中财网企业安全漫画版报:吃水果看时机:胖人饭前瘦人饭后
来源：百度文库 编辑：中财网 时间：2024/05/13 06:26:45
吃水果看时机:胖人饭前瘦人饭后
来源:人民网 发表时间：2010-09-24 11:02:31
水果含有许多人体需要的营养和保健成分，它对人体的有利作用已被越来越多的人所认识，所以水果已成为许多人每天必吃的食品之一。但是怎么样吃水果才能既保证吸收了她的营养成分，又不会对身体造成不好的影响呢？
在外国有这么一种说法，即“上午的水果是金，中午到下午3点是银，3点到6点是铜，6点之后的则是铅”。上午是吃水果的黄金时期，选择上午吃水果，对人体最具功效，更能发挥营养价值，产生有利人体健康(健康食品)的物质。这样的说法也是有一定的道理的，但并不是这么绝对。
吃水果饭前还是饭后？
饭后还是饭前吃水果好？
饭前吃水果好还是饭后
饭前吃水果好还是饭后吃好腻？
饭后吃水果好还是饭前
水果饭前还是饭后吃好？
饭前吃水果好还是饭后好？
饭前吃水果好还是饭后？
饭前吃水果好还是饭后吃水果好？
饭后吃水果不好,那么饭前吃水果好吗?
饭前吃水果好还是饭后吃水果好
饭前吃水果好还是饭后吃水果好？
饭前吃水果好还是饭后吃水果好??
饭前吃水果还是饭后吃水果,哪个好呀?
饭前吃水果好还是饭后吃水果好？
是饭后吃水果好还是饭前吃水果好？
饭前吃水果好还是饭后吃水果好?
水果饭前吃还是饭后吃对身体好？
水果应该是饭前吃，还是饭后吃啊！为什么？？
水果是饭前吃好还是饭后吃好？
水果到底应该饭前吃还是饭后吃啊？
水果到底是饭前吃好还是饭后吃好？
水果是饭前吃好还是饭后吃好
是饭前吃水果好还是饭后吃好?为什么?