办公室沙发摆放位置:戳破10个衰老假象 逆转假衰找回年轻(多图)
来源:百度文库 编辑:中财网 时间:2024/04/28 01:27:14
假衰恐慌3:记忆力减退,思维迟钝
刚认识的客户转身就忘了人家叫什么,我的大脑一定“秀逗”了。其实在每天海量信息的冲击下,我们的大脑可能有选择地进入“屏保”状态,以免大脑超负荷工作。
逆转假衰
1. 朗读。
朗读一篇文章,70%以上的神经细胞会参与大脑活动,超过默读和识字,相当于大脑的“热身体操”。朗读可以使大脑皮层的血流量及神经功能的调节处于良好状态,有助于减轻精神压力,同时锻炼我们的记忆力和表达力。
2.变被动记忆为主动记忆。
大脑有主动记忆的功能,特别高兴或悲伤的事情想忘记也难,可以将记忆融入感情色彩,带着特征主动记忆能记得更牢。例如在新客户的名片上加几个字“属虎,微胖”。另外,好记性不如烂笔头,可以用手机、笔记本电脑随时记下重要的事情、日程安排、新信息,每周做简单的总结和计划。
脚底板起了个泡,能戳破吗?
年轻女的能否喝蜂王浆放衰老?
衰老的人换上年轻器官会长命吗
衰老的人换上年轻器官会长命吗???
世界上最年轻的10个国家?
航天员回到地面时是显得年轻些还是衰老些?
谁能帮我接答:同样的年纪,为什么有的人显得衰老,有的人显得年轻?
三十好几了,皮肤还油,头发也油,这说明年轻还是容易衰老?
在FIFA2004里哪几个年轻球员适合训练(10个)
制造硬盘损坏假象
电视剧中的假象?
BLUE 是个年轻的乐队吗?
时间逆转?
逆转裁判
谁知道 人衰老 到底是什么 衰了 什么不行了??
每天睡眠五个多小时会不会使人容易衰老?
衰老基因
不能被假象所迷惑
沙龙住院可能是假象
怎么制造桌面的假象?
太阳镜为何有视觉假象
哪儿可以下载电影《假象》
多细胞生物细胞的衰老与机体衰老总是同步进行的,为什么是错的?
我的处女膜被戳破了吗?