文件档案保存期限表:选对避孕方式 尽“性”而做

    白领女性性生活满意吗?她们最青睐哪一种避孕方式?日前，涉及京沪穗等地2245名白领女性的最新调查结果出炉，近半受访白领认为不合适的避孕方式让性生活不够尽兴，专家说关键要选对避孕方式，才能尽“性”而做。

　　虽然现在的避孕用品功能越来越多，质量也越来越好。不过，就未必得到女性朋友的欢心。因为她们认为要选对方式，她们才能尽“性”而做。

　　套套有隔膜、紧急避孕药副作用大、常规避孕药忧伤身……

　　调查：近半受访女性性生活凑合

　　这份由青年报和美欣乐共同发布的最新《都市白领女性身心乐活》调查共吸引了京沪穗等地2245名白领女性参与。其中，在性生活方面，近半受访者直言性生活比较“勉强”、“凑合”、“走形式”。在不能尽兴的原因中，47.26%的受访者认为不合适的避孕方式是不能让人全心投入是罪魁祸首，紧随其后的原因是没有新鲜感、工作压力大。

　　46.95%的受访女性认为，套套有隔膜不能尽兴;35.5%的受访者称偶尔激情难耐时用紧急避孕药，但听说副作用大;28.02%的人对短效口服避孕药跃跃欲试，但又担心对健康有影响。当问到白领女性最向往的避孕方式上，54.30%受访者追求“对身体不造成负担，对健康没有影响的”，46.82%受访者则坦言向往“无隔膜，无障碍，充分体验鱼水交融，身心合一的”的避孕方式。

　　常规避孕首选上环和短效避孕药

　　常规避孕以上环和口服短效避孕药为好。她指出，上环就是将宫内节育器放入宫腔内，使胚胎无法在子宫内正常着床受孕。当放入的环已到了规定年限，应及时到医院将环取出，以免环在子宫内变形或失效。放环后也可能出现不规则阴道出血或持续月经量过多等不良反应。而且，绝经期女性还要取环，这比较麻烦。

　　短效避孕药通过周期服用，更接近女性的正常分泌，不干涉正常的月经规律，甚至可以调节不正常的月经周期，左约维指出，以前很多人担心服用短效避孕药会有增胖等副作用，实际上新型的短效避孕药，使用新型孕激素和低剂量的雌激素，不会增加体重;相对于长效避孕药，它更适合未生育过的女性使用。

　　有固定伴侣者不推荐用套避孕

　　调查报告中，47.26%的受访女性认为避孕方式不能让他们尽情享受两性的欢愉，比如对方要在中途停下来戴套等，使激情戛然而止。另外，还有近半受访女性称好牌子的套套应该没有大问题，但有隔膜不能尽兴;还有19.82%的受访者认为虽然避孕套方便，但听说过不少意外事件，所以有点不放心。

　　专家表示，虽然避孕套是常用的避孕工具，可以避免性传播疾病，但她并不太推荐避孕套作为常规避孕用。多数人对避孕套感到不舒服的原因都在于会影响两性生活的舒适度，如男性在勃起后套上避孕套会打扰兴致。此外，部分女性对避孕套的材质乳胶过敏，可能会出现阴道痒、分泌物增多等过敏反应。“没固定性伴的人用避孕套比较方便，但如果是固定关系的伴侣如正常夫妻，还是建议服用短效避孕药。”左约维还称，哺乳期的女性由于不便口服避孕药，药品可能会影响乳汁的分泌和婴儿的生长发育，因此此时若有亲密关系，比较适合让男方使用避孕套。

　　避孕方法，你选哪种?

　　安全套优点：是目前最为普遍的避孕工具，它在避孕的同时也可以预防艾滋病等性病的传播。

　　缺点：避孕套是采用天然乳胶制成的，有些人使用后会发生过敏反应，而且会影响两性生活的舒适度。

　　适用人群：安全套没有特定针对的使用人群，尤其推荐哺乳期的妈妈选用安全套作为避孕方式，因为在哺乳期间不建议用药品，药品可能会影响乳汁的分泌和婴儿的生长发育。

　　安全期法

　　优点：计算安全期成本低，又能使两个人更加亲密无间。

　　缺点：失败率高达14.4%~47%，即使对于月经非常规律的女性而言，由于气候、饮食、情绪、环境等的变化，排卵时间也会发生波动，甚至发生额外排卵。因此安全期这个词容易误导大家，其实安全期的方法一点都不安全。

　　适用人群：仅适用于月经周期正常、长期生活在一起、并能正确掌握推算安全期的人使用;特别不适合月经周期不规律者、探亲期夫妇以及生活环境改变的妇女。

　　口服长效避孕药

　　优点：服药少、作用时间长，一个月经周期服用一次就可以达到避孕效果。

　　缺点：服药剂量大，药效缓慢释放，副作用相对比较大，且停药后不能立刻怀孕。

　　适用人群：建议没有生育过的妇女最好不要服用长效避孕药。

　　紧急避孕药

　　优点：在无防护性生活或避孕失败后的一段时间内，可以作为补救手段防止妊娠。

　　缺点：所含的激素量大，对人体伤害也很大。一年内服用不要超过3次，1个月不超过1次。

　　适用人群：是一种临时性的补救办法，不能作为常规性的避孕方式。

　　短效避孕药

　　优点：按规定服药，避孕有效率达99%以上。新型短效避孕药的雌激素和孕激素剂量比较小，增加体重等副作用减少，除避孕外还有调经、治疗痤疮等作用。

　　缺点：不可漏服，可能出现短期肠胃不适等，新型短效避孕药减少了血管收缩与血栓的副反应。

　　适用人群：目前没计划生孩子或已过哺乳期的母亲推荐使用，尤其适合没有生育的已婚女性。

　　女用避孕套优点

　　女用避孕套是由聚氨酯特殊材料制成的柔软、透明且坚固耐磨的鞘状套，它的长度约为17厘米，厚度为0.42-0.53毫米，最大直径为7.8厘米，在避孕的同时它能极有效地防止性传染疾病(包括艾滋病)的传播。避孕套的两端各有一个易弯曲的环，套底完全封闭，使用时将紧贴阴道的末端，外端的环较大且较薄，使用时将始终置于阴道口外部以阻隔男性阴茎根部与女性外阴在行事时的直接接触，较男用避孕套更有效地防止了病菌的传播。

　　女用避孕套内涂有以二甲聚硅氧烷为主要原料的，惰性的，对精子无杀伤的润滑剂。与男用避孕套不同，由于使用聚氨酯超薄材料制造，在使用女用避孕套时，性伴双方都能达到最大的欢愉感觉。

　　据称，该避孕套填补了该领域在国内市场的空白，顺利通过了卫生部和省级专家的验收。

　　专家称，女性避孕套以半球形海绵泡沫体替代了传统女性避孕套的内环方式，集中了所有屏障避孕的优点。它还针对女性生殖器的特点，兼具了非药物性、非全身性、非侵入性等优点，女性可以借助它实现自我保护，能有效提高夫妻生活的保护率，防范艾滋病等性传播疾病。

　　女用避孕套有何优点

　　1、在性交前已置入，因而对性快感的影响小于男用避孕套;

　　2、对男性与女性生殖器官的覆盖面积较大，因此对预防性传播疾病，特别是艾滋病提供极为有效的屏障;

　　3、对男性来说，比男性避孕套更为敏感和舒适――它可以与阴道的自然相吻合，又能有效传导体温;

　　4、房事时不易滑脱和破裂;

　　5、聚氨酯 女用避孕套可使用油质润滑剂而不致损坏。

    超薄安全套 不是人人都可用

　　安全套是个让男性又爱又恨的工具。爱它，是因为可以在性爱中没有后顾之忧;恨它，是因为它让自己与爱侣不能“零距离”接触。为了减少这种“恨”，安全套的生产厂家想出了不少招数，超薄安全套就是其中之一。据某健康网的一份最新调查显示，在28万多名受试者中，超过一半的男性喜欢使用超薄型安全套。

　　一般，安全套可分为超薄、薄型和普通三种。其中，超薄型的厚度为0.03毫米，普通型的厚度为0.04―0.06毫米，薄型安全套则介于两者之间。

　　“安全套越厚，男性阴茎在性生活中的敏感度就越低，自然感觉越差，男性当然不喜欢了。”专家表示，“这就跟大家都不喜欢戴厚手套去抓东西一样。”专家表示，安全套的厚度对男性的心理也有很大影响。“使用的安全套越薄，男性认为自己和爱侣之间的距离就越近，他在性生活中感受到的刺激就越强烈，获得的快乐也越多。”

　　超薄安全套虽有如此好处，却也不是人人适用。“对于那些射精较快的男性，还是应该使用厚一些的安全套。”专家说，“这样有利于延长性生活时间，使双方都能获得更为充分的快感。对于一部分早泄患者，我们甚至会推荐他戴上两个普通安全套进行性生活。”

    你未见过的避孕方法

　　羊肠避孕套

　　这是由羊的肠膜所制成的保险套，羊肠险套有比一般乳胶保险套更好的导热效果和触感，但只能用来避孕，无法用防止性病感染。公元一千多年前的古代埃及人，即曾经用羊或猪的盲肠来做保险套。

　　口交保险膜

　　这是口交保险膜，是在进行口交时（男对女）阻隔用，源自于牙医看诊所用的阻隔膜（dental dam）。目前这种用在性爱的保险膜均加了草莓等口味。

　　非乳胶（防过敏）避孕套

　　由于有部分人会对一般保险套发生过敏反应（乳胶原料），英国杜蕾斯公司于是研发出一种以聚亚胺脂为原料的特殊保险套，这种保险套的弹性较差，有点像塑料袋。但有较强的韧性和导热性，成本也比较高。