一般家庭需要吸尘器吗:[转载]让眼睛不再疲劳的妙方 - 张世庚的日志 - 网易博客
来源:百度文库 编辑:中财网 时间:2024/04/20 10:52:38
让眼睛不再疲劳的妙方(转载)
这是一位60多岁的师兄和我分享他原有老花及近视,做这个穴道按压半年后去验视力已达1.2,现在他已不带眼镜。有空
就按明眼穴,能有效舒缓眼睛疲劳。
工作离不开电脑的、长时间坐在电脑前的朋友们,应该都需要这个妙方!
◆舒缓眼睛疲劳的妙方 :
上了年纪,容易老花眼,试试看明眼穴的按摩,保证您会耳聪目明。
工作离不开电脑的人,需要这个妙方!
假如我们常常会感到眼睛会疲劳,但又不是睡眠的时间,这时我们可以利用穴道的按摩法,来舒缓眼睛疲劳的症状。
在我们的拇指上有三个相邻接的穴道分别是明眼、凤眼、大空骨(如上图),明眼、凤眼能够改善眼睛疲劳和急性结膜炎,大空骨则可改善一切有关于眼睛的症状。
平时眼睛容易疲劳的人,每天要刺激这三个穴道两次。
刺激的方法是,用另一手的拇指和食指夹住,以拇指的指甲分别对这三个穴道施予刺激,只要以稍微感觉到疼痛程度的力气来指压即可。
这是项简单的按摩方法,当工作的休息时间、或是等车的空档,均可自行操作。
眼睛疲劳往往不容易入睡的人,如果施予上述的刺激来消除眼睛的疲劳,便可轻易地入睡,以上的方法还可以抑制老年性的白内障 。
祝您能有一双明亮的眼睛,祝您耳聪目明、身体健康!
这是一位60多岁的师兄和我分享他原有老花及近视,
就按明眼穴,能有效舒缓眼睛疲劳。
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