日本手动工具品牌大全:唾液养生的神奇效果
来源:百度文库 编辑:中财网 时间:2024/04/29 14:52:02
唾液的养生道理就是中医认为的:“五脏化五液,心为汗,肺为涕,肝为泪,脾为涎,肾为唾,是为五液。”值得注意的是,中医视脾为后天之本,肾为先天之本,既然唾液为脾肾所化,那唾液就与生命活动密切相关了。
经科学证明,唾液中包含了血浆中的各类成分,粘蛋白、球蛋白等10多种酶,近10种维生素、多种矿物质、有机酸及激素等。其中有一种唾液腺激素,它能促使细胞的生存和分裂,延缓人体机能衰退。
吞咽唾液的方法很多,常用的有二种:
1、是常食法,姿势坐、卧、站均可,平心静气,舌舔上颌,将舌伸到上牙外侧,上下左右搅动,漱口中唾液,使其渐盈满口,然后分三次咽下,每日早晚各做3次为好。
2、是配合气功服食法,以静功为宜。具体功法按个人爱好选择,集中思想,意守丹田,双眼微闭,形松间紧。吸气时,舌抵上颌,不断舔动,以促使唾液分泌,气从鼻腔吸入,慢慢引入丹田,小腹逐渐隆起。呼气时,舌尖放下,气从丹田上引,口微开,徐徐吐气,待唾液满口,有意识地送入丹田。每日早晚练半小时,如此坚持不懈,就可收到精气充足,脸色红润,新陈代谢旺盛的效果。以上二种方法,简单易行,没有任何副作用。
上海哪些美容院/养生会所正在物色效果很好的中医美容、养生项目?
李医生神奇暗疮水的效果?
QD上QQ的神奇效果
李医生的神奇暗疮水效果好吗??
<泰国草药宝贝神奇减肥膏>有谁用过?效果真的那么神奇吗?
李医生的神奇暗疮水上海哪有卖?有效果的瓦?
长痘痘用李医生的神奇暗疮水效果怎么样?
DHC的效果真有那么神奇吗?
像开春一样具有神奇表达效果的词语
电视购物中的“甩脂机”有那么神奇的效果吗?
养生堂的维生素E有用过的吗,效果怎么样?
养生堂的天维生素E胶囊 效果好吗?还要配其他的维生素吃吗?
养生堂的VE效果怎么样?吃了会不会长胖?有激素吗?
养生堂VE擦在脸上真的有效果吗?
有人吃过养生堂的成人复合维生素么?效果怎样?谢谢!
养生堂的维E胶囊谁服用过啊?效果怎么样?
养生堂出产的"天然维生素E"效果如何
VE只有养生堂的那种吃了才有传说中的那种好效果吗?
养生的问题
中医养生的方法
关于五禽戏类的养生
养生的秘诀啊?????
郑州市的养生堂
传统养生的原则