奥数招生广告词:宝宝长高有秘诀 2岁身高决定未来身高

来源：百度文库 编辑：中财网 时间：2024/04/27 00:53:32

巧妙运动助长高

宝宝身高增长规律的观察资料显示，2~3岁时宝宝的身高与成年身高有密切的关系，也就是说，2~3岁时个子小于同龄宝宝的身高，将意味着成年后身高比较矮了。所以要把握好0~3岁生长发育的快速期，若父母个子矮，更不能错过这个阶段。要把握的内容很多，如营养均衡、睡眠好、情绪乐观等，这里重点谈运动问题。

生长激素直接指挥宝宝长个，而体育运动能使生长激素分泌明显增加。引导宝宝进行合理运动对宝宝的身高增长具有特别的意义，是一种有效的“催化剂”。

促进长高的运动项目

有弹跳运动和游泳。因为在大腿骨下端和小腿骨上端有生长带或生长线(为骨端骺板)，当进行跳绳、跳皮筋、跳房子、跳高、游泳等运动时，对骨端骺板能产生良性刺激，加速骨细胞的增殖，从而促进骨骼的生长。

悬吊和倒挂运动也有助于长个子，但只适宜青春期的大宝宝，对3岁内的宝宝是不合适的，还有一定的危险性。

举重、杠铃等负重运动不利于宝宝长高。

有没有办法让身高停止长高啊。 为什么遗传决定身高? 遗传决定身高吗 我18岁 身高1.66 我想长高!!!! 身高怎么可以长高 父母身高决定子女身高吗 身高矮怎样才能长高啊 我今年17岁了，身高只有1.55，请问有什么办法长高吗？ 我是女生（23岁）身高只有152CM，有什么办法可以再长高些？ 我21岁才162身高有什么方法是可以长高? 我23岁了身高1.70M有什么办法可以再长高点 有什么办法能帮助我长高点?今年17岁`````身高165CM 我是女生,16岁,身高162cm,有什么办法能继续长高? 我16岁，男生，身高174，很矮，有什么方法再长高几厘米吗？ 今年22岁,身高一米七五,有什么办法可以长高到一米八以上呢? 有没有科学的按摩法,使身高长高，体重增加啊～本人男，17岁！ 25岁,身高1.6米,非常想长高,有办法吗?谢谢! 我21岁了，身高只有165，请问有什么办法长高吗？ 我现在21岁了，身高162cm，想知道有什么好的方法长高没？ 今年23岁，身高168，请问还能长高吗？有什么号的办法可以长高？ 我想请教一下身高有什么捷径可以长高嘛 偶20 身高178cm~~~有没有法长高啊? 关于我未来的身高 说说我的未来身高