深圳兽用器械店:经常梳头的好处
来源:百度文库 编辑:中财网 时间:2024/04/28 23:58:48
头梳千遍,病少一半
民谚释义
头发不仅是人体美的标志之一,也与人的健康状况有直接联系。经常梳头,既是美化头发、保护头发的重要措施。也与疾病的防治存在有机联系。“头梳千遍,病少一半”,说的就是这层意思。
养生启示
生活在热带的黑人,长有一头漂亮的卷发,在卷曲的头发所形成的空隙里,储藏着传热性能差的空气,正好可以抵抗热带那炽热的阳光,对头部的皮肤和内部的大脑组织起到保护作用;生活在温带、亚热带的黄种人,大都长着乌黑的直发,它排列密集,储藏空气少,防热效果也差一些;生活于气温经常低于体温环境下的白种人,头发多是呈波浪形的,它的隔热效果介于卷发与直发之间,有保护体热不向外界扩散的作用。从生理作用言,先天赋予了头发非常重要的使命,必须保护好头发。从这种意义上去认识古代先哲提出的“人之发肤,受之父母”的观点,其中透发出的科学理念是显而易见的。
保护头发的基本方法
要保护好头发,首先是加强营养,不可偏食。新鲜蔬菜、果品、豆类、杂粮对头发生长有益,应当多食;而脂肪类、糖类及葱、蒜、辣椒等刺激性食物能增加皮脂腺的分泌,油性头皮的人尤不宜多食。其次,要保持精神愉快。健康的情绪,有助于头发的健美;不良情绪,是造成头发过早脱落的重要因素。再次,要掌握正确的洗头方法,选用合适的洗头液和化妆品。一般每周用温水洗头1~2次,用中性的洗头膏、洗发精最好;头油不可搽用太多,以防影响头发的色泽。我国傣族妇女有用糯米水洗头的传统,不仅能使头发乌黑发亮、白发少生,而且还能增加头发的柔滑度,洗后好像抹上头油似的。其法其理,值得研究。
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