中财网史学研究的价值和意义:耳穴按摩养生保健法（四）神龟探海、二龙戏珠
来源：百度文库 编辑：中财网 时间：2024/04/28 08:43:00
查看文章
耳穴按摩养生保健法（四）神龟探海、二龙戏珠
2012年01月06日 星期五 下午 1:57
耳穴按摩养生保健法（四）神龟探海、二龙戏珠
张峻斌
（五）神龟探海【耳甲腔、耳甲艇按摩法】
方法：以食指指尖或指腹（指甲修平），顺着箭头方向，按摩耳甲腔、耳甲艇各内脏穴道分布区。本法有如神龟探海而得名。
功效：耳甲腔相当于胸腔部、有心、肺、气管、脾、口、食道、贲门、内分泌、三焦等穴道分布。按摩此处能收到宁心安神、防治神经衰弱、气管炎、预防感冒及强化心、肺功能之作用。
耳甲艇相当于腹腔，为肝、胆、肾、膀胱、小肠、大肠等穴道分布处，按摩此处可达到疏肝理气、养血强筋、补肾生精、强化消化功能，对防治高、低血压、头痛、失眠、脱发、腰酸背痛及胃肠道疾病很有功效。
应用心得：神龟探海乃针对代表人体五脏六腑之耳腔形态而设计，此处按摩方向较迂回，因为耳腔的中央被耳轮脚（即耳轮深入到耳腔内的横行突起部分）所阻隔，分为耳甲艇（在上面）和耳甲腔（在下面）两部分。需特别注意食指按摩是从耳轮脚下的耳孔边开始，绕着耳轮脚而滑行按摩至耳甲艇上端后，食指指腹需翻转过来，以免指甲刺伤皮肤，然后继续下行按摩至耳甲腔，如此循环按摩十五至二十次。
在某些内脏病变时，还可加强该处代表穴区之按摩，同时配合「意念」，以增强按摩效果。如肝病患者，用拇食二指对压肝区按揉时，心无杂念，只想着按摩的时候，肝脏部位发出青色的光彩（因肝五行属木，色彩主青），此时肝脏通常会有温暖，或清凉，或气至病所的感觉。这是因为使用意念来诱导按摩耳穴时，所激发的经络之气向肝部运行，力求气至病所，气至病除之效果。其它脏器如肝、心、脾、肺、肾有病的患者，可参照图表、图解自己做耳穴按摩。
张峻斌耳穴按摩操第五讲一招按摩五脏六腑
',1)">
（六）二龙戏珠【耳屏按摩法】
方法：以拇指伸入外耳道口，托住耳屏的内侧面，然后，食指与之相对的放在耳屏外侧面，食指旋转摩擦耳屏外侧面十五至二十次。耳屏亦称「耳珠」，双手指同时按摩耳屏时，形如二龙戏珠而得名。
功效：二龙戏珠按摩法主要乃刺激耳屏外侧面的外鼻穴、肾上腺穴，以防治感冒和急、慢性鼻炎。肾上腺穴还能调节肾上腺和肾上腺皮质激素的分泌功能，具有抗过敏、抗休克、抗感染、抗风湿和调节血管舒缩功能之效用。
应用心得：耳屏代表人体的上呼吸道，包括鼻、咽喉等器官，感冒时细菌、病毒常侵犯上述部位，故称上呼吸道感染。二龙戏珠法对防治感冒和各种鼻炎具有良效，除了平日的常规按摩保健，经验告诉我们，在感冒初起时，很多人有呼吸不畅、喉咙搔痒感或浑身不对劲等因人而异之先兆症状，此时只要第一时间加强按摩耳屏，并配合公主洗面按揉耳垂，使这两部位发红、发热，可反射性地增强局部免疫，使感冒终结于早期；一旦感冒发生了，也能将症状减到最轻，加速痊愈。
对于伤风感冒或过敏性鼻炎所致的鼻塞症状，笔者再分享一项经验，可让鼻塞患者在六秒钟内清除阻塞，呼吸重新畅通。方法很简单；以拇、食二指之指端对压耳屏即可。首先是食指（因食指较细小），伸进耳孔，并在耳屏内侧逐步按压，找准敏感点（一般有酸、麻、痛感〉后，再与置于耳屏外侧的拇指用力持续对压〈以能忍受为限度〉直至鼻塞消失。
张峻斌耳穴按摩操第六讲耳穴退烧和止嗝
',2)">
耳穴按摩养生保健法(一)简 介
耳穴按摩养生保健法（二）青龙入云、白虎下山
耳穴按摩养生保健法（三）双凤展翅、猿猴摘果
耳部望诊彩色图谱
耳朵变化预示疾病发生----针灸专家李志刚访谈视频
“拉拉扯扯”得健康――耳操简介——“圣手医师”杨奕的家庭保健处方
学会贴耳豆，轻松治百病 ——“圣手医师”杨奕的家庭保健处方
掉发多，白发生，肾精不足、肾气失固，按压4个耳穴补肾精、清血热。
胸闷、腹胀、痰多、浑身沉重，按压5个耳穴可化痰利湿
爱发火、脾气坏，肝郁或气郁了，按压5个耳穴疏通全身气机，按胆经肝经
五心烦热、眼干、便秘，阴虚了按压2个耳穴。
手脚冰凉、爱感冒、怕吃凉的，阳虚了按压4个耳穴
血虚、消化不好、眼发干，按压5个耳穴补补血。
爱出汗、常乏力、气虚了，按压4个耳穴补补气。
介绍耳穴的按摩治病健身功能 + 简单易行的耳部按摩健身操（见效最快）
“养肾补虚”耳朵按摩法（视频）+ 文稿
耳朵上的健康密码
耳穴保健按摩3个（视频）
耳针疗法 （视频）
[珍藏演示版]:耳穴快速记忆法、定位法及各种操作方法
针炙学视频:第二十二集 耳穴诊断与治疗
中医视频：耳穴保健按摩
摩耳健肾健康指南：您知道耳朵可以护肾吗？