不予行政处罚:从12月16号开始减肥呢，有的一起吧

来源：百度文库 编辑：中财网 时间：2024/04/29 14:59:18
从12月16号开始减肥呢，有的一起吧  最近发现自己胖的不能见人了，本人身高162体重136斤，决定减肥啦，15号开始呢，有的话一起呀！

15号，早晨：两个鸡蛋

          中午：一份蔬菜汤+一个大苹果

          晚上：吃了半碗饭（因为发现自己有点胃不舒服）

16号，早晨：两个鸡蛋

          中午：一份生菜虾米汤，没加其他料哦+一个大苹果

          晚上：没吃

17号，早晨：两个鸡蛋

          中午：一份生菜虾米汤+一个大苹果

        晚上：一份生菜汤+小半个红薯

基本上每天都是这些，我会每天来更新我当天的实物，今天17号称了下体重发现瘦了3斤哦，现在是133，接下来我会过5天再称下体重，想快速瘦下了就一定要有必要的节食啊，本次减肥计划只要成功瘦到120就很满意了。希望能有个满意的结果啊，我会坚持的，姐妹们呢，也要坚持哦！

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