中财网如何连接手机wifi热点:再读《峨眉十二庄》（三）天字庄拾零（1）
来源：百度文库 编辑：中财网 时间：2024/05/03 10:47:09
再读《峨眉十二庄》（三）天字庄拾零（1）
天字庄拾零(1)——天字庄练习中的下肢变化
天字庄是峨眉十二庄的第一个庄法。
什么是庄？
我自己的师传是：庄，在这里有当姿势讲的意思。
当然这只是其中一义，还有更深的寓意。
看到有人说白云禅师的峨眉十二庄是十二个特色“庄园”。令人莫名。
莫非这白云禅师是大地主不成？
不知道这十二个庄园里有没有农场和度假村？
我对天字庄所知不多。虽有练习，功底尚浅。此番所述，只是对部分口诀的一点体认。
1、天字庄练习中的下肢变化
我在查阅周巢父周怀姜先生的文章时，注意到二周先生对天字庄架子的练习分为如下步骤：
起势；
平肩裆；
一字裆；
松掌下腰骑马裆；
童子拜佛式；
复原。
其中下肢的姿势由平肩裆——一字裆——骑马裆——平肩裆的变化。在这之间，两脚的位置发生了好几次变化。
平肩裆是两脚外侧与肩同宽，脚尖微内扣。
一字裆是在平肩裆基础上，左脚向左跨出一小步，两脚尖内扣，两脚平行。
骑马裆是在一字裆的基础上向下蹲平大腿，以双股下面蹲平成一字形，大小腿成直角为度。如果一字裆开得不够大，则要在一字裆基础上再向外扩大半步。对此，二周先生是有明确的论述的。
拉拉杂杂说了这么多，是因为天字庄的练习有了变化。
传统的练法“脚下八法”是在平肩裆一式里的。后来周潜川先生有了改进（据说是跟巨赞法师一起研究决定的。），将脚下八法排在“五指描太极”后操作。
这里面有一个问题需要搞清楚。即：
按照传统练法，“再将左右任分腿，平肩扩大一字裆”以后，才有挥圆开气，通臂，鹰爪劲，虎爪劲，描太极等动作。此时下肢是一字裆，宽于平肩裆的。
而按照周潜川先生后来的练法，是在平肩裆“大指翘立齐眉际，四指轻联并雁行”之后，就准备挥圆开气等动作了。那么，在做通臂，鹰爪劲，虎爪劲，描太极等动作时，下肢是平肩裆还是一字裆呢？
这一点，只有二周先生做了确切的描述——在“大指收筋阴掌肘”之后，左腿向左跨出一小步，成一字裆。然后挥圆一字。
这才是天字庄练习的真正庄架。
纵观各大师的演示，合乎此者，不多矣！
值得一提的是，二周先生明确指出：“一字裆的架子象一个大字”。
我不知道“天字庄”的名字是怎么来的。但是，这个庄法在挥圆一字之后的外在形象，的确象一个“大”字。也可以说象个“天”字。
再连及“大字庄”两臂挂青钱，真的象个“大”字；且有大字庄诀“天大本一字，一奇又一偶，一阴配一阳，天动大则守”为据。
（天地不可缺一而存在，有天就有地，故地字庄外形与天字庄无大差别。）
“之字庄”的地盘象个“之”字；心字庄的地支象个“心”字……
有理由相信，天字庄的“庄”字，在这里可以“姿势”理。而不是庄园，更不是农场或度假村。
当然，峨眉十二庄里不全是象形，龙、鹤二庄是取龙、鹤的神韵；风、云二庄是取风、云的动势；小字庄是重视小的诀法（“天地十二式，苦练重小字”）……