au怎么用:不“上火”的生活
来源:百度文库 编辑:中财网 时间:2024/05/07 12:44:04
●实火人群特点:多是身体壮实,胃口大好,喜欢吃肉,面色赤红,大便干燥,口臭口苦,一般是实火。大多是劳力者,现代多见于军人、运动员。
“灭火”方法:实火要“泄”。可以吃黄连清胃丸之类的去火药来清热,这些药能把多余的那一部分阳给消下去。
●虚火人群特点:身体多消瘦,食欲不振,腰腿酸软无力,多愁善感,容易失眠,也容易为物所感,人总是处于一种慢性消耗状态中。现代都市白领运动量严重不足,经常熬夜,精神压力大,易焦虑,所上的火往往是虚火。特别是女性多阴血不足,虚火的可能性则更大。
“灭火”方法:虚火要“补”。一般需要吃六味地黄丸、知柏地黄丸,把虚下去的阴补上来,好与正常的阳对应,使阴阳重新恢复平衡。要强调的是,对于虚火的人,不宜喝凉茶,否则会导致脾胃虚寒,免疫力下降,更易染外邪,而反复出现上火。
“灭火”方法:实火要“泄”。可以吃黄连清胃丸之类的去火药来清热,这些药能把多余的那一部分阳给消下去。
●虚火人群特点:身体多消瘦,食欲不振,腰腿酸软无力,多愁善感,容易失眠,也容易为物所感,人总是处于一种慢性消耗状态中。现代都市白领运动量严重不足,经常熬夜,精神压力大,易焦虑,所上的火往往是虚火。特别是女性多阴血不足,虚火的可能性则更大。
“灭火”方法:虚火要“补”。一般需要吃六味地黄丸、知柏地黄丸,把虚下去的阴补上来,好与正常的阳对应,使阴阳重新恢复平衡。要强调的是,对于虚火的人,不宜喝凉茶,否则会导致脾胃虚寒,免疫力下降,更易染外邪,而反复出现上火。
不辣的辣椒上火不
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怎么才能不上火..上火好厉害
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