川沙新镇c07 02地块:步骤详细到吐血的酸菜鱼-------好书推介3

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步骤详细到吐血的酸菜鱼-------好书推介3《大菜香辣煮意》

标签: 酸菜  酸菜鱼  草鱼    小厨  分类: 蝶儿煎炒烹炸菜类 2010-07-12 16:52

 

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    这本书是参加新浪年菜活动的奖品,是我今年收到原作者的第三本书,年菜活动还获得了红酒但至今一直没收到,不知道里面有什么问题。这本书中都是些惹人口水的川菜,我非常喜欢,特别是在学习做菜的同时,还可以看到大菜的一些感人的心情故事,很不错。酸菜鱼是这本书里的,但是我做了一些改良,把鱼片成鱼片来做。

    酸菜鱼是一道非常开胃的菜肴,制作酸菜鱼可以选用草鱼、花鲢、黑鱼、梭罗非鱼等肉厚刺少的鱼类,要做好这道菜鱼的处理和泡酸菜的选择也很重要,酸菜要选这种大叶酸菜而非东北酸白菜,这样才会味道醇厚。下面蝶儿就一步步把酸菜鱼的制作过程逐步演示出来,与大家共享。

    看了“臭老甸长大啦!”的评论,说买的酸菜不够酸,可以加1汤匙的白醋或者柠檬汁来提酸味。

主料:草鱼1条(重约1000克)、泡酸菜500克

配料:盐1/2茶匙、干淀粉3/2汤匙、白糖1茶匙、鸡粉1茶匙、胡椒粉1/2茶匙、料酒1汤匙、蛋清半个、生姜10克、大葱20克、干辣椒2个、大蒜2瓣、熟芝麻1茶匙

制作:

1、  草鱼宰杀好,去鳞、鳃、内脏和腹内黑膜,清洗干净。

2、  先把鱼头切下来。

3、  在鱼尾处先切一刀,然后从这个切口入刀把鱼肉片下来。

4、  鱼骨切成段。

5、  片好的鱼肉平放在案板上。

6、  45度角下刀,先片一片鱼皮不切断,接着再片一片鱼皮切断,成为蝴蝶片。

7、  逐片把鱼肉片好,鱼片既不能太薄也不能太厚,大概2毫米厚左右最佳。

8、  在鱼片中加入1汤匙干淀粉、1/4茶匙胡椒粉、1茶匙料酒和半个蛋清。

9、  用手抓匀腌制10分钟入味。

10、 头和鱼骨中放入剩下的干淀粉抓匀。

11、 酸菜切成段,用清水过一遍。

12、 生姜切片,大葱切段。

13、 起油锅,放入鱼头和鱼骨,煎至表面微黄盛出。

14、 锅内留底油,爆香姜片和葱段。

15、 放入酸菜略炒。

16、 放入煎好的鱼头和鱼骨。

17、 锅内加入适量开水和料酒,大火烧开。

18、 加盖转中火煮15分钟。

19、 干辣椒切段、葱蒜切末。

20、 把锅内的酸菜和鱼头鱼骨捞出盛入大碗中。

21、 把锅内的汤汁加入鸡粉、和剩余的胡椒粉烧开,逐片放入鱼肉片。

22、 鱼肉片一变色立即捞出,连汤汁一起也盛入大碗中。

23、 把干辣椒、葱蒜末放在鱼片上。

24、 锅内放入植物油烧热。

25、 烧热的油浇在辣椒和葱蒜末上。

26、 最后在表面撒些熟芝麻即可。

 

 

 

 

关键:

1、  片鱼的时候一定要把鱼皮的水吸干净,这样鱼肉不容易滑动比较好操作。

2、  鱼片太薄煮的时候容易碎,太厚则影响口感。

3、  片鱼片一定要顺着鱼肉生长的方向下刀,这样才容易保持鱼肉完整不碎。

4、  最后浇的热油是点睛之笔,不可缺少。