ps转化为智能对象快捷:今年春节怎么喝酒?中医告你10个最伤身的喝酒时间(转载)
来源:百度文库 编辑:中财网 时间:2024/04/29 12:09:38
引言:今天是
上午7点
酒后脱水导致头痛。即使半夜之后没再喝酒,血液酒精水平和脱水也可能导致头痛等宿醉症状。
上午9点
油炸食物加重宿醉症状。酒后没睡好会导致醒来时血糖偏低,想吃油炸食物。但这又会刺激胃酸过度分泌,导致胃部不适。
上午11点
一天中感觉最难受。由于肝脏、肾脏等器官都忙于处理酒精,11点是宿醉最难受的时候,更容易抑郁、焦虑和易怒,体温增加、心跳加快且血压升高。
下午1点
身体开始恢复。此时,宿醉影响减退,身体开始恢复,但仍会感觉没睡好或胃部不适。
晚上8点
饮酒后最易兴奋。一杯酒下肚就会提高多巴胺、血清素等4种可以使大脑产生欣快感的化学物质水平。
晚上10点
酒后口无遮拦。饮酒两小时后,自信心会倍增,但判断力更差。
晚上11点
最不适宜喝威士忌。
午夜12点
女性醉酒更快。女性脂肪多,水分少,加之女性体内处理酒精的肝脏酶水平低,因而更容易醉酒。
凌晨2点 酒后大吃烧烤很危险。酒后烧烤吃得多,容易诱发呕吐,甚至出血。
凌晨4点 影响睡眠。过量饮酒很难进入深睡阶段,起夜次数多,醒来仍觉疲倦。
由上可知,春节回家团聚,把握好春节喝酒时间才能健康又尽兴,减少伤身危害。今年春节怎么喝酒?中医告你10个最伤身的喝酒时间。
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