湘湘充值卡是真的假的:糖醋里脊

来源:百度文库 编辑:中财网 时间:2024/04/27 22:20:43

糖醋里脊的做法

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糖醋里脊

补气养血 健脾开胃  猪里脊肉;鸡蛋; 葱花;姜末;醋;番茄酱;生抽;老抽;白糖;盐;料酒;鸡精;淀粉; 色泽红亮,酸甜味美,外酥里嫩,酸酸甜甜的很开胃。 做法和步骤
  • 1 里脊肉洗净、切适当大小的条;加入少许的盐和淀粉抓匀(我用的是干的地瓜粉,颗粒较大,加点点水捏碎后再加入)
  • 2 打入一粒鸡蛋,用手抓匀(这步骤专业词称为:挂糊);锅中烧热油,放入挂糊的里脊肉炸至金黄色,捞起沥油备用。
  • 3 炒锅留少许油烧热,爆香葱花、姜末;加入适量的清水、生抽、老抽、醋、番茄酱、白糖、料酒、鸡精,煮沸(这些调料的量依个人口味自己把控哈^^ 先各少放点,试下味道,缺什么就添什么)。
  • 4 最后加入炸好的里脊肉翻炒,用水淀粉勾芡,即可(汤被我收得太干了,拿来浇饭是相当好味道)。
  • 5 小贴士:主料上糊可用全蛋糊,也可用水粉糊,视主料,地区不同而定,但要保持外焦里嫩。
  • 6 糖醋里脊外焦里嫩,酸甜适中,汁不多不少刚刚好。
  • 7 菜色金黄,甜酸可口,外焦脆,里嫩香。
饮食特点

     糖醋里脊外焦里嫩,酸甜适中,汁不多不少刚刚好。

饮食禁忌

    无