发育。幼儿正处在成长期，脚的发育与鞋有很大关系，不合脚的鞋可能引起脚部疾病，造成永久性畸形。而且脚不仅仅是行走和运动的，还会对脑、脊椎、循环系统、消化系统等发育产生影响。
　　如何为宝宝选双好鞋
　　买鞋时，最好带着孩子一起去，因为现在童鞋尺码并不统一，肥瘦也不一样，按号码选鞋很难选到合适的。
　　当孩子试穿新鞋时，要让孩子站直身体，脚部放松踩在地上，以脚后跟处能容进成人的食指为宜（一般为1厘米左右）。这样，孩子的脚在鞋内有一定的活动空间，又不至于跑动时滑落，而且孩子的脚在长，能为脚的发育留下足够的空间。　
 
如何护养宝贝润滑肌肤？
   第一步：沐浴--洗护产品
要让宝贝的肌肤在沐浴时就能享受到充分的营养滋润，彻底去除皮肤污垢，保持皮肤湿润、抵抗细菌污染。
    贴士：不用碱性洗护用品清洗宝贝的皮肤，应选择ph值中性或儿童专用的洗护用品。尤其注意选择温和无泪配方，不会刺激宝贝的眼睛和皮肤。
    第二步：滋润--护肤霜
要采用亲肤性温和配方，不刺激宝贝娇嫩肌肤，易吸收，其中蕴含营养成分，在肌肤表层形成天然保护层，及时补充水分和营养，让宝贝肌肤保持初生般嫩白柔润，富有弹性。帮助宝贝肌肤抵挡干燥环境的伤害。
    贴士：选择和使用不含香料、酒精、无刺激，能保护皮肤水分平衡的儿童专用润肤品。
    第三步：加强护理--润肤油
如果宝贝肌肤已经出现皲裂或脱屑，要为宝贝涂抹润肤油，滋润性好，有助于营养成分深层渗透，防止肌肤敏感，有效保持肌肤弹性和润泽。
    贴士：不宜经常更换宝贝的护肤品，以免皮肤过敏，产生不适症状。
    第四步：宝贝必备--按摩油、防晒霜
按摩油要天然纯正，利于皮肤快速吸收，不堵塞毛孔，促进宝贝皮肤健康。防晒霜要滋润而不油腻，有效形成保护膜，防止紫外线损害。
    贴士：
    1. 过分强烈的紫外线会损伤宝贝肌肤中的天然组织。宝贝外出时，一定要涂抹儿童专用的防晒剂。
    2. 别以为紫外线对宝贝皮肤的伤害只有在夏季才可能发生，其实在其他季节即使是冬季，紫外线也有可能对宝贝娇嫩的皮肤造成伤害。
 
医师发现芝麻会引发断奶幼儿过敏
   华声报讯：在日本相当受欢迎的健康食品"芝麻"，最近被小儿科医师警告为容易造成婴幼儿过敏的食品之一，医师建议断乳期婴儿应该尽量避免摄取含有芝麻的食品。

　　据外电报道，根据东京都内的三宅小儿科过敏诊所针对一百二十六名有过敏性皮肤炎的乳幼儿所作的最新调查，在鸡蛋、牛奶、大豆、小麦、稻米与芝麻等食物中，对芝麻过敏的出生六个月到未满一岁小孩有百分之二十一，一岁到一岁半有百分之四十四，一岁半到两岁有百分之二十三，两岁到三岁则高达百分之五十，仅次于鸡蛋。
　　院长三宅健表示，过去小儿科医师在诊断小儿过敏性皮肤炎时，通常不会考虑芝麻的存在，因为一般的先入为主观念是断乳食中不会含有芝麻。可是最近由于芝麻大受欢迎，很多断乳食里面都含有捣碎的芝麻或芝麻酱成份，或是授乳期间的母亲芝麻摄取量大增，使芝麻不知不觉中成为过敏原因之一。