中财网小蚁微单m1有没有防抖:五豆补五脏
来源：百度文库 编辑：中财网 时间：2024/05/04 18:32:27
1、红豆补心：红豆还含有较多的膳食纤维，具有良好的润肠通便、降血压、降血脂、调节血糖、解毒抗癌、预防结石、健美减肥的作用。红豆有良好的利尿作用，能解酒、解毒，对心脏病和肾病，水肿均有一定作用。
2、绿豆补肝：绿豆味甘，性凉，是清热解毒，去火的常备食品。常食能帮助排泄体内毒素，促进机体正常代谢。绿豆可降低胆固醇，又有保肝和抗过敏作用，在绿豆汤中调入蜂蜜饮用，排毒功效更甚。
3、黄豆补脾：黄豆富含皂苷，能刺激分泌消化脂肪的胆酸，具有促进消化吸收的作用。黄豆的颜色与脾脏相对应，可健脾宽中、益气补虚，经常食用还有助于延缓衰老，适用于面色无华、身体羸弱之人。
4、白豆补肺：白芸豆有皂苷、尿素酶和多种球蛋白等成分，具有提高人体免疫能力、激活淋巴T细胞、促进脱氧核糖核酸的合成等功能，对预防呼吸道疾病的发作、复发有很好的作用。
5、黑豆补肾：黑豆含有许多抗氧化成分，特别是异黄酮、花青素都是很好的抗氧化剂，能促进肾脏排出毒素，具有明显的补益肾脏、益阴活血、强筋健骨、安神明目功效。
2、绿豆补肝：绿豆味甘，性凉，是清热解毒，去火的常备食品。常食能帮助排泄体内毒素，促进机体正常代谢。绿豆可降低胆固醇，又有保肝和抗过敏作用，在绿豆汤中调入蜂蜜饮用，排毒功效更甚。
3、黄豆补脾：黄豆富含皂苷，能刺激分泌消化脂肪的胆酸，具有促进消化吸收的作用。黄豆的颜色与脾脏相对应，可健脾宽中、益气补虚，经常食用还有助于延缓衰老，适用于面色无华、身体羸弱之人。
4、白豆补肺：白芸豆有皂苷、尿素酶和多种球蛋白等成分，具有提高人体免疫能力、激活淋巴T细胞、促进脱氧核糖核酸的合成等功能，对预防呼吸道疾病的发作、复发有很好的作用。
5、黑豆补肾：黑豆含有许多抗氧化成分，特别是异黄酮、花青素都是很好的抗氧化剂，能促进肾脏排出毒素，具有明显的补益肾脏、益阴活血、强筋健骨、安神明目功效。
五脏庙的意思
五脏的生理功能
五脏、六腑分别是什么？
如何“健全五脏”
五脏六肺模蜜糖
人体五脏是指哪五?
“五脏庙”的由来？
五脏配五行
五脏阴阳的划分？
五脏六腹是指身体的哪里
五脏六俯分别是指什么？
五脏的属性是阴还是阳
五脏六腑是哪五脏哪六腑???
在中医里哪些被称为五脏?
有没有同时调节五脏的中成药？
五脏六腑是那五脏和那六腑
人的五脏六腑是指哪五脏哪六腑
五味和五色分别对应哪五脏
成语“五脏六腑”是指哪五脏哪六腑？
五脏六腑是哪五脏\哪六腑?
五行 五脏 五季 五俯？
五脏六俯指得是哪些东西?
额头长豆豆是五脏那里出问题？
大家知道，麻雀虽小，五脏其全，是哪五脏吗？快来回答看看呀！哈哈