中财网无锡市政管道清淤疏通:人可三日无餐，不可一日无水
来源：百度文库 编辑：中财网 时间：2024/05/05 07:26:28
人可三日无餐，不可一日无水
人可三日无餐，不可一日无水
谚语解读
“好雨知时节，当春乃发生。随风潜入夜，润物细无声”。水哺育了世间万物，一切生命运动的开始都源于水。在古代希腊就有“水是万物之始”的说法。
曹雪芹说“女人是水做的”。人体65％都是水分，而人体血液里的水含量又高达83％，可见水是人体结构中的主要成分，是人类赖以生存的、不可或缺的。
医学引据
中医学说认为，水能化生成津液。所谓津液是机体内一一切正常水液的总称，故亦称为水液。津液在经脉内者，是组成血液的主要成分；在经脉外者，遍布于各组织器官之中。一旦体内津液不足，人体就会出现口鼻干燥、头发无光、皮肤松弛等症状。《尚书*洪范》中说“水日润下”，是指水具有润泽和向下的特性，引申为凡具有滋润、下行、寒凉、闭藏等性质或作用的物质和现象，均归属于水。
现代医学也证明，水是维持细胞生长，调节血液循环，溶解营养素，增加新陈代谢功能，促进营养吸收和运输的重要物质。经临床实践证明多喝水有如下好处：①可以降低血液浓度，稀释血液，降低血黏度，使血液保持酸碱平衡、电解质平衡，对心脑血管疾病、脑卒中等疾病有防御作用。②可以降低尿液的浓度，溶解体内同体毒物，使其更顺利地从体内排除，能有效地降低尿毒症、肾结石、肾炎、尿道疾病的发病几率。③可以保持皮肤光泽，增加皮肤弹力，防止细纹产生，有效地起到美容作用。
可见，多喝水，让身体保持在水充足的状态是多么重要。
养生实例
巴马长寿河
盘阳河贯穿广西巴马县中部，它是巴马的母亲河，也是闻名世界的“长寿河”。
统计表明，巴马县有80～90岁的老人2800人，90～99岁老人395人，100岁以上老人74人。巴马寿乡的长寿现象源远流长，早在清朝嘉庆年间，嘉庆皇帝曾赋诗赠予当地一位142岁的老寿星：“四朝雨露一身罩，烟霞养性同彭祖。道德传心向老聃，花甲再周衍无极。”诗词中反映了巴马的长寿天然奥秘就是“水”。经医学专家研究调查，当地的盘阳河河水清澈，富含各种矿物质，水质极佳，可谓是天然的纯净水，是巴马人长寿的重要原因。