培训班课程主持词:我國的俗話、諺語與老話

春不露臍，冬不蒙頭。

白天多動，夜裏少夢。

睡前洗腳，勝喫補藥。 

晚上開窗，一覺都香。

貪凉失蓋，不病才怪。

早睡早起，怡神爽氣，

貪房貪睡，添病減歲。

夜裏磨牙，肚裏蟲爬。
                             
一人説話全有理，兩人説話見高低。
一正辟三邪，人正辟百邪。
一時強弱在於力，萬古勝負在於理。
一理通，百理融。
一个和尙挑水喝，兩个和尙擡水喝，三个和尙沒水喝。
一心想赶兩只兔，反而落得兩手空。
一回經蛇齩，三年怕草繩。
一問三不知，神僊沒法治。
一年算得三次命，無病也要變有病。
一甁子水不響，半甁子水亂晃。
一人修路，萬人安步。
一人作惡，萬人遭殃。
一人不説兩面話，人前不討兩面光。
一山出虎，百家豬死。
一字兩頭平，戥秤不虧人。
一好遮不了百醜，百好遮不了一醜。

一个鶏蛋喫不飽，一身臭名背到老。
 

人怕沒理，狗怕夾尾。
人怕理，馬怕鞭。
人橫有道理，馬橫有繮繩。
人多出正理，谷多出好米。

人有志，竹有節。
人有恆心萬事成，人無恆心萬事崩。
人不在大小，馬不在高低。人往高處走，水往低處流。
人往大處看，鳥往高處飛。
人爭氣，火爭焰，佛爭一炷香。
人老心不老，身窮志不窮。
人要心強，樹要皮硬。
人凭志氣，虎凭威勢。
人怕沒志，樹怕沒皮。
人起心發，樹起根發。
人怕放蕩，鐵怕落爐。
人怕引誘，塘怕滲透。
人怕私，地怕荒。
人怕沒臉，樹怕沒皮。
人靠自修，樹靠人修。
人靠心好，樹靠根牢。
人心換人心，八兩換半斤。
人前若愛爭長短，人後必然説是非。
人要實心，火要空心。
人是實的好，姜是老的辣。
人心不足蛇吞象，貪心不足喫月亮。
人在福中不知福，船在水中不知流。
人見利而不見害，魚見食而不見釣。
人愛富的，狗齩窮的。
人越嬉越懶，嘴越喫越饞

人爲財死，鳥爲食亡。

寧做螞蟻腿，不學麻雀嘴。
寧做窮人腳下土，不做財主席上珍。
寧願折斷骨頭，不願低頭受辱。
寧給好漢拉馬，不給懶漢作爺。
寧給窮人一斗，不給富人一口。
寧喫開眉粥，不喫皺眉飯。

寧肯給君子提鞋，不肯和小人同財。
寧打金鍾一下，不打破鼓千聲。
寧叫錢喫虧，不叫人喫虧。
寧死不背理，寧貧不墮志。
寧可做過，不可錯過。

寧可認錯，不可説謊。
寧可身冷，不可心冷；寧可人窮，不可志窮。
寧可身骨苦，不叫面皮羞。
寧可葷口念佛，不可素口駡人。
寧可無錢，不可無恥。
寧可正而不足，不可邪而有餘。
寧可明槍交戰，不可暗箭傷人。
寧可一日沒錢使，不可一日壞行止。
寧叫心受苦，不叫臉受熱。
寧伸扶人手，莫開陷人口。
寧救百只羊，不救一條狼。

天下無難事，只怕有心人。
天無一月雨，人無一世窮。
天不生無用之人，地不長無名之草。
天上無雲不下雨，世間無理事不成。
天下的弓都是彎的，世上的理都是直的。
天無二日，人無二理。 

不怕路長，只怕志短。
不怕百事不利，就怕灰心喪氣。
不怕山高，就怕腳軟。
不怕學不成，就怕心不誠。
不怕學問淺，就怕志氣短。
不擔三分險，難練一身膽。
不磨不煉，不成好漢。
不經冬寒，不知春暖。

不挑擔子不知重，不走長路不知遠。
不在被中睡，不知被兒寬。
不下水，一輩子不會遊泳；不揚帆，一輩子不會橕船。
不當家，不知柴米貴；不生子，不知父母恩。
不摸鍋底手不黑，不拏油甁手不膩。

不怕怒目金剛，只怕眯眼菩薩。
不怕虎狼當面坐，只怕人前兩面刀。
不怕人不敬，就怕己不正。
不怕鬼嚇人，就怕人嚇人。
不要騎兩頭馬，不要喝兩頭茶。
不是你的財，別落你的袋。
不喫酒，臉不紅；不做賊，心不驚。
不圖便宜不上當，貪圖便宜喫大虧。
不看人親不親，要看理順不順。

有志不在年高，無志空長百歲。
有上不去的天，沒過不去的關。
有山必有路，有水必有渡。
有理説實話，沒理説蠻話。
有理的想著説，沒理的搶著説。
有理不怕勢來壓，人正不怕影子歪。
有理不在言高，有話説在面前。
有理不可丢，無理不可爭。
有理贏，無理輸。
有理擺到事上，好鋼使到刃上。
有理走遍天下，無理寸步難行。
有斧砍得樹倒，有理説的不倒。
有志不在年高，有理不在會説。
有話説在當面，有事擺在眼前。
有勢不可使盡，有福不可享盡。
有心燒香，不論早晚。

好人爭理，壞人爭嘴。
好茶不怕細品，好事不怕細論。
好酒不怕釀，好人不怕講。
好漢凭志強，好馬凭膽壯。
好漢不喫悶頭虧，好鳥不鑽刺笆林。
好漢做事干到底，好馬登程跑到頭。

好男不爭財和産，好女不爭嫁時衣。
好鼓一打就響，好燈一拔就亮。

只要自己上進，不怕人家看輕。
只有上不去的天，沒有過不去的山。
只怕不勤，不怕不精；只怕無恆，不怕無成。

只給君子看門，不給小人當家。
只可救人起，不可拖人倒。
只可勸人家圓，不可勸人家離。
只可救苦，不可救賭。
只有修橋鋪路，沒有斷橋絶路。
只有千里的名聲，沒有千里的威風。

井越掏，水越淸；事越擺，理越明。
無理心慌，有理膽壯。
牛無力拖橫耙，人無理説橫話。
認理不認人，不怕不了事。
認理不認人，幫理不幫親。水大漫不過船，手大遮不住天。
水不平要流，理不平要説。
水退石頭在，好人説不壞。
以勢服人口，以理服人心。
讓人一寸，得理一尺。
喫飯喫米，説話説理。
喫人的嘴軟，論人的理短。
喫要喫有味的，説要説有理的。
會走走不過影，會説説不過理。
舌頭是肉長的，事實是鐵打的。
燈不亮，要人撥；事不明，要人説。
燈不撥不亮，理不辯不明。
走不完的路，知不完的理。
走路怕暴雨，説話怕輸理。
壇口封得住，人口封不住。
理不短，嘴不軟。
菜沒鹽無味，話沒理無力。
腳跑不過雨，嘴強不過理。
做事循天理，出言順人心。
船穩不怕風大，有理通行天下。
煮飯要放米，講話要講理。
隔行如隔山，隔行不隔理。
鼓不敲不響，理不辯不明。
路是彎的，理是直的。
路不平，眾人踩；事不平，大家管。
路有千條，理只一條。
碾谷要碾出米來，説話要説出理來。
稻多打出米，人多講出理。
劈柴看紋理，説話凭道理。

三百六十行，行行出狀元。
山高有攀頭，路遠有奔頭。
山高流水長，志大精神旺。
小人記仇，君子長志。

一天喫一頭豬，不如牀上打呼嚕。
三天喫一只羊，不如洗腳再上牀。
                             
枕頭不選對， 越睡人越累。
先睡心，後睡人，睡覺睡出大美人。
頭對風，暖烘烘；腳對風，請郎中。
睡覺莫睡巷，最毒穿堂風。
睡覺不點燈，早起頭不暈。
要想睡得人輕松，切莫腳朝西來頭朝東。

千學不如一看，千看不如一練。
久住坡，不嫌陡。
馬看牙板，人看言行。

水落現石頭，日久見人心。
打鐵的要自己把鉗，種地的要自己下田。
打柴問樵夫，駛船問艄公。
頭回上當，二回心亮。
發回水，積層泥；經一事，長一智。
耳聽爲虛，眼見爲實。
老馬識路數，老人通世故。
老人不講古，後生會失譜。
老牛肉有嚼頭，老人言有聽頭。
老姜辣味大，老人經驗多。
百聞不如一見，百見不如一干。
喫一回虧，學一回乖。
當家才知鹽米貴，出門才曉路難行。
光説不練假把式，光練不説眞把式，連説帶練全把式。
多銼出快鋸，多做長知識。
樹老根多，人老識多。
砍柴上山，捉鳥上樹。
砍柴砍小頭，問路問老頭。
砂鍋不搗不漏，木頭不鑿不通。
草遮不住鷹眼，水遮不住魚眼。
藥農進山見草藥，獵人進山見禽獸。
是蛇一身冷，是狼一身腥。
香花不一定好看，會説不一定能干。
經一番挫折，長一番見識。
經得廣，知得多。
要知山中事，鄉間問老農。
要知父母恩，懷裏抱兒孫。
要喫辣子栽辣秧，要喫鯉魚走長江。
樹老半空心，人老百事通。

木尺雖短，能量千丈。
無志山壓頭，有志人搬山。
見強不怕，遇弱不欺。
月缺不改光，箭折不改鋼。
水深難見底，虎死不倒威。
水往下流，人爭上遊。
鳥貴有翼，人貴有志。
鳥往明處飛，人往高處去。

生人不生膽，力大也枉然。
百日連陰雨，總有一朝晴。
喫過的饃饃不香，嚼過的甘蔗不甜。
志高品高，志下品下。
走路不怕上高山，橕船不怕過險灘。
男人無志，鈍鐵無鋼，女人無志，亂草無秧。
秀才餓死不賣書，壯士窮途不賣劍。
谷要自長，人要自強。
沒有鋸不倒的樹，沒有敲不響的鍾。
窮莫失志，富莫癲狂。
窮人不攀高親，落雨不爬高墩。
君子報仇，十年不晚。
君子報仇三年，小人報仇眼前。
虎不怕山高，魚不怕水深。
虎瘦雄心在，人窮志不短。
樹老根子深，人老骨頭硬。
樹怕爛根，人怕無志。
草若無心不發芽，人若無心不發達。

膽大騎龍騎虎，膽小騎貓騎兔。
膽大走遍天下，膽小寸步難行。
秤砣雖小，能壓千斤。
畱得靑山在，不怕沒柴燒。
浪再高，也在船底；山再高，也在腳底。
菜無心必死，人無心必亡。
菜能喫，糠能喫，氣不能喫；喫能讓，穿能讓，理不能讓。
猛虎不處劣勢，雄鷹不立垂枝。
繩鋸木斷，水滴石穿。
愁人苦夜長，志士惜日短。
願爲眾人死，不爲一人亡。
撒網要撒迎頭網，開船要開頂風船。

入山不怕傷人虎，只怕人情兩面刀。
刀傷易治，口傷難醫。
大路有草行人踩，心術不正旁人説。
千金難買心，萬金不賣道。
小時偷針，大了偷金。
小人記仇，君子感恩。
天凭日月，人凭良心。
歹馬害群，臭柑豁筐。
勸人終有益，挑唆害無窮。
打人兩日憂，駡人三日羞。
打空拳費力，説空話勞神。
擊水成波，擊石成火，激人成禍。
鳥惜羽毛虎惜皮，爲人處世惜臉皮。
發誓發得靈，監房無罪人。
皮鞭傷肉，惡語傷心。
當著眞人，別説假話。
行爲不正經，舌頭短三分。
明人不做暗事，眞人不説假話。
知足得安寧，貪心易招禍。
知足稱君子，貪婪是小人。
知足常樂，終身不辱。
知過不難改過難，言善不難行善難。
狗齩人，有藥治；人齩人，沒藥醫。
狐狸總要露尾巴，毒蛇總要吐舌頭。
貪圖小利，難成大事。
使心用心，反害自身。
和氣生財，忤逆生災。
學好三年，學壞三天。
學好千日不足，學壞一日有餘。
放虎歸山，必有後患。
刻薄不賺錢，忠厚不折本。
刻薄成家，終無久享。
做賊瞞不得鄉裏，偷食瞞不得舌齒。
做賊偷葱起，貪污揩油起。
偷來錢，兩三天；血汗錢，萬萬年。
偷喫不肥，做賊不富。
腳正不怕鞋歪，心正不怕雷打。
腳踏十字穩，不怕棒槌滾。
貓鼠不同眠，虎鹿不同行。
船頭坐得穩，不怕風來顛。
銀錢如糞土，臉面値千金。
淸貧常樂，濁富多憂。
謊話講不得，莊稼荒不得。
麻雀落田要喫谷，狐狸進屋要偷鶏。
欺山莫欺水，欺人莫欺心。

自己做錯不算數，別人做錯打屁股。
自家的肉不香，人家的菜有味。
自稱好，爛稻草。
多鳴之貓，捕鼠必少。
論旁人斤斤計較，説自己花好稻好。
好藥難治冤孼病，好話難勸糊塗蟲。
伶俐人一撥三轉，糊塗人棒打不回。
身穿三尺衣，説話無高低。
沒錢時挨餓，有錢時耀闊。
紙做花兒不結果，蠟做芯兒近不得火。
鶏大飛不過墻，竈灰築不成墻。
看人挑擔不喫力，自己挑擔步步歇。
看佛警僧，看父警子。
説話看勢頭，辦事看風頭。
爹不識耕田，子不識谷種。
病急亂投醫，逢廟就燒香。
家人説話耳旁風，外人説話金字經。
家無主心骨，掃帚顛倒竪。
能大能小是條龍，只大不小是條蟲。
眼大肚子小，爭起喫不了。
眼睛不識寶，靈芝當蓬蒿。