县长7.26讲话研讨发言:哈佛幸福课：幸福是一门科学，幸福是一种能力

来源：百度文库 编辑：中财网 时间：2024/04/24 01:49:45
　　“幸福是什么”是一个人类社会中被广泛讨论的话题，常识和满书架的自助类书籍告诉我们，只要努力学习、工作、积累财富、经营婚姻、养育子女、健康饮食，我们就能拥有幸福的未来。如果有人告诉你这只是关于幸福的错觉，你作何感想？
　　这个人就是人称“幸福教授”的哈佛大学社会心理学家吉尔伯特。他摒弃了有关幸福的传统观念，从科学的角度为我们上了一堂新颖生动的幸福课。
　　作者关于幸福最鲜明的观点是：人类与其他动物的根本区别在于人类可以预见未来，因此，人类也就有了区别于其他所有动物的幸福感；但是，人类对于未来自己的情感预期，往往和实际有着很大的“预测偏差”。书中列举了大量怪诞的实验，引用了大量的心理学和行为科学方面的研究成果，证明了这样一个事实：你以为中大奖可以让你幸福无比，被解雇会让你一蹶不振，但事实上，中奖的幸福感远没有你预期的那样强烈持久，被解雇的失落感也远没有你想象的那么痛苦。我们都有一个与生俱来的“幸福基础值”，生活中的成就与挫折，往往只是短暂地改变我们的幸福水平。很快地，我们就会回归自己的“幸福基础值”。
　　那么，如何才能撞上幸福呢？吉尔伯特认为，现代社会的人们拥有自主的选择权，有史以来第一次，我们的幸福掌握在自己手中，所以人们应当“智慧地购买”幸福，提升自己的“幸福基础值”。　　假设你刚刚得知自己的生命只剩下最后的10分钟了，你会做什么呢？你会不会冲到楼上，点燃一支从福特总统执政时期就一直珍藏在装袜子的抽屉里的万宝路香烟？你会不会气定神闲地走进老板的办公室，向他细数他的种种人格缺陷？你会不会开车到新购物广场旁边的牛排店，点一份半熟的带骨牛排，毫不在乎半熟的牛排里含有对身体非常有害的胆固醇？当然，你到底会干什么是很难说的；不过，在人生的最后10分钟里，多数人会干一些平时不敢干的事情。

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    • 内容简介
    • 名家推荐（1）
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    • 幸福：心理学、经济学和哲学
    • 目录
    • 序言 科学地解读幸福（1）
    • 序言 科学地解读幸福（2）
    • 序言 科学地解读幸福（3）

       





     第一部分 梦想的幸福

        神职人员发誓严守清规戒律，医生发誓绝不会伤害病人，邮递员则发誓要克服大雪、冰雹和地址不详等各种障碍及时安全地把信送到人们手中。但是，没有几个人认识到了这样一个事实——其实心理学家也需要立下誓言，承诺自己在职业生涯中将会出版这样一本书、发表至少一篇文章，其中包含这样一句话：“人类是唯一一种……的动物。”当然，我们可以随心所欲地填充句子空白的部分，但是已经给出的部分不能随意改动。我们中的大部分人都选择在职业生涯相对较晚的时期来完成这个神圣的使命，因为我们清楚地知道，后来的心理学家都会对我们皓首穷经的研究成果视而不见，而只会记住我们是如何补全这句话的。

    • 第一章 通往幸福未来的思考之旅（1）
    • 第一章 通往幸福未来的思考之旅（2）
    • 第一章 通往幸福未来的思考之旅（3）
    • 第一章 通往幸福未来的思考之旅（4）
    • 第一章 通往幸福未来的思考之旅（5）
    • 第一章 通往幸福未来的思考之旅（6）
    • 第一章 通往幸福未来的思考之旅（7）
    • 第一章 通往幸福未来的思考之旅（8）
    • 第一章 通往幸福未来的思考之旅（9）
    • 第一章 通往幸福未来的思考之旅（10）
    • 第一章 通往幸福未来的思考之旅（11）
    • 第一章 通往幸福未来的思考之旅（12）
    • 第一章 通往幸福未来的思考之旅（13）
    • 第一章 通往幸福未来的思考之旅（14）
    • 第一章 通往幸福未来的思考之旅（15）







                                   











     第二部分 幸福是什么

           洛里?沙佩尔和雷巴?沙佩尔是一对双胞胎，但是，她们却是性格差异很大的两个人。雷巴是一个有些害羞的禁酒主义者，曾经发行过一张获奖的乡村音乐专辑。洛里则是一个外向且妙语连珠的人，非常喜欢喝草莓果酒，她在一家医院工作，希望有朝一日可以结婚生子。她们有时候会像其他姐妹一样争吵，但是，大多数情况下她们相处得很愉快，相互取长补短，相互调侃，互接话茬儿。事实上，洛里和雷巴这对双胞胎姐妹有两点特别之处。首先，她们两个人共享一套血液循环系统、部分头盖骨、一部分大脑组织，而且从出生之日起她们的额头就连在一起。洛里额头的一侧同雷巴额头的一侧紧紧连在一起，她们从出生之日起就这样面对面地连在一起。洛里和雷巴非比寻常的第二点是她们生活得很快乐——不是屈服于命运或者单纯的知足常乐，而是心情愉悦、兴高采烈和积极向上。当然，她们独特的生存状态迫使她们不得不面临许多挑战，但是，正如她们常常指出的，谁又不是如此呢？当人们问起她们是否愿意进行外科分离手术的时候，雷巴代表两个人作出了回答：“我们的态度是不，坚决不分。你们为什么会觉得我们想要分开呢？即使给我们中国所有的财宝，我们还是找不到分开的理由？在分离的过程中，被毁掉的是两个人的生活。”
                                       第二章 幸福的相对论（1）

        

    • 第二章 幸福的相对论（2）
    • 第二章 幸福的相对论（3）
    • 第二章 幸福的相对论（4）
    • 第二章 幸福的相对论（5）
    • 第二章 幸福的相对论（6）
    • 第二章 幸福的相对论（7）
    • 第二章 幸福的相对论（8）
    • 第二章 幸福的相对论（9）
    • 第二章 幸福的相对论（10）
    • 第二章 幸福的相对论（11）
    • 第二章 幸福的相对论（12）
    • 第二章 幸福的相对论（13）
    • 第二章 幸福的相对论（14）
    • 第二章 幸福的相对论（15）
    • 第二章 幸福的相对论（16）
    • 第二章 幸福的相对论（17）
    • 第二章 幸福的相对论（18）

    拥有是一种幸福吗`？~？ 幸福是一种传说吗 自由是一种幸福吗？ 随波逐流是不是一种幸福？ 学会放手是一种幸福吗 ？ 幸福是一种什么感觉啊？ 放手真的是一种幸福吗？ 放弃真的是一种幸福吗????? 失败是一种幸福－名人名言 简单的过日子是一种幸福吗? 幸福是什么，怎么能知道自己是幸福的 贫穷是一种幸福 贫穷是一种灾难？？？ 是“合家幸福”还是“阖家幸福”？ 什么是幸福？幸福的意义是？ 幸福是什么？什么样的生活是幸福？ 被爱是幸福还是爱人是幸福 被爱到底是一种幸福还是一种负担呢 爱一个人是一种幸福？还是一种痛苦？ 我能幸福吗？ 幸福能长久吗`? 我能幸福吗？ 放弃是不是一种幸福呢? 幸福只是一种感觉吗 有一种幸福叫遗忘