A double bed:百叶虎皮蛋;酱烧平鱼;谭府打面仓;私家烧鲤鱼; 葱爆羊肉

来源:百度文库 编辑:中财网 时间:2024/04/30 12:28:03

百叶虎皮蛋

主料:鹌鹑蛋

辅料:百叶结,腊肉,青红椒

制作:

  1. 鹌鹑蛋煮熟,快速将皮剥开
  2. 百叶结扎好,腊肉切粒,青红椒切粒
  3. 锅上火放入油烧热,将鹌鹑蛋沾老抽放入锅中,炸透捞出
  4. 锅上火放入油,将百叶结放入煎透上色
  5. 加入腊肉葱、姜、蒜煸香,冲入水
  6. 将炸好的虎皮蛋放入烧3-5分钟入味
  7. 撒青红椒淋生粉即可


路小路小唠叨:

  • 这道菜香浓味厚,腊味醇香,酥香味美
  • 鹌鹑蛋被认为是“动物中的人参”。
  • 宜常食为滋补食疗品。鹌鹑蛋在营养上有独特之处,故有"卵中佳品"之称。

藏红花海鲜饭

值班导演:谷子

酱烧平鱼

主料:平鱼

辅料:莲藕  腐竹 紫苏叶 
  

新鲜平鱼洗干净,鱼身划几刀。   放葱姜蒜、料酒,盐,腌5分钟,,将鱼身上拍上薄薄的淀粉,放入平锅里炸成表皮微酥,捞出。葱姜蒜炝锅,放入郫县豆瓣酱,炒香后,放水烧开,把渣子捞出。下入莲藕和腐竹,然后将鱼背向下放入锅中,放2勺酱油,三勺米醋,三勺白糖,下入紫苏叶,关小火盖盖焖6分钟左右。待汤汁收干,放入香油,这道浓香十足的酱烧平鱼就做好了可。

 

关键点:

  • 紫苏叶去腥效果很好
  • 鱼身上拍上薄薄的淀粉,吸收水分避免溅油
  • 鱼背朝下放入汤中,以免火大煮碎鱼肉
  • 加入米醋去腥

嘉宾:姜波别看姜波年纪不大,厨艺却很高超,尤其擅长做面点和传统的宫廷菜系,但这可不是他唯一的爱好,知识丰富的他除了烹饪,还热爱戏曲表演,偶尔还会唱两句。

 

谭府打面仓--------201019

主料:糯米粉 

辅料:熟芝麻  白糖

一斤糯米粉用七八两的清水和成比较软的面团,放在旁边饧片刻,生芝麻放入锅中,加入水把它炒干,炒香,晾凉后放在案板上擀碎,并加入白糖来做成麻蓉。锅置火上,放入少量油,把糯米团放入锅里,用炒勺慢慢敲打,边打边加入油,直至起泡有层两面金黄色时,盛出来放在麻蓉上,里面也撒上麻蓉,切成两半,分别卷成卷,切开装盘,这道软糯香甜的谭府打面仓就做好了。

 

关键点:

  • 一斤面要用七八两水,要和的非常软
  • 炒芝麻时放入少量水,味道更香
  • 芝麻晾凉更容易擀碎
  • 麻蓉和白糖的比例是2:1
  • 油量不要太多,后面还要加入
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主料: 羊腿肉
辅料: 大葱,姜


制作方法:

1.首先将羊肉顶刀切片,大葱切段

2.在羊肉中加一点葱段,料酒,酱油,盐,糖,姜末,搅拌均匀腌一会

3.锅中倒油,将羊肉下锅煸炒一下后,迅速下入另一半葱,继续翻炒

4.然后倒入醋,香油,这道菜就做好了。

 




私家菜——私家烧鲤鱼


主料: 鲤鱼
辅料: 藕,胡萝卜,青椒,五花肉


制作方法:

1.首先将鱼斜着改刀,里外均匀涂上盐

2.在切好的葱姜蒜中加入郫县豆瓣酱,花椒面,沙姜粉,白糖,酱油,醋

3.锅中倒油,加少许花椒,在鱼身上抹上干淀粉,下锅煎至两面金黄

4.将藕,胡萝卜切成片,青椒切丁,五花肉切片备用

5.将之前调好的碗汁倒在鱼身上,加少许水迅速盖上盖焖一会

6.另起一锅,倒少许油,将五花肉下锅,煸出油后,下葱姜,出香后,下入胡萝卜,藕,酱油,稍微翻炒备用

7.在鱼中加白酒,炒好的配菜,盖盖再煮一会

8.再倒入青椒丁盖盖稍微焖一会,出锅前加入鸡精,香油,这道菜就做好了。