北工大分数线:延缓衰老的“植物奶” —— 醇香五味豆浆

来源：百度文库 编辑：中财网 时间：2024/04/25 10:18:55

这一杯下肚，又美容、又减肥、又抗衰老…老天啊，让奇迹发生吧…
醇香五味豆浆
原料：

黄豆1杯、黑芝麻1/2杯、南杏仁1/2杯、花生1/3杯、枸杞少许。
做法：

1、所有材料洗净，浸泡过夜；

2、将浸泡用的水滤掉，再过两遍水；

3、洗净的材料放进豆浆机；

4、加入足量水，放入洗净的枸杞；

5、豆浆机通电，按下全豆豆浆键；

6、煮好的豆浆滤掉豆渣，就可以喝了。

制作心得：

1、虽然豆浆机有打干豆的功能，但材料最好提前浸泡，这样打出的浆口感更好；

2、泡好的材料需要多过两遍水，彻底清洗干净；

3、打好的豆浆最好过滤掉豆渣，口感更佳润滑。
 

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