女欢百度云盘资源:让你变的更漂亮的减肥秘诀—山楂蜜汁黄瓜
来源:百度文库 编辑:中财网 时间:2024/05/04 15:55:49
夏季让人喜欢让人忧啊,窈窕纤细的身材,走在大街上,那叫一个让人羡慕啊,穿什么衣服似乎都那么吸引眼球。相反呢,身材丰腴一些的,看着自己腰上的赘肉,日益凸显的小肚腩,感觉穿什么都显得跟自己的身材那么不协调。哪个女人不爱美,为了瘦,减肥药吃的不仅没减肥,没准还吃出来个内分泌失调。
既然是吃出来的问题,咱就从吃解决这个问题,黄瓜是夏季蔬菜兼水果的佳品,生津止渴,拌一盘美容瘦身的山楂蜜汁黄瓜,酸酸甜甜的,清凉爽口的同时美容又瘦身。
原料:山楂干50克,嫩黄瓜2个,蜂蜜、白糖各适量。
山楂味酸、甘,性微温。归脾、胃、肝经。有消食健胃、活血化淤、收敛止痢之功能。山楂善于消积化滞、减肥。
做法:
2.将山楂干洗净,沥干水分,备用。
4.大火煮开,小火煮,煎取浓汁到80ml左右即可。
6.加蜂蜜收汁。
8.倒入黄瓜条拌匀即可。
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