中华智库:富贵连(莲)年----过年啦
来源:百度文库 编辑:中财网 时间:2024/05/09 02:44:39
莲藕中含有黏液蛋白和膳食纤维,能与人体内胆酸盐,食物中的胆固醇及甘油三酯结合,使其从粪便中排出,从而减少脂类的吸收。莲藕散发出一种独特清香,还含有鞣质,有一定健脾止泻作用,能增进食欲,促进消化,开胃健中,有益于胃纳不佳,食欲不振者恢复健康。
能健脾开胃、 益血生肌、藕的营养价值很高,富含铁、钙等微量元素,植物蛋白质、维生素以及淀粉含量也很丰富,有明显的补益气血,增强人体免疫力作用。
原料:莲藕 1节、杏鲍菇 1个、红彩椒 半个,洋葱、盐、白糖、白醋、味精、香油适量。
【富贵连(莲)年】
做法:
1、先把洋葱洗净,切去两头。
2、彩椒洗净。
3、莲藕洗净,去皮。
4、杏鲍菇洗净。
5、把藕切成薄片。
6、锅里放水烧开,放入锅中焯一下。
7、杏鲍菇切成薄片。
8、放入锅中焯一下。
9、把洋葱切成花瓣形状。
10、彩椒切成菱形。
11、莲藕、杏鲍菇放到一起。
12、放入彩椒。
13、放入洋葱,加盐、白糖、白醋、味精、香油调匀即可。
14、把洋葱挑出来摆到盘边上,莲藕盛到盘中,彩椒放到莲藕上边摆成五角花型,中间是用青菜做的点缀。
文章来源:gaopingzhao的日志
这就是过年啦!
过年啦,小闵家什.........
富贵如牡丹(打一石材)
~过年啦^.^请哥哥姐姐们帮帮忙``````
恳求港产电影(粤语原声)《富贵逼人》《富贵再逼人》《富贵再三逼人》
过年啦过年啦给未来岳父母送什么好呢???
苟利国家,不求富贵。 这句话出自()
命理,命理中的(富贵自天排)是什么意思??
电影《富贵》
花开富贵
恳求港产电影(粤语原声)《富贵逼人》《富贵再逼人》《富贵再三逼人》(资料可下载),谢谢!
恳求港产电影(粤语原声)《富贵逼人》《富贵再逼人》《富贵再三逼人》(资料可下载),谢谢!
过年啦!各位过年有什么好的节目吗?大家进来说说!
快过年啦你说我是先杀猪呢还是先杀羊呢?
快要过年了啦,要买什么样的衣服呢?~~~
快过年啦!做什么比较赚钱呀?
过年啦~送什么给男友合适呢
过年啦 怎么吃才能不长胖呀?
马上就要过年啦!祝大家狗年旺旺!
qq幻想怎么连不起啦
eclipse中用jdbc连oracle,谢谢啦
2006年什么时候过年
2006年过年是几月几号啊
2007年多会儿过年??