英语scissors怎么读音:转缓解口腔溃疡小妙招集锦

    口腔溃疡是口腔黏膜疾病中常见的溃疡性损害，好发于唇、颊、舌缘等部位，有周期复发的特点。本病可见于任何年龄，以女性为多，一年四季均能发生。溃疡有自限性，一般7~10日可自行痊愈。若用营养食疗的方法对付，那是再好不过了。

【原因】

　　口腔溃疡形成的原因很多，西医认为此病主要与免疫功能障碍，此外，贫血、偏食、消化不良、腹泻、发热、睡眠不足、体质下降，精神紧张，压力过大，过度疲劳，月经周期改变、神经内分泌失调，维生素及微量元素缺乏有关。

    中医认为此病主要是人体内有湿热或虚热。无论中西医理论怎样认识口腔溃疡，基本上可以归纳为内热、体质虚弱，因此，治疗口腔溃疡不能“一方通治”，要根据具体情况辨证施治。目前，西医对此病并没有良好的治疗方法，但可快速缓解疼痛症状。对于复发性、难治性口腔溃疡，采用中西医结合的方法治疗才是最终的解决途径。　　

【症状】

    “红黄凹痛”——认清口腔溃疡　

    口腔溃疡的主要临床症状为口腔黏膜反复出现圆形或椭圆形小溃疡面，可单发亦可多发于口腔黏膜的任何部位，局部呈浅黄色，溃疡的周边常有红晕，一般溃疡的直径在0.5厘米以内，常同时有数个溃疡，即“红、黄、凹、痛”：溃疡周边红肿，溃疡本身为黄色，溃疡形状是凹陷，溃疡之处会很痛。全身症状不甚明显。如遇冷、热、酸、咸等刺激使疼痛加重，说话、饮食均感困难。愈后不留任何疤痕，但可以随天气、情绪、劳累等因素而反复发作。本病可迁延数年、甚至数十年不愈。

【营养治疗原则】

　　根治口腔溃疡，要从增强身体素质、提高免疫力着手。经常患口腔溃疡的人在生活中应注意做到：保持心理平衡；保持口腔卫生，正确刷牙、漱口；保持大便通畅、保证睡眠充足；注意营养搭配，多吃新鲜水果和蔬菜。

1、因脾胃积热引起，在饮食上宜吃清热泻火，凉血通腑之物。

2、如心火上炎，宜吃清心降火，凉血利尿食物。

3、因肝郁气滞与情绪、有经相关的，饮食上宜舒肝理气，调理冲任。

4、患者有阴虚火旺，宜吃滋阴降火之物调理。

5、因脾虚湿困引起，饮食治疗宜多吃具有益气健脾、芳香化湿的食物。

6、有脾肾阳虚的，治宜温补脾肾，散寒化湿。

【饮食指导】

1、多食含锌食物，以促进创面愈合，比如牡蛎、动物肝脏、瘦肉、蛋类、花生、核桃等。

2、注意营养均衡，多吃富含维生素B1、维生素B2、维生素C的食物，有利于溃疡愈合。故增加水果和蔬菜的摄入量，如番茄、茄子、胡萝卜、白萝卜、白菜、菠菜等。以便补充多种维生素和矿物质。

3、忌食辛辣、香燥、温热、动火食物，如葱、姜、韭、蒜、辣椒、胡椒、八角、咖喱、牛羊、狗肉等。以及柑橘等热性水果，少吃炸排骨、炸鸡腿等油炸品，以及其他太过粗糙坚硬的食物，

4、不吃太烫的食物，忌用烟、酒、咖啡及刺激性饮料。　

5、多喝开水，尽可能避免刺激。

6、饮食要软、易消化，重者可给予半流质饮食。

7、避免过多食用酸、碱、辣或烤炸的食物。

8、多吃新鲜清淡菜肴，忌食膏粱厚味之物。

【营养食谱】

1、冰糖煮荸荠

　　用料：大荸荠20个，冰糖适量。

　　制作：把大荸荠洗净削皮后放到干净的搪瓷锅里捣碎，加冰糖和水煮熟即可。

　　睡前饮用，可治口腔溃疡。

2、昆布海藻蚝豉羹

　　用料：蚝豉250克，昆布、海藻各150克，陈皮10克，红枣3个，马蹄粉50克。

　　制作：

　　①将蚝豉洗净切碎，把昆布、海藻、陈皮浸软，陈皮刮白;红枣去核洗净;把马蹄粉用水调溶待用；

　　②把除马蹄粉外的各种用料放入滚水煲内，用大火煮沸，改慢火煲2小时，搅入马蹄粉，煲滚调味即成；

　　功效：清热化痰，软坚散结。

【治“口疮”小偏方】

1、口香糖治口腔溃疡：

    口香糖咀嚼．到没有甜味，再用舌头卷贴住创面。

2、冰糖治口腔溃疡：

    长“口疮”时，在口里含几块冰糖，对“口疮”有一定疗效。

3、二锅头酒治口腔溃疡：

    在口中含一口二锅头酒，用气将酒顶向“口疮”的部位，两三分钟后，咽下或吐掉都可以，一天2~3 次，第二天疼痛消失，再治一两天“口疮”就会痊愈。　　

4、花椒香油治口腔溃疡：

    用香油炸的花椒油涂于患处可治“口疮”。

5、用醋漱口治疗口腔溃疡：

　　用食用醋漱口法治疗复发性口腔溃疡疗效较好，具体治疗方法是：每日饭后半小时刷牙，清除口腔内残留物后，用10毫升食用醋漱口，每日3次。

6、麻油治疗口腔溃疡：

　　口含麻油，每次含3分钟左右，隔2小时再含，一般含5次，就可减轻乃至去除牙周炎、口臭、龋齿、扁桃体炎等的病症。将鲜鸡蛋1个，白糖、麻油适量，把它们搅匀（挑不起来为准），再用刚滚事务开水边冲边搅，然后服用，可治口腔上火。

7、葱白皮治口腔溃疡：

    将葱白削下一层薄皮，把有汁液的一面向里，粘于患处，一日2~3 次，三四天后可愈。

8、热姜水治口腔溃疡：
    用热姜水代茶漱口，每日2-3次，一般6-9次溃疡面可收敛。

9、蜂蜜治口腔溃疡：

    ①晚饭后用温开水漱口后，用一勺蜂蜜(最好原汁蜂蜜)敷于溃疡面处，保持几分钟，然后咽下，一天三次。连用2~3 次，可减轻疼痛。连治两天基本可愈。 

    ②用筷子蘸蜂蜜一滴涂于口腔溃疡处，能在2小时内见效。最好是晚睡前涂于患处，含在口中，早晨起床能疼痛减轻许多。一日数次，效果更好。

　　③将口腔洗漱干净，再用消毒棉签将蜂蜜涂于溃疡面上，涂擦后暂不要饮食。15分钟左右，可用蜂蜜连口水一起咽下，再继续涂擦，一天可重复涂擦数遍。

    ④将可可粉和蜂蜜调成糊状，频频含咽，每日数次可治口腔发炎及溃疡。

    ⑤蜜汁含漱法：可用10%的蜜汁含漱，能消炎、止痛、促进细胞再生。

10、冰牛奶治口腔溃疡

　　若口腔溃疡用棉球蘸冰过的牛奶，然后用棉球轻压溃疡15分钟，冰牛奶的低温可以起到消炎作用。而牛奶中的蛋白质能够加速伤口的愈合。

11、白萝卜汁治口腔溃疡

　　取白萝卜1000克，捣烂榨汁。每次冷饮50毫升，慢慢含服，日饮5-6次，连服5-7天。口疮治好后，仍宜经常饮服，次数可减少。

12、吃苦瓜治口腔溃疡：

    两三个苦瓜，洗净去瓤子，切成薄片，放少许食盐腌制10分钟以上，将腌制的苦瓜挤去水分后，放味精、香油（根据口味可放少许辣椒）搅拌后，可就饭一起吃，吃两次以上治愈。

13、白菜根疗法治口腔溃疡：

    取白菜根60克，蒜苗15克，大枣10个，水煎服，每日12次，可治口腔溃疡。

14、菜籽疗法治口腔溃疡：

    取白萝卜籽30克、芥菜籽30克、葱白15克，放在一起捣烂，贴于足心，每日1次，可治口腔溃疡。

15、食青椒治口腔溃疡

    生食青椒防治口腔溃疡的方法是：挑选个大、肉厚、色泽深绿的青椒，洗净蘸酱或凉拌，每餐吃两三个，连续吃3天以上。

16、核桃壳疗法治口腔溃疡：

    将30-50克核桃熬水两次，每天早晚各服1次。

    每天取核桃壳10只左右，用水煎汤口服，一日3次，3天即可治愈。

17、吃栗子治口腔溃疡：

    常食栗子，可防治口腔溃疡。生的效果更佳。

18、草莓蘸白糖治口腔溃疡：

    用一草莓蘸着白糖吃，治疗口腔溃疡效果较好。

19、吃葡萄治溃疡:

　　很多人经常患口腔溃疡，常吃葡萄对治疗和防止口腔溃疡十分有效。每日吃数次，量不限，一般2～3天可痊愈。

20、云南白药治口腔溃疡

    用法一：取云南白药适量撒于溃疡面，闭口保持5秒，尽量避免将粉末咽下，每日3-4次，睡前必须用药1次。用药2天。疼痛消除，溃疡面愈合为治愈；若疼痛减轻，溃疡面缩小，继续用药4日后即可治愈。

    用法二：将口漱净，将云南白药粉用消毒棉签直接涂在口腔溃疡面上，涂药后禁食、禁水15分钟，每日涂药6~10次，睡前必须用药一次。在治疗期间禁食生葱、蒜、辣椒等刺激性食物及烟酒。一般用药2-3天即可见效。口腔溃疡较重者，可配合口服核黄素10毫克，每日3次；维生素C 0.1克，每日3次。

    云南白药具有止痛、解毒、生肌的作用，可有效减轻疼痛、促进溃疡面愈合，特别是对一些反复发作的口腔溃疡效果较好。

21、口含维生素C片治口腔溃疡：

    ①维生素C片：取维生素C 药片1-3片，用一纸对折，把药片夹其中，用硬物研成面，覆盖在溃疡面上，一两次就有效。

    ②口含维生素C片，几天即有效，对慢性咽炎亦有疗效。

22、维生素E治口腔溃疡：

    取维生素E糖衣数片研成细末，涂敷溃疡面上，每日4次，3-4天即可愈合，然后每晚睡前服1-2片，持续1月，以防复发。

23、口含西洋参片治口腔溃疡:

　　每次口含西洋参1片，贴于溃疡面上或者待西洋参软化后嚼成泥状敷在溃疡处15分钟，每天3次，3至5天治愈。

24、六神丸治口腔溃疡:

　　治口腔溃疡利用六神丸抗炎、止痛、生肌、收口、抗病毒等功效，外涂治疗口腔溃疡效果良好。其方法是：取六神丸30粒碾碎成粉，加入2毫升凉开水浸透成为稀糊液备用。用药时先清洁口腔，然后用细长棉签蘸上六神丸液涂于溃疡面处，以餐前10~15分钟用药为佳，每日3次，睡前加用1次。一般用药5分钟即可达到止痛效果。

25、六味地黄丸治口腔溃疡：

    从六味地黄丸上取一小块放在患处，把嘴闭紧约10 分钟，两三次后，"口疮"可减轻。六味地黄丸能

26、硫酸锌疗法治口腔溃疡：

    服用硫酸锌片或12%硫酸锌糖浆，成人每次40-80毫克，1日3次，一般连用5-7天即可痊愈。

27、“甘草锌”治口腔溃疡:

    体内缺少锌者服“甘草锌”。

    反复发生口腔溃疡者，久治不愈时，口服甘草锌可有效治疗。

28、冰片治口疮（即口腔溃疡）：

　　①取冰片约1克，蒸气水半两调匀，每日涂患处5次，2天即愈。同时，每次用一个石榴皮烧半碗水服，一日二次，连用3天，以后不复发。忌辣物。（注蒸气水可用电饭锅盖下面的水代替或用鸡蛋黄熬油涂。）

    ②五倍子6克，冰片1克，研为细末，敷于患处。

29、牙膏交替使用防治口腔溃疡:

    准备两种牙膏，早上用一种，晚上用另一种，并且刷牙都是饭后立即进行。可使口腔溃疡发病率减少到了最低程度，即使有时不留神咬破口腔，也不再形成溃疡，且恢复得很快。

30、大蒜外贴治口腔溃疡：

     犯病时，用大蒜。小瓣或2大瓣，捣成蒜泥，涂在一块方寸大小的塑料或油纸上，形似膏药，贴于脚心，用医用橡皮膏贴住，再用绷带缠一下，最好再穿上袜子，以防移位，睡一夜，第二天欲外出时可揭下，晚上睡前再贴一剂新的。轻者2次，重者3次即愈。有时蒜烧脚心有些痛，还可能烧起水泡，但过几天它会自己吸收，若经消毒后将泡挑开放水，再擦上消炎药膏亦可。皮肤过敏者慎用。（编者按：试用者要否先用极少量蒜泥测试自己脚心的耐受性，再确定自己是否使用此法为好。）

31、贴脐治口腔溃疡：

　　细辛5克，捣成细面，用陈醋调成糊状，贴敷肚脐，外用纱布包扎，每日换药1次，3-5次即愈。

32、慢性口腔溃疡的防治：

    ①绿豆水冲鸡蛋：

    将一小撮绿豆洗净熬水，水量约一碗，上火时间约5分钟，以水呈绿色为准，趁热倒入已搅化一个鸡蛋的碗内冲之，随即饮用。症状较重时，可早晚各一次，是否放糖调味，自定，但要求鸡蛋搅化均匀成蛋花更佳。

    ②含女贞子叶汁：

    从女贞子树上采摘较嫩叶片，洗净捣碎取汁，用药棉蘸汁敷在口腔溃疡部位，每敷5一10分钟，一天两次，此汁对溃疡部位有清凉麻醉感觉，敷后门腔内呈黑色。每次敷后吐出药棉，并以水漱口，不要将叶汁吞入腹内。也可以将几片细嫩的女贞子树叶洗净，直接入口嚼碎含着，效果一样，但口感不舒。

33、含漱白酒能预防口腔溃疡。口腔粘膜被咬破之后，随即以少量白酒含漱，经5~10分钟后吐出，即不再发生口腔溃疡。

34、口腔溃疡者不宜多吃西瓜！口腔溃疡病因是阴虚内热，而西瓜利尿，该病患者吃多了会使体内所需正常水分随尿排出，加重阴虚，不利治疗。

【治口腔溃疡的好食方】

1、莲子、莲藕入膳可防治口腔溃疡

　　如果不小心得了口腔溃疡，需要局部治疗和全身治疗相结合。莲子、莲藕等，对治疗口腔溃疡都有很不错的效果：

　　①莲子栀子汤：莲子30克（不去莲心），栀子15克（用纱布包扎），加冰糖适量，水煎，吃莲子喝汤。

　　②莲藕汤：莲子芯6克，莲藕30克，水煎服，每日一次，连服3-5日。

    ③银耳莲子羹：银耳25克，莲子50克。用水将银耳、莲子洗干净入锅中，加水煮至银耳熟烂，加冰糖或白糖溶化，早晚各食1小碗。可以清热养阴。

    ④排骨藕汤：藕要选择孔多、皮白的老藕。藕入锅前先用淡盐水浸泡10分钟，待排骨煮到五成熟时，将段状老藕倒进汤锅，旺火煮沸后用文火煨，直到排骨、老藕炖得酥烂，加适量盐和味精，每日一次，连续一周疗效显著。

    ⑤用藕200克，糯米50克，蜂蜜5克，白糖15克，一起熬制成蜜汁甜藕粥。

　　⑥生萝卜半斤，鲜藕1斤。将萝卜和藕洗净，在洁净器皿中捣碎，用消毒纱布双层绞取汁，每日取适量含于口中。

2、多吃石榴治口腔溃疡

　　石榴性味温甘酸涩，有生津止渴、杀虫止痢的作用。石榴可直接食用，也可榨汁饮用。酸石榴对防治腹泻很有效，甜石榴可防治咽燥口渴，并可杀虫抑菌。因此，患口腔炎及口腔黏膜溃疡者可每日用石榴汁含漱几次，能得到缓解。但因其含有鞣质，刺激胃、肠黏膜，易引起恶心呕吐，故有慢性胃炎的人不宜多喝。

　　位于以色列的西加利利医院最近初步研究发现，石榴似乎有益于肾病患者。透析时增加了体内营养素的消耗，尤其是水溶性维生素会严重下降，所以应该及时补充维生素B及维生素C。而石榴中此两种维生素较丰富，因此透析时饮用石榴汁是有益的。

3、木耳疗法：

　　取白木耳、黑木耳、山楂各10克，水煎，喝汤吃木耳，每日1-2次，可治口腔溃疡。

4、苹果疗法：

　　取1个苹果(梨也可以)切成片放至容器内，加入冷水(没过要煮的苹果或梨)加热至沸，待稍凉后同低度白酒一起含在口中片刻再食用，连用几天即可治愈。

5、早餐喝黄瓜预防口腔溃疡

　　黄瓜汁可以在早晨喝一杯，能起到清爽肠胃的作用。因为黄瓜中含有大量维生素，可以缓解一定的发炎症状，对口腔溃疡能起到有效的治疗作用。

　　制作方法：把新鲜的黄瓜清洗干净，加冰糖凉开水，一同倒入榨汁机中榨汁，直接饮用即可。不加冰糖改换蜂蜜也可。糖尿病患者可以不加冰糖直接饮用。

6、大白菜汤、清炒豆芽、凉拌豆腐、清炒茼蒿等，都有清热解毒的功效。

7、水煮山药、莲心红枣汤、杏仁核桃羹、糯米红豆粥等有滋阴补气的作用。

【儿童口腔溃疡偏方】

    治疗儿童口腔溃疡，还可采取以下简单易行的方法： 

    1、将维生素C药片1-2片压碎，撒于溃疡面上，闭口片刻，每日2次。此方法治疗溃疡效果较好，但对溃疡面有较大刺激，会引起疼痛，一般对象为年龄稍大的儿童。 

    2、选用全脂奶粉，每次一汤匙并加少许白糖，以开水冲服，每天2至3次，临睡前冲服效果最佳。通常服用2天后溃疡即可消失。 

    3、将西瓜瓤挤取瓜汁后含于口中，约2~3分钟后咽下，再含服新瓜汁，反复数次，每天2至3次。

    4、将鸡蛋打入碗内拌成糊状，同时取绿豆适量放入陶罐内，用冷水浸泡十多分钟，再用火煮沸约2分钟，在绿豆未熟时，把绿豆水倒出冲鸡蛋花饮服，每日早晚各一次。 

    5、将鲜芭蕉叶用火烤热后贴敷口腔溃疡处，每日2~3次。 

    6、取西红柿汁含口中，每次含数分钟咽下，一日多次，也有一定的治疗效果。

【熟地归芪汤】

    药物组成  熟地15g  女贞子10g  山药10g  丹皮l0g  生黄芪10g  当归10g  川芎10g  牛膝10g  山茱萸10g  茯苓l0g 　　　　　　　　　　　　　　

    制剂用法  上方加水煎至300ml，每日1剂，分2次温服，连服4周为1疗程。

    适应病证  口腔溃疡，肝肾阴虚，虚火挟瘀型。证见口腔溃疡反复发作，疼痛，伴头昏，腰酸乏力。