中财网centos mrtg安装:豆浆兑蜂蜜有害无益
来源：百度文库 编辑：中财网 时间：2024/04/19 02:04:53
豆浆兑蜂蜜有害无益2011年09月15日 来源：中关村在线 编辑：孙小志热点关注：肝癌 小儿癫痫 脂肪肝 子宫癌 卵巢囊肿 宫颈癌 牛皮癣 尖锐湿疣 腰间盘突出
[导语]豆浆是生活中的健康饮品之一，随着养生观念的普及，现在几乎家家都有豆浆机了，平时泡点黄豆，磨煮十几分钟就能出一大杯豆浆，无论是早餐饮用还是平时解渴都不错。
豆浆是生活中的健康饮品之一，随着养生观念的普及，现在几乎家家都有豆浆机了，平时泡点黄豆，磨煮十几分钟就能出一大杯豆浆，无论是早餐饮用还是平时解渴都不错。
为了吸引消费者，很多厂商都推出了"五谷豆浆"、"果味豆浆"等豆浆的新鲜做法，很多人认为在豆浆里加一些水果，即能改善口味，还能全方位补充营养，据笔者了解，这种说法并不一定正确。至少，豆浆与蜂蜜同时饮用，不但没有养生效果，还会影响消化吸收。
豆浆蛋白质含量比牛奶还高，而蜂蜜含少量有机酸，两者冲兑时，有机酸与蛋白质结合产生变性沉淀，不能被人体吸收。
此外，豆浆里最好不要加红糖，因为红糖里面有多种有机酸，它们和豆浆里的蛋白酶结合，容易使蛋白质变性沉淀，不容易被人体吸收。而白糖就不会有这种现象。