阿联酋航空 安全:中医减肥法瘦出好气血

来源：百度文库 编辑：中财网 时间：2024/05/04 15:06:10
导读：很多人都希望自己瘦一点，再瘦一点，这不光是MM的愿望，有很多挺着啤酒肚的男士比女性更迫切地想瘦身，可是往往事与愿违。不明白为什么把各种方法都尝试一遍之后发现居然还在原地踏步，甚至身体状况比之前更糟糕。那么中医是怎么对付肥肉而又夯实身体基础，打造健康苗条身材的呢？ 

　　中医生指出，中年过后人体新陈代谢趋缓、荷尔蒙调节变差，因此不分男女身材都会发福，中医调理以调肝肾为主，药方多采加味逍遥散和知柏地黄丸。

　　其中依肥胖特质不同又可分为下半身肥胖和肠胃机能差肥胖。

　　“下半身肥胖”减肥法

　　下半身肥胖源于黄体素分泌促使臀部容易囤积脂肪，以知柏地黄丸调理，加上当归芍药散可促进骨盆腔循环，并修饰臀部臀围；男性则易在腹部堆积脂肪，也就是“啤酒肚”，可用柴胡汤减肥。建议减肥者少吃冰、少吃面食，以免影响循环代谢。

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