武汉旅游年卡有几种:腰骶椎保健:需要选定的穴位
来源:百度文库 编辑:中财网 时间:2024/05/06 10:37:22
腰骶椎保健
1.刮痧经穴选用风府至身柱、风池至肩井、天柱至大杼、天宗、曲池、外关、阳陵泉、阿是穴;全息穴区常用头部的顶后斜带、顶枕带上1/3。手部第三掌骨颈椎区,手部第二掌骨挠侧颈穴,足内侧的颈椎区。
2.刮痧经穴选用大椎至至阳、患侧大杼至膈腧、患侧的天宗、肩井、肩贞、云门、曲池、外关、阿是穴。全息穴区常用头部顶颞前斜带中1/3(对侧),手部第二掌骨挠侧上肢穴,交替刮健侧肩 关节,或左右髋关节。
3.刮痧经穴选用命门至腰腧、肾腧至白环腧、环跳、风市至膝阳关、阳陵泉至悬钟、患侧殷门、委中、承山、阿是穴等。全息穴区常用头部额顶带后1/3、顶颞后斜带上1/3(对侧),手部第三掌骨的腰椎和骶椎区。足部的内侧腰椎和骶椎区。
每个经穴刮试30次~40次,每次间隔4d~5d,3次~5次为一个疗程。每次治疗选用1个~2个全息穴区。注意头面部不用活血油。
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