中财网泰和网理财安全吗:如何做,怎样做猪肉山药海带汤的做法,的家常,做法大全,制作图解,孕妇食谱
来源：百度文库 编辑：中财网 时间：2024/04/29 12:07:08
猪肉山药海带汤的做法
发布日期:2011年02月06日 来源：不详 浏览： 211 人
猪肉山药汤的做法-准妈妈孕晚期补肺益气养血健体食谱
介绍：猪肉有养血生精、长肌壮体、补益脏腑的功效；山药能够增强机体免疫力，有补中益气、强壮筋骨、健胃止咳等功效。准妈妈在孕晚期食用此汤可补肺益气，养血健体。
教大家猪肉山药汤的做法
材料:猪瘦肉100克、山药100克、水发海带丝50克
调料:盐、鸡精，香油各适量
制作方法:
1.将山药去皮，洗净，切片;猪瘦肉洗净，切片。
2.将山药和猪瘦肉放入锅中，加清水和盐炖至熟烂后，放入水发海带丝和鸡精煮开，淋入香油即可。-