警示教育存在的问题:甘地提出了做到禁欲的5种办法

来源:百度文库 编辑:中财网 时间:2024/04/29 22:30:30
1、性欲的根源存在于人的思想中,因此我们要彻底控制思想。控制的方法是千万别让你的头脑闲散,让它时刻充满美好有益的想法。换句话说,不断地思考你现有的责任。不用为你的责任担忧焦虑,但要想想怎样成为你的行业专家,然后把你的想法付诸行动。不要浪费思想。当你胡思乱想时,Japa(重复神的名字)是极其有帮助的一个办法。——

 

 

  2、我们的阅读和谈话与思想一样,应该保持健康、洁净。不要读色情作品。无聊、淫猥的言谈会导致淫猥的行为。显然,不愿意满足情欲的人会避免诱发它的事情。

 

 

  3、像头脑一样,身体也要保持良好的状态。做有益身心的事,白天的疲劳会带来恢复精力的无梦睡眠。尽可能的在露天工作。由于各种原因不能做体力劳动的人,要做有规律的活动。我觉得露天的轻快散步是最好的活动方式。走路时嘴巴要闭起来,用鼻子呼吸。坐立行走时,身体要挺直,否则人容易变得懒散。懒散是自我约束的敌人。瑜伽练习也是有益的。以我个人的经验来说,如果一个人的手脚、眼睛和耳朵充满健康的事物,控制情欲不会太难,每个人都可以试试看。

 

 

  4、梵文书上说一个人吃什么,像什么。毫无约束的贪食者是肉体欲望的奴隶,不能控制味觉的人,决不可能控制住其它的感官。

 

 

  5、男人应该把每位女子看作是他的母亲、姐妹或女儿。没有人会对他的母亲、姐妹或女儿有不纯洁的想法。同样,女人也应该把每位男子看作是她的父亲、兄弟和儿子。