中财网专业家电清洗技巧视频:体内可消气的穴位
来源：百度文库 编辑：中财网 时间：2024/05/01 23:43:50
体内可消气的穴位
我们知道“肝胆相表里”，肝脏并不能直接与外界相通，它是借助胆经来排毒的。前文曾做过一个比喻，家里进了不受欢迎的客人只把他赶到客厅是不行的，还得再彻底一点，将他"扫地出门"才好。这位朋友正是这种症状，气不是郁在肝经而是都被堵在胆经上了，只在肝经上找糜因自然不会有效果。阳陵泉为胆经合穴，有疏肝利胆的功效，刺激这个穴位，就可将郁积在肝胆的浊气排出。只拨动阳陵泉几分钟，他的腹中便一阵肠鸣，放了几个响屁后立刻感到舒服多了。许多人可能不知道这个穴位怎么找。合穴一般位于肘关节或膝关节部位，阳陵泉也是如此。它位于膝盖外侧斜下方，凸起的小骨头下面的凹陷中。阳陵泉为“筋之会”，而肝主筋，由此可知刺激此穴对肝脏有一定的调理作用。刺激这个穴位时一定要注意方法，那就是像拨琴弦一样去拨动它，只有这样才能有较好的效果，按压相对来说效果要差一些。如果你怕找的位置不准确，可以用双手手掌分别按住两膝外侧，然后用力拍打50下，这样也可以起到刺激的效果。拍打的时候可以适当用力些，即可以作为发泄的方式，还可以把内心的火气泄掉。下次再生气时，不妨试一试。
体内可消气的穴位并非只有一个，因为我们体内的浊气是会到处乱窜的，有时它会在这儿，有时它会在那儿，没有必要把眼光只盯在一个穴位上。如果你生闷气后感到身体不适，其病肯定在肝胆两经上，只是阻塞的位置或许不同，有时可能是太冲、阴包，或者曲泉、中封，也有可能就在肝经上的某一区域，而不是任何穴位的所在，你只要顺着两条经络一路寻找，总会找到属于自己的“消气穴”。总之万变不离其宗，不知变通的话，就成了刻舟求剑的愚人!
其实，可以消气的又岂只有穴位，咱们的耳朵也有这样的功效。耳朵虽小，作用却很大。可以说它是全身的一个缩影，身上的任何部位都可以在耳朵上找到对应点。如果你仔细观察，可能会发现老师揪学生耳朵时不是揪耳垂，也不是耳郭，而是耳朵中间那一部分。这一部分正好为肝区，一揪这里，肝火就泄了，孩子就会变得特别听话。当你想发脾气时，也可以试试揪揪自己的耳朵。记住是揪耳朵中间那一部分，不用多，30次就好，这样无形中就把你的肝火给泄了。等你揪完了．或许发现自己的“无名之火”早就不知跑哪里去了。
中医与西医的不同之处在于，它完全依靠人类自身的力量，或自然的力量，一花一树，一草一木，在它手中都可以成为祛病的仙丹。说到这里又想起一道美味的“消气茶”，在此一起奉献给大家。这道茶我们不妨叫做“双花饮”，“双花”指的是玫瑰和茉莉，取玫瑰花5瓣，茉莉花适量，一起用沸水冲泡，加盖闷3分钟就可以了。玫瑰可养心肝血脉，还有化瘀解郁的作用。心烦时闻一闻玫瑰的香气，烦恼也就随之而去。茉莉不仅可安心宁神，还有养胃的效果，生气时往往吃不下饭，茉莉便派上了用场。这道茶平常也可以饮用，没事来上一杯，既可解郁，又可养颜。
中医就是这样神奇，并不需要跟你“刀兵相见”，照样可以把你的病治好，有时可能就是动动手指，一杯茶，一碗粥这样简单。而我们，只需要做个寻宝人就可以了。想要健康长寿，先练就一双火眼金睛才好!