中财网传销惯用的手法:减肥易失败的6个主观原因
来源：百度文库 编辑：中财网 时间：2024/04/28 18:04:52
同样是肥胖症，有些人减肥成功了，而有些人却以失败告终，这是为什么？瘦身营养师指出，除了减肥方法、个人坚持度待原因外，主观原因一般有以下六种情况。
一、跟广告减肥 很多肥胖者不分析自己肥胖的原因，根据原因寻找适合自己的方法。广告讲什么减肥方法好就用什么方法减肥；或者是人云亦云，频频擅自更改减肥方法，这种人对减肥过程缺乏认识，注定以失败告终。
二、凑热闹减肥
有些肥胖者只凭一时的兴趣、一时的热情，头脑发热就减，三天热度过后不能坚持，绝对免不了出现减肥失败的结局。 三、减肥急于求成
如照照镜子觉得自己的形象不满意，希望能达到自我感觉良好的形象，急忙来要求快速减肥。欲速则不达，这类人常常因此减肥失败。 四、选定不切合实际的减肥目标。 有些减肥者希望一星期能减去7－8千克，未达到自己的理想就终止了减肥。这种人往往会越减越肥。
五、减肥生效后马上旧态复萌
有人在开始减肥的一个月内疗效明显，此后不够明显时，便丧失信心，又恢复了原来的生活习惯。
六、缺乏决心与恒心
减肥者给自己不停找借口，强调工作忙，学习紧张，三天打鱼两天晒网式的间断减肥，往往也不能成功。