银魂ed:性格与体质五行分类 五行养肝 相生相克 身体和皮肤

来源:百度文库 编辑:中财网 时间:2024/04/30 22:44:17
性格与体质的五行分类 性格与体质的五行分类

  借助五行理论,你可以明确自己的性格与体质类型,从而合理安排自己的生活,让身心保持稳定、健康的状况。

  木型

  图:木型--正方形脸型

  脸型:偏正方形,肌肉发达,肤色稍偏绿色。

  性格特征:木型的人目的性很强,性格强硬。他们大都具备A类性格--精力充沛,自信,热情,聪慧,果断,负责,对人和事有很强的控制欲。他们很容易赢得别人的尊敬,是很好的管理人员,但也很容易偏于固执,不知变通,且控制欲太强,令人难以忍受。

  体质特征:木型的人肝脏和神经系统比较脆弱,受影响的器官有:大脑、喉咙、气管与支气管、食道、胃部等。常见病有:经常性头痛、各种视力问题、神经痛、肩颈痛、咽喉痛、胃酸倒流、高血压等。春季属木,所以木型的人在春季多风时最易患病。

  火型

  图:火型--三角形脸型

  脸型:偏三角形,下巴较尖,五官突出,肤色稍偏红色。

  性格特征:火型的人充满激情,敏感,易兴奋,易不耐烦。他们学习和接受新事物的速度非常快,注重细节,志向远大,做事情能够坚持,但也很容易烦躁,接受和适应变化的能力较差。他们表达能力很强,擅长与人交流,但由于自尊心太强,可能和有些人很难相处,从而导致孤独。

  体质特征:火型的人循环系统和心血管系统最容易出问题,常见病有:高血压、心脏病、静脉曲张、失眠、心悸、肩颈痛、牙痛、便秘,以及女性月经不调等。夏季属火,炎热的天气更加重了五行偏火的程度,所以火型的人在夏季最容易患病。

  土型

  图:土型--卵圆形脸型

  脸型:偏卵圆形,脸上肉较多,肤色稍偏黄色。

  性格特征:土型的人待人真诚,没有架子,愿意关照别人、为别人付出,因此很容易交上新朋友。他们行事专注,讲究方法,并且经常有所保留,很少会故意争取主动地位。他们想象力丰富,甚至过剩。由于性格太过真诚,他们有时会给人墙头草的感觉。

  体质特征:土型的人消化系统比较脆弱,胰腺、胃、脾脏、小肠和大肠较易患病。常见病有:肠胃溃疡、肠炎、腹泻、便秘、水肿、肌肉虚弱、精力不振等。夏秋之交的时节属土,所以土型的人最容易在此时患病。

  金型

  图:金型--圆形脸型

  脸型:正圆形,较宽,鼻梁较高,肤色白皙。

  性格特征:金型的人机智,善于表达,行事谨慎、理性化、条理清晰。他们一旦认定一个目标就会一直坚持下去,最终一般都能成功。但因为他们比较乐观,总能看到很多的可能性,再加上生性好奇,所以很容易改变看法、尝试各种各样的新东西,结果可能让自己乱了方寸。他们很容易受他人意见的影响,不过,他们最在意的还是自我的提高。

体质特征:金型的人呼吸系统比较脆弱,常见病包括鼻窦炎、过敏症、哮喘、喉炎,以及结肠炎、背痛等。他们易患感冒,皮肤容易受伤,嘴唇、牙齿、骨髓都比较敏感。金型的人易在干燥的秋季,特别是落叶时节患病。

  水型

  图:水型--方形脸型

  脸型:偏方形,脸相饱满,耳朵硕大,肤色偏黑。

  性格特征:水型的人大多具有领袖气质,善于团结和领导别人。他们喜欢让别人高兴的感觉,跟大多数人都相当合得来。他们的意志力和忍耐力很强,做事情十分努力。不过,有些时候他们会表现得缺乏自信,裹足不前,以至于屈从别人的意志,或是作出过于偏执的决定,疏远身边的人。

  体质特征:水型的人泌尿和生殖系统比较脆弱,受影响的器官包括肾脏、膀胱、尿道、卵巢/睾丸、各种内分泌器官等。常见病包括性无能、不育、腰痛、早衰等。冬季属水,所以水型的人易在冬天寒冷时节患病。
疾病的成因

  疾病的发作因素有二:外因(外界的致病因素)和内因(易感体质)。当人体防御能力下降,无法抵御致病因素时,就称为易感体质。外因和内因都有可能成为诱发疾病的主要原因。

  最常见的外因是致病性的气候,这样的气候有明显的季节性:春季多风,夏季炎热,夏秋之交潮湿,秋季干燥,冬季寒冷。这五种季节性致病气候分别对应能量周转中的五行相位。

  我曾接待过一位64岁、体质属金的患者。属金的脏器网络是肺-大肠网络,相应的季节则是秋季。该患者每年秋季都会患上严重的支气管炎,尽管长期注射抗生素,支气管炎还是有三次转化成肺炎。我的治疗方案是采用针灸、草药等手段,辅以食疗、身心锻炼、互助关照等方法,专注于增强她的属金脏器网络,包括呼吸和免疫系统。这样的治疗取得了成功,三年来,她已经摆脱了呼吸系统疾病的困扰。

  以上提到的致病因素在特定季节占据主导,并不意味着在其他季节不存在。这里必须谈到一个问题:保健医学是否承认具有传染性的微生物病原体,如细菌、病毒、真菌等,在疾病形成中的作用?答案当然是肯定的,不过我们不会像西医一样针对每种病原体开发特定的治疗手段,而是通过增强人体的免疫力,将病原体的威胁消弭于无形之中。宇宙间的一切事物,包括微生物,都需要遵守最基本的自然规律。按照阴阳五行理论,我们只需要鉴定致病反应的相位类型,就可以采取相应的调和对策,恢复五行的平衡。

  大风导致的症状有:发烧和发冷、身体疼痛、头痛、充血等,这些症状一般是突发性的。炎热导致的症状有:发烧、面部充血、皮疹、干渴、尿色深暗、焦躁等。寒冷导致的症状有:失温、面色苍白、腹痛、关节痛、背痛、尿频、拉稀、易疲劳等。潮湿导致的症状有:浮肿、易疲劳、呼吸困难、肢体关节僵硬、厌食、恶心、腹泻等。干燥导致的症状有:眼球、鼻孔、口腔、喉咙和皮肤的缺水干燥,以及干咳、口渴、大便干燥等。夏季突发的热浪袭击常导致发烧、易怒、腹泻、厌食等症状,严重时甚至会引发昏迷。

  疾病的内因主要是情感层面的创痛。情感创痛会削弱与该情感相关的器官机能,从而造成人体内五行脏器网络的失衡。情感压力可能导致能量周转不畅,进而使相关生理机能受阻,直至发展成外在的疾病。许多类型的癌症都发源于心理和情感层面的失衡。我经常与几位癌症专家合作,帮助他们的患者解除放疗和化疗的痛苦。我发现,这些患者大多数都属于C类性格:情感比较压抑,容易焦虑,并且对负面的经验和记忆难以释怀。保健医学认为,情感是健康不可或缺的重要指标。
疾病的成因还有:不健康的饮食习惯、过度劳累、有毒有害物质、内外伤、动物及昆虫携带的传染病、遗传因素、物理及辐射伤害、流行病等。总之,只要人体无法维持自然的平衡状态,长期下去就有可能生病,缩短正常的寿命。
病理体质就是具有产生疾病倾向和易产生疾病传变的体质,病理体质与发生疾病会在一定条件情况转化。  如何用病理体质预测疾病的基础,一是不同类型体质对疾病有不同易罹性,也即不同体质和疾病有着特殊亲和性。一是中医所认为的“有诸内者,必行诸外”,《灵枢,本脏篇》云:“视其外以知其内脏”,这样有利于寻找研究体质先兆,也就可以提早预测疾病,早期防治,永保健康!

     一、 太阳──火型人,该型相当于胆汁型、兴奋型,此型人五行属火,阴阳属性为阳气偏旺,多阳而少阴,因此会演变为燥热体质,主要表现在心阴受灼,以心烦失眠、口渴舌质红等特点。而且具有易罹患热病、血证及暴病的潜在倾向,譬如冠状动脉心脏病、动脉硬化、中风、脑溢血等疾病。

     二、 少阳──木型人,此型人阴阳属性为少阳,五行属木,相当于多血汁型。该型人多出现肝阳虚风动证及肝脏方面的疾病。所以木型人多具有干、胆及现代医学神经精神系统的潜在易感性。

     三、 太阴──土型人,太阴之人相当于粘液质型,由于阴气偏胜,易伤阳气,故太阴之人易患阴病,而且易患内脏下垂等证。因为湿气通于脾,脾主运化,所以土型人易患脾胃消化方面的疾病。

     四、 阴阳和平──金型人,金型人为阴阳相对和平之人,阴阳之气较为均衡,因此对于阴阳偏胜的疾病易感性较低,但是金型人多有肺脏方面疾病的潜在易感性。具体的说为气管炎、支气管炎、咳嗽、肺癌、消渴等疾病。

     五、 少阴──水型人,少阴之人阴气最重,阳气多偏不足,此型人属水。少阴之人属于阴多阳少,所以亦罹患阴虚阳胜病。又水气内应于肾,所以水型人多具有阳虚阴寒疾病及肾脏方面疾病的潜在易感性,譬如水肿、腰痛、淋病、寒痛、寒痹等疾病。

体质分“五行”养肝:

 以五行理念将人的体质分成木形、火形、土形、金形、水形人,是中医的传统理论。各种体质的人对季节的耐受性不同,因此调养前应找准自己属于哪种体质。绝对典型的五行人比较少,按照“木生火,火生土,土生金,金生水,水生木”的原理,大多数人可能兼具两个临近的五行体质特点。
  现在已进入“春分”时节,中医讲究天人感应,二十四节气天时不同,养生方法也不同。全国名老中医学术经验继承人、广东省中医院肝病专科主任池晓玲教授指出,春分是一个阴阳各半的特殊节气,人们不妨按照木、火、土、金、水五行体质来分别进行调养。
  总的说来,春分阳气渐壮,衣着不要过寒、过热。饮食上,要戒酸增辛,健脾益肾,调和肝气为首要。
  木形人:疏肝健脾和调阴阳
  体质特点:肤色苍色,头小,面长,两肩广阔,背部挺直,身体小弱。
  精神:应保持乐观开朗的情绪,切忌抑郁恼怒,多参与户外活动。
  运动:木形人可多参与太极拳等以炼气为主的运动。
  饮食:可多服健脾养肝、补益肝肾之品,饮食上可多吃姜、葱、荞、竹笋、淮山、土豆、鱼肉、蛋等。
  火形人:平心定志益肾养肝
  体质特点:皮肤赤色,脊背肌肉宽厚,脸形瘦尖,头小,肩背髀腹匀称,手足小,步履稳重,性情急。
  精神:此时易出现心情烦躁,容易引发高血压、中风等心脑血管疾病的发作。火形人宜平心定志,保持乐观随和的心态,以益肾养肝。
  运动:不宜“春捂”,建议多做春游、踏青等户外活动,并可用下棋、钓鱼等调节情绪。
  饮食:可多吃健脾益肺、益肾养肝的食物或药食两用之品,如竹笋、蘑菇、薏仁、淮山、花生、土豆等。
  土形人:乐观畅达益肾祛湿
  体质特点:皮肤黄色,面圆,头大、肩背丰厚,腹大,大腿到跳胫部都生得壮实,手足不大,肌肉丰满,全身上下都很匀称,步履稳重。
  精神调养:土形人容易因脏腑内里阳气不足而外感湿邪,出现腹胀、恶心、腹泻等不适症状。宜心平气和,保持乐观畅达,避免肝郁克脾。
  运动:多进行户外运动,可选择慢跑、球类如篮球、羽毛球、乒乓球等,以不疲倦为度。
  饮食:多进食有疏肝健脾、益肾祛湿功效的食物或药食两用之品,如玫瑰花、淮山、砂仁、麦芽、芡实、益智仁等。
  金形人:安养神气做好“春捂”
  体质特点:体形比较瘦小,但肩背较宽,方形脸,鼻直口阔,四肢清瘦,动作敏捷,肤色较白。
  精神调养:金形人容易感受外邪出现哮喘、过敏、咳嗽等肺系疾病。宜保持宁静的心态,安养神气,避免忧愁抑郁,以利肝气调和。
  运动:注意保暖,做好“春捂”,最好能有微汗出,可加大运动量,可选择动态运动,如慢跑、羽毛球等。
  饮食:宜多进食具有健脾益肺、益肾养肝的食物或药食两用之品,如百合、淮山、沙参、白果等。
  水形人:注意保暖温中祛湿
  体质特点:体型比较胖,偏矮,头较大,腮部较宽,腹部较大,肤色偏黑,腰臀稍大,手指短,发密而黑,怕寒喜暖。
  精神调养:水形人容易出现湿困中焦的表现,如恶心、口苦、胃脘胀闷等症状,宜安定心神。
  运动:注意保暖,做好“春捂”,避免外邪侵袭。可加大运动量,可选择动静结合的运动,如太极拳、太极剑,或选择慢跑、球类运动等。
  饮食:宜多进食具有健脾益肾、温中祛湿功效的食物或药食两用之品,如砂仁、茯苓

2.我们身体里的五脏六腑是如何相生相克的

  五行的相生和相克是密切关联又不可分割的两个方面,掌握五脏六腑的生克规律将为你打开通往健康的大门。

  五脏之间的相生关系是怎样的呢?

  在我们的身体里,肾属水,肝属木,心属火,脾属土,肺属金。

  按五行里面五行生克的规律,水生木,木生火,火生土,土生金,金生水。

  换句话说,肝好--心就好,心好--脾就好,脾好--肺好,肺好--肾好,肾好--肝更好。

  用中医的语言来说呢,就是肝(木)藏血以济心(火),心(火)之热以温脾土,脾(土)化生水谷精微以充肺(金),肺(金)清肃下降以助肾(水),肾水之精以养肝(木)。

  五脏之间的相生关系,简单来说,其实就是一种互帮互补的良性循环关系。

  有一次我有一个朋友全身发烧,呼吸不畅,还老是咳嗽,一检查,肺有点问题,后来病虽然治好了,但是没过多久,我晚上开始频繁地起夜,中医认为,这是肾有问题了。

  用中医的五行生克之理来分析:肺与肾的关系本来是金生水,肺是肾的母亲,也就是说肺本来是一直给肾提供帮助的,但是现在肺有病了,母病及子,连自己都顾不过来了,自然就不能再给肾帮助,肾自然就出现问题。

  这时候,如果不懂得肺与肾之间这种相生的关系,一味地去补肾,效果不一定好。

  想要治好夜间尿频,就必须想办法先补肺。

  后来,我告诉她,去药店买一种叫金水宝胶囊的中成药回来吃,把肺补好了,这个毛病就没了。

  五脏之间的相克关系又如何呢?

  有相生就有相克,也就是木克土,土克水,水克火,火克金,金克木。

  五脏六腑其实是"五权分立"的关系,它们既相互帮助,又相互约束,这样才能达到体内五行的和谐。

  如果说相生是一种你好我好,相互帮助的关系,那么相克首先是一种相制约的关系。

  肺气清肃下降,可以抑制肝阳上亢,即金克木;肝气条达,可以疏泄脾土的郁滞,即木克土;脾的运化,可以避免肾水的泛滥,即土克水;肾水的滋润,能够防止心火的亢烈,即水克火;而心火的阳热,可以制约肺金清肃的太过,即火克金。

  正常情况下,这种相互约束就是一种良性循环的状态。

  但是,在身体有了某些病变的时候,这种相克的关系,往往表现为制约得太过头,而使得坏的影响顺着这个循环圈,相互传染。

  木克土,对应到五脏里,就是肝克脾,也就是说如果肝受伤了的话,就会影响到脾,你就不想吃东西,觉得胃胀,腹胀等等,这就是肝对脾产生了一个坏影响。

  所以,你胃不舒服的时候,其实应该先去调调肝。

  如果你的脾胃不好,不一定是脾本身出了问题,很有可能是肝不好了,而对脾产生了影响。

  这时候,好好调调肝,脾胃就能恢复正常。

  在生活中,有很多人跟心脏病斗争了几十年,最后还是没治好。

  其实这是忽视了五行养生里面水克火的道理,也就是说肾克心,为什么很多心脏病人的肾都不太好,肾不好就会影响到心,所以,心脏病人如果能在养心的同时,再好好地保养自己的肾,心脏病就能得到很大的缓解。

  还有,当心有火时人会出现胸闷气短,前胸痛等症状,因为心克肺。

  肺有火时,肝火更旺,这就是肺克肝。

  五行的相克还体现在我们的情志上,比如,为了避免乐极生悲,人得志的时候、大喜的时候,应该想点"恐",即还有什么自己怕的东西;忧虑过多,就找点喜事来乐一乐;需要慎重思考的时候,千万别发"怒",要不事情就完蛋了;怒火中烧的时候,就想点"忧"事;危急与恐惧时,以"思"克服,就是沉着冷静……如此等等。
五行身体和皮肤                                                                                                                      对 女人  来说,要想保持健康和美丽,不管涂多少化妆品,吃多少保健品,穿多么漂亮的衣服,必须首先弄懂五行,然后善用五行生克之理来护养自己。

  女人若懂得五行的生克之道,方能享受不生病的幸福和由内养外之妙。
懂五行的女人,身体和皮肤肯定更好

  综观女性的一生,例假、结婚、生孩子、工作和生活的压力会让女人们元气大伤。

  我身边的女性,几乎每个人的身体都有这样那样的小毛病甚至大问题。

  没学医之前,我也是医院和药房的常客。

  自从跟恩师学习了道家的五行护养之法,我发现,身体和心里很多问题都迎刃而解,靠自己就把身体调得好好的了。

  每个人都活在五行中

  到底什么是五行呢?《黄帝内经》说:"……五行者,金木水火土,更贵更贱,以知生死,以决成败。"在大自然中,一个事物的出现,总有令它产生的因素,但同时总会出现另一因素来制约它。

  这就是五行相生相克的道理。

  养生治病的道理也是如此,你生病了,总有一个使你生病的因素存在,同时也会有一个制约它、令你疾病消失的因素存在。

  正如毒蛇存在的地方,附近必定会有解蛇毒的草药存在一样。

  《黄帝内经》还认为:世间万事万物都可以用五种属性来进行分类:1.具有生发、条达、曲直作用的事物,用木来代表;2.具有炎热、向上作用的事物,用火来代表;3.具有长养、化育、稼穑作用的事物,用土来代表;4.具有清静、肃杀、从革作用的事物,用金来代表;5.具有润下、寒冷作用的事物,用水来代表。

  "天有五行,人有五脏,在天成气,在地成形",也就是说,大自然有木、火、土、金、水五行,在人体内分别对应肝心脾肺肾五脏,五脏又分别配胆、小肠、胃、大肠、膀胱等五腑,而五脏又分别配合筋、脉、肉、皮毛、骨这五体。

  中国中医大家郝万山是这么讲述五行的:"孙悟空修炼了那么多年,总想"跳出三界外,不在五行中",但为什么如来佛还是拿手把他抓住了。

  如来佛告诉他,你仍然要受大自然的支配。

  想想看,咱们中国名山大川有多少,为什么偏偏要把这猴子扣在五行山下呢?孙悟空想不通--我这么大本事,我怎么还逃脱不了大自然的支配呢?实际上这个手并不是如来佛的手,而是代表五行。

  人类为什么长五个手指头?为什么有五官,这是大自然的造化啊。

  所以五行非常有意思,它就是这样地把人和自然联系起来。

  "对于女性而言,一生中最关心的健康和美丽问题也都在五行的掌握之中。

  不懂五行生克,擦什么化妆品都没用

  如果说美丽是我们女人一生的事业,那么皮肤和"面子"问题无疑是"事业"的核心。

  是否拥有动人的容颜、完美的肌肤以及优雅的气质,很多时候关系着我们能否自信地面对自己的爱人,朋友,以及每天的工作和生活。

  为此,很多女人每年把大把的钱扔到商场里,买很多昂贵的护肤品,甚至为世界顶级名牌而不惜血本,结果用了以后,皮肤还是很糟糕。

  这是为什么呢?她们第一是不懂中医里说的肺主皮毛的道理,第二,更不知道要从源头上,也就是从保养脾胃入手来解决皮肤容易发干、皱纹滋生的问题。

  肺属金,脾胃属土,在五行中,土生金,也就是说脾胃就像肺的母亲一样,保养好脾胃就能从根本上补益肺金。

  也就是说,如果让母亲把营养补足了,那婴儿吃到的自然就是营养丰富的乳汁。

  把脾胃保养好了,脾胃化生气血的能力会很强,就能给肺提供充足的气,肺气足了,你的皮肤才会水感、红润。

  如果你既懂得肺主皮毛的道理,又知道从保养脾胃开始为自己的皮肤投资,那么你就根本用不着每天为要用哪个牌子的护肤品而苦恼,因为五脏本身就能给你最好的护养,就看你是否懂得它们之间的生克规律了。

  丰胸大计靠五行

  胸部是女人的身体之花,各种铺天盖地的丰胸广告更加印证了这个不容置疑的事实。

  很多女性买了丰胸仪,或者丰胸霜、丰胸膏,每天都要好一番折腾,累死累活地在那儿做丰胸,结果呢?效果微乎其微。

  看来,丰胸的产品越多,梦想丰胸的女人却越迷茫。

  为什么胸部就是大不起来呢?关键问题是你的肝经出问题了。

  中医认为,胸部是靠气血来养的,肝经的循行路线经过女人的胸部。

  肝经气血畅通,乳房才能骄挺傲人。

  这样看来,首先要把肝服侍得好好的,保持肝经气血充盈、畅通,才能达到丰胸的效果。
        但是,光侍候好了肝经还不够,你还需要懂一点中医里的五行,才能更完美地让你的胸部丰满起来。

  中医的五行理论认为,肝属木,肾属水,水是生木的,只有肾水足了,肝木才会郁郁葱葱,乳房也才会真正地挺起来。

  问胸哪得丰如许,为有源头肾水来,所以说,要想丰胸,除了补肝,还要补肾。

  如此,肾水才能更好地浇灌肝木,肝木枝叶繁密,你的胸部想不丰满都难。

  丰满的胸部是每个女人的终极梦想,但是像乳房肿痛,乳腺增生,乳腺肌瘤等这些乳房的健康问题,往往成为实现梦想的绊脚石。

  女人往往心思细腻,敏感,爱生闷气,这样很容易使肝气郁结,这样,一系列乳腺系统的毛病就接踵而至了,这不仅让女人痛苦不堪,而且还会影响到子宫、卵巢、盆腔系统。

  要想彻底摆脱这些困扰,必须从补肾开始保养乳房,从根子上改善女性乳房的健康状况,才能轻松实现你的丰胸大计。

  子宫和卵巢的平安更要靠五行

  如果说皮肤和乳房的问题更多地关系到女性的美丽,那么子宫,卵巢,盆腔系统的问题则切实关系到了女人的健康之本。

  在我所诊治过的女性之中,很多都有各种各样的子宫病和盆腔系统疾病。

  而关系到女人青春之本的卵巢,在最近几年,也成为继美肤和丰胸之后女人们最最关心的焦点。

  这些问题的根本都出在肾上,只有补肾才能保证女性一生的健康美丽。

  但是,除了要把肾彻底补好还要补肺,因为,五行中,肾属水,肺属金,金生水,肺气足了,肺金才能生肾水,女性的肾才能从根本上补起来。

  另外,子宫,卵巢和盆腔全是靠血来养的,五脏中肝藏血,肾精生血,脾统摄血液,这三个脏器都要保养好,才能满足子宫,卵巢和盆腔对血液的需求。

  为什么胃有病了要去治肝

  上面说的都是五脏相生的例子,下面我再举一个五脏相克的例子。

  很多女性朋友跟我说,平时肚子里老是往上反气,胃胀,胃里火烧火燎的,吃完饭一会儿就觉得饿,但小肚子却是鼓鼓的,看肠胃科根本看不好。

  我告诉她们:这种情况看起来是胃火,其实压根儿不是脾胃的问题,是因为肝气不畅,得调肝才行。

  肝属木,脾胃属土,在五行中,木克土,木是来约束土的,就像种树防治土的流失一样。

  但是肝管得太宽,太严了,就欺负脾胃了,也就是五行中讲的木侮土。

  当你心情不好,或者是因情绪失常或吃药吃多伤了肝肾,肝火传到脾胃上,你的脾胃就开始折腾了。

  这个时候如果单纯地去看肠胃科,就没有抓住问题的根源,病当然治不好了。

  女人只有把肝伺候好了,肝才不会有邪火,脾胃也平安无事。

  否则,脾胃也不是软柿子,它被欺负了,也会发脾气的,它一发脾气,我们的胃肯定没什么好日子过。